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3 plátanos
125 g de nueces
75 g de orejones de albaricoque hidratados
25 g de pasas
125 g de harina de maíz refinada
125 g de harina integral
125 g de azúcar moreno
1 nuez de mantequilla
1 huevo
mantequilla y harina para el molde
5 g de levadura deshidratada
sal
Unta un molde apto para el horno con mantequilla y espolvorea un poco de harina. Retira el exceso.
Funde la mantequilla en una sartén a fuego medio y añade los plátanos pelados y cortados en rodajas. Deja que se poche. Cuela para retirar la grasa sobrante. Reserva.
Mezcla la harina de maíz y la integral en un bol y añade el azúcar, la levadura deshidratada y una pizca de sal. Pica la mitad de las nueces (reserva el resto) y los orejones y agrega al bol. Incorpora las pasas y mezcla todo bien. Añade el plátano pochado y el huevo y amasa bien con las manos.
Vierte la masa en el molde y añade por encima las nueces reservadas. Deja fermentar durante una hora.
Introduce en el horno y hornea (con el horno previamente caliente) a 165 grados durante 40 minutos. Deja enfriar y desmolda.
Corta 2 o 3 porciones por ración y sirve.
- PAN DE REMOLACHA (12-16 p.)