Les visions et autres expériences sensorielles

Ne soyez pas déçu si vous ne faites pas l’expérience de l’exaltation – vous connaissiez peut-être des états de conscience modifiée dans le domaine visuel. L’amie qui voit des anges a également dans ses méditations des visions de voyages vers d’autres royaumes où elle rencontre des êtres illuminés qui lui donnent des leçons et lui confèrent des pouvoirs. Elle n’est nullement perturbée par ces expériences ; au contraire, elle les apprécie et les invite.

Sans avoir des visions aussi élaborées, vous pouvez voir des lumières ou des images colorées de ce qui semblent être des vies passées, des souvenirs très nets ou des visions fugitives d’autres réalités. N’ayez aucune inquiétude – acceptez-les comme une preuve d’un état de concentration plus profond et ne vous laissez pas distraire du point de focalisation de votre méditation. (Si vous leur trouvez un sens, sachez certainement apprécier ce qu’elles ont à vous offrir. Mais rappelons que l’objectif de la méditation est de s’éveiller au moment présent et non de consacrer son temps de méditation à explorer les mondes infinis des états de conscience modifiée.)

Outre les phénomènes visuels, certains font des expériences auditives ou olfactives et entendent des voix ou des musiques intérieures, des sons puissants ou perçoivent des odeurs inhabituelles. La méditation peut aussi accroître votre sensibilité perceptive et vous voyez, entendez, sentez, ressentez les choses plus intensément. (En fonction de vos goûts ou de ce que vous ressentez, cette sensibilité exacerbée pourra être agréable ou désagréable.)