La méditation chez les soufis : se soumettre au Divin à chaque respiration
Depuis l’époque du prophète Mahomet au VIIe siècle apr. J.-C., les soufis portent les vêtements de l’islam. Mais comme le fait remarquer le professeur soufi d’origine américaine Shabda Kahn, leurs racines sont beaucoup plus anciennes. Elles remontent bien avant Mahomet, Bouddha ou autres célèbres maîtres, jusqu’à la première personne éveillée. Les soufis prétendent être une confrérie de chercheurs mystiques dont l’unique objectif est l’union avec Dieu dans leurs propres cœurs. Si le soufisme diffère selon l’époque, les maîtres et la région géographique, l’enseignement de base reste le même : il n’y a rien en dehors de Dieu.
La méditation soufie prend généralement la forme d’une psalmodie de paroles sacrées, soit silencieuse soit à haute voix, rythmée par une respiration profonde – pratique appelée le zikr (souvenir de l’Être Divin). Selon Kahn, les soufis retraduisent la béatitude biblique « Heureux les pauvres en esprit » par « Heureux ceux qui ont une respiration purifiée. » Une fois le souffle cultivé et purifié, le soufi peut l’utiliser pour se soumettre à l’être Divin à chaque instant – littéralement à chaque souffle.
