Voyez si vous êtes intéressé par la spiritualité

Si vous faites preuve d’une disposition spirituelle – ou êtes en train d’en développer une – cherchez un thérapeute qui corresponde à vos aspirations. Si vous n’en trouvez pas, optez au moins pour un psy qui la respecte.

Non seulement il acceptera de parler avec vous d’expériences méditatives et transpersonnelles (c’est-à-dire au-delà de la personne), mais il pourra peut-être aussi vous aider à associer la méditation à votre thérapie pour travailler plus efficacement sur vos problèmes. (Pour en savoir plus sur les expériences transpersonnelles, voyez le chapitre 10.)