Inventario de críticas sexuales

Responder a las preguntas que integran el siguiente Inventario de críticas sexuales puede ayudar a los miembros de la pareja ofrecer y aceptar este nivel de crítica de manera positiva y constructiva. El inventario les permite delimitar las críticas sexuales específicas que más difícil les resulta formular o recibir, y actúa como catalizador en la identificación de pensamientos, sentimientos y acciones que se relacionan con la crítica sexual. A partir de la pregunta número cinco, responda usando una de las siguientes alternativas: nunca o raras veces; algunas veces; con frecuencia; casi siempre. Esto le ayudará a identificar su modelo general de respuesta.

1. ¿Cuál es la crítica sexual que más difícil le resulta hacer? ¿Por qué?

2. ¿Cuál es la crítica sexual que más difícil le resulta aceptar? ¿Por qué?

3. ¿Cuáles son las críticas sexuales que le plantea con más frecuencia su pareja?

4. ¿Cuál de los siguientes sentimientos asocia usted más frecuentemente con la crítica sexual? ¿Rechazo? ¿Depresión? ¿Resentimiento? ¿Placer? ¿Deseo de agradar? ¿Enojo? ¿Amor? ¿Se siente presionado? ¿Avergonzado? ¿Utilizado?

5. ¿Hace críticas sexuales mientras están haciendo el amor? ¿Antes? ¿Después?

6. ¿Hace críticas sexuales valiéndose de la comunicación no verbal?

7. Su pareja, ¿le hace críticas sexuales por vía no verbal?

8. ¿Tiene miedo de que las críticas sexuales hieran los sentimientos de su pareja?

9. Cuando hace una crítica sexual, ¿compara a su pareja con otras parejas que ha tenido?

10. Su pareja, ¿lo compara con otras personas que ha conocido?

11. Cuando hace una crítica sexual, ¿dice a su pareja únicamente lo que a usted no le gusta?

12. Las críticas sexuales, ¿favorecen la relación sexual de ustedes?

13. ¿Pide a su pareja que le haga críticas sexuales?

14. ¿Se lo pide a usted su pareja?

15. ¿Se muestra sarcástico al hacer una crítica sexual?

16. Sus críticas, ¿se basan en sus expectativas de lo que debería ser el acto de amor?

17. ¿Considera que continuamente hace a su pareja la misma crítica sexual?

18. Su pareja, ¿le hace continuamente la misma crítica sexual?

19. ¿Comenta usted con su pareja las críticas sexuales en otros momentos, aparte de cuando hacen el amor?

20. Cuando hace una crítica sexual, ¿tiende eso a disminuir el placer que obtiene al hacer el amor?

21. ¿Muestra usted a su pareja cómo resolver la situación que motiva la crítica sexual que usted le hace?

22. Su pareja, ¿le muestra cómo resolver la situación que motiva la crítica sexual que expresa?

23. ¿Se siente inhibido para hablar cuando tiene que hacer una crítica sexual?