Dormir es importante, es la vida del otro, su pensamiento y sus deseos.

Tu colchón es parte de su hábitat y el sueño es parte de su universo. Por eso es importante que encuentres el colchón que se ajusta a tus necesidades.

También es básica tu almohada. En ella se guardan parte de sus sueños, pesadillas, anhelos y deseos. Has de hablar con tu almohada y tu colchón, ventilarlos… Dejar que esa almohada y ese colchón se sientan queridos.

Antes de cambiar tu antiguo colchón, perfóralo con un cuchillo, sopla para que las pesadillas se marchen y empuja con tu energía los buenos sueños hacia el colchón nuevo.