Der Kampf gegen die Angst: eine Bilanz

Das Ergebnis der Angstbekämpfungsmaßnahmen ist niederschmetternd: Betrachtet man den Zeitraum eines einzigen Jahres, dann leiden etwa 20 Millionen aller Deutschen (vom Baby bis zum Greis) an behandlungsbedürftigen Depressionen und anderen Stimmungsstörungen.^[79]  

Fazit: Der Kampf gegen die Angst ist nicht erfolgreich. Oder ist etwa der erbitterte Kampf gegen die Angst verantwortlich für diese Misere?

Alle Angst-Reduzierungs- und Angst-Bekämpfungsmaßnahmen rechtfertigen sich dadurch, dass sie Angst als ein Problem betrachten. Ein Problem, das schleunigst gelöst werden muss.

Für vielerlei Mangelzustände finden sich alltagssprachlich und in der psychiatrisch/psychotherapeutisch/medizinischen Fachsprache die entsprechenden Bezeichnungen: Antriebsschwäche, Distanzlosigkeit, Appetitlosigkeit, Lustlosigkeit, Eisenmangel, Flüssigkeitsmangel … Was es nicht zu geben scheint, was zumindest keinen Namen hat, sind folgende Diagnosen: Angstschwäche, Angstdefizit, Angstlosigkeit, Angstmangel oder gar ein Angstmangelsyndrom.

Warum ist das so? Weil Angst als Problem gewertet wird und nicht etwa Angstfreiheit. Angst wird als störend empfunden für den ordnungsgemäßen Ablauf der Dinge. Deshalb werden ja auch die entsprechenden Maßnahmen bereitgestellt und ergriffen, um diese Störungen abzustellen. Dabei ist es offensichtlich, dass man, solange man lebt, Angst hat – und das ist auch gut so!