Tükörtojás Mornay-mártással
tojás: 8 db
zöldbab: 1 kg
paradicsompüré: 7 dkg (egy kis doboz)
só, őrölt bors
Mornay-mártás:
margarin: 2 dkg
zabpehelyliszt: 2 ek
tej, zsírszegény: 1 dl
joghurt: 1 dl
Óvári sajt: 4 dkg
A sós vízben megfőtt, leszűrt zöldbabot összekeverjük a sóval, borssal ízesített paradicsompürével, majd hőálló üvegtálba simítjuk. A megmosott tojásokat egyenként tányérra ütjük és óvatosan a babra csúsztatjuk. Körbeöntjük mártással, vigyázva, hogy a sárgája kimaradjon és előmelegített sütőben (5-10 perc) megsütjük.
Mártás készítése: a margarint a zabpehelyliszttel habzásig hevítjük. Majd a tűzről levéve hozzáöntjük a tejet, simára keverjük és sűrűre főzzük. Sóval, reszelt sajttal megízesítve joghurttal hígítjuk.
Energia: 1555 kJ / 372 kcal