REGISTER
A
aansprakelijkheid
Ab Pavelizer
accelerometrie
acesulfaam-K
acetylcholine
acne
actine
active-release-techniek (ART)
ACTN3-gen
Adair, Robert
ADCR (Alternate Day Caloric Restriction)
adem:
free-diving
inhouden
waarschuwing
adenosinetrifosfaat (ATP)
aderlaten
adipeus weefsel
adiponectine
aerobe lijn, verleggen
aerobics, gebruik van de term
Agassi, Andre
agavenectar
AGE (gefermenteerd knoflookextract)
Aids Clinical Trials Group (ACTG)
Aiko [pseud.]
air-squats
alactisch trainen
albumine
alcohol
alfa-liponzuur (ALZ)
Ali, Muhammad
allicine
alloxan
Almon, Greg
Altmans, Lawrence, Who Goes First?
ALZ (alfa-liponzuur)
amazonehouding
amenorroe
aminozuren
AMIT (advanced muscle integration therapy)
anabole androgene steroïden (AAS)
Andersen, Hans Christian
Anderson, John
Anderson, Philip
Angel, en meten
anorgasmie
antibiotica
anticonceptie
antidepressiva
antipsychotica
antistollingsmiddelen
apoptose
appelvorm
Argentijnse vrouwen
Aristoteles
Armstrong, Lance
arnica montana
ART (active-release-techniek)
aspartaam
aspirine
bijwerkingen van
ASR speed, algoritme
Assefi, Nassim
asymmetrie
ATP (adenosinetrifosfaat)
atrofie
Atwater, Wilbur Olin
Austin, Dan
Austin, Miles
autofagie
avocado’s
AW (Alles Weten)
azijn
B
Baccari, Steve
bacon
bacterieel onderzoek
Bailey, Donovan
ballen, stabiliteit
banden
Bannister, sir Roger
Baranco, Victor en Suzie
basic metabolic rate (BMR)
BAT (bruin adipeus weefsel)
Baye, Drew
Beane, Billy
Beano
BEI (bio-elektrische impedantie)
Bell, Andrea
Bell, Mark
benzoyl peroxide
Berardi, John
bergschuur-effect
bètacaroteen
betaïne
bewegingsbereik (ROM)
bewustwording
BFL (Body-for-Life)
biceps
bifidobacteriën
Big Sur-marathon
bio-elektrische impedantie (BEI)
BioPhysical-test
biopunctuur
Bittman, Mark
blessures:
active-release-techniek
AMIT
behandelen
biopunctuur
cocktail
Egoscue-methode
menu
prolotherapie
schoenhak verwijderen
bloed geven
bloedplaatjesrijk plasma (PRP)
bloedsuiker:
en glucosemonitor
en hoofdpijn
en insulineafscheiding
en slaap
pieken in
regels voor
bloedtests
bloem
bloemkool
nepaardappelpuree van
Blue, Violet
Blueberry Protein Power Shake (recept)
Bluestone, Ed
BMP-7 (botmorfogeen proteïne 7)
BMR (basic metabolic rate)
Bodansky, Steve en Vera
BodPod
bodybuilders, middelen gebruikt door
Body-for-Life-competitie
BodyMetrix
BodySpace
boekweitkussen
Bonds, Barry
bonen
nepaardappelpuree van
refried
weken
bonkig
Boseman, Marque
BOSU Balance Trainer
botervet
Boulder Backroads Marathon
bovenmenselijk, moeiteloos
Box, George
brandend maagzuur
Branson, Richard
Brent, over Chipotle-dieet
Bridges, Mike
Brower-systeem
Brown, Lee
Brzycki, Matt
Buchheit, Paul
Buddy, werken met
Buffett, Warren
Buhler, Craig (dr. Two Fingers)
buik, huidplooi
buikspek
buikspieren
buitenshuis eten
Butkus, Dick
C
cafeïne
calcitriol
calcium
Californisch papaverextract
calorieën
alternate day caloric restriction (ADCR)
en lichaamsbeweging
tellen
uitgaven voor
vetequivalent
Canto (aap)
cardiotests
Carlin, George
carnitine
Caro (domino-etenswaren)
Cartee, Gregory D.
Casablancas, Julian
Cattermole, John
causaliteit
Ceklovsky, Joe
celdood
cellulitis
celvolume regulerende elementen (CVRE)
Central Governor-theorie
certificering (RKC)
Cevallos, Jaime
Chek, Paul
chelatie-agent
chemotherapie
Cheng, Mark
chest-pulls
Chigong Penis
Child, Julia
Chipotle® dieet
chloordioxide
chocola
cholesterol:
eiwitshake
en seks
en slaap
en testosteron
niveaus
cholestyramine
choline
chop-en-lift
Chris A. (voedsel)
chronische vermoeidheid
chronobiologie
cissus quadrangularis (CQ)
citraat
citroensap
citrus
CKD (Cyclisch Ketogeen-dieet)
CLA (geconjugeerd linolzuur)
Clemens, Roger
clenbuterol
clitoris, topje
Coan, Ed
Cohen, Roger
Colombo, Realdo
Columbu, Franco
Colorado-experiment
competitie
compleetheid
Cook, Gray
Cooper, Kenneth
cortison
Coughlin, Natalie
Coumarine
Cousteau, Jacques
CQ (cissus quadrangularis)
creatine monohydraat
creatine
Cronise, Ray
curry’s
Curtis, Dustin
Cushing, Brian
CVRE (celvolume regulerende elementen)
Cyclisch Ketogeen-dieet (CKD)
D
Daedone, Nicole
DailyBurn
dalai lama XIV
Dallas White Rock Marathon
Dana, en nepaardappelpuree
Danby, William
Danoff, Dudley
Darden, Ellington
Darwin, Charles
Darwins regel
data, gebruik van
David C. (refried beans)
Davis, Steph
deadlift
Deal, David
DeFranco, Joe
dehydratie
Demers, Rich
DeVany, Arthur
DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry)
DexCom
gebruik door auteur
vragen over
dieettrouw
Diego (zwemmen)
Disney Marathon
distikstofmonoxide
Dodson, Betty, Sex for One
domino-etenswaren
driekegeltest
Drucker, Peter
druk van gelijken
druk, weghalen
dutjes
E
Eades, Mary Dan
Eades, Michael
ECA-stack
Edison, Thomas
Edwin (MRI-technicus)
eetpatroon:
cycli in
lichaamsbeweging, en middelen
paleo
plantaardig
rauw vs. gekookt voedsel
uitgebalanceerd
van John Berardi
van Tracy Reifkind
vlees vs. plant
voor hardlopen
voor vruchtbaarheid
eeuwig leven
aderlaten
een klein bloempje
ethische filters
honderdjarig onderzoek
organisaties
protocollen
efedrine hydrochloride
EGCG (epigallocatechine-3-gallaat)
Egoscue, Peter
eieren
eiwitshake
en cholesterol
Einstein, Albert
Eisen, Rich
eiwitkoeken (recept)
eiwitshake (recept)
eiwitten
BMP-7
dagelijkse inname van
en nieren
en slaap
en vegetariërs
in ontbijt
per maaltijd
TEF van
elastase
Emerson, Ralph Waldo
enzymen
epazote
epigallocatechine-3-gallaat (EGCG)
Even-Esh, Zach
F
faalbestendig
Falloppio, Gabriele
Fargo Marathon
fast-twitch spiervezel
Feld, Brad
Felix, Allyson
feromonen
Ferruggia, Jason
Feynman, Richard P.
fietsen, stationair
Fish, Jeff
FitBit
flavanolen in groene thee
flebotomie
Fleur B., en vetverlies
FMS (Functionele Beweging Screenen)
Fogg, B.J.
follikel stimulerend hormoon (FSH)
Food Porn Daily
Foreman, George
FOS (fructo-oligosacchariden)
fosfocreatine (PC)
fosforzuur
Foster, Eric
foto’s, ervoor/erna
Fowler, Chad
Francis, Charlie
Frederick, Anne
fructose
fruit. 559
FSH (follikel stimulerend hormoon)
Fuller, R. Buckminster
Funai, Katsuhiko
Functioneel Beweging Screenen (FMS)
Furness, Doug
G
Gallagher, Marty
Gandhi, Mahatma
Gant, Lamar
ganzenleverpaté
gebakken eten
Gebrselassie, Haile
geconjugeerd linolzuur (CLA)
gedeeltelijke compleetheid
geestelijke modellen
genetisch determinisme
genetisch testen
gewicht:
aankomen (recept)
metrische omrekening
schommelingen in
GI (glycemische index)
Gibala, Martin
Gibbons, Peter
Gibson, William
Giselle [pseud.], en seks
GL (glycemische lading)
glucosemeter
GLUT-4 (glucose-transporter type 4)
glutathione
gluten
glycemische index (GI)
glycemische lading (GL)
GnRH (gonadotropin afscheidend hormoon)
Goethe, Johann Wolfgang von
Goldacre, Ben
goLITE
‘Green Machine’-pudding (recept)
groene thee, flavanolen
groente
G-spot
Guadango, Mike (De Klootzak)
Guillette, Louis
Gumbel, Bryant
H
HabitForge
Hackett, George
Hahnemann, Samuel
Hall, Mike
halve militaire tijgerhouding
hamstringblessure
Harajuku-moment
hardlopen:
400 m
aannames over
als een proces in 4 stappen
anaeroob proces van
ASR-snelheidsalgoritme
blootsvoets
Brower-systeem
duursporten
en enzymen
en getimed wandelen
eten
geluid van je voetstappen
langeafstandswedstrijden
marathon
maximale snelheid
minimalistisch trainen
na de training
onderstel
op vlak terrein
pijn in de schenen
schoenen voor
sneller
springen
stationair fietsen voor
trainingsschema
hardrijden op de schaats
Hartford Marathon
Hartley, Nina
Hartmann, Gerard
hartslagmeter
Hawthorne Effect
hCG (humaan choriongonadotrofine)
Heinlein, Robert
Hemwall, Gustav A.
Herbert, Frank
herscheppen, lichaamsbeweging vs.
hete saus
heupextensie
Hiei-monniken/sporters
Hill, James
Hippocrates
Hite, Shere
HIT-lichaamsbeweging (hoge intensiteit, onderbroken)
hitte, en vetverlies
Hoehn, Charlie
holteontstekingen
homeopathie
Honderdjarig onderzoek van New England
honkbal
Area of Impact
Buffer
Cevallos Swing Rating (csr)
impacthouding
slothouding
slugging-percentage
hoofdpijn:
en bloedsuiker
uitdroging
Horton, Zar
HRM (hartslagmeter)
hulpeloosheid, aangeleerd
humaanchoriongonadotropine (hCG)
humaanmicrobioomproject
hummus (recept)
huperzine-A
Hutchins, Ken
Hyde, Andrew
hypertrofie
hypothalamus
I
IAS (Insuline Auto-immuun Syndroom)
IF (periodiek vasten)
IGF-1 (insuline-achtige groeifactor 1)
II (insulinemische index)
ijsbaden
ijspakkingen
ijzer
overtollig
in conditie komen:
competitie
vs. krachttraining
inactiviteit, smoezen voor
insuline-achtige groeifactor 1 (IGF-1)
insulineafscheiding
insulinegevoeligheid
insulinemische reactie
inuline
in-vitrofertilisatie
Iron Penis Kungfu
Irwin, Nic
isoleucine
ivf (in-vitrofertilisatie)
J
Japan, levensverwachting in
Japanse natto
Jarmey, Chris, The Concise Book of Muscles
JayC (meer eten)
Jeff (variant)
Jeter, Derek
jicht
Johannesbrood-cashewsmoothie van Go Raw (recept)
Johnson, Ben
Johnson, Michael
jojo-effect bij diëten
Jones, Arthur
Jones, Brett
Jones, Marion
Jones, Reese
Julee (lichaamsvet)
Jurek, Scott
K
kaas
Kaku, Michio
kalium
Kamen, Dean
kaneel
auteurstips
soorten
Karlan, Dean
Karnazes, Dean
Karwoski, Kirk
Kauai Marathon
Kay, Alan
kefir
Keith, Lierre
Kelley, Johnny
Kenia, marathonlopers uit
Kersschot, Jan
ketogeen dieet
kettlebells
certificering
Fleurs regime
Russische kettlebellzwaai
Turkse get-up
voor biceps
Zar Hortons methode
Kimball, Charlie
kimchi
King, Martin Luther, jr.
Kinsey, Alfred
Kirk, Jack
Kiwi, De
kleinste betekenisvolle verandering
knoflook
knoflookgroente (recept)
Kohn, Tertius
koken
koolhydraten:
CHO (per uur)
witte
Koop, C. Everett
kou en vetverlies
koude baden
koude wikkels
Kraaijenhof, Henk
krachttraining
apparaatmogelijkheden
bankdrukken
barbell-press boven je hoofd
begingewichten
deadlift
doelen van
en cardio
en uithoudingsvermogen
ermee beginnen
frequentie
geen afsluitringen
gemiste reps
gemiste trainingen
in conditie brengen voor de competitie
in conditie komen vs.
interimfase
Janda-sit-up
leg-press
maximale kracht
meer gewicht
Neils training
Occam en eten
Occams frequentie
Occams protocol
onder 10 sec.
pull-down
regel van 10 reps
regels voor
schouderpress
snelheid van liften
squat
sumo-deadlift
torture-twist
training timen
trainingsmaatje
trainingsprotocol
veiligheid bij
voorbereiding en techniek
vrij gewicht
warming-up
wat Occam voorschrijft
krampwerende middelen
Kristal (peulvruchten)
kruiden
kunstmatige zoetstoffen
kwaliteit van leven
kwik
kyfose
L
LaBerge, Stephen
lacto-ovo-vegetariërs
Lafayette Morehouse
Lananna, Vin
Lander, Eric
laten invriezen
Lauzon, Joe
Leahy, P. Michael
lectine
Lee, Bruce
Leistner, Ken
lenigheidsbeoordeling
Leonardo da Vinci
leptine
letselbestendig worden
chop-en-lift
deadlift met 2 armen en 1 been
diagonale deadlift met 1 arm en 1 been
Functional Movement Screen (fms)
lenigheid per been bepalen
schema
sets en reps
testen
Turkse get-up
verhelpen
leven, kwaliteit van
levertraan
Levin, Michael
Levin, Steven
Lewis, Carl
L-glutamine
LH (luteïniserend hormoon)
Libin, Phil
lichaam-geestverbinding
lichaamsbouw
lichaamsgewicht
lichaamsverandering
lichaamsvet
en de weegschaal
kritieke punten voor
meten van
onder de huid
spieren vs.
toxinen opgeslagen in
visceraal
visuele handleiding voor
lijnzaadolie
limoen-tamaritempeh (recept)
linzen
LIT-lichaamsbeweging (voortdurende lage intensiteit)
Lockman, Whitey
lopen, getimed
Loughlin, Terry
luchtbevochtiger
luchtzit
luteïniserend hormoon (LH)
Lyman, Howard
lymfomyosot
Lynch, John
lysine
M
maag legen
maaltijden:
eiwit in
frequentie van
grootte en snelheid van
herhalingen van
hoogcalorisch
kosten van
smokkelen
vetinhoud
Maas, James B.
macadamiaolie
macaroni
MacKenzie, Brian
Madonna
Mager, Justin
magnesium
Mahler, Mike
Malone, Karl
manieren van eten
marathon van Boston
marathons:
en Karnazes
fantaseren over
Keniaanse hardlopers
toplijsten
Marie, locked position van
Marine Corps Marathon
Mark (gewichtsschommeling)
Masterjohn, Chris
masturbatie
MAT (Muscle Aviation Technique)
Matt (Melk is goed voor elk)
Matthiessen, Peter
Maxwell, Steve
McGill, Stuart
McGuff, Doug
Body by Science
McKnight, Skyler
MED (minimaal effectieve dosis)
medicijnen voor vetverlies
medisch toerisme,
melatonine
melk:
1 l melk per dag
eiwitshake
Melk is goed voor elk
melkzuur
melkzuurvergiftiging
Melvin, Alan
Mendel, Gregor
Mendelson, Scot
menstruatie
menstruatiecyclus
Mentzer, Mike
metabolisme
Central-Governor-theorie
glucose
meten
als motivatie
buikspieren opwarmen
ervoor-en-erna
omvang
ontlasting wegen
taille-heup-verhouding
metformine
microbioomonderzoeken
middelen:
definitie
eetpatroon, en lichaamsbeweging
en slechte wetenschap
fouten bij het gebruik van
in vet opgeslagen
onveilige
steroïden
tekorten veroorzaakt door
van bodybuilders
vetverlies
Mierke, Ken
Mignery, Ron
minimalisme
missionarisstandje
mitochondria
mobiele telefoons, en testosteronniveau
moeiteloos bovenmenselijk
Monroe, Marilyn
Mooney, Michael
Moorer, Michael
Morris, Buddy
Mullenweg, Matt
Munger, Charles
Munzer, Andreas
Murph, en zuivel
Muscular Development (MD)
musketons
myofibrillaire hypertrofie
myofibrillen
myosine
Myrtle Beach Marathon
N
naald
nandrolon
Napa Valley Marathon
naringenine
naringine
natrium
Netter, Frank H.
neurotransmitters
New York City Marathon
Newell, Trevor
NFL Combine
niacine
Nicklaus, Jack
Noakes, Timothy
nonsens-allelomorf
Norwood, Sylvester [pseud.]
noten:
als tussendoortje onderweg
en cholesterol
en testosteron
paranoten
te veel van eten
O
Obama, Michelle
obesitas
observatie-effect
Occams protocol
cardio
doel van
frequentie
het programma aanpassen
langzame granen
Occam en eten
Occams frequentie
startgewicht
voorschriften van Occam
vragen en kritiek
Occams scheermes
oefeningen:
actieve brug met kussen
aeroob
banden
bekkenherpositionering
bekkensymmetrie en bilspierflexibiliteit
bilspieren activeren
bilspieropwarming vóór de training
brug met 2 benen
chop-en-lift
deadlift
dieet, en middelen
doel van
doelgericht
en calorieën
en hartslagmeter
en slaap
en t-stuk
front-plank
gesloten houding in
hartslag, reactie op
heupbuiger spannen
isolaterale beweging
isometrisch
Janda-sit-up
kettlebells
kotsende kat
kracht, zie krachttraining
luchtzit
myotatische crunch
overdrijven
push-en-pull
reverse drag-curl
reverse lunge
schouderbrug met kussens
serie van De Kiwi
side-plank
statische extensie op ellebogen
statische rug
supine groin met stoel
supine groin toenemend, in tower
torture-twist
Turkse get-up
veiligheid van
voeten en enkels sterker maken
voor de benen
voor de biceps
voor musculus pubococcygeus
ofuro
olie, ranzig
oligosacchariden
onbalans
onderzoek:
belangen bij
beperkingen in
controlegroep in
en willekeurigheid
fondsen voor
manipulatie van statistiek in
niet goed gecontroleerd
ongegronde oorzaak-en-gevolg in
P-waarde in
relatieve verandering in
slechte wetenschap in
statistische significantie in
wat mensen zelf melden/enquêtes
onderzoeken aan rondwormen
OneTaste
ontbijt
beginnen met
binnen een uur na het wakker worden
diversen
eiwit in
overslaan
zelf-experimenteren
ontlasting, wegen
ontlastinganalyse
ontstekingsremmers
onvruchtbaarheid
op reis, en eetpatroon
orale anticonceptie
orgasme:
bij vrouwen
clitoris, topje van
de zoektocht
definitie van
Doing Method
en ‘aarden’
en clitoris
en G-spot
en masturberen
en slechte wetenschap
geconcentreerde herhaling
oefenen en hoe dat moet
richtlijnen voor beginners
standjes
tot stand brengen van
vibrator voor
voorwaarde
vragen over
O’Rourke, Dara
Ottey, Merlene Joyce
overdracht
oversimplificatie
Owen (aap)
Ozolin, Nikolay
P
Pagan, Eben
PAGK
waarschuwingen over
Paleolithisch ‘paleo’-eetpatroon
palmitoleïnezuur
Palumbo, Dave ‘Jumbo’
paranoten
Parazynski, Scott
Pareto, Vilfredo
Parisi, Bill
Paul (testosteron)
Pavlina, Steve
PC (fosfocreatine)
PC-spier (pubococcygeus)
Pearl, Bill
peervormig
Penn, B.J.
periodiseren
Perls, Tom
peulvruchten
Phelps, Michael
Phillips, Bill
Picasso, Pablo
pijn in de schenen
placebo-effect
plasma met veel bloedplaatjes (PRP)
Plato, Peggy
Plese, Elliott
plezier
plyometrische oefeningen
Polanyi, John
policosanol
Poliquin, Charles
Pollan, Michael
polysomnogrammen
Portland Marathon
pose-methode
Pottenger, Francis M. jr.
Powerlifting USA
prebiotica
prei
Price, Weston A.
probiotica
productiviteit
en observeereffect
prolotherapie
proprioceptie
protein-cycling
Prout, William
PRP (bloedplaatjesrijk plasma)
Pugh, Lewis
purine
P-waarde
PWA’s (mensen met aids)
R
recepten:
Blueberry Protein Power Shake
eiwitshake
‘Green Machine’-pudding
hummus om mee te nemen
Johannesbrood-cashewsmoothie van Go Raw
knoflookgroente
limoen-tamaritempeh
om aan te komen
salade van lacinato-boerenkool
tempeh-taco’s
tussendoortje
vanille-walnooteiwitkoeken
zoete aardappelen
regressie naar het gemiddelde
Reich, Wilhelm
Reifkind, Mark
Reifkind, Tracy
replica’s van vet
resveratrol
Reznor, Trent
Rhoades, Erin
Richardson, Mike
rimpeleffect
Roach, Mary
Roberts, Gary
Roberts, Seth
Robertson, Mike
Rocky, en zwemmen
roerbakken
ROM (bewegingsbereik)
Romano, John
Romanov, Nicolas
Romanowski, Bill
rondwormen
Rose, Kevin
Ross, Barry
rugspieren
rundvlees
Russisch nationaal gewichthefteam
Russische kettlebellzwaai
Ruth, Babe
S
S-allylcysteïne
Sacca, Chris
Saint-Exupéry, Antoine de
salade van lacinato-boerenkool (recept)
salmonella
salsa
San Diego Rock-’n-roll Marathon
Sarcev, Milos
sarcoplasma
sarcoplasmatische hypertrofie
scepticisme
SCF (stamcelfactor)
Schaller, George
scheurbuik
Schilling, Curt
schoenen:
de hak verwijderen van
om hard te lopen
Schotter, Eric
schuifmaten
Schwarzenegger, Arnold
Scott, Dave
‘Seabiscuit’
Seeking Wisdom
seks:
amazonehouding vs. verbeterde druk amazone
boekweitkussens voor
draaien met het bekken
en feromonen
gevaren
informatiebronnen
missionaris met verbeterde druk
missionarisstandje vs. verbeterde hoek
orgasme van de vrouw, zie orgasme
protocollen
slow-seksbeweging
selectieve serotonine-heropnameblokkers
selenium
serotonine
Sethi, Ramit
Shamrock, Frank
Sharapova, Maria
Sharpe, Richard
SHBG (sekshormoon bindend globuline)
Simmons, Louie
sinaasappelsap
Singh, Devendra
Silvers, Derek
slaap
diepe-golf
dingetjes voor
dromen
dutjes
en eiwit
en koude baden
en lichaamsbeweging
en luchtbevochtiger
en slaapkamertemperatuur
en wijn
halve militaire kruiphouding voor
lichtprikkels
lucide dromen
middelen om
minimalistisch
monofasisch
NightWave pulse light
polyfasisch
remslaap
slapeloosheid
te vroeg wakker worden
tussendoortje vóór het naar bed gaan
Überman-schema
slaaplabs
slapeloosheid
inslapen
slow-carbdieet
data
een compromis zoeken
een keuze uit steeds dezelfde maaltijden
eenvoud in
geen calorieën drinken
geen fruit
geen zuivel
kruiden
onderweg
ontbijt
plateaus in
regels van
resultaten
smokkeldag
supplementen
tussendoortjes
veelvoorkomende vergissingen en misverstanden
wat je kunt weglaten
witte koolhydraten
Smith, Brooke
smoesjes
smokkeldag
en gewichtsschommelingen
schema
uit de band springen
water drinken
wijn/alcohol
Smolov squatcycle
Snowball
Snyder, Stephen
Socrates
SOD (superoxide dismutase)
sojaproducten
SpectraCell-bloedtests
spermabanken
spermaproductie
spermatelling
spieren
AMIT
atrofie
buikspieren
en sarcoplasma
fast-twitch
hypertrofie
Jarmey, Chris
kramp
lichaamsvet vs.
musculus pubococcygeus
opbouw
spierpijn
spinazie
Splenda
springen
SSRI (selectieve serotonine-heropnameblokkeerders)
St. George Marathon
Stack, Jack
stamcelfactor (SCF)
stapjes, piepkleine
Stare, Fred
Starrett, Kelly
statistiek, manipuleren van
Steele, Lexington
steroïden
stickK
Still Tasty
stimulerende middelen
Stockton, John
Strauss, Neil:
als keukenmachine
eetgewoonten van
eetschema van
en Occams protocol
en vitamine D
trainingsschema’s van
Street, Picabo
stretchen
Strossen, Randall J.
sucrose
Sulis, Talulah
superoxide dismutase (SOD)
supine groin progressief
supplementen
auteursregime
bij krachttraining
en insulinegevoeligheid
voor vegetariërs
Swaraj
Szent-Gyorgyi, Albert
T
TA-65 (telomeraseactivator)- 476
Tabata-protocol
80/20, functioneel screenen
80/20-principe
taille-heup-verhouding
Takeuchi, Shinji
Taleb, Nassim
Tapalla, Rudy
Tarahumara-indianen
Tate, Dave
Taubes, Gary
Taylor, Jeff
TEF (thermisch effect van voedsel)
telomeraseactivatoren
tempeh-taco’s (recept)
tempo van neerkomen
testen,495
BioPhysical
BodPod
Cardio Lipid Panel
Comprehensive Blood Panel
dekking verzekering
DEXA
genetische kennis
herhalen
leverenzymen
ontlastinganalyse
ontstekingsmarkers
op vruchtbaarheid
SpectraCell
tijd opnemen van
Urine Toxic Metals
voedselallergieën
ZRT-thuispakketten voor vitamine D
testosteron
en feromonen
en mobiele telefoons
en noten
en SHBG
en steroïden
en vrouwen
exogeen
niveaus van
productie van
protocol 1 voor
protocol 2 voor
testosteron-enanthaat
tetracycline
T-greep
thee
theobromine
theofylline
theorie van sociale vergelijking
thermodynamica
thermogenie
Thomas, Kurt
Thompson, Clive
Thun, Michael
TI (totaal inches)
TI (Total Immersion)
tibialis anterior
tijd onder spanning (TOS)
tijm
tomaten
tonijn
Torine, Jon
Torres, Dara
TOS (tijd onder spanning)
totaal inches (TI)
Total Immersion (TI)
Traumeel
trekbelasting
Trevor
triglyceriden
Tsatsouline, Pavel
tussendoortjes
onderweg
recept
voor het naar bed gaan
Twain, Mark
Tyler, Alison
U
uit de band springen
en insulineafscheiding
en je maag legen
principes van
spiertrekkingen bij
ultrageluid
Uno, Caol
urinetests
uv-blootstelling
V
Valsalva-techniek
vampierfabeltje
Van Voorhies, Wayne
vanille-walnoot-eiwitkoeken (recept)
vasten:
afwisselend
bijwerkingen van
Veblen, Thorstein
veganisten en vegetariërs:
aanvulling voor
en eiwitten
en op reis
gebruik van de term
lacto-ovo-
op plantaardige producten gebaseerd eetpatroon
vergissingen van
vragen en zorgen
Vergel, Nelson
vergelijkingen
vervanging voor suiker
Vesper, krassen van
vest, verzwaard
vet:
en calorieën
verzadigd
vetgeheugen
Vetterlein, Ray
vezels
Viator, Casey
vibrators
vis, gefermenteerd
vitamine A
vitamine C
vitamine D
vitamine E
vitamine K(2)
vitaminen, in vet oplosbaar
voedingsdata,557
voedsel:
allergieën, tests voor
gefermenteerd
in blik
kauwen
koken
manieren van eten
naar bloedbaan bewegen
rauw vs. gekookt
‘suikervrij’
thermaal effect van
tijdschriften
voeten
VPD, gebruik van de term
vrouwen:
en menstruatie
en testosteron
orgasme van
vruchtbaarheidstests,564
vruchtbaarheid:
dieet voor
tests voor
vruchtbaarheidsklinieken
W
WakeMate
wall-press
WAT (wit adipeus weefsel)
water:
drinken
met grote slokken
thermische lading van
vasthouden
watergewicht
weegschaal
Wegener, Alfred
weg-met-diëtendag
Wells, H.G.
West, Mae
Wet van Pareto
Wet van Parkinson
wetenschap, zie onderzoek
WHI (Women’s Health Initiative)
Wie, Michelle
wijn
en slaap
Wilde, Oscar
willekeurigheid
William van Occam
Williams, Ted
Wilson, Clyde
winterdepressie
Wired
witlof
Wolfer, Lee
Women’s Health Initiative (WHI)
Wooden, John
wortelen
Y
Yates, Dorian
Yerba Maté-thee
yoghurt
Z
Zar Hortons methode
Zaru, Nathan
zdeel
Zeisel, Steven
zelfbeheersing
zelf-experimenteren
causaliteit vastgesteld in
doelen van dit boek
en placebo-effect
gebruik van,
je leven verbeteren
minimaal
motivatie in
Zeo
Zepeda, Lydia
Zobrist, Ben
zoete aardappelen (recept)
zon, blootstelling aan
zondedag
ZRT thuispakketten voor vitamine D
zuivelproducten
Melk is goed voor elk
voor vegetariërs
zuurkool
zwemmen
aan de slag
ademen
auteurstips
slaglengte
Total Immersion
versnelling