APÉNDICE

CONTENIDO DE LOS ESQUEMAS EN LOS TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD

A continuación se enumeran algunas de las creencias típicas asociadas con cada uno de los trastornos de la personalidad. Aunque entre las categorías existe una cierta superposición de ítems, inevitable y necesaria, estas listas son útiles para diagnosticar. Además ayudan al terapeuta a escoger las creencias clave a las que apuntará su intervención terapéutica.

I. Trastorno de la personalidad por evitación

1. Soy socialmente inepto e indeseable en el trabajo y en las situaciones sociales.
2. Las otras personas son potencialmente críticas, indiferentes o despectivas, o pueden rechazarme.
3. No tolero los sentimientos desagradables.
4. Si los demás se acercan a mí, descubrirán mi yo «real» y me rechazarán.
5. Quedar expuesto como inferior o inadecuado sería intolerable.
6. Debo evitar a toda costa las situaciones desagradables.
7. Si siento o pienso algo desagradable, debo tratar de apartarlo de mi mente o distraerme —por ejemplo, pensando en otra cosa, tomando un trago, con drogas o viendo televisión.
8. Debo evitar las situaciones en las que atraigo la atención, o ser lo menos llamativo posible.
9. Los sentimientos desagradables aumentan de intensidad y se vuelven incontrolables.
10. Si otros me critican, deben de tener razón.
11. Es mejor no hacer nada que intentar algo que pueda fracasar.
12. Si no pienso en un problema, no tengo que hacer nada al respecto.
13. Cualquier signo de tensión en una relación indica que va mal; por lo tanto, debo cortarla.

II. Trastorno de la personalidad por dependencia

1. Soy alguien necesitado y débil.
2. Necesito que alguien esté siempre a mi alcance para ayudarme en lo que tengo que hacer; de lo contrario sucederá algo malo.
3. La persona que me ayuda puede ser segura, darme lo que necesito y apoyarme, si quiere hacerlo.
4. Si me dejan solo, no puedo valerme por mí mismo.
5. Estoy básicamente solo, a menos que pueda aferrarme a una persona más fuerte.
6. Ser abandonado es lo peor que me puede pasar.
7. Si no me aman, seré siempre infeliz.
8. No debo hacer nada que ofenda a quien me apoya o me ayuda.
9. Debo ser sumiso para conservar su benevolencia.
10. Debo tener acceso a esa persona en todo momento.
11. Debo cultivar la relación más íntima posible.
12. No puedo tomar decisiones por mí mismo.
13. No sé desenvolverme bien como otras personas.
14. Necesito que otros me ayuden a tomar decisiones o me digan qué tengo que hacer.

III. Trastorno pasivo-agresivo de la personalidad

1. Soy autosuficiente, pero necesito que los otros me ayuden a alcanzar mis objetivos.
2. El único modo de seguir respetándome a mí mismo es afirmarme de modo indirecto —por ejemplo, no cumpliendo exactamente con las instrucciones.
3. Me gusta tener relaciones estrechas, pero no a costa de ser dominado.
4. Las figuras de autoridad tienden a ser intrusivas, exigentes, entrometidas y controladoras.
5. Tengo que resistir la dominación de las personas con autoridad, pero al mismo tiempo conservar su aprobación y aceptación.
6. Ser controlado o dominado por los demás es intolerable.
7. Tengo que hacer las cosas a mi manera.
8. Establecer plazos, satisfacer los requerimientos y adaptarse a los demás son golpes directos a mi orgullo y autosuficiencia.
9. Si sigo las reglas como la gente espera que lo haga, limitaré mi libertad de acción.
10. Es mejor no expresar mi ira de modo directo, sino mostrar mi desagrado desobedeciendo.
11. Sé lo que es mejor para mí, y nadie tiene que decirme lo que debo hacer.
12. Las reglas son arbitrarias y me asfixian.
13. Todos suelen ser demasiado exigentes.
14. Si una persona me parece demasiado mandona, tengo derecho a no hacer lo que me pide.

IV. Trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad

1. Soy totalmente responsable por mí mismo y los demás.
2. Para que las cosas se hagan, sólo puedo contar conmigo mismo.
3. Los demás tienden a ser demasiado informales, a menudo irresponsables, autocomplacientes o incompetentes.
4. Es importante que cualquier tarea se realice a la perfección.
5. Necesito orden, sistema y reglas para que la tarea se realice bien.
6. Si no soy sistemático, todo se derrumbará.
7. Cualquier falla o defecto en la ejecución puede provocar una catástrofe.
8. En todos los casos es necesario atenerse a las normas más estrictas, o las cosas se derrumban.
9. Necesito un control total de mis emociones.
10. La gente tiene que hacer las cosas a mi manera.
11. Si no actúo con la mayor competencia, fracasaré.
12. Los fallos, defectos o errores son intolerables.
13. Los detalles son extremadamente importantes.
14. Por lo general, mi modo de hacer las cosas es el mejor.

V. Trastorno antisocial de la personalidad

1. Tengo que preocuparme por mí mismo.
2. La fuerza o la astucia son los mejores medios para hacer las cosas.
3. Vivimos en una selva en la que sobreviven los más fuertes.
4. Me golpearán a mí si no golpeo primero.
5. No es importante cumplir las promesas ni pagar las deudas.
6. Mentir y hacer trampas está bien, mientras a uno no lo atrapen.
7. He sido tratado injustamente y tengo derecho a conseguir por cualquier medio lo que me corresponde.
8. Los otros son débiles, y merecen que los dominen.
9. Si no desplazo a los demás, ellos me desplazarán a mí.
10. Debo hacer todo lo que puedo hacer.
11. Lo que los demás piensen de mí no tiene ninguna importancia.
12. Si quiero algo, debo hacer todo lo necesario para conseguirlo.
13. Puedo hacer las cosas y no tengo que preocuparme por las malas consecuencias.
14. Si una persona no sabe defenderse, ése es su problema.

VI. Trastorno narcisista de la personalidad

1. Soy una persona muy especial.
2. Puesto que soy superior, tengo derecho a un trato y privilegios especiales.
3. A mí no me obligan las reglas que valen para los demás.
4. Es muy importante obtener reconocimiento, elogio y admiración.
5. Si los demás no respetan mi estatus, deben ser castigados.
6. Todos tienen que satisfacer mis necesidades.
7. Los demás deben reconocer lo especial que soy.
8. Es intolerable que no se me tenga el debido respeto o que no consiga aquello a lo que tengo derecho.
9. Las otras personas no merecen la admiración o la riqueza que tienen.
10. La gente no tiene ningún derecho a criticarme.
11. Mis necesidades están por encima de las de cualquier otro.
12. La gente debería preocuparse por promocionarme, porque tengo talento.
13. Sólo me comprenden las personas tan inteligentes como yo.
14. Tengo todas las razones para esperar grandes cosas.

VII. Trastorno histriónico de la personalidad

1. Soy una persona interesante, estimulante.
2. Para ser feliz necesito que otras personas me presten atención.
3. Si no entretengo o impresiono a la gente, no soy nada.
4. Si no atraigo la atención de los demás, no les gustaré.
5. El modo de conseguir lo que quiero consiste en deslumbrar o divertir a la gente.
6. Las personas que no me responden muy positivamente, son malas.
7. Es terrible que la gente me ignore.
8. Debo estar en el centro de atención.
9. No tengo que preocuparme por pensar mucho las cosas: puedo seguir mis intuiciones.
10. Si entretengo a la gente, no advertirán mis debilidades.
11. No soporto el aburrimiento.
12. Si siento que me gusta hacer algo, debo hacerlo.
13. La gente sólo me prestará atención si actúo de manera extrema.
14. Los sentimientos y la intuición son mucho más importantes que el pensamiento y la planificación racionales.

VIII. Trastornos esquizoide y esquizotípico de la personalidad

1. No importa lo que otras personas piensen de mí.
2. Para mí es importante ser libre e independiente de los demás.
3. Disfruto más haciendo cosas a solas que con otros.
4. En muchas situaciones, estoy mucho mejor si me dejan solo.
5. En lo que decido hacer, los otros no influyen sobre mí.
6. Para mí no tiene importancia la intimidad con otras personas.
7. Yo establezco mis propias normas y metas.
8. Para mí la privacidad es mucho más importante que la relación con la gente.
9. No me importa lo que piensan otras personas.
10. Puedo manejar las cosas a mi manera, sin la ayuda de nadie.
11. Es preferible estar solo y no sentirse «pegado» a otras personas.
12. No debo confiar en los demás.
13. En la medida en que yo mismo no me comprometo, puedo usar a la gente para mis propios fines.
14. Las relaciones son complicadas y coartan la libertad.

IX. Trastorno paranoide de la personalidad

1. No puedo confiar en los demás.
2. La gente actúa por motivos ocultos.
3. Si no me mantengo alerta, tratarán de usarme o manipularme.
4. Tengo que estar constantemente en guardia.
5. No es seguro confiar en otras personas.
6. Si las personas actúan amistosamente, quizá traten de usarme o explotarme.
7. La gente se aprovechará de mí si le doy la oportunidad.
8. En su mayor parte, las otras personas son hostiles.
9. Tratarán deliberadamente de rebajarme.
10. A menudo la gente trata deliberadamente de molestarme.
11. Si llegan a pensar que pueden tratarme mal, tendré un problema grave.
12. Si descubren cosas sobre mí, las usarán en mi contra.
13. A menudo la gente dice una cosa y quiere decir otra.
14. Una persona próxima a mí puede ser desleal o infiel.