De opluchting, een unieke methode die je in één dag van het roken afhelpt:

- Zonder ontwenningsellende
- Nauwelijks gewichtstoename
- Zonder enige vorm van dwang of zelfdiscipline
- Gaat veel verder dan alle bestaande methoden
- Succes reeds uitgebreid aangetoond
- Werkt niet alleen via 'weten' maar ook via 'voelen'
- Gebaseerd op liefde en zelfrespect
- Tijdens het stoppen mag je blijven roken!
- Apart hoofdstuk over soft- en andere drugs
- Helder als een kookboek, spannend als een detective, aangrijpend als een roman
- Ook voor ex-rokers die het roken nog steeds missen

Deze herziene editie is uitgebreid met de appendix Als het misgegaan is - de verschillende oorzaken waarom het stoppen geheel of gedeeltelijk kan mislukken, en wat dan te doen - en een appendix met veelgestelde vragen plus uiteraard de antwoorden.

Recensie(s)
NBD|Biblion recensie

Zowel de stoppen-met-roken methode van Allan Carr, als de Opluchtings-methode van Jan Geurtz gaan ervan uit dat de puur lichamelijke verslaving bij roken weinig voorstelt, maar dat het voor 99,9 % een psychische verslaving is. Carr heeft dit voor het eerst op schrift gesteld. De methode van Jan Geurtz (orthopedagoog en onderwijskundige) laat zien hoe dat komt. Hij benadert het probleem niet alleen rationeel, maar ook via een zogenaamd rationeel-emotief deprogrammeermethode. De auteur ziet zijn methode als een vervolg op die van Carr. Hij organiseert cursussen van een dag, die mensen bevrijden uit hun verslaving. Het boek bevat een appendix (circa dertig pagina's) met antwoorden op veel gestelde vragen, wat te doen als het weer misgaat en hoe kan ik een ander helpen. Gebonden uitgave in pocketformaat; kleine druk.

(NBD|Biblion recensie, Drs. Alice Rusch)
(source: Bol.com)

In De verslaving voorbij komen alle eigentijdse vormen van verslaving of dwangmatigheid aan bod: • drugs- en medicijnverslavingen • alcohol- en rookverslaving • eet- en gokverslaving • seks- en relatieverslaving • diverse dwangmatigheden Jan Geurtz verklaart ze op een verrassende wijze, en toont vervolgens een verbluffend simpele uitweg uit de gevangenis van verslaving en dwangmatigheid. Deze methode is in principe voor iedereen toepasbaar en helpt mensen daadwerkelijk een einde aan hun verslaving te maken! Familieleden van verslaafden kunnen door dit boek geínspireerd worden om op een andere manier met de verslaafde om te gaan, die minder belastend is voor henzelf en voor de verslaafde meer uitzicht biedt op verandering. Ook de verslavings-hulpverlener kan nieuwe inzichten opdoen die zijn behandeling succesvoller maken.