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El raquetazo

Los pensamientos negativos son irreales y lo único que hacen es causarte estrés. Pero eliminarlos es más fácil de lo que crees. La solución para dejar de sentirte mal es fácil: devolver esos pensamientos como una pelota de tenis. Raquetazo. Viene un pensamiento negativo y lo niegas: “No, no y no” y raquetazo para que no vuelva. En cuanto notes ira o un mal recuerdo, raquetazo de vuelta. ¡Esto no es para mí!

Un raquetazo puede cambiar tu vida. Los pensamientos negativos son malos, muy malos, y si practicas cada día el deporte de devolverlos según vienen despegarás como un avión. En cuanto venga una mala idea di: “No, no y no”, y a pensar en algo bueno. Al final hasta sonreirás ante lo negativo porque sabes el raquetazo que le espera.

Los pensamientos negativos son la causa más común de estrés, son devastadores, se comen tu tiempo y matan tu productividad. Dejarles pasar rebajará tu energía a cero. Deshazte al momento de cualquier pensamiento molesto. No des vueltas ni un minuto a aquel comentario negativo. ¿Para qué? Raquetazo y fuera. Así transformarás los días de desmoralización y odio en días productivos de avances.

¡Raquetazo!