En esta parte…

La parte II ahonda en las particularidades del sueño para cada edad: desde que abandonamos el placentero vientre materno hasta que los años de oro nos traen esas cabezaditas mientras los nietos ven la tele. Apuntamos ideas para mantener una buena rutina en la adolescencia o, si eres mujer, en momentos esenciales del mes, como la menstruación, o de la vida, como el embarazo y la menopausia. Ah, y no nos olvidamos de las curiosidades del sueño en el mundo animal.