Appendice 3.
Le migliori prestazioni sulla maratona
Nella maratona non esiste un «record del mondo» ufficialmente riconosciuto, perché ogni gara è diversa da tutte le altre, con tracciato e altimetria non uniformi. Si parla quindi di «migliori prestazioni» su percorsi certificati dalla Iaaf (dopo il 1921). Nelle tabelle seguenti ho elencato le prestazioni più importanti, maschili e femminili, mondiali e italiane, che danno un’idea precisa dei progressi compiuti dagli atleti e dalle atlete che dalla fine del XIX secolo hanno praticato la corsa di resistenza.
La progressione mondiale maschile offre alcuni spunti di riflessione interessanti. Il «muro» delle tre ore non è mai esistito: questo significa che correre una maratona a una velocità di circa 4’15” al chilometro è da sempre nelle possibilità di qualunque giovane uomo allenato. Il limite delle 2h30’ è stato superato nel 1925, quello delle 2h20’ nel 1954 (a distanza quindi di diciannove anni), quello delle 2h10’ nel 1967 (a distanza di altri tredici); si sta ormai pensando ad attaccare il limite delle due ore, che quando io ho iniziato a correre sembrava al di là delle possibilità umane.
Tra le migliori prestazioni più longeve va senza dubbio ricordato lo spettacolare 2h08’33” dell’australiano Derek Clayton, ottenuto nel 1969, che resistette ben quindici anni, e il 2h06’50” dell’etiope Belayneh Dinsamo (1988), superato solo dieci anni più tardi dal brasiliano Ronaldo Da Costa.
Un’ultima considerazione: dal 1998, con una sola eccezione, tutte le migliori prestazioni mondiali sono state ottenute a Berlino: non sorprende, visto che è una gara splendidamente organizzata, con percorso pianeggiante, fondo stradale perfetto, clima (spesso) ideale. Purtroppo per noi italiani, è anche una delle più difficili da preparare adeguatamente, perché si corre l’ultima domenica di settembre, e costringe quindi a programmare gli allenamenti fondamentali nel periodo più caldo dell’anno.
Migliori prestazioni mondiali maschili
|
Tempo |
Anno |
Atleta |
Luogo |
|
2h58’50” |
1896 |
S. Louis (GRE) |
Atene |
|
2h55’18” |
1908 |
J. Hayes (USA) |
Londra |
|
2h46’52” |
1909 |
J. Clark (USA) |
New York |
|
2h42’31” |
1909 |
H. Barrett |
Polytechnic Mar. (Londra) |
|
2h38’16” |
1913 |
H. Green (GBR) |
Polytechnic Mar. (Londra) |
|
2h36’06” |
1913 |
A. Ahlgren (SVE) |
Polytechnic Mar. (Londra) |
|
2h29’01” |
1925 |
A. Michelsen (USA) |
Port Chester |
|
2h26’42” |
1935 |
Sohn Kee-chung (JPN) |
Tokyo |
|
2h25’29” |
1947 |
Suh Yun-bok (COR) |
Boston |
|
2h20’42” |
1952 |
J. Peters (GBR) |
Polytechnic Mar. (Londra) |
|
2h17’39” |
1954 |
J. Peters (GBR) |
Polytechnic Mar. (Londra) |
|
2h15’17” |
1958 |
S. Popov (URSS) |
Stoccolma |
|
2h14’28” |
1963 |
L. Edelen (USA) |
Polytechnic Mar. (Londra) |
|
2h12’12” |
1964 |
A. Bikila (ETH) |
Tokyo |
|
2h09’36” |
1967 |
D. Clayton (AUS) |
Fukuoka |
|
2h08’33” |
1969 |
D. Clayton (AUS) |
Anversa |
|
2h08’05” |
1984 |
S. Jones (GBR) |
Chicago |
|
2h07’12” |
1985 |
C. Lopes (POR) |
Rotterdam |
|
2h06’50” |
1988 |
B. Dinsamo (ETH) |
Rotterdam |
|
2h06’05” |
1998 |
R. Da Costa (BRA) |
Berlino |
|
2h05’42” |
1999 |
K. Khannouchi (MOR) |
Chicago |
|
2h04’55” |
2003 |
P. Tergat (KEN) |
Berlino |
|
2h03’59” |
2008 |
H. Gebrselassie (ETH) |
Berlino |
|
2h03’23” |
2013 |
W. Kipsang (KEN) |
Berlino |
|
2h02’57” |
2014 |
D. Kimetto (KEN) |
Berlino |
Per quello che riguarda la maratona femminile, va rilevato come dopo i «pionieristici» anni ’60 del secolo scorso ci sia stato uno sviluppo impressionante nel decennio successivo, passando dal record di 3h02’53” della statunitense Caroline Walker (28 febbraio 1970) allo spettacolare 2h25’42” della norvegese Grete Waitz (26 ottobre 1980); un’atleta che resta, a mio avviso, non solo l’indimenticabile «regina» di New York, con tre vittorie consecutive a ritmo di miglior prestazione mondiale, ma la più straordinaria maratoneta di sempre.
L’attuale miglior prestazione di Paula Radcliffe (2h15’25”, 13 aprile 2003) è talmente «fuori scala» da resistere ormai da quasi quindici anni a ogni tentativo di miglioramento.
Migliori prestazioni mondiali femminili
|
Tempo |
Anno |
Atleta |
Luogo |
|
3h27’45” |
1964 |
D. Greig (GBR) |
Ryde |
|
3h19’33” |
1964 |
M. Sampson (NZL) |
Auckland |
|
3h15’23” |
1967 |
M. Wilton (CDN) |
Toronto |
|
3h07’27” |
1967 |
A. Pede-Erdkamp (GER) |
Waldniel |
|
3h02’53” |
1970 |
C. Walker (USA) |
Seaside |
|
2h55’22” |
1971 |
E. Bonner (USA) |
New York |
|
2h49’40” |
1971 |
C. Bridges (USA |
Culver City |
|
2h46’36” |
1973 |
M. Gorman (USA) |
Culver City |
|
2h43’54” |
1974 |
J. Hansen (USA) |
Culver City |
|
2h42’24” |
1975 |
L. Winter (GER) |
Boston |
|
2h40’15” |
1975 |
C. Vahlensieck (GER) |
Dülmen |
|
2h38’19” |
1975 |
J. Hansen (USA) |
Eugene |
|
2h35’15” |
1977 |
C. Langlacé (FRA) |
Oiartzun |
|
2h34’47” |
1977 |
C. Vahlensieck (GER) |
Berlino |
|
2h32’29” |
1978 |
G. Waitz (NOR) |
New York |
|
2h27’32” |
1979 |
G. Waitz (NOR) |
New York |
|
2h25’42” |
1980 |
G. Waitz (NOR) |
New York |
|
2h22’43” |
1983 |
J. Benoit (USA) |
Boston |
|
2h21’06” |
1985 |
I. Kristiansen (NOR) |
Londra |
|
2h20’47” |
1998 |
T. Lorupe (KEN) |
Rotterdam |
|
2h19’46” |
2001 |
N. Takahashi (JPN) |
Berlino |
|
2h18’47” |
2001 |
C. Ndereba (KEN) |
Chicago |
|
2h17’18” |
2002 |
P. Radcliffe (GBR) |
Chicago |
|
2h15’25” |
2003 |
P. Radcliffe (GBR) |
Londra |
Migliori prestazioni italiane maschili
|
Tempo |
Anno |
Atleta |
Luogo |
|
2h29’30” |
1958 |
E. Righi |
Treviso |
|
2h26’52” |
1958 |
E. Righi |
Stoccolma |
|
2h24’09” |
1962 |
A. Ambu |
Lecce |
|
2h22’24” |
1966 |
A. Ambu |
Catania |
|
2h18’04” |
1967 |
A. Ambu |
Boston |
|
2h17’21” |
1972 |
A. Brutti |
Bruxelles |
|
2h15’41” |
1974 |
G. Cindolo |
Cassinetta |
|
2h11’45” |
1975 |
G. Cindolo |
Fukuoka |
|
2h11’19” |
1981 |
G. Poli |
Fukuoka |
|
2h11’05” |
1983 |
G. Poli |
Helsinki |
|
2h10’23” |
1985 |
O. Pizzolato |
Hiroshima |
|
2h09’57” |
1985 |
G. Poli |
Chicago |
|
2h09’27” |
1988 |
G. Bordin |
Boston |
|
2h08’19” |
1990 |
G. Bordin |
Boston |
|
2h07’57” |
1997 |
S. Baldini |
Londra |
|
2h07’52” |
2001 |
G. Leone |
Otsu |
|
2h07’29” |
2002 |
S. Baldini |
Londra |
|
2h07’22” |
2006 |
S. Baldini |
Londra |
Migliori prestazioni italiane femminili
|
Tempo |
Anno |
Atleta |
Luogo |
|
2h33’01” |
1982 |
L. Fogli |
New York |
|
2h32’57” |
1983 |
A. Milana |
Roma |
|
2h29’28” |
1984 |
L. Fogli |
Los Angeles |
|
2h27’49” |
1988 |
L. Fogli |
Seul |
|
2h25’17” |
1998 |
F. Fiacconi |
New York |
|
2h23’47” |
2000 |
M. Viceconte |
Vienna |
|
2h23’44” |
2012 |
V. Straneo |
Rotterdam |
Migliori prestazioni mondiali femminili
|
Tempo |
Anno |
Atleta |
Luogo |
|
3h27’45” |
1964 |
D. Greig (GBR) |
Ryde |
|
3h19’33” |
1964 |
M. Sampson (NZL) |
Auckland |
|
3h15’23” |
1967 |
M. Wilton (CDN) |
Toronto |
|
3h07’27” |
1967 |
A. Pede-Erdkamp (GER) |
Waldniel |
|
3h02’53” |
1970 |
C. Walker (USA) |
Seaside |
|
2h55’22” |
1971 |
E. Bonner (USA) |
New York |
|
2h49’40” |
1971 |
C. Bridges (USA |
Culver City |
|
2h46’36” |
1973 |
M. Gorman (USA) |
Culver City |
|
2h43’54” |
1974 |
J. Hansen (USA) |
Culver City |
|
2h42’24” |
1975 |
L. Winter (GER) |
Boston |
|
2h40’15” |
1975 |
C. Vahlensieck (GER) |
Dülmen |
|
2h38’19” |
1975 |
J. Hansen (USA) |
Eugene |
|
2h35’15” |
1977 |
C. Langlacé (FRA) |
Oiartzun |
|
2h34’47” |
1977 |
C. Vahlensieck (GER) |
Berlino |
|
2h32’29” |
1978 |
G. Waitz (NOR) |
New York |
|
2h27’32” |
1979 |
G. Waitz (NOR) |
New York |
|
2h25’42” |
1980 |
G. Waitz (NOR) |
New York |
|
2h22’43” |
1983 |
J. Benoit (USA) |
Boston |
|
2h21’06” |
1985 |
I. Kristiansen (NOR) |
Londra |
|
2h20’47” |
1998 |
T. Lorupe (KEN) |
Rotterdam |
|
2h19’46” |
2001 |
N. Takahashi (JPN) |
Berlino |
|
2h18’47” |
2001 |
C. Ndereba (KEN) |
Chicago |
|
2h17’18” |
2002 |
P. Radcliffe (GBR) |
Chicago |
|
2h15’25” |
2003 |
P. Radcliffe (GBR) |
Londra |
Migliori prestazioni italiane maschili
|
Tempo |
Anno |
Atleta |
Luogo |
|
2h29’30” |
1958 |
E. Righi |
Treviso |
|
2h26’52” |
1958 |
E. Righi |
Stoccolma |
|
2h24’09” |
1962 |
A. Ambu |
Lecce |
|
2h22’24” |
1966 |
A. Ambu |
Catania |
|
2h18’04” |
1967 |
A. Ambu |
Boston |
|
2h17’21” |
1972 |
A. Brutti |
Bruxelles |
|
2h15’41” |
1974 |
G. Cindolo |
Cassinetta |
|
2h11’45” |
1975 |
G. Cindolo |
Fukuoka |
|
2h11’19” |
1981 |
G. Poli |
Fukuoka |
|
2h11’05” |
1983 |
G. Poli |
Helsinki |
|
2h10’23” |
1985 |
O. Pizzolato |
Hiroshima |
|
2h09’57” |
1985 |
G. Poli |
Chicago |
|
2h09’27” |
1988 |
G. Bordin |
Boston |
|
2h08’19” |
1990 |
G. Bordin |
Boston |
|
2h07’57” |
1997 |
S. Baldini |
Londra |
|
2h07’52” |
2001 |
G. Leone |
Otsu |
|
2h07’29” |
2002 |
S. Baldini |
Londra |
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2h07’22” |
2006 |
S. Baldini |
Londra |
Migliori prestazioni italiane femminili
|
Tempo |
Anno |
Atleta |
Luogo |
|
2h33’01” |
1982 |
L. Fogli |
New York |
|
2h32’57” |
1983 |
A. Milana |
Roma |
|
2h29’28” |
1984 |
L. Fogli |
Los Angeles |
|
2h27’49” |
1988 |
L. Fogli |
Seul |
|
2h25’17” |
1998 |
F. Fiacconi |
New York |
|
2h23’47” |
2000 |
M. Viceconte |
Vienna |
|
2h23’44” |
2012 |
V. Straneo |
Rotterdam |