- Schilling Birgit
- Stille finden: Aus der Ruhe leben lernen
- part0002.html
Tipps zur Anwendung
- Frage dich gleich zu Beginn: Warum lese ich
dieses Quadro? Wenn es sich für mich gelohnt haben soll, es zu
lesen – was wird dann hinterher anders sein als jetzt?
- Stille finden ist in 28 Kapitel aufgeteilt. Du
kannst vier Wochen lang täglich einen Abschnitt lesen und umsetzen.
Wenn dich ein Kapitel besonders anspricht, dann lies es ruhig
mehrfach.
- Die Kapitel können fortlaufend oder auch
einzeln gelesen werden. Fang ruhig mit dem Thema an, das dich am
meisten interessiert.
- Am Ende jedes Abschnittes findest du Fragen.
Nimm dir Zeit, darüber nachzudenken und sie ehrlich zu beantworten.
Was schriftlich ist, wird konkret. Deshalb empfehlen wir, die
Fragen schriftlich zu beantworten und dir Notizen zu machen, wie du
die Handlungsimpulse umsetzen möchtest.
- Du kannst für deine Notizen Zettel verwenden
oder das Notizbuch Mein Quadro, das wir speziell für die
Quadro-Serie entwickelt haben.
- Lies das Quadro gemeinsam mit deinem Partner,
Freunden, einer Gruppe und sprecht darüber. Punkte, über die man
miteinander redet, werden klarer und bleiben besser haften.
- Wer passiv konsumiert, bleibt passiv. Frage
dich nach jedem Lesen: Wenn ich jemandem erzählen würde, welches
der wichtigste Impuls für mich war – was würde ich ihm oder ihr
sagen?
- Nimm dir einige Minuten Zeit, um mit Gott oder
Menschen über das Gelesene zu reden – dadurch wird es besser
verankert.
- Bleib gelassen. Änderungen geschehen nicht von
heute auf morgen. Erlaube dir selbst, in deinem eigenen Tempo zu
lernen und dich zu verändern.
- Mach dir eine Liste der Bereiche, in denen es
dir am schwersten fällt, zur Stille zu finden. Wende das Erkannte
besonders auf diese Bereiche an. Nimm dir diese Liste mehrmals im
Jahr zur Hand, um zu beobachten, was sich in deinem Leben
verändert.
