Hoofdstuk Zes

Gesprekken en Magische Transformaties

‘Angst is een vraag: Waar ben je bang voor en waarom? Net zoals het zaad van de gezondheid huist in de ziekte, omdat ziekte informatie bevat, bevatten onze angsten een schat aan zelfkennis als we ze onderzoeken.’
– Marilyn Ferguson

‘Zoals de zon door op te komen de wereld activeert, zo brengt bewustwording van jezelf veranderingen teweeg in de mind. In het licht van kalm en evenwichtig zelfbewustzijn worden innerlijke energieën gewekt en komen wonderen tot stand zonder enige inspanning van jouw kant.’
– Sri Nisargadatta Maharaj

Heb je het gevoel dat je alleen staat in je strijd? Dat is niet zo, weet je. Op je Map bevinden zich archetypische, denkbeeldige persoonlijkheden die aspecten van je psyche vertegenwoordigen. Deze magische bondgenoten en uitdagers kunnen worden ingezet om toegang te krijgen tot je innerlijke wijsheid die je bewuste mind ontgaat, die te veel denkt en je intuïtie blokkeert.

Deels heb je deze wijsheid te danken aan je levenservaring, maar een ander deel komt tot je vanuit een hogere bron: de Geest die je inzicht verleent als je het gevoel hebt dat je geen grip meer hebt op de situatie. Je intuïtie dient als het voertuig van Zijn influisteringen, want de Geest wil niks liever dan met je in gesprek gaan. Het instrument om je met de magische bondgenoten op je Map te verhouden, maakt uitwisseling met de Geest en met je onderbewuste mogelijk. Hiermee kun je je ontworstelen aan de beperkingen die je logische verstand opwerpt en aan de illusies die je bedrieglijke Kobold of gekwetste ego je voorschotelen.

De Geest weet dat we niet ons gedrag zijn; dat we veranderlijke wezens zijn en dat er altijd potentieel is voor groei, voor nieuwe mogelijkheden en geweldige veranderingen. Door de Map te gebruiken, kunnen we gemakkelijker onthouden dat we de rug kunnen toekeren aan verontrustende landschappen uit ons verleden en een heilzamer gebied betreden. We gaan hier eerder toe over als we in gesprek gaan met onze magische bondgenoten en uitdagers.

Je kunt de terugkeer emotioneel ervaren van elke kwaliteit die je denkt te zijn kwijtgeraakt als gevolg van de gebeurtenissen in je leven. Als je onvoldoende vertrouwt op je vermogen om jezelf te helen, om je overtuigingen en meningen te veranderen of om los te breken uit oude, destructieve patronen, keer je dan tot de Geest. Haal het Kompas tevoorschijn dat naar het ware noorden wijst en laat de toverwezens van je psyche je verbeelding betreden, waar je je kunt voorstellen dat ze met je praten, je begeleiden en je helpen transformeren.

Deze dialogen kunnen heel erg emotioneel zijn, want net buiten je bewustzijn bevinden zich vaak de waarheden die je het pijnlijkst vindt. Door een gesprek te voeren met ingebeelde aspecten van je psyche vind je het misschien gemakkelijker om te aanvaarden wat je moet leren over jezelf en je leven, dan dat je alleen maar gebruikmaakt van je logische verstand om erachter te komen wat er ‘loos’ is.

Je magische bondgenoten kunnen je het licht of de schaduw aanwijzen van iedere kwaliteit en elke situatie, en je helpen om de mogelijkheden te benutten. Gesprekken met hen zullen je mind openen, zodat je je prachtig en hoopvol voelt, in plaats van belemmerd, verloren en opgesloten in je emotionele ervaringen en de beperkingen die je ervaart. Deze wezens zullen je verbinden met de magie van de Geest die het onmogelijke mogelijk kan maken en licht doet schijnen in de donkerste hoeken.

Koboldpraat aanleren

De eerste bondgenoot om een gesprek mee aan te knopen is de bedrieglijke Kobold, die zich niet eerder koest zal houden dan dat je luistert naar wat hij te zeggen heeft. En al is zijn stem nog zo irritant, onthoud dat het de moeite waard is om naar hem te luisteren, want hij is altijd op de hoogte van de herkomst van onze kwetsuren.

Wanneer de Kobold iets zegt, moet je allereerst kunnen onderscheiden dat het zijn stem is, en niet de jouwe, die je de weg wijst. Vervolgens moet je alle misleidende informatie wegfilteren om tot de kern te komen van wat hij je zo graag vertellen wil. Als je daarin slaagt, zal hij enorm opgelucht zijn, omdat je hebt geluisterd en echt gehoord hebt wat hij te zeggen heeft. Jij zult ook opgelucht zijn, want je hebt meer inzicht gekregen in je gevoelens, overtuigingen en daden.

Om voorbij te kunnen gaan aan zijn gebabbel zul je de Koboldpraat moeten leren interpreteren. Hij spreekt weliswaar je taal, maar praat heel erg snel, zoals iedere bedrieger. Zodra je in de zetel van de Bewustzijnstovenaar gaat zitten, zul je het geratel van de Kobold als bij toverslag vertragen. Dan pas kun je oplettend luisteren naar wat hij zegt en vaststellen wat zijn boodschap is.

De volgende twee oefeningen, ‘Een portret van je Kobold’ en ‘Een dialoog met je Kobold’ zullen je helpen de wijsheid te onthullen die zich schuilhoudt in de schaduwen van je onderbewuste. Het werken met het archetype van de Kobold zal ervoor zorgen dat je dat op een emotioneel veilige manier doet.

Ik stel voor dat je begint met de eerste oefening, waarbij je notities moet maken, en daarna pas de iets meer eisende tweede: een begeleide visualisatie. Je zou ook een eenvoudig gesprek met de Kobold in de begeleide visualisatie kunnen incorporeren door de vragen uit de eerste oefening te gebruiken, wat ik vaak doe in mijn workshops. Als je geen idee hebt wat je zou moeten opschrijven, gebruik dan de visualisatie om de deur te openen naar de gedachten en emoties die pijnlijk zijn om toegang tot te krijgen, en laat de denkbeeldige Kobold tegen je praten.

Oefening: Een portret van je Kobold

Leg je aantekenboekje voor je, zodat je je antwoorden op de vragen uit de oefening kunt noteren (maar je kunt je Kobold deze vragen ook stellen als deel van de visualisatie die nog volgt, en de antwoorden na afloop opschrijven).
Probeer je om te beginnen voor te stellen dat er in je binnenste een bedrieglijk klein wezentje huist dat verantwoordelijk is voor al het negatieve gepraat in je hoofd, de gewoontes waar je je voor schaamt en de overtuigingen met betrekking tot jezelf die maken dat je een laag zelfbeeld hebt. Denk aan hem als aan een lelijk, klein mannetje dat je niet kan kwetsen tenzij je zijn verschrikkelijke adviezen opvolgt en jezelf kwetst. Jij bent de baas over de Kobold, hoewel hij dat nooit zal toegeven. Haal diep adem en kijk dit mythische aspect van jezelf recht in de ogen.

•Hoe heet jouw Kobold?

•Wanneer werd hij geboren?

•Wat heeft jouw Kobold je te zeggen?

•Is het waar wat hij zegt, of is het een overtuiging die bedoeld is om hem bezig te houden en belangrijk te maken?

Op de dag van zijn geboorte stal de Kobold een van je botten, een belangrijk deel van je dat je nodig hebt om weer heel te worden. Wat heeft hij van je weggenomen? Wat moet je claimen of terugeisen?

Kun je de Kobold geven wat hij wil en liefde en compassie voor hem tot uitdrukking brengen? Zo niet, kun je hem dan transformeren tot een wezentje dat je wel kunt liefkozen, koesteren en troosten?

Indien je Kobold je bang maakt of afstotend is, kun je misschien overwegen om hem een minder angstaanjagend uiterlijk te geven – zoals een trol of een karaktertje als Mogwai uit de film Gremlins.

Misschien wil je als onderdeel van de oefening een tekening maken van je Kobold. Hoe ziet hij eruit?

Oefening: Een dialoog met je Kobold

Ga rustig zitten op een plek waar je niet gestoord kunt worden en op een tijdstip waarop je de druk van je agenda niet voelt, en neem de tijd om erachter te komen wat jouw Kobold je te vertellen heeft.

Adem diep in en uit, en let alleen op je ademhaling, op hoe het voelt om langzaam in te ademen en langzaam uit te ademen. Je kunt In denken als je inademt en Uit als je uitademt, om gefocust te blijven op het huidige moment, de huidige ervaring. Merk de gedachten en de sensaties op die zich kenbaar maken, maar hang er geen gewicht aan. Ze zijn oppervlakkig, deel van de wolken en de wind. Laat ze gewoon voorbijtrekken. Laat ze geen uitwerking op je hebben. Ze zullen in de verte verdwijnen, buiten het focus van je aandacht.

In deze staat van opmerkzaamheid en niet oordelen, luister je alleen maar naar je Kobold. Je staat op het punt om het kaf van het koren te scheiden, zoals ze dat noemen – de wijsheid van de nonsens.

Merk op dat de manier van praten van de Kobold aanzienlijk vertraagd is. Zie zijn woorden voor je, als waren ze geprojecteerd op een scherm. Let op hun kwaliteit. Is het een gedachte met een emotie of met een angst, of verdriet? Wat voel je?

Zie hoe je gevoelens en gedachten opkomen en weer wegzakken; opgloeien en afnemen.

Merk op dat een bepaalde gedachte erg sterk is. Hij neemt niet af, maar komt steeds opnieuw terug. Wat is dat voor gedachte? Vraag jezelf: Klopt dit voor mij?

En? Is het soms een overblijfsel van oude conditionering, genegeerde ideeën die je gedachteprocessen besmetten, zoals vuil je gereedschap vast doet roesten? Is dit een gedachte die verbannen moet worden naar de Kristalkloof van de Echo’s, waar hij ongehinderd kan weerkaatsen tegen de wanden tot hij wegebt en niet langer wordt vastgehouden in je hart en je hoofd en je lichaam? Wuif hem weg met een zwaai van je toverstok. Zie hoe hij vervaagt en verdwijnt als hij wordt meegenomen door de wind naar de Kristalkloof van de Echo’s, ver weg.

Wanneer de gedachte of de overtuiging waar is voor jou, sta jezelf dan toe de pijn van je emoties te voelen. Zie hoe gehuil, gesnik en boosheid in je naar boven komen.

De Kobold heeft je een waardevol glimpje inzicht verschaft. Dat moet je hem nageven, ook al zie je hem stampvoeten en de stoom uit zijn oren komen.

Je glimlacht toegeeflijk, want de Kobold kan nu eenmaal niet begrijpen dat je hem niet bent. Hij denkt dat hij je beschermt, maar in werkelijkheid dwingt hij je je te identificeren met je gekwetste zelf en je hebt het besluit al genomen om dat niet langer te doen. Je bent hem niet. Je bent je kwetsuren niet.

Je weet dat er nog veel werk aan de winkel is, dat je je best moet doen om verder te helen. Vertel de Kobold hoe hij heet en wanneer hij is geboren. Laat deze kennis ook tot jezelf doordringen. Je ziet hoe zijn schouders gaan hangen als je dit hardop aan hem meedeelt.

‘Je hebt gelijk; dat ben ik,’ zegt hij. Nu heb je macht over hem, want je kent zijn naam en zijn herkomst. Hij zucht diep.

Bedank de Kobold voor zijn boodschap. Merk op hoe zijn snelle, oppervlakkige ademhaling vertraagt en langzaam dieper wordt. Hij kalmeert. Zijn kleine vuistjes ballen zich niet langer. Zijn oogleden beginnen te zakken. Je vraagt hem zich uit te strekken in het zachte gras in de nabijheid van de wortels van je boom, geeft hem een kus op zijn voorhoofd en trekt een babydekentje over hem heen. Je wacht nog even… en hij begint te snurken.

Blijf even stilzitten, met de toverstok in je hand. Onderken je vermogen om te putten uit de Bron. Hoe hard het landschap ook is, dit vermogen zul je behouden en je zult er gebruik van maken. Het komt goed met je. Je bent in orde.

Een gesprek met de Bottenverzamelaar

De Bottenverzamelaar en de Tedere Tuinier, de zusters die je dienen als magische bondgenoten, kunnen je helpen je bot op te eisen en te beginnen aan het creëren van iets nieuws voor jezelf. Om hen op te roepen hoef je alleen maar je plek in te nemen in de zetel van de Bewustzijnstovenaar. Ze zullen aan je verschijnen en je laten weten wat je moet doen.

De Bottenverzamelaar weet wat je bent kwijtgeraakt of verkeerd hebt opgeborgen, want ze heeft het voor je bewaard op haar Eiland van Dromen die in Duigen vielen. Je negatieve overtuigingen over jezelf maken het je lastig om dat magische landschap te bereiken. Afkeer van jezelf, schaamte, een gevoel dat ‘ik het niet verdien om dat bot terug te eisen’ of de overtuiging dat je niet goed genoeg bent om over die kwaliteiten te beschikken waar je naar verlangt, weerhouden je ervan naar het eiland te gaan. Maan de Kobold tot stilte en roep de Bottenverzamelaar op… en ze zal je laten zien dat je opnieuw kunt leren vertrouwen. Je kunt je waardigheid hervinden, of de verwondering die je nog had als kind.

Een van mijn cliënten, Charlotte, was 15 jaar en bijna geen kind meer toen ze erachter kwam dat haar vader er een hele rits minnaressen op nahield en hij, hiermee geconfronteerd, besloot haar en haar moeder te verlaten. Charlotte verloor een bot op die dag – het bot van vertrouwen in mannen – en gedurende vele jaren had ze relaties met partners die haar bedrogen.

Ze kon het bot dat ze op het punt stond op te eisen – de overtuiging dat ze het waard was om met respect en loyaliteit te worden bejegend door een man van wie ze hield – nog niet in zich opnemen. Ze had gezien hoe haar moeder haar best gedaan had om een goede echtgenote te zijn en toch door haar man aan de kant geschoven was en daarom kon Charlotte zich er niet toe brengen te geloven dat ze dat bot van haar waardigheid kon opeisen. Hoewel ze zich had voorgenomen dat ze nooit zo zou eindigen als haar moeder, was er in de uithoeken van haar geestestuin een andere boodschap geplant. Diep vanbinnen had Charlotte het gevoel dat waardigheid een ‘bot’ was dat voor andere vrouwen gereserveerd werd, niet voor haar. Het was belangrijk voor haar om de botten op te eisen op een manier waarin ze zich kon vinden; om de waardevolle lessen die ze geleerd had over vertrouwen vast te houden, maar zich open te stellen voor het nemen van risico’s in relaties… Om zich goed te voelen over zichzelf als vrouw die fouten had gemaakt en zichzelf niet te zien als een afdankertje.

De Kobold probeert je ervan te overtuigen dat je geen recht hebt op waar je behoefte aan hebt en wat je je wenst. De Bottenverzamelaar weet wel beter. Ze zal je dat vergeten bot tonen en het met alle liefde voor je tot leven zingen of het vermalen tot vruchtbare mest die je kunt gebruiken om een nieuwe droom te cultiveren.

Stel je eens voor dat de Bottenverzamelaar een bot voor je heeft dat je terug wilt, in zijn oorspronkelijke vorm. Het ziet er uitgedroogd en levenloos uit, maar daar kan ze verandering in brengen door het met Geest te bezielen. Welke woorden gebruikt ze voor haar vitaliserende lied? Zing ze met haar mee!

Oefening: Luister naar het Lied van de Bottenverzamelaar

Wanneer je zo ver bent om een bot op te eisen, pak dan je notitieboekje en schrijf de woorden op van het lied van de Bottenverzamelaar. Welke versregels dansen in je oren als je luistert naar haar klaaglijke stemgeluid? Als je ervoor voelt, kun je haar lied hardop meezingen. Welke opwekkende, verjongende woorden komen in je op?
Neem de woorden op in je hart en geloof ze.

Als je het moeilijk vindt om de woorden van de Bottenverzamelaar te horen, hoef je daar niet over in te zitten. Vertrouw erop dat ze er zijn, ook al kun je ze niet meteen onderscheiden. Misschien dat je ze de volgende keer wel zult horen.

Als je de woorden hoort, open dan je hart. Verzet je niet tegen hun waarheid. Maak je vertrouwd met deze woorden. Zoals een tienermeisje moet wennen aan haar zich tot vrouw ontwikkelende lichaam, of een vrouw van middelbare leeftijd aan de innerlijke veranderingen die zich aftekenen op haar gezicht en middel, heb je tijd nodig om de veranderingen die je doormaakt te accepteren. Nieuwe overtuigingen met betrekking tot jezelf zullen niet onmiddellijk postvatten. Sta toe dat je bot dat je hebt terug geëist, zijn plek weer in je inneemt. Verenig je ermee. Eigen het je toe. Charlotte besefte dat we het bot soms niet meer in ons willen incorporeren. In dat geval hoeven we het alleen maar te transformeren met hulp van de Bottenverzamelaar.

Oefening: Het transformeren van een kwijtgeraakt bot met hulp van de Bottenverzamelaar

Je kunt deze visualisatie gebruiken om een kwaliteit op te eisen, ook als je die kwaliteit graag een beetje zou willen veranderen, zodat hij beter past bij wie je nu bent. (Je eist bijvoorbeeld, het ‘vermogen om te vertrouwen, gepaard met voorzichtigheid’ terug, in plaat van ‘verloren onschuld’.) Ga op een rustige plek een paar minuten zitten mediteren, alvorens het magische gebied van de Map te betreden, en stel je deze ontmoeting en dialoog voor met de Bottenverzamelaar. Beschrijf je ervaring na afloop in je notitieboekje.

Je hebt het gevonden op het Eiland van de Dromen die in Duigen vielen: een bot dat je was kwijtgeraakt, een kwaliteit die al die jaren geen deel meer had uitgemaakt van jou, al vanaf de dag waarop je gekwetst werd en het je ontstolen was. Hoewel je je erover wilt verheugen, wordt het je zwaar te moede, want je ziet dat dit bot grijs is, broos en levenloos. Sta jezelf toe je verdrietig te voelen over hoe verwaarloosd dit bot is. Je voelt hoe de Bottenverzamelaar haar medeleven met je betuigt. Je voelt haar onvoorwaardelijke liefde, terwijl je de botten die voor je uitgestald liggen, in je opneemt.

Je kijkt om je heen in dit land en herinnert je een belangrijke les die de natuur je leerde: wat er afgestorven uitziet, kan heel goed in rust zijn. De zwarte takken van de bomen in de winter, de verschrompelde wijnstokken, de verdroogde struiken… in alles zit levenskracht verscholen. De Bottenverzamelaar maakt deel uit van de natuur. Ze kan het leven terug zingen in een oud bot, net zoals het voorjaar al het oude nieuw leven inblaast. Haar vriendelijkheid troost je, maar toch aarzel je nog. ‘Bottenverzamelaar, je aanbod is genereus,’ zeg je, ‘maar ik weet niet zeker of ik dit bot wel wil opeisen. Ik wil de wijsheid die ik heb vergaard niet kwijtraken, noch alle nieuwe kwaliteiten die ik me eigen heb gemaakt. Hoe kan ik me dit bot toe-eigenen, zodat het me steun zal geven en kracht? De Bottenverzamelaar zal je een helder en wijs antwoord geven. Je knikt, want je beseft dat ze gelijk heeft. Je kunt het bot in een andere vorm opeisen, een vorm die beter past bij wie je tegenwoordig bent. De Bottenverzamelaar voert je mee naar een vuur dat knettert en vonken schiet in de richting van de sterren, waar de nacht ze in zich opneemt. Ze legt het bot voorzichtig in het vuur, waar het rood opgloeit, dan blauw en daarna groen, waarna het zwartgeblakerd tot as verkruimelt. Het vuur gloeit nog wat na en dooft uit, terwijl de zon opkomt en uitstijgt boven de zee. Je kijkt geduldig toe en begint je een voorstelling te maken van hoe je leven eruit zal zien als je deze kwaliteit hebt opgeëist in een vorm die voor jou werkt. Je bedenkt wat je wilt planten in het Veld van Dromen.

De Bottenverzamelaar maakt een fluwelen buidel open en begint die vol te scheppen met de heilige asresten. Als ze daarmee klaar is, trekt ze hem dicht en overhandigt hem aan jou. Je kunt de as over het Veld van Dromen verspreiden waar wat je daar maar wilt laten groeien, erdoor gevoed zal worden. Klem de buidel tegen je hart. Voel de kracht ervan. Je bevindt je nu in jouw Veld van Dromen. Je bent er klaar voor om te gaan planten. Wat wil je kweken? Hoe zal dit tot as verbrande bot je helpen om de zaden van je dromen vruchtbaar te bemesten?

Een lesje tuinieren van de Tedere Tuinier

Je weet zo langzamerhand hoe de Tedere Tuinier te werk gaat, samen met haar tweelingzuster de Bottenverzamelaar. Ze helpt je met het planten van de zaden in het Veld van Dromen en laat je zien hoe je de as van de botten kunt verspreiden over de aarde, zodat ‘wat was’ getransformeerd kan worden tot ‘wat zal zijn’, terwijl je de grond waarop je dromen zullen rusten van vruchtbare voeding voorziet.

De Tedere Tuinier zal je ook laten zien wat je al geplant hebt. Waak ervoor de grond van je Veld van Dromen niet te vervloeken omdat het een onbevredigende, armzalige oogst opleverde. Het lijkt misschien alsof er niets groeit en alsof je je in een dorre woestijn bevindt. Maar de Tedere Tuinier draagt altijd zorg voor de tuin en heeft een wijs advies voor je: weet wat je plant. Kies rijke grond en neem de tijd om haar te bewerken. Zorg dat je de zaden van het onkruid dat de zon wegneemt niet verspreidt als het begint te groeien. Zorg ervoor dat de Tedere Tuinier je hulpbronnen niet verkwist door de wilde vegetatie te besproeien, terwijl je succesplant worstelt om in leven te blijven en wanhopig probeert nog wat zonneschijn op te vangen tussen het alles overwoekerende onkruid.

De Tedere Tuinier doet haar best met wat je haar gegeven hebt. Het is aan jou om beter te gaan plannen en planten.

Wanneer je begint met het snoeien van de bomen en die relaties loslaat die niet meer werken en situaties die te veeleisend zijn en niet opleveren wat voor jou van waarde is, wees er dan trots op dat je je mouwen hebt opgestroopt en je handen vuil gemaakt. Dit is zielswerk en je mag jezelf prijzen voor de moed om veranderingen door te voeren. Maar bekijk eerst het onkruid eens goed dat je met wortel en tak wilt uitroeien.

Niet elke situatie is zoals je zou willen dat hij was en je relaties kunnen ongetwijfeld ook heel ingewikkeld zijn. Toch is er iets dat je ervan kunt opsteken. Misschien wil je de band niet verbreken met iemand die moeilijk is in de omgang, omdat die persoon zakelijk belangrijk voor je is of vanwege je gezondheid (bijvoorbeeld een arts die erg goed is, maar een ongelooflijke lomperik).

Dat ‘onkruid’ in je tuin is misschien je relatie met een broer of zus, aangetrouwde familieleden, een ouder of een oude vriendin die veel problemen heeft en niet de indruk wekt die op korte termijn op te lossen. Toch is het van belang om je verbinding met deze persoon in stand te houden en je grenzen af te bakenen. De Tedere Tuinier zal je vertellen dat onkruid soms iets voor je kan betekenen op een manier die je er niet onmiddellijk aan afziet, zoals kattenkruid dat sommige insecten verjaagt, of paardenbloem waarvan de bittere bladeren eetbaar en voedzaam zijn. Ze is overtuigd van het bestaansrecht van alle planten.

De Tedere Tuinier weet ook hoe ze moet snoeien – om van een klimplant die het heerlijk vindt om alle kanten op te groeien, weg te snijden wat niet functioneel is, zodat de plant sterker wordt. Ze zal dit werk echter niet voor jou doen. Jij zult bewust moeten kiezen waar gesnoeid dient te worden. Wanneer een situatie of relatie een ‘onkruid’ is dat je wilt behouden, vraag haar dan om hulp. Praat met haar, met behulp van de volgende oefening.

Oefening: Een gesprek met de Tedere Tuinier

Sluit je ogen. Adem langzaam en diep in en uit. Laat je gedachten tot rust komen en naar de achtergrond verdwijnen. Wanneer je zover bent, voel dan hoe het is om in je Veld van Dromen te staan…

Kijk naar de planten om je heen. Je ziet hoe de Tedere Tuinier, de Geest van Moeder Aarde, haar stuk grond bewerkt. Waar is ze precies mee bezig? Hoe ziet ze eruit?

Loop naar haar toe en vraag haar je te vertellen welke planten onkruid zijn en hoe ze heten.

Wat laat ze je zien?

Wat zegt ze tegen je?

Kijk goed rond in haar tuin. Je zou haar kunnen vragen: ‘Wanneer heb ik het zaad geplant dat tot dit specifieke onkruid heeft geleid?’ En: ‘Dient dit enig doel in mijn leven?’

De Tedere Tuinier geeft je de antwoorden die je zoekt. Je kunt dit onkruid wieden en op de composthoop gooien, waar het tot vruchtbare mest zal worden afgebroken en gebruikt om andere planten van voedsel te voorzien. Of je kunt ze snoeien om ze binnen de perken te laten groeien en je tuin niet te laten overwoekeren. Overweeg bij ieder onkruid dat je ontdekt zorgvuldig wat je ermee wilt doen. Trek je het uit de grond of wil je het houden? Wat heb je nodig om het uit je leven te verwijderen? Welke grenzen moet je stellen om ervoor te zorgen dat de andere planten niet verstrikt raken in je onkruid, dat het zonlicht er niet door wordt weggenomen en ze wel kunnen blijven groeien?

De composthoop is magisch. Hij is rijk aan voedingswaarde van het onkruid dat je er al op hebt gesmeten. Je kunt de vruchtbare mest gebruiken om die planten te voeden die je graag zou zien floreren in je Veld van Dromen.

Vertel de Tedere Tuinier welke planten je het liefst goed zou zien groeien. Wat zijn je favorieten?

Vraag haar: ‘Heb je wat advies voor me? Is er iets dat ik zou moeten weten over deze plant om ervoor te zorgen dat hij uitgroeit tot een krachtige plant?’

Luister naar haar antwoord.

De Tedere Tuinier zal altijd aan je verschijnen op die heilige plek – in de tuin in je mind waar je met haar samenkomt. Je kunt je altijd met haar wijsheid verbinden, vertrouwen op haar bekwaamheid als tuinierster en een zaadje planten dat je met je intentie bezielt. Een intentie formuleren is het begin. Dan kun je haar later altijd vragen: ‘Wat is de volgende stap die ik zou kunnen nemen om de integriteit van mijn droomzaadje zeker te stellen?’

De Tedere Tuinier in mij heeft me veel geleerd over het onkruid en de waardevolle planten in mijn tuin. Als ik kijk naar mijn eigen herstel van dwangmatig eten en mijn ongezonde verhouding met voedsel, kan ik zien dat allebei de tweelingzusters me daarbij hebben geholpen.

Toen ik er eenmaal in geslaagd was de verloren botten van een gezonde verhouding met voedsel en een gezonde verhouding met mijn lichaam op te eisen en ik niet kon vinden waar ik echt hongerig naar was, voltrok zich een ingrijpende verandering in mij. Tegenwoordig heb ik een betere gezondheid, meer gevoel van eigenwaarde en, wat belangrijker is, ik heb waardigheid en accepteer mezelf.

Gesprekken met de Plekgeest

Wanneer je Koboldwerkzaamheden verricht en praat met de Bottenverzamelaar en haar zuster, de Tedere Tuinier, zal het je gemakkelijker vallen om problematische landschappen te vermijden. Maar wanneer je toch verzeild raakt in een van deze verontrustende gebieden, weet dan dat je een verborgen bondgenoot hebt die kan worden aangeroepen als je plaatsneemt in de zetel van de Bewustzijnstovenaar: de Plekgeest, een mannelijk of vrouwelijk archetype dat de essentiële energie van het landschap vertegenwoordigt.

Deze Plekgeest weet alles van wat je omringt, licht en duister – alle geheimen en verborgen schatten.

En wat heel belangrijk is: hij of zij weet hoe je kunt ontsnappen aan dit terrein. In tegenstelling tot de vluchtstrategie van de Kobold, zal het plan van de Plekgeest werken. Als je de wijsheid van deze plek hebt doorgrond, zal deze bondgenoot je helpen er weg te komen. Maar eerst moet hij of zij je gevoel gevangen te zitten en in gevaar te zijn sussen.

De illusie van angst die door de Kobold gecreëerd is, doet je opzij springen voor de lichtflitsen in de duisternis van de Stormvelden en worstelen om je hoofd boven water te houden in de wervelingen van de Razende Rivier. Misschien voel je iets op je drukken, zit je vast in de modder of op de bodem van een put en denk je dat je er nooit meer uitkomt.

Welke relatie heb je met dit landschap en waarom heb je het gevoel dat je bedreigd wordt? Drijf je hulpeloos rond en verlang je naar de veiligheid van grond onder je voeten? Bungel je aan een tak van een boom die over de Razende Rivier heen hangt en smeek je om aan de kant geholpen te worden?

Zoek je naarstig naar onderdak, uitgeput als je bent door de klim bergopwaarts en je zware bepakking, maar bang om je knapzak af te doen, omdat je denkt dat er geen voedsel en water te vinden is in de woestijn?

Je zult een gesprek moeten voeren met de Plekgeest, wiens geheimen heel verhelderend zijn. De Plekgeest kan je wijzen waar je je toevlucht kunt vinden in de Stormvelden en je op magische wijze veranderen in een arend die over de Onverzettelijke Berg heen kan vliegen en een nieuw, wat herbergzamer land kan zoeken.

Wees geduldig, want de Plekgeest weet dat je zult maken dat je wegkomt zodra je het geheim kent om eruit te komen, en hij is misschien nog niet helemaal bereid om je te laten gaan. Er kan iets zijn dat je nog leren moet. Doe rustig aan en praat met de Plekgeest. Stem ermee in niet meteen te gaan rennen zodra je vaste grond onder de voeten voelt of weg te vliegen zodra je vleugels worden verleend.

Oefening: Dialoog met de Plekgeest

Richt je aandacht op je ademhaling en haal langzaam en diep adem tot je je ontspannen voelt en je drukke gedachten tot rust zijn gekomen. Laat een landschap dat je innerlijke emoties vertegenwoordigt voor je geestesoog verschijnen. Laat je zintuigen in zich opnemen hoe het eruitziet, ruikt en klinkt.
Vraag jezelf:

•‘Hoe heet deze plek?’

•‘Wat zijn de kenmerken van dit landschap? Hoe verhoud ik me tot dit landschap?’

•‘Wat voor tijd is het? Ben ik er al eerder geweest? Weet ik waarom ik hier ben en wat ik er kom doen?’

•‘Weet ik hoe ik eraan kan ontsnappen? Sta ik op het punt te vertrekken of ben ik bereid te leren? Wat moet ik doen?’

Roep nu de Plekgeest aan. Verbind je in je verbeelding met het bewustzijn van het wezen dat de essentiële elementen van deze plek in zich belichaamt.

Wie is hij of zij en hoe ziet deze Geest eruit?

Vraag de Plekgeest:

•‘Wat kan dit landschap me leren?’

•‘Wat moet ik doen?’

•‘Heb ik al geleerd wat ik weten moet?’

•‘Is er nog iets anders dat je me vertellen kunt?’

•‘Mag ik nu gaan?’

Neem de tijd om te luisteren.

Schrijf in je notitieboekje welke antwoorden je hebt gekregen van de Plekgeest.

Sam zat erg slecht in zijn vel toen hij deelnam aan mijn workshop. Hij was ontslagen bij een bedrijf waarvoor hij al vanaf zijn schoolexamen gewerkt had. Hij was zijn inkomen en zijn identiteit kwijt en voelde dat hij werd meegesleurd door een Razende Rivier, onder druk van omstandigheden die hij niet in de hand had. Hij maakte zich grote zorgen over zijn financiën en zijn vooruitzichten en probeerde wanhopig zijn hoofd boven water te houden. Hij klampte zich keer op keer vast aan een overhangende tak – een ‘informele’ sollicitatie die een vriend van hem geregeld had of een ander sprankje hoop – maar moest die steeds weer loslaten.

Sam was hier nog niet eerder geweest en had het gevoel in groot gevaar te verkeren en alleen op zichzelf aangewezen te zijn. De Plekgeest liet Sam zien dat hij, door te mediteren en al zijn kwaliteiten te benoemen – niet alleen die op zijn cv, maar zijn persoonlijke eigenschappen – en door mindfulness te beoefenen, zijn bezorgdheid zou leren beheersen en zichzelf zou leren openstellen voor creativiteit en voor vertrouwen in de toekomst.

Hoewel hij nog niet wist hoe hij het zou gaan redden, had Sam toen hij mijn workshop verliet in zijn binnenste alweer vaste grond onder de voeten gevonden. Sams Map was in overeenstemming gebracht met de Geest en hij wist nu dat hij een andere weg zou gaan bewandelen, weg uit de angst en in de richting van nieuwe mogelijkheden. Hij wist dat er bondgenoten zouden zijn en reisgezellen onderweg, nu hij zijn kaart had veranderd. Hij ging naar huis in de zekerheid dat hij iets nieuws voor zichzelf kon creëren en hij accepteerde dat hij een altijd maar veranderend avontuur beleefde.

Hetzelfde geldt voor ons allemaal.