Bei Ihnen ist alles im grünen Bereich und es besteht kein Veränderungsbedarf? Schon klar. Alle anderen haben es nötig. Sie lesen dieses Buch, weil Sie es geschenkt bekommen haben oder das Cover schön fanden: »Nö, bei mir ist alles in Ordnung. Ich brauche keine Veränderung. Ich bin spontan.«

Geht klar! Dann wollen wir Sie nicht weiter stören. Auf diese Weise haben Sie jetzt schon das nächste Weihnachtsgeschenk, das Sie einem Spontaneitäts-Bedürftigen machen können.

Wir haben mal vorsorglich herumgefragt und in unseren eigenen Erinnerungen nach Situationen gekramt, in denen Menschen gerne spontaner wären. Hier ein paar Szenarien:

Es ist Montag, 9 Uhr morgens. Sie arbeiten in einer Grafikagentur. Heute steht eine wichtige Präsentation an. Sie haben das gesamte Verpackungsmaterial einer Molkerei zu gestalten und wollen dem neuen Kunden Ihre großartigen Ideen präsentieren. Sie haben alles gecheckt, das Wochenende durchgearbeitet, Ihre Präsentation ist gut. Insgesamt sind zwölf Personen anwesend, neben den Mitarbeitern der Molkerei auch Ihr Chef und einige Ihrer Kollegen. Gerade hat Sie Ihr Chef mit den schönsten Worten vorgestellt. Als Sie anfangen zu sprechen, stürzt plötzlich der Computer ab. Er macht keinen Mucks mehr. Kein Back-up. Ihr Kopf leuchtet wie ein Signalfeuer, und Sie spüren Ihre Achselhöhlen. Bevor ein Techniker den Schaden beheben könnte, wären die für Ihre Präsentation angesetzten 15 Minuten schon vorbei. Nun heißt es, spontan Alternativen aus dem Hut zaubern …

Sie haben ein zweijähriges Kind. Jeden Morgen sind Sie ein Organisationswunder. Auch heute stehen Sie tatsächlich wieder pünktlich um 8.30 Uhr vor dem Kindergarten. Schließlich haben Sie um 9 Uhr ein Vorstellungsgespräch für eine gut bezahlte, inhaltlich interessante Halbtagsstelle. Dass Sie überhaupt zu diesem Gespräch eingeladen wurden, gleicht schon fast einem Sechser im Lotto. Sie stehen vor der Tür und lesen den Aushang auf neongelbem Papier: »Der Kindergarten ist heute wegen Krankheit geschlossen.«

Sie sind seit drei Jahren Single. Von Speed-Dating bis Internet-Kontaktbörsen haben Sie alles erfolglos ausprobiert. Über Facebook finden Sie eine alte Schulfreundin wieder, Sie mailen, telefonieren, die Chemie stimmt. Sie laden Ihre frühere Freundin zum Essen ein und geben alles: Sie reservieren einen Tisch im besten und teuersten Restaurant der Stadt. Alles läuft perfekt. Ein Traumdate. Gerade hat sie noch geschwärmt, dass es kaum mehr Kavaliere der alten Schule gibt. Sie wollen bezahlen und merken, dass Sie Ihr Geld vergessen haben …

Ihr neuer Freund möchte Sie seiner Familie vorstellen, und Sie sind zum Grillen bei den potenziellen Schwiegereltern eingeladen. Ein tolles Haus mit Swimmingpool. Man feiert in einem Garten, der so groß ist, dass er sicherlich von einem Gärtner gepflegt wird. Sie stehen mit den etwas konservativen Eltern und den Geschwistern Ihres neuen Freundes zusammen. Ein Wort gibt das andere, und Sie beschließen, dass es jetzt an der Zeit sei, Ihren großartigen, aber leicht anzüglichen Lieblingswitz zu erzählen. Bisher kamen Sie damit immer gut an. Während Sie selber noch über Ihren Witz lachen, starren Ihnen fünf Augenpaare fragend entgegen …

Klassentreffen, zehn Jahre nach dem Abschluss treffen Sie eine alte Schulfreundin wieder, das Mädchen, in das alle verliebt waren, schlank, lustig, sportlich. Der weibliche Star der 9a. Ist sie schwanger? Voller Freude gratulieren Sie ihr zu diesem bevorstehenden freudigen Ereignis. Doch sie ist gar nicht schwanger …

Endlich haben Sie es geschafft, Ihre Frau zu überzeugen, dass Zelturlaube eine tolle Sache sind. Sie liebt nämlich Club-Urlaube, in denen alles organisiert ist. Sie versprechen ihr, dass sie sich um nichts kümmern muss. Auf der verträumten einsamen griechischen Insel stellen Sie fest, dass Sie die entscheidende Zeltstange wohl doch nicht eingepackt haben …

Ein Kunde, den Sie schon lang gewinnen möchten, ruft Sie an und bittet um einen Termin. Das Treffen kommt zu Stande. Sie waren sich sicher, dass der Kunde an Produkt A interessiert ist, und haben sich darauf vorbereitet. Der Kunden fragt jedoch nach Details zu Produkt B. Black-out. Ihr Kopf ist wie leer gefegt, und je mehr Sie versuchen, sich zu erinnern, welche passenden Eigenschaften Produkt B hatte, desto leerer scheint Ihr Kopf zu werden …

Sie sitzen in der Bahn und sehen, wie eine Mutter sich beim Einsteigen mit Kinderwagen und Kleinkind an der Hand und diversen Taschen abquält. Sie sitzen bequem und denken: Da müsste doch mal jemand mit anfassen … Doch Sie bleiben sitzen und schauen sich das Schauspiel aus der Ferne an. Den Rest des Tages plagt Sie ein schlechtes Gewissen …

Sie trauen sich. Endlich wagen Sie es, die Frisur, die Sie nun schon seit fünf Jahren tragen, zu ändern. Die Haare sollen ab, ein neuer ganz anderer Schnitt muss her. Als Sie vom Friseur nach Hause kommen, begrüßt Sie Ihr Partner mit den Worten: a) »Tolle neue Mütze!« b) »Was macht eigentlich dein Friseur von Beruf?« c) Ihr Partner merkt gar nicht, dass Sie eine neue Frisur haben …

Ihre Ehe ist der Ihrer Eltern verdammt ähnlich. Und Sie haben sich geschworen, dass IHNEN das nie passieren wird …

Sie dürfen die Beispiele gerne um eigene erweitern. In allen geht es darum, dem Unerwarteten zu begegnen und spontane Lösungen für ein Problem zu finden. Sie möchten aus solchen Situationen mit einem positiven Gefühl herausgehen. Das kann bedeuten, dass Sie selbst weniger unzufrieden mit sich sind, indem Sie aufstehen und der Mutter mit ihrem Kinderwagen helfen oder an Ihrer Ehe etwas verändern. Sie wollen kreativer sein und schnell eine Lösung für den ausgefallenen Computer bei der Präsentation finden oder für die vergessene Zeltstange aus dem Ärmel schütteln. Sie möchten auf verbale Angriffe schlagfertig reagieren, zum Beispiel nach einem Friseurbesuch. Und wenn der Kindergarten geschlossen hat oder Sie das Geld vergessen haben, um die Rechnung fürs Abendessen zu begleichen, wollen Sie flexibel und lässig reagieren.

Kurz: Sie wünschen sich, in schwierigen Situationen spontaner zu sein.

Spontaneität lässt sich trainieren, und wir möchten Ihnen zeigen, wie das geht. Die gerade aufgeführten Beispiele werden Ihnen dann keine Angst mehr machen, sondern zu Trainingssituationen, die Sie regelrecht herbeisehnen.

Zum Glück begegnet man King Kong eher selten. Sie müssen in der Regel auch nicht die Welt retten. Spontaneität wird in vielen alltäglichen Situationen von Ihnen verlangt, so dass Sie gar nicht merken, wann Sie bereits spontan sind und wo Sie ohne Risiko trainieren können. Und wer weiß, vielleicht kommt doch irgendwann King Kong um die Ecke und Sie kontern mit einem lässigen »Hab ich’s doch gewusst!«.

Bei welchen Gelegenheiten möchten Sie gern spontaner sein? Was fällt Ihnen spontan (!) ein?

Gut, Sie sind schon spontan. Dann schreiben Sie doch bitte mal eine »Spontaneitäts-Wunschliste« für jemanden, den sie sehr, sehr, sehr gut kennen und der Ihrer Meinung nach ein bisschen mehr Spontaneität vertragen könnte. Für den Fall, dass Ihnen spontan nichts einfällt, orientieren Sie sich einfach an der nachfolgenden Musterliste.

Improvisationstheater ist eine Theaterform, bei der es keine vorgefertigten Texte gibt und das Publikum über den Verlauf des Geschehens mit entscheiden kann. Jeder Schauspieler muss spontan agieren. Auf der Bühne kommt es zu unerwarteten Situationen, die spielerisch zu bewältigen sind. Während die meisten Menschen im Alltag versuchen, allem Unerwarteten aus dem Weg zu gehen, begeben sich Impro-Schauspieler auf der Bühne zur Freude des Publikums immer wieder mit Absicht in unerwartete Situationen. Das Fernsehen hat diese Theaterform als Comedy-Programm unter dem Namen »Schillerstraße« umgesetzt. Wir haben schon damals gespürt, dass hinter dem Prinzip Spontaneität mehr steckt als Futter für eine Comedy-Serie.

Heute wissen wir beide nicht mehr, ob wir zuerst auf der Bühne oder im alltäglichen Leben spontan waren. Das eine ist nicht mehr klar vom anderen zu trennen. Wir wissen aber, dass Spontaneität unser Leben bereichert hat - und zwar in allen möglichen Lebenslagen. Was wir bis dahin als Zufälle ansahen, gibt es für uns nicht mehr. Zufall ist nichts, worauf wir keinen Einfluss haben. Der Zufall gibt eine Situation vor, wir reagieren darauf und machen ihn zu unserer Chance. Der Zufall ist eine Herausforderung für unsere Spontaneität und bietet uns eine Trainingsplattform. In vielen Situationen denken wir heute nur: Einfach mal machen. »Trial and Error«, »Versuch und Irrtum« - wir haben ja unsere Spontaneität im Gepäck. Immer wenn irgendetwas nicht so läuft, wie es laufen sollte, haben wir das Unerwartete schon erwartet. Nach dem Motto: Alles, was kommt, ist gut, auch wenn nicht immer vorhersehbar ist, wofür. Wir sagen zu ganz vielen Situationen erst einmal »Ja«. Eigene und fremde Fehler lassen wir zu und versuchen dabei, im Moment zu sein, also nicht zu viel zu planen. Im Moment zu sein ist gar nicht so leicht angesichts andauernd vibrierender Handys, eingehender Twitter-Nachrichten, Facebook-Meldungen und E-Mails. Unser Kalender gibt uns vor, wann wir wo sein müssen, und lässt dabei wenig Raum für Unvorhergesehenes. Kinofilme wollen gesehen, Züge müssen erreicht und Projektarbeiten pünktlich abgegeben werden. Ganz abgesehen von all den Sorgen und Nöten, die einem so den ganzen Tag im Kopf umherspuken.

Der Trick ist, mit dem Unerwarteten spielerisch umzugehen. Wir genießen die Möglichkeit, in jedem Moment des Alltags spontan sein zu können. Und das kann jeder! Sie haben ab jetzt eine Mission: Wir möchten Sie auf die gute Seite der Macht holen.

Hinter einer spontanen Lebenseinstellung steckt viel mehr, als lässig auf etwas Unerwartetes zu reagieren. Sie ermöglicht es Ihnen, Ihre selbst gesetzten Ziele zu erreichen und Chancen, die bislang unbemerkt an Ihnen vorbeigezogen sind, zu ergreifen und zu nutzen.

Wenn Sie sich bislang wie ein Ball fühlten, der auf den Wellen des Lebens hin und her getrieben wird, können Sie ab jetzt selber surfen. Tun Sie es!

Sie werden zu einem Teil des Unvorhergesehenen. Sie reagieren nicht nur lässig auf Unerwartetes, Sie werden auch selbst aktiv. Statt nur zu reagieren, agieren Sie und übernehmen Verantwortung für Ihr Handeln. Hinter dem Wunsch nach Spontaneität steckt oftmals auch die Sehnsucht danach, verrückte oder freche Dinge zu tun, die Sie sich in Ihrem geplanten, organisierten, quadratischen Leben nicht trauen: Spontan eine Überraschungsparty für Ihren besten Freund zu organisieren; jemandem spontan, auch wenn er nicht Geburtstag hat, eine Freude zu machen; Ihrem Chef zu widersprechen; auf der Straße zu tanzen; übers Wochenende nach Paris zu fliegen; Ihren Traum zu leben. Wir haben Angst, dass das Unerwartete unsere Lebenspläne durcheinanderwirbelt, dabei führen gerade solche spontanen Entscheidungen unser Leben einen Schritt weiter in die Richtung unserer eigentlichen Ziele. Und wer weiß, manchmal entstehen neue Ziele, die sich schneller nähern, als man denken kann.

Erwarten Sie von uns keine Patentlösungen für Standardsituationen. Denn so etwas gibt es in der spontanen Welt nicht. Wir geben Ihnen keine Gebrauchsanweisung und keinen Inbusschlüssel für Ihr Leben an die Hand. Wir sind nicht Spontan-IKEA. Wie soll das denn auch gehen? Wir kennen Ihr Leben ja gar nicht. Auch ohne Inbusschlüssel werden Sie spontan reagieren können. Schauen Sie auf Ihre Spontaneitäts-Wunschliste und entscheiden Sie am Ende der Lektüre, ob und wie Sie Ihren eigenen Wünschen einige Schritte nähergekommen sind. (Ach nee, die Liste haben Sie ja gar nicht geschrieben … Und das Ja-Buch, haben Sie das wenigsten angelegt? Dann wird’s aber Zeit, sonst können Sie dieses Buch auch gleich weglegen und zu IKEA fahren.)

Spontaneität muss man erleben und entdecken. Nehmen Sie allen Mut und vor allem Ihre Lust zusammen und verlassen Sie Ihre eingefahrenen Wege. Entdecken Sie Ihre eigene Spontaneität. Sie werden Selbstvertrauen brauchen. Da Sie mit uns aber in Bereichen trainieren, in denen Sie in der Regel bereits auf sich selbst vertrauen können, wird sich Ihr Selbstvertrauen eher noch vergrößern. Dennoch macht es Ihnen vielleicht Angst, aber es wird auch aufregend, überraschend und lustig. Kurzum: Sie werden sich fühlen wie frischverliebt, mit allen Vor- und Nachteilen. Schalten Sie diesen Turbolader für Ihr Leben an!

Wir zeigen Ihnen, dass sie bereits spontan sind und wie Sie genau an Ihrem eigenen Spontaneitätspotenzial ansetzen können, um es auszubauen. Dafür werden wir Ihnen immer wieder Geschichten erzählen und Übungen vorstellen, bei denen Sie vielleicht denken: Was soll das? Was bringt mir das jetzt für mein spontanes Handeln? Und wenn Sie genau das denken, sind es die richtigen Übungen für Sie. Diese Übungen kommen unerwartet und spontan um die Ecke und verheißen neue, unerwartete Erlebnisse. Sie werden Dinge machen, die Sie so noch nicht gemacht haben und danach vielleicht auch nie mehr machen wollen. Aber immerhin, Sie haben es gemacht. Sie werden sich daran gewöhnen, Dinge zu tun, die Sie noch nie getan haben. Dabei werden Sie auch Fehler machen, vor denen Sie dann keine Angst mehr haben, denn wir alle wissen: Fehler passieren, doch Sie werden immer die Kontrolle über Ihr spontanes Handeln behalten. Bei allen Übungen entscheiden Sie selbst, was und wann Sie es tun. Sie erweitern Ihr Handlungsrepertoire, damit Sie auch in Situationen, die Sie scheinbar nicht kontrollieren können, den Turbolader Spontaneität lässig dazuschalten können.

Unerwartete Situationen machen Angst, und Angst lähmt. Mit einer spontanen Lebenseinstellung werden unerwartete Situationen ein sicherer Raum, in dem Handeln wieder möglich ist. Sie werden sich daran gewöhnen, sich in unerwartete Situationen zu begeben.

Verlassen Sie Ihre Anti-Spontaneitätswege in kleinen Schritten. Erwarten Sie mit uns zusammen das Unerwartete. Nehmen Sie das Steuer in die Hand. Bleiben Sie nicht wie das Kaninchen mit Kaninchen-Feeling vor dem Porsche auf der Landstraße sitzen, um darauf

zu warten, überfahren zu werden. Wagen Sie den Sprung. Ob Sie nach rechts oder links springen, ist egal. Hauptsache, Sie entscheiden sich zu springen.

Der Chef einer befreundeten Agentur kam auf uns zu und schlug vor, einen Vortrag zum Thema Spontaneität und Schlagfertigkeit auf die Bühne zu bringen. Wie reagiere ich, wenn ich in einem Meeting sitze, und mein Vorgesetzter oder ein Kollege wirft mir einen blöden Spruch an den Kopf? Wie hol ich mich aus der Klemme, wenn ich irgendwo mit dem Auto feststecke und zu einem Termin muss? Unser Gesprächspartner hatte schon einige unserer Shows gesehen, er begleitete unsere Arbeit seit Längerem und war immer wieder aufs Neue begeistert: »Ihr seid doch Impro-Schauspieler, euch fällt doch immer eine Lösung ein.« Gesagt - getan, wir entwickelten also unseren ersten Vortrag mit dem Titel »Business Impro - Überzeugen ›frei Schnauze‹« und legten den Grundstein für das »Was ist Was« unserer Lebenseinstellung. Neben Spontaneität tauchten auch immer die Begriffe »Schlagfertigkeit« und »Improvisation« auf. Alle drei Begriffe sind wichtig, man muss sie nur richtig zueinander in Verbindung setzen und herausfinden, welches Problem sich womit lösen lässt. Wir haben gelernt, wann es ratsam ist, mit dem einen oder dem anderen zu arbeiten, wann es überhaupt ratsam ist, egal was davon einzusetzen bzw. wann es sogar zu einem negativen Bumerang werden kann. Dabei hat sich herausgestellt, dass Schlagfertigkeit und Improvisation immer Spontaneität voraussetzen. Spontaneität ist sozusagen die Wurzel, aus der Schlagfertigkeit und Improvisation entstehen können.

In der deutschen Sprache ist Improvisieren meist gleichbedeutend mit »schlecht vorbereitet«, planlos, aus dem Ärmel geschüttelt. »Ach Ihr macht Improvisationstheater, da muss man ja keinen Text lernen, das kann ich auch …« Dabei ermöglicht erst Improvisation, aus den vorhandenen Mitteln das Optimale herauszuholen:

Ihr Auto bleibt auf dem Weg zur Arbeit stehen. Keilriemen gerissen. Wie kommen Sie trotzdem pünktlich? Sie müssen improvisieren. Sie leihen sich die Nylonstrümpfe einer Dame, die gerade vorbeikommt, und basten sich daraus einen neuen Keilriemen.

Ihnen fehlt beim Kochen für Ihre Liebste - es ist Ihr fünfjähriges Jubiläum - eine Zutat. Sie müssen improvisieren. Sie steigen in den Garten Ihres Nachbarn, bedienen sich an seinem Kräuterbeet und erfinden ein neues, unglaublich leckeres Rezept.

Sie sind in einer Berghütte eingesperrt, eine Bombe tickt neben Ihnen und 20 Gangster stehen schwer bewaffnet um die Hütte herum. Sie müssen improvisieren. Sie sind MacGyver, unser Fernsehidol in Sachen praktisches Improvisieren. MacGyver verwendete immer genau das, was er vor Ort vorfand, um ein Problem zu lösen. Er entschärfte die besagte Bombe mit einer Büroklammer, lenkte die Gangster mit einer leeren Big-Mac-Schachtel ab, entkam mit einem Drachen aus gelben Säcken aus der Hütte und schickte der Polizei den Standort der Bande per Brieftaube.

MacGyver hatte zwei Utensilien immer am Mann: ein Schweizer Armeemesser und Klebeband. Außerdem konnte er auf ein Physikstudium, seinen gesunden Menschenverstand, den Glauben an das Gute im Menschen und letztendlich auf seine Improvisationsfähigkeiten zurückgreifen. Er war mit all seinen Fähigkeiten und Talenten perfekt auf ungeplante Situationen vorbereitet. Seine Erfolge basierten auf vorhandenen Grundfertigkeiten, die er variieren konnte.

Jazzer beherrschen ihr Instrument perfekt. Köche, die aus nichts das feinste Gericht zaubern, verstehen ihr Handwerk, Impro-Schauspieler erwecken innerhalb von Sekunden ohne Kostüme und Bühnenbild Figuren und Geschichten auf der Bühne zum Leben. Dabei lassen sie sich von ihren eigenen spontanen Ideen leiten, wenn sie die Vorschläge des Publikums ohne Wenn und Aber in die Geschichten einbauen. Kein Moment ist wiederholbar und kein Moment ist planbar.

Wenn Sie noch nie eine Klarinette gespielt, geschweige denn berührt haben, dann wird es Ihnen beim besten Willen nicht gelingen, ein Jazz-Solo zu improvisieren. Wenn Sie nicht wissen, wie man Kartoffeln kocht, werden Sie kaum eine gute Mahlzeit zaubern. Wenn Sie noch nie auf einer Bühne gestanden haben, werden Sie nicht ohne Weiteres die Wünsche Ihres Publikums spontan in eine Spielsituation umsetzen können. Um Improvisieren zu können, muss man also in dem jeweiligen Bereich zumindest die Grundlagen beherrschen. Je sicherer Sie sich fühlen, desto besser und großartiger können Sie improvisieren.

Die meisten Menschen improvisieren auch dann nicht, wenn sie es könnten, denn es fehlt ihnen das grundlegende Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Dabei sind sie innerhalb ihres Fachgebietes automatisch immer vorbereitet. Als Tischler sind Sie in der Lage, innerhalb Ihres Fachgebietes hervorragend zu improvisieren und beispielsweise aus den einfachsten Mitteln einen Tisch zu bauen. Sie müssen auch nicht plötzlich einen Vortrag über Quantenphysik vor der Nobelpreiskommission in Stockholm halten, wenn Sie noch nie von Quantenphysik gehört haben. Und wahrscheinlich sitzen Sie auch nie im Cockpit einer Boeing 747, 30.000 Fuß über dem Atlantik, während ein schrecklicher Sturm tobt, wenn Sie noch nie ein Flugzeug geflogen haben. Und wenn doch, dann hoffen wir, dass wir nicht an Bord sitzen.

Halten wir noch einmal fest: Wenn Sie improvisieren müssen, dann meistens in Bereichen, in denen Sie sich auch auskennen. Improvisation schafft aus den vorhandenen Möglichkeiten die bestmögliche Lösung. Auch wenn diese auf den ersten Blick sehr unkonventionell aussieht. Improvisation ist die Fähigkeit, auf unkonventionellen Wegen ans Ziel zu kommen.

Schlagfertigkeit ist eine verbale Technik, die man sich durch assoziatives Denken und durch eine spontane Grundhaltung aneignen kann. Assoziativ denken bedeutet, Dinge miteinander zu verbinden, die scheinbar nichts miteinander zu tun haben. Also das gleiche Prinzip wie bei der Improvisation, nur verbal. Menschen, die schlagfertig sind, gelten in der Regel als witzig und spontan. Wie der Name es schon sagt, ist Schlagfertigkeit eine aggressive Methode, um einen verbalen Angriff oder eine Beleidigung zu parieren oder auch gezielt zurückzuschlagen. Nach dem Motto: Ich kann schlagen und beherrsche diese Fertigkeit.

Kommen wir noch einmal zu unserem Dialog zwischen den beiden Herren zurück und spielen wir ihn bis zum bitteren Ende durch. Was würde passieren, wenn keiner der beiden Herren nachgibt und sie stattdessen den Dialog immer weiter auf die Spitze treiben? Helfen Sie uns, nehmen Sie Ihr Ja-Buch, decken Sie damit den Dialog ab und schreiben Sie Satz für Satz auf, was Sie sagen würden. Es geht los:

Blöd nur, wenn Ihr Gegenüber einfach spontaner ist, Sie sich deshalb nicht auf Ihre auswendig gelernten Schlagfertigkeitsregeln oder Argumente stützen können und am Ende den Kürzeren ziehen. Für uns bildet genau aus diesem Grund die Spontaneität die Basis für Schlagfertigkeit. Wenn ich nicht nur schlagfertig bin, sondern auch spontan, dann handle ich unkonventionell - ich steige unter Umständen sogar aus dem Schlagfertigkeitsduell einfach aus. Ich bin ein Mensch und nicht bloß eine Phrasendreschmaschine.

Wir haben gute Erfahrungen beim verbalen Schlagabtausch gemacht, wenn wir so früh wie möglich aussteigen, um die Situation nicht eskalieren zu lassen. Das heißt, nach einer schlagfertigen Antwort ist oft Schluss. Hakt unser Gegner noch einmal nach, bekommt er von uns Recht. Wir widersprechen nicht mehr oder ziehen das Gespräch auf die sachliche Ebene, indem wir offen und ehrlich zugegeben, dass uns jetzt nichts mehr einfällt. Wir lassen die Situation hinter uns. Gerade bei den Zuhörern, die gemerkt haben, dass dieses Gespräch die sachliche Ebene längst verlassen hat, führt dieses Verhalten zu einem Punktsieg.

Als Ralf auf die Welt kommt, vermerkt der Arzt im Mutterpass: »Spontane Geburt.« Eine andere Spur: Torsten döst im Chemie-Unterricht und hört im Halbschlaf irgendwas von spontanen Reaktionen. Noch eine Spur: Wenn wir weinen oder lachen, überkommen uns diese Emotionen spontan und unerwartet, wir können sie zum Teil nicht einmal kontrollieren. Darüber hinaus gibt es auch spontane Reaktionen, die wir Reflex nennen. Wir schließen beispielsweise spontan unsere Augen, um uns zu schützen, wenn uns etwas entgegenfliegt.

Verfolgt man diese Spuren, zeigt sich, dass Spontaneität »aus sich selbst heraus« entsteht, also ohne äußeren Einfluss oder fremde Hilfe. Ein »spontan geborenes« Kind ist auf natürliche Weise auf die Welt gekommen, ohne Kaiserschnitt oder einleitende Maßnahmen. Im Chemieunterricht knallt und pufft es, ohne dass jemand eine Substanz entzündet. Und auch unsere Emotionen kommen aus uns selbst heraus. Auf Befehl lachen oder weinen ist nicht möglich, es sei denn, Sie heißen Robert de Niro, aber selbst dann ist es nur gut gespielt und nicht echt.

Halten wir also noch einmal fest: Zum einen ist Spontaneität die Basis für Improvisation und Schlagfertigkeit. Zum anderen steckt in jedem von uns bereits die Fähigkeit, spontan zu sein, weil es um nichts anderes geht, als »aus sich selbst heraus« zu handeln. Schlagfertige Reaktionen kommen »aus uns selbst heraus«, improvisierte Ideen ebenfalls. Wir müssen also nichts auswendig lernen. Geht ja auch nicht - schließlich sagt einem keiner vorher Bescheid. Spontaneität ist unser Sicherheitsnetz für Schlagfertigkeit und Improvisation. Da wir wissen, dass wir spontan sind, können wir uns auf einen verbalen Schlagabtausch oder aufs Improvisieren einlassen. Wir entscheiden selbst, wie wir reagieren, und machen uns keine Sorgen mehr, wenn wir improvisieren müssen. Wir sind total spontan.

Greifen wir das Thema Geburt noch einmal auf. Die spontane Geburt beschreibt sehr gut unser Verständnis von Spontaneität. Sie wissen, dass der Termin vor der Tür steht. Sie besuchen einen Geburtsvorbereitungskurs und richten das Kinderzimmer ein. Sobald Sie erfahren haben, ob es ein Junge oder Mädchen wird, können Sie sogar das Kinderzimmer streichen - blau oder rosa, bei Zwillingen einfach blau-rosa kariert. Aber Sie wissen nicht, wann das Kind geboren wird, wie lange die Geburt dauert und wie es ist, Eltern zu sein. Da müssen Sie im Moment bleiben und aus der Situation heraus handeln. Total spontan.

Spontaneität entsteht aus eigenem Antrieb, wir entscheiden uns bewusst dazu. Um spontan zu sein, hilft uns ein gutes Maß an Intuition. Dazu ist es notwendig, auf unseren Bauch zu hören und schnell einen Entschluss fassen zu können. Wir müssen außerdem die Verantwortung für unsere Entscheidungen übernehmen. Das ist wie beim Sport: Spontaneität lässt sich trainieren. Trainieren Sie das, was schon da ist: den spontansten Menschen auf der Welt.

Wir möchten Ihnen jetzt zeigen, wo Sie bereits spontan sind und wie Sie diese kleinen Momente der Spontaneität immer weiter ausbauen.

Frage: Wie viel planen Sie täglich im Voraus? Oder andersrum formuliert: Wie oft am Tag handeln Sie spontan?

10%?

30%?

Mehr als 50%?

Bei Ihnen ist alles durchgeplant? Alles? Na, dann wollen wir mal sehen:

Mit welchem Fuß steigen Sie zuerst aus dem Bett? Immer mit demselben? Haben Sie das geplant? Haben Sie das vorher überlegt?

Lächeln Sie Ihren Partner an oder nicht? Ist das geplant?

Frühstücken Sie jeden Morgen exakt das Gleiche oder variieren Sie? Haben Sie das geplant?

Wie begrüßen Sie Ihren Kollegen, wenn Sie in die Arbeit kommen? Gut, das plant man vielleicht, um seine Ruhe zu haben.

Ist also wirklich alles geplant? Natürlich nicht. Merken Sie was? Hey, Sie sind bereits spontan! Und Sie brauchen nur noch einen kleinen Schritt zu gehen, um ein Spontaneitätskünstler zu werden. Sie sind noch spontaner, als Sie es zu träumen wagten. Ab jetzt können Sie jeden Morgen Schritt für Schritt Veränderungen vornehmen. Gerade aus der Routine heraus fällt es uns viel leichter, die alten Anti-SpontaneitätsWege zu verlassen und neue - spontane - Wege zu gehen. Routineabläufe wie das morgendliche Frühstück lassen sich am einfachsten verändern und bieten eine angenehme Plattform, um etwas Neues und Unerwartetes auszuprobieren.

Viele Ihrer Reaktion sind jetzt schon spontan, Sie handeln spontan auf der Basis Ihrer Erfahrungen und Gewohnheiten. Wenn Sie dieses Repertoire erweitern, vergrößern Sie auch den Spielraum. Stellen Sie sich das wie eine Landkarte vor. Ihre Umgebung kennen Sie in der Regel gut und haben schon einige Plätze auf der Karte angekreuzt: Sie wissen, wo Sie wohnen, wo Sie einkaufen können und wo Sie Ihre Freizeit verbringen. Aber wenn Sie zum Beispiel das erste Mal in Irland sind, ist alles anders. Sie müssen sich eine Landkarte kaufen, die aber erst noch um Ihre Erfahrungen erweitert werden muss. An welchem Ort kann man am besten einkaufen, wo kann man sich erholen? Sie sind erst mal unsicher, denn schließlich sprechen sie dort auch noch alle Englisch und fahren auf der verkehrten Straßenseite. Sobald Sie öfter in Irland sind, ist auch der Linksverkehr kein Problem mehr und Sie fühlen sich wie zu Hause. Sie haben trainiert. Und vielleicht fahren Sie danach als Nächstes nach Frankreich, Portugal oder sonst wohin.

Genauso verhält es sich mit der Spontaneität. Erweitern Sie Ihre Spontaneitäts-Landkarte. Verlassen Sie nach und nach Ihre sichere Umgebung, und Sie werden etwas Neues erleben.

Wenn Sie Angst haben, von heute auf morgen spontan zu sein, Ihnen noch das nötige Selbstvertrauen fehlt, sich in die Welt der Spontaneität zu stürzen, starten Sie im Kleinen und vergrößern Sie Ihren Spontaneitätsradius, genau so, wie Sie Ihr Selbstbewusstsein dadurch vergrößern werden.

Aber wo lässt sich Spontaneität trainieren? Schauen wir mal, was schon da ist und in welchen Situationen Sie bereits jetzt mit Leichtigkeit dem Unerwarteten begegnen.

Was, Sie waren noch nie verliebt? Aber Urlaub haben Sie doch schon mal gemacht, oder?

Oder ein Urlaub an der Ostsee, kurzfristig wird im Garten des Urlaubshauses ein Zelt aufgeschlagen. Man kocht die verrücktesten Gerichte, wobei man ja vorher Stein und Bein geschworen hat, gar nicht kochen zu können. Aber irgendwie kam die Idee vollkommen ungeplant beim Einkaufen, dass sich eine Melone vielleicht auch mit Leberwurst kreuzen ließe.

All die Dinge, die man im Alltagsleben nie machen würde, traut man sich im Urlaub eher mal zu, da man genug Zeit hat, um mit Gelassenheit Ungewohntes auszuprobieren.

Wie verbringen Sie Ihren Urlaub? Keine Pläne, keine Ziele? Lassen Sie die Dinge auf sich zukommen und entdecken Sie auf einmal ganz viel Neues? Haben Sie schon mal einen Plan verworfen, um auf eine andere Insel zu hüpfen?

Sie waren nie verliebt und hatten noch nie Urlaub? Sie lügen! Nein? Auch gut. Aber ein Teenager waren Sie bestimmt!

Sie waren nie verliebt, nie im Urlaub und auch nie Teenager? Dann müssen Sie ein Kind sein. Perfekt, legen Sie das Buch einfach weg. Kinder sind spontan.

Um diese Frage zu beantworten, lohnt ein Blick in unser Gehirn. Es besteht von außen betrachtet aus zwei Abschnitten, die entfernt an Halbkugeln erinnern und deshalb Hemisphären (linke und rechte Gehirnhälfte) genannt werden. Beide Gehirnhälften sind miteinander verbunden und tauschen die ihnen vorliegenden Informationen aus. Gehirnforschung ist ein sehr komplexes Thema, vereinfacht ausgedrückt ist die rechte Gehirnhälfte für die Bereiche Intuition, Kreativität und Gefühle verantwortlich. Die linke Gehirnhälfte steuert das rationale Denken (Logik und Sprache) sowie analytische und mathematische Prozesse. Wenn wir zum Beispiel einen Hund sehen, dann analysiert die linke Gehirnhälfte nacheinander, was wir sehen: Vier Beine, Fell, einen Schwanz, der sich hin- und herbewegt. Daraus entsteht in der rechten Gehirnhälfte das Symbol Hund. Die rechte Gehirnhälfte erfasst das Gesehene ganzheitlich, so dass wir nicht bei jedem Hund die einzelnen Informationen von Neuem durchgehen müssen. Wir denken dann nicht: Mal sehen: Vier Beine, stimmt. Was macht er für Geräusche? Bellen! Okay! Hat er ein Fell? Ja, auch. Gut, das muss ein Hund sein. Dank der rechten Gehirnhälfte wissen wir einfach, dass es ein Hund ist, wir können ihn als Ganzes wahrnehmen. Um die Welt in ihrer Vielfalt wahrzunehmen, brauchen und nutzen wir beide Gehirnhälften. Kinder sind noch sehr von ihrer rechten Gehirnhälfte geleitet, die genau jene Fähigkeiten zur Verfügung stellt, die wir für spontanes Handeln benötigen. Mit Beginn der Schulzeit wird dann die linke Gehirnhälfte überproportional gestärkt. Lesen, Schreiben, Rechnen werden trainiert. Leider vernachlässigen wir ab diesem Zeitpunkt bis ins Erwachsenenalter die Funktionen der rechten Gehirnhälfte etwas - wir trainieren sie zu wenig.

Je anstrengender ein Kind mit einer ausgeprägten rechten Gehirnhälfte ist, da es sich eben nicht an die Prinzipen »Zeit« oder »Planung« hält, desto besser eignet es sich als Sparringspartner für Ihr Spontaneitäts-Training. Kinder spielen ohne zu planen. Ein Wort gibt das nächste.

Vater, 41 Jahre, und Tochter, 5 Jahre, im Schwimmbad.

Unser erster Gedanke als Erwachsene ist natürlich von der linken Gehirnhälfte gesteuert, und wir möchten dem, was wir gerade gehört haben, widersprechen. Schalten wir aber die rechte Gehirnhälfte dazu, müssen wir ganz ehrlich zugeben: Wir haben keine Ahnung, ob das nicht vielleicht DOCH der wahre Grund für Schneefall im Winter sein könnte. Vielleicht sieht der sommerliche Rasen im Garten immer so runtergetreten aus, weil es im Winter nicht genug geschneit hat? Kommen Sie, springen Sie über Ihren Schatten und lassen Sie Wissenschaft Wissenschaft sein. Denken Sie zur Abwechslung unkonventionell kindlich, das müssen Sie nämlich in unerwarteten Situationen auch tun.

Spielen fällt uns mit Kindern leichter, denn dann dürfen wir spielen. Unsere Rolle als Erwachsene verpflichtet uns gerade dazu, mit Kindern spielen zu müssen. Niemand wird uns schräg anschauen, wenn wir Tiere wie den Wasseradler erfinden. Die Regeln der Erwachsenenwelt sind außer Kraft gesetzt. Sie dürfen auch als Architekt Lego-Häuser bauen, die keine Türen haben, dafür aber einen schönen Aussichtsturm. Versuchen Sie das mal in der Erwachsenenwelt … Es sei denn, Sie sind ein Stararchitekt, dann dürfen Sie das tatsächlich und bekommen auch noch viiiiel Geld dafür. Kinder lachen 450 Mal am Tag, Erwachsene durchschnittlich 15 Mal. Wohin sind die restlichen 435 Lacher verschwunden? In den Keller? Oder auf die andere Seite des Gehirns? Mit Beginn der Schulzeit scheinen wir diese Fähigkeiten zu verlieren. Sie blitzen noch einmal in der Pubertät auf, unserer persönlichen Sturm-und-Drang-Zeit.

In unseren Spontaneitäts-Trainings arbeiten wir mit einem spielerischen Ansatz und staunen immer wieder, mit welcher Begeisterung sich alle Teilnehmer, vom Geschäftsführer bis zum Angestellten, von der Ärztin bis zur Hausfrau, darauf einlassen, spielen zu dürfen. Wir übernehmen dabei die Rolle der Kinder, die zum Spiel auffordern. Wortwörtlich hören wir in Vorgesprächen Sätze wie diese: »Das ist doch kindisch, aber machen Sie mal. Schauspieler als Trainer, na, die muss ich ja nicht ganz ernst nehmen.« Wir erteilen die Erlaubnis dazu, spielerisch und völlig gefahrlos Spontaneitäts-Erfahrungen zu machen, die jeder Teilnehmer mit in seine Alltagswelt nehmen kann. So ist es für viele schon ein großes Aha-Erlebnis, ver-rückte Ideen oder Vorschläge eines anderen zu akzeptieren, wenn diese unerwartet kommen und von der eigenen Vorstellungswelt abweichen. Eine Kindergärtnerin erzählte, dass sie immer enttäuscht war, wenn die Kinder ihre Pläne für den Tag durchkreuzten, weil sie sich so tolle Ideen ausgedacht hatte, um den Tag mit ihnen zu verbringen. Nach dem Training konnte sie sich auf die Kinder und deren Pläne ganz neu einlassen und zusammen mit ihnen den Tag gestalten. Ihre Vorbereitungen macht sie nach wie vor gut und originell, nur ist sie jetzt bereit, diese vorbereiteten Ideen als eine Möglichkeit von vielen zu sehen. Die Tage mit den Kindern empfindet sie seitdem deutlich kooperativer.

Ein Außendienstmitarbeiter eines Pharmaunternehmens fiel es nach dem Training leichter, nach einer für ihn unerwarteten Fachfrage eines Arztes auch mal einzugestehen, dass er zu diesem speziellen Thema im Moment keine Antwort parat habe. Die Aufrichtigkeit gegenüber dem Arzt verbesserte sogar das Vertrauensverhältnis. In den spielerischen Übungen im Seminar hatten die Kindergärtnerin und der Außendienstmitarbeiter schnell erlebt, wo sie sich in ihren jeweiligen Handlungsroutinen festgefahren hatten. Gerade die Übungen haben am Ende beiden ermöglicht, spontaneres Verhalten zuzulassen.

Und die gute Nachricht für Sie: Sie waren auch mal ein Kind, auch Sie hatten eine gut trainierte rechte Gehirnhälfte. Vergrößern Sie gemeinsam mit uns Ihren Wohnraum um 100%.

Bei welcher Gelegenheit sind Sie von Kindern mal richtig überrascht worden? Welches Spiel haben Sie mit Kindern gespielt und würden es lieber nicht erzählen? Wann haben Kinder Sie mal richtig sprachlos gemacht?

Sie sind spontan, wenn Sie sich auf den Moment einlassen! Denken Sie an Ihre erste Liebe.

Sie sind spontan, wenn Sie sich von Ihren eigenen Plänen befreien oder einen Plan einfach mal verwerfen! Denken Sie an Ihren letzten Urlaub.

Sie sind spontan, wenn Sie sich aus Ihrem Korsett von Regeln und Konventionen befreien! Denken Sie an Ihre Jugend.

Sie sind spontan, wenn Sie die Welt spielerisch betrachten, so als hätten Sie sie noch nie gesehen! Denken Sie an Ihren vierten Geburtstag.

Wir öffnen mal unsere Backstage-Türen: Die Zusammenarbeit mit einem Kunden beginnt immer mit einem Vorgespräch. Nichts Neues für uns. Zuerst ein wenig Small Talk: »Ja, wir haben gleich hergefunden, das Wetter ist wunderbar, und die Fußballergebnisse sind auch so wie immer …« Anschließend stellen wir unsere Art zu arbeiten vor. Dann konkretisieren wir die gemeinsame Zusammenarbeit. Dabei sitzt man mit zwei bis vier Personen nett beim Kaffee zusammen.

Bei einem Vorgespräch für einen Auftrag kam es aber anders. Unserer potenzieller Kunde - eine Bank - hatte eine Unternehmensberatung gebeten, die verschiedenen Anbieter von Businesstheater mal gründlich unter die Lupe zu nehmen. Wir kamen in einen großen Raum, in dem acht sehr wichtig aussehende Personen mit Anzug an einem Tisch saßen, jeder von ihnen ein Namensschild vor sich. Direkt gegenüber ein Tisch für uns beide, ebenfalls mit Namensschildern versehen. Und los ging es: Ohne weitere Vorstellung der Anwesenden oder eine Einführung in den Gesprächsverlauf hagelte es Fragen:

»Herr Voller, Herr Schmitt, wie würden Sie denn unsere Problematik genau auf die Bühne bringen?«

Wir hatten bis dahin nicht die geringste Ahnung, um was es überhaupt gehen sollte.

»Herr Voller, Herr Schmitt, die IT-Abteilung und der Einkauf haben Kommunikationsprobleme - welche Sätze würden diese Problematik in Ihrem Theaterstück versinnbildlichen?«

Wir hatten bis dahin immer noch keine Ahnung, wer diese acht Personen überhaupt waren. Wie wär’s mit einer kleinen Vorstellungsrunde, Jungs?

Wir standen, so gut es ging, Rede und Antwort. Die Herrschaften machten sich nach jeder Antwort eifrig umfangreiche Notizen. Eine Weile ging das so weiter: Eine Frage eines Gesprächsteilnehmers, eine Antwort von einem von uns. Frage, Antwort, kritzel, kritzel, schreib, schreib, Frage, Antwort, kritzel, kritzel, schreib, schreib…

Bis Folgendes passierte: Zunächst wollten wir alles richtig machen, den potenziellen Kunden nicht verlieren. Bloß keine Fehler machen, uns der Situation bestmöglich stellen. Aber gedacht habe wir: Was ist das denn hier für eine abgefahrene Veranstaltung? Die sind ja jetzt schon komischer als wir auf der Bühne. Wir wurden begutachtet und fühlten uns wie die Verkäufer in einem Baumarkt, die von einem Kunden mit einer Checkliste zur Wohnungsrenovierung ausgefragt werden. Es hätte uns nicht verwundert, wenn sie auch noch gefragt hätten:

»Wie viele Umdrehungen machen Sie?«

»Gleichstrom - Wechselstrom?«

»Kreuz- oder Schlitzschrauben?«

Für einen Moment waren wir in einem Tagtraum eingetaucht. Schließlich tranken wir jeder einen Schluck Kaffee, tauschten Blicke aus und spürten, wie angespannt und verärgert wir langsam ob dieser komischen Situation wurden, die sich gerade als Zeitverschwendung herausstellte. KaninchenFeeling! Der Bauch wusste es, bevor der Kopf es erkannte, dieses Scheißgefühl war das letzte und deutlichste Signal, dass dies nicht der richtige Ort für uns war. Wir schauten uns noch einmal an und haben wohl beide in dem Moment gedacht: Wenn die weitere Zusammenarbeit in diesem Projekt so abläuft, dann wollen wir den Auftrag nicht.

Und auf einmal habe wir beide den Turbolader Spontaneität zugeschaltet, alle Erwartungen an die Situation über Bord geworfen, das Schwert in die Hand genommen und nach unseren Regeln weitergespielt. Wir ließen keine Fragen mehr zu, sondern stellten nur noch selber Fragen, um zu klären, was aus unserer Sicht für die Zusammenarbeit wichtig war. Dabei versäumten wir auch nicht, darauf hinzuweisen, dass wir uns in dieser Form eine Zusammenarbeit nicht vorstellen könnten und wie eine solche Veranstaltung laufen müsse, damit wir dabei wären. So läuft es und nicht anders. Punkt. Wir waren mit uns zufrieden, obwohl der Auftrag verloren schien. Anschließend sind wir Eis essen gegangen und haben uns über die Situation amüsiert.

Am gleichen Abend bekamen wir einen Anruf, dass wir auf der internen Punkteskala überall die höchste Punktzahl erreicht, die Problematik voll erfasst und den Job sicher in der Tasche hätten - es würde jetzt nur noch um Formalien gehen. Yeah! Strike!

Aber oft kommt es dann noch mal ganz anders, als man denkt. Aufgrund der Finanzkrise wurde der Auftrag abgesagt. Das Unerwartete sagt vorher nicht Bescheid. Gut so!

Wenn alles aus dem Ruder läuft und Sie die Kontrolle verlieren, haben Sie gar keine andere Wahl, als spontan zu sein. Entscheiden Sie sich für den Moment, setzen Sie sich in Ihr eigenes Cockpit und geben Sie Gas. Drehen Sie auf. Versuchen Sie nicht, es jemanden recht zu machen, dem man es sowieso nicht recht machen kann - zumindest nicht Sie und nicht in diesem Moment. Wenn man Sie nicht akzeptieren will, wie Sie sind, dann versuchen Sie nicht, sich zu verbiegen. Es würde nicht klappen.

Letztendlich haben wir in dem Gespräch mit der Bank nur auf unseren Bauch gehört. Aber darf man das in dieser durchgeplanten Welt? Bauchentscheidungen? Gefühle? Faustregeln? Das sind ja gleich drei Wünsche auf einmal. Auf das, was wir in einem Überraschungsei finden, freuen wir uns, warum nicht auch auf andere Überraschungen, zum Beispiel überraschende Bauchentscheidungen?

In schwierigen Situationen vergisst man in der Regel, dieses Bauchgefühl ernst zu nehmen. Wir nehmen es eher als störend wahr, weil es so unerwartet und schnell kommt. Nur wohl durchdachte Entscheidungen sind gute Entscheidungen. Zumindest glauben wir das. In Situationen, in denen wir spontan reagieren wollen, muss aber schnell eine Entscheidung her. Viel Zeit zu überlegen bleibt da meistens nicht. Also warum nicht auf die Intuition, die innere Stimme hören? Der Bauch ist in solch einem Moment der beste Partner, den wir haben. Das Bauchgefühl gibt uns einen Anhaltspunkt für unser Verhalten und es arbeitet verdammt schnell. Nutzen Sie diese Kraft. Immer wenn Ihre innere Stimme sagt: »Das kann man doch nicht machen«, ist das ein gutes Zeichen, auf den Bauch zu hören.

Kürzlich sprachen wir mit einer Gruppe von Sparkassenmitarbeitern über ein neues Beratungstool. Es handelte sich dabei um eine Art »Wimmelbild«, wie man sie aus Bilderbüchern für Kinder kennt. In diesem Stil wurden die Vorteile eines speziellen Mehrwert-Girokontos als Bild dargestellt. So sieht man zum Beispiel in der einen Ecke des Bildes einen Kunden, dem im Ausland sein Geld gestohlen wurde und der nun den weltweiten Bargeldservice seiner Sparkasse in Anspruch nimmt. Ein anderer Teil des Bildes zeigt einen Kunden, der den kostenlosen Ticketservice des Kontos in Anspruch nimmt, bei dem er lokale Veranstaltungen zu vergünstigten Eintrittspreisen kaufen kann. Die Mitarbeiter der Sparkasse sagten, dass sie das Bild eigentlich gut und praktisch fänden und oft den Impuls verspürten (Bauchgefühl!), es im Kundengespräch zu nutzen, aber sich dann doch nicht trauten, denn »das kann man doch nicht machen, das ist doch nicht seriös«. Nachdem sie ihr Bauchgefühl trainiert hatten, konnten sie ihm nachgeben. Ihre Kunden haben das Bild dankbar als Beratungshilfe angenommen und waren froh, dass ihnen die Vorteile des Kontos einmal so einfach und klar präsentiert wurden.

Das Bauchgefühl haben Sie wahrscheinlich (hoffentlich!) auch, wenn Sie mit dem Auto unterwegs sind und einparken müssen. Sie verlassen sich auf Ihr Bauchgefühl und entscheiden spontan, ob die Parklücke groß genug für Ihr Auto ist. Wir haben auf einem Parkplatz noch nie jemanden gesehen, der ausgestiegen ist und mit dem Zollstock vorm Einparken die Lücke ausgemessen hat. Oder denken Sie an die Fernsehshow »Wer wird Millionär«. Sobald die vier Antwortmöglichkeiten eingeblendet werden, startet unser Bauchgefühl. Wir haben einen Impuls für die richtige Antwort, und öfter, als wir denken, ist diese dann am Ende sogar richtig. Die Spannung der Sendung entsteht auch deshalb, weil der Moderator Günther Jauch die spontanen Entscheidungen der Kandidaten hinterfragt, um so die Bauchentscheidung den rationalen Überlegungen gegenüberzustellen, was letztendlich zu der Unsicherheit der Kandidaten führt.

Es gibt so viele Signale dafür, dass der Impuls für eine Handlung oder Entscheidung schon längst gefallen ist, ehe der Kopf davon etwas mitbekommt. Horchen Sie mal in sich hinein. Gibt es bei Ihnen auch solche Situationen? Wir kennen diesen Impuls von unseren Auftritten auf der Bühne. Würde man eine Zeitlupenwiederholung einer unserer Shows zeigen, könnte man genau sehen, wann eine Idee für eine Szene entsteht. Dann verändert sich unsere Körperspannung. Wir atmen anders, holen tief Luft, lehnen uns leicht nach vorne und gehen in die Szene, denn wir haben für uns gelernt, diese Impulse zu beachten und danach zu handeln.

Wenn wir Workshops geben, ist dieser Impuls ebenso sichtbar. Zwei Teilnehmer spielen eine kurze Szene, die anderen schauen zu. Jeder soll selbst entscheiden, ob und wann er in die Szene reingeht und mitmacht - ganz spontan. Sobald ein Teilnehmer eine Idee für die Entwicklung der Szene hat, verändert sich seine Haltung. Das geht so weit, dass er schon fast aufsteht und … sich dann doch wieder in seinem Sessel zurücklehnt. Schade. Meistens ärgern sich diejenigen anschließend, weil jemand anders mit genau der gleichen Idee auf die Bühne ging. Was ist passiert? Der Teilnehmer hat die Signale seines Körpers falsch interpretiert, die Angst, einen Fehler zu machen, siegt über die Spontaneität. Wenn wir einen Teilnehmer in einem solchen Moment auffordern, in die Szene zu gehen, sein Bauchgefühl also unterstützen bzw. verstärken, ist er meist ganz erleichtert, seine Idee einbringen zu dürfen, denn ein anderer hat die Entscheidung getroffen und ist damit verantwortlich für einen eventuellen Fehler. Warten Sie nicht auf die Entscheidung von außen. Übernehmen Sie die Verantwortung, sich in das Spiel des Lebens einzubringen. Sonst macht es jemand anderes, und Sie ärgern sich.

Ja, aber darf ich denn auf meinen Bauch hören? Das kann doch nicht richtig sein, das ist doch nur ein Gefühl und damit nicht wissenschaftlich belegt.

Dazu passt eine Geschichte, die aus dem Buch von Malcolm Gladwell, »Blink - The Power of Thinking Without Thinking« (Deutscher Titel: »Blink! Die Macht des Moments«) stammt. Der Autor erzählt darin, wie das Getty-Museum in Los Angeles plante, die antike griechische Statue eines Jünglings anzukaufen, den sogenannten Kouros. Um die Echtheit zu prüfen, wurden verschiedene Verfahren angewendet: Gesteinsproben wurden im Labor »mittels Elektronenmikroskop, Elektronenstrahl-Mikroprobe, Massenspektrografie, Röntgendiffraktions- und Röntgenfluoreszenzuntersuchungen« analysiert. Kurz, viele komplizierte Techniken, von denen wir auch keine Ahnung haben, wie sie im Einzelnen funktionieren. Letztendlich präsentierte das Museum stolz den Neuerwerb, und einige Experten begutachteten die Statue. Sie alle spürten Zweifel an der Echtheit. Malcom Gladwell beschreibt die Reaktionen der Experten wie folgt:

»Aber in dem Moment, in dem Houghton die Statue enthüllte, hatte sie eine Ahnung, ein instinktives Gefühl, dass mit dem Jüngling irgendetwas nicht in Ordnung war.«

»Er werde nie vergessen, was er beim Anblick (…) gedacht habe, erzählte er. Es war ›frisch‹ - ›frisch‹, erinnerte er sich. Und ›frisch‹ ist normalerweise nicht gerade das erste Wort, das einem beim Anblick einer zweieinhalbtausend Jahre alten Statue einfallen sollte.«

Im Katalog des Getty-Museums findet sich bis heute ein Foto des Kouros mit der Bildunterschrift »Zirka 530 vor Christus oder moderne Fälschung.«

Wir wollen damit zum Ausdruck bringen, dass auch die scheinbar wissenschaftlichsten Analysen und Tests nicht unbedingt verlässlicher sind als unser Bauchgefühl. Wir behaupten sogar, dass in neun von zehn Fällen eine Entscheidung aus dem Bauch heraus genauso richtig ist wie eine wohl durchdachte. Wie oft war eine gut geplante Entscheidung am Ende doch die falsche? Das soll Ihnen Mut machen, in unerwarteten Situationen auf Ihren Bauch zu hören. Erstens: Es geht schnell. Zweitens: Sie haben eine Entscheidung getroffen und drittens und am wichtigsten: Sie haben Verantwortung übernommen und es geht weiter.

So. Was sagt Ihr Bauch dazu? Meinen Sie, man darf auf Bauchentscheidungen hören? Oder sollte man doch lieber alles rational durchplanen? Sie wollen noch mehr Belege? Sollen Sie haben.

Professor Dr. Gerd Gigerenzer ist Psychologe und Direktor am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung in Berlin. In seinem Buch »Bauchentscheidungen« legt er sehr anschaulich dar, dass wir Bauchentscheidungen auf der Basis von Faustregeln treffen: »Eine Faustregel unterscheidet sich grundlegend von einer Bilanzmethode mit Pro und Kontra; sie versucht, die wichtigste Information herauszugreifen, und lässt den Rest außer Acht.«

Ein einfaches Beispiel für eine Bauchentscheidung sei, so Professor Gigerenzer, das Fangen eines Balles. Würde man erklären wollen, was genau dabei passiert, müssten wir hoch komplizierte mathematische Berechnungen zur Flugbahn des Balls, zu unserem eigenen Bewegungsverlauf etc. anstellen. Letztendlich rechnen wir aber nicht, sondern fangen den Ball einfach. Sobald wir beginnen, darüber nachzudenken, liegt der Ball schon längst am Boden. Amerikanische Baseballspieler habe folgende Faustregel entwickelt: »Wenn ein Ball hoch ankommt, richtet der Spieler den Blick auf den Ball, beginnt zu laufen und passt seine Geschwindigkeit so an, dass der Blickwinkel konstant bleibt.« Als Probe aufs Exempel empfiehlt Gigerenzer, einen Tennispartner, der im Spiel führt, mal danach zu fragen, wie es ihm gelänge, so eine gute Vorhand zu spielen. Sobald Ihr Gegner anfängt, darüber nachzudenken, wird seine Vorhand nicht mehr so gut sein, und Sie gewinnen das Spiel.

Unser Gehirn eignet sich unbewusst Fähigkeiten an, auf die wir in vielen Situationen vertrauen, ohne darüber nachzudenken. Indem wir über unser Handeln nachdenken, schränken wir unsere Fähigkeit, intuitiv zu handeln, eher ein. Wer »Tim-und Struppi«-Comics kennt, erinnert sich vielleicht an Kapitän Haddock, der in einer Geschichte gefragt wird, ob er nachts mit dem Bart über oder unter der Bettdecke schlafe. Die Konsequenz: Der Kapitän kann die ganze Nacht nicht mehr schlafen, weil er über diese Frage nachdenkt.

Befinden wir uns in Situationen, in denen wir uns entscheiden müssen, haben wir den Glaubenssatz »Mehr ist immer besser!« verinnerlicht, so Professor Gigerenzer. Bauchentscheidungen zeichnen sich jedoch dadurch aus, dass sie auf überraschend wenig Informationen beruhen, deshalb erscheinen sie uns bzw. unserem Bewusstsein auch wenig vertrauenswürdig, denn sie beruhen auf dem Glaubenssatz »Weniger ist mehr!«. Wir können unseren Bauchentscheidungen besonders gut in Bereichen vertrauen, schlussfolgert Professor Gigerenzer, die uns wohl bekannt sind, in denen unser Gehirn bereits die Möglichkeit hatte, zu üben.

Richard Branson, englischer Milliardär und Gründer u.a. von Virgin Records, Virgin Airlines, hat für sich die Regel aufgestellt, alles innerhalb von 30 Sekunden zu entscheiden. Er zwingt sich damit regelrecht dazu, auf seinen Bauch zu hören, und fährt bislang sehr gut mit dieser Methode.

Der Journalist und Pulitzer-Preisträger Joseph T. Hallinan erklärt in seinem Buch »Lechts oder Rinks. Warum wir Fehler machen«, weshalb zusätzliche Informationen die Vorhersagen von Experten nicht verbessern. Er beschreibt einen Versuch von Paul Slovic, Professor am Oregon Research Institute. In dem Versuch erhielten Experten für Pferdewetten fünf Einzelinformationen zu einem Pferd und dem Jockey, die sie sogar selbst wählen durften. Im Anschluss daran bekamen Sie 10, 20 und am Ende 40 Einzelinformationen. Und Sie können es sich schon denken: Die Experten hatten mit nur fünf Informationen die gleiche Trefferquote wie mit 40. Die Entscheidungen verbesserten sich also nicht aufgrund von mehr Informationen. Denken Sie an die 30-Sekunden-Regel von Richard Branson. Sie können Ihrem Bauch vertrauen.

Auch im Supermarkt bei der Wahl der richtigen Kassenschlange vertrauen wir nicht unserem Bauch. Stattdessen versuchen wir, auf der Basis der vorhandenen Informationen die »richtige« Schlange zu wählen. Wir überprüfen, wie viele Teile in den einzelnen Einkaufswagen liegen, wie fit der Kassierer zu sein scheint, wie viele Rentner vor uns stehen, die in aller Ruhe das Kleingeld aus dem Portmonee klauben. Letztendlich helfen uns die ganzen Informationen meist nicht weiter und die andere Schlange kommt immer schneller vorwärts.

Ein Bauingenieur sagte uns mal nach einem Training: »Ich habe so viel mit Zahlen und harten Fakten zu tun, dass ich im Umgang mit meinen Kollegen gar nicht mehr merke, dass mein Bauch mir empfiehlt, mit ihnen auch mal über was anderes als über unsere Zahlen zu sprechen. Allein dass ich in diesem Training darüber geredet habe, führte dazu, dass ich sensibler für meine Bauchgefühle geworden bin. Nun muss ich es aber auch umsetzen und ihnen folgen.«

Nach einem Spontaneitäts-Training kann es schon mal passieren, dass der Vorstand eines großen Unternehmens auf der Bühne steht und seinem Außendienstmitarbeitern ein neues Produkt vorstellt. So bei einer Firmenveranstaltung geschehen: Auf die Frage aus dem Publikum, warum denn ausgerechnet dieser Verkaufspreis gewählt wurde, antwortete er: »Wir konnten uns zwischen zwei Preisen nicht entscheiden, letztendlich haben wir uns für den höheren entschieden. Ob das ein Fehler war, werden wir in einem Jahr wissen.« Überraschter und anerkennender Applaus im Publikum. Das ist authentisch.

Wenn wir Firmentrainings durchführen, dann wissen wir meist nichts über die Hierarchien in der Gruppe. Als Trainer interessiert es uns nicht unbedingt, wer Abteilungsleiterin ist oder wer in der Poststelle arbeitet. Das führt dazu, dass wir niemanden im Workshop davor schützen, vor den anderen Fehler zu machen. Wenn eine Führungskraft dann in einer Übung, wie alle anderen auch, einen Fehler macht, ist die Freude bei den Teilnehmern immer besonders groß. Spätestens dann wissen auch wir Trainer, wer in der Hierarchie weit oben steht. Wenn die Mitarbeiter dann noch sagen: »Mensch, ich wusste gar nicht, dass der Chef auch über seine Fehler lachen kann«, haben wir die perfekte Arbeitsatmosphäre für den weiteren Verlauf des Workshops. Und von dieser gemeinsamen Erfahrung profitieren alle Teilnehmer am Ende für ihr Berufs- und Privatleben.

Stellen Sie sich folgende Situation vor: Ihr Chef ist auf die großartige Idee gekommen, uns zu einer Firmenveranstaltung einzuladen. Sie hatten den ganzen Tag Meetings und Workshops, jetzt ist es kurz vor 19 Uhr, und Sie warten mit Ihren Kollegen auf den Beginn der Vorstellung. Sie stehen nichts ahnend zusammen an einem Stehtisch und unterhalten sich. Was Sie nicht wissen: Wir starten unsere Show nicht auf der Bühne, sondern schon vorher bei Ihnen an den Stehtischen. Dafür verkleiden wir uns nicht als lustige Peruaner mit Panflöten oder getarnt als Kellner, nein, wir kommen mit Zettel und Stift bewaffnet auf Sie und Ihre Kollegen zu. Eigentlich möchten wir, dass Sie uns überraschen, uns Probleme machen. Wir kommen also zu Ihnen und sagen:

»Guten Abend, wir sind heute für Ihre Unterhaltung zuständig, schreiben Sie uns bitte spontan einen Satz auf diesen Zettel, der auf der Bühne gesagt werden muss. Anonym. Schreiben Sie nicht Ihren Namen auf den Zettel. Und nein, wir werden auch nicht Ihre Handschrift analysieren lassen. Wir bauen Ihre Sätze lediglich in unsere Show ein. Spontan. Viel Spaß.« Aus den Reaktionen der anwesenden Mitarbeiter leiten wir jetzt die sechs folgenden Ausreden ab. Wenn wir also an die Stehtische kommen, teilt sich das Publikum schon mal in zwei Gruppen. Die einen sagen spontan:

Besagte Person schnappt sich gleich vier Zettel und verschwindet diabolisch grinsend zum nächsten Stehtisch. Es bleiben aber noch vier Leute am Tisch stehen. Die Mehrheit reagiert wie folgt:

Gut, Sie sind wirklich nicht spontan. Dann wollen wir Sie auch nicht weiter von Ihrem unspontanen Leben abhalten. Lassen Sie uns einfach mal herausfinden, was dagegen spricht, spontan zu sein und diesen Zettel, den wir Ihnen gegeben haben, auszufüllen. Schauen wir uns an, wie so eine spontane Situation entsteht und was Sie am besten dagegen unternehmen können. Wie gehen Sie spontanen Situationen aus dem Weg? Welche Mechanismen blockieren Ihre spontanen Entscheidungen? Was hält Sie davon ab, einen einfachen Satz - Subjekt, Prädikat, Objekt - auf einen Zettel zu schreiben? Oder anders gefragt: Welche Ausreden verwenden Sie gerne, um sich davor zu drücken, spontaner zu reagieren?

Ausreden werden benutzt, wenn man irgendetwas nicht offen und ehrlich zugeben möchte. Man lügt sich selbst in die Tasche und ist am Ende auch noch unzufrieden mit sich selbst. Das eigentliche Thema, das man mit der Ausrede vermeiden wollte, ist nur kurzfristig beiseitegeschoben worden. Meistens stehen hinter den Ausreden Bedenken, irgendeine Angst oder Lustlosigkeit. Es lohnt sich, die Themen hinter den Ausreden genauer zu betrachten, denn wenn man weiß, was eigentlich dahintersteckt, fällt es leichter, aus der Vermeidungshaltung in die Handlung zu kommen und Spontaneität zu riskieren.

Kommen wir zurück zu unserem Beispiel mit dem Zettel und Stift. Welche Ausreden begegnen uns beiden immer wieder und was könnte sich dahinter verbergen? Bei welcher Ausrede erkennen Sie sich wieder?

Gut, das ist natürlich ein guter Grund, nicht spontan zu sein. Auch wenn andere sagen, die einzige Konstante sei die Veränderung. Das Argument »Verändern Sie sich, sonst werden Sie verändert« lassen Sie nicht gelten. Ist doch toll, wenn andere mich verändern. Wenn Dinosaurier spontan gewesen wären, könnten wir sie heute im Zoo anschauen, und wer will das schon?

Aber das zieht nicht bei Ihnen? Zeitdruck ist Zeitdruck. Daran lässt sich nichts ändern? Sehr gute Ausrede! Merken! Setzen!

»Wie ist es denn um meine Sicherheit bestellt? Wenn ich jetzt was auf Ihren Zettel schreibe, dann könnte ja rauskommen, dass das von mir stammt. Dann hat mich mein spontanes Verhalten möglicherweise in eine gefährliche Lage gebracht. Vielleicht ist der Satz oder das Schreiben an sich schon ein Fehler. Was für Sicherheiten habe ich denn, wenn ich spontan handle? Ich besitze einen Bausparvertrag, habe die Riesterrente abgeschlossen, mein Partner und ich fahren ein Auto aus Schweden, wir haben eine Rechtsschutzversicherung bei der Advocard. Wir leben in einem sicheren Umfeld. Gated communities of spontaneous life. Ich möchte nicht alles durch mein spontanes Verhalten gefährden. Meine Zurückhaltung ist doch viel sicherer.«

Unseren Einwand, dass es doch gar keine verlässliche Sicherheit gäbe, lassen Sie natürlich nicht gelten und kontern gleich mit Ihrer nächsten Ausrede.

Okay, wir sind echt gefährlich. Wir stehen vor Ihnen. Bewaffnet mit einem Zettel und einem Stift und auch noch gut gelaunt. Aber Sie wissen, dass Sie gleich etwas tun müssen. Sie spüren die Gefahr, die von dieser Situation ausgeht. Sie riechen unseren Atem. Es gibt keinen Ausweg. Doch da blitzt eine Lösung auf, die Sie seit Jahrtausenden in Ihrem Unterbewusstsein gespeichert haben - von Generation zu Generation weitergegeben. In gefährlichen Situationen wie dieser - wir kommen mit Zettel, Stift und einer kleinen, spontanen Aufgabe auf Sie zu - wollen Sie nur weglaufen (ganz spontan auf die Toilette) oder Sie wollen mit uns kämpfen (einfach zuschlagen, uns umhauen und dann über dem Feuer rösten und verspeisen). Das hat schon seit Tausenden von Jahren gut funktioniert. Ein Verhalten, das wir Menschen seit Urzeiten pflegen, es heißt: »Fight or Flight«. Kampf oder Flucht.

Weder »Fight« noch »Flight« ist heutzutage eine gute Lösung in unerwarteten Situationen, in denen Sie lieber Ihren Kopf benutzen sollten, um weiter handlungsfähig zu bleiben. In gefährlichen Situationen, wenn wir beispielsweise einem Tiger oder einem Mammut gegenüberstehen, mag diese Methode sinnvoll sein und unser Überleben sichern. Im Großstadtdschungel des 21. Jahrhunderts passiert das aber eher selten. Unsere gefährlichen Situationen heißen Meetings, Diskussionen mit dem Partner, unerwartete Ereignisse. Dabei wollten wir doch nur einen einfachen Satz von Ihnen. »Fight or Flight« hindert uns also eher, spontan zu sein. Gut so, denken Sie?

Gut, sind wir auch nicht immer, wir können auch keine Witze auswendig vortragen. Wer hat denn überhaupt was von Witz gesagt? Spontanes Verhalten hat nicht unbedingt etwas damit zu tun, witzig sein zu müssen. Wir kennen alle den folgenden Typ von Mensch: Hunderte von Witzen für jede Situation parat, aber sonst total unspontan. Sie sollten einfach nur einen Satz aufschreiben, und der muss nicht amüsant sein. Vergessen Sie also den Anspruch »witzig zu sein« sofort wieder. Es geht nur darum, die Aufgabe zu lösen. Wenn Ihre Lösung auch noch amüsant ist, schöner Nebeneffekt.

Humor, Witz und andere Menschen zum Lachen zu bringen, ist ein Nebenprodukt von Spontaneität. Es freut uns, wenn Sie mit Ihrer spontanen Art Ihre Kollegen, Freunde und Ihren Partner zum Lachen bringen. Aber richten Sie Ihre Spontaneität nicht darauf aus. Spontan handeln bedeutet, einem Impuls und einem inneren Antrieb zu folgen, wenn Sie dabei sich und anderen Spaß bereiten, dann freuen Sie sich. Bewusst komisch zu sein, klappt meistens nicht. Wenn Sie aber versuchen, spontaner zu agieren, werden Sie und Ihre Umgebung vermutlich auch mehr zu lachen haben, ganz ungewollt.

Witze und Comedy funktionieren, weil etwas Unerwartetes passiert und Dinge kombiniert werden, die sich auf den ersten Blick nicht kombinieren lassen. Das ist ein Grund, warum spontane Menschen oft auch als witzig wahrgenommen werden. Sie machen unerwartete Sachen, kombinieren etwas in unerwarteter Weise und nehmen die Dinge mit Humor.

Wir machen nun etwas, das man eigentlich nicht darf. Wir erklären Ihnen einen Witz, wir überschreiten den Rubikon für Comedians. Bitte erzählen Sie es nicht unseren Kollegen. Ach ja, und dass Sie es gleich wissen: Es ist der beste Witz der Welt.

Eine kleine Metzgerei auf dem Land. Ein Sketch im Stil der 80er-Jahre. Ein Kunde betritt den Laden, nehmen wir einmal Didi Hallervorden, für die Jüngeren unter Ihnen Bastian Pastewka. Draußen scheint die Sonne, drinnen riecht es nach Wurst. Der Metzger, ein älterer, gemütlicher Herr mit weißer Schürze und Schlachtermesser in der Hand steht hinter der Theke. Eine perfekte Rolle für Diether Krebs. Der Kunde hält den Einkaufszettel seiner Frau in der einen Hand und in der anderen eine Stofftasche. Man kennt sich.

Und dann folgt die unerwartete Wendung: Cindy aus Marzahn ist übrigens die Dame in der Berufsschule. Der Witz funktioniert, weil etwas Unerwartetes passiert, weil Konventionen gebrochen werden. Der Kunde möchte, wie es ihm seine Frau aufgeschrieben hat, fette grobe Leberwurst kaufen. Der Metzger bezieht die Frage aber auf seine Angestellte. Er bricht die Erwartungen des Kunden und wirft unsere Erwartungen an die Geschichte über den Haufen, die Story entwickelt sich in eine Richtung, mit der keiner rechnete.

Das ist ein Grund, warum spontane Menschen als witzig wahrgenommen werden. Sie verlassen das sichere Terrain und agieren auf unerwartete Weise. Auf sprachlicher Ebene kombinieren sie Dinge, die auf den ersten Blick nicht zusammenpassen. Sie handeln unerwartet. Sie begeben sich mit ihrer Spontaneität aufs Glatteis und legen eine wunderbare Kür hin. In der Regel machen sie das aber nicht mit der Intention, lustig zu sein.

Wir haben den Firmenmitarbeitern von außen eine unerwartete Situation vorgegeben und alle eingeladen, dieses Spiel mitzuspielen. Wir verabredeten gemeinsam, als Gruppe in dieser Zeitschleife zu leben. Alle hatten Lust mitzuspielen. In einer spielerischen Stimmung traut man sich eher, unerwartete Dinge zu tun. Obwohl es eigentlich Mittagszeit war, zeigten unsere Uhren 21 Uhr an. Wir haben deshalb sofort mit der Party begonnen. Teilnehmer, die normalerweise lieber früh ins Bett gehen, lebten sich begeistert auf der Tanzfläche aus und sind erst morgens um 6 Uhr (nach unserer Zeitrechnung!) ins Bett gegangen oder haben gleich bis zum Frühstück durchgefeiert. Teilnehmer, die sonst als korrekt und vorbildlich gelten, sind »tagsüber« an den Tischen eingeschlafen. Die Zeitverschiebung hat allen ein Stück Routine und Sicherheit genommen. Und wenn man sich, animiert durch solche »Spielregeln«, anders verhält als normalerweise, dann traut man sich auch, neue Verhaltensweisen auszuprobieren und vielleicht sogar zum Partykönig zu werden. Die Teilnehmer waren aufgedreht und guter Laune.

Sehr zum Nachteil für einen Gastredner, Autor eines der komischsten Bücher der letzten Jahre, der zu einer Lesung auf dieser Veranstaltung eingeladen worden war. So witzig sein Buch ist, so unspontan verhielt er sich im Umgang mit den Zuschauern. Er reagierte weder auf gut gelaunte Zwischenrufe noch auf irgendwelche Reaktionen aus dem ausgelassenen Publikum. Er hielt sich an seinem Text und dem vorbereiteten Ablauf fest. Es wurden für ihn und die Teilnehmer der Veranstaltung sehr zähe 55 Minuten.

Was lernen wir daraus? Wer witzig ist, muss nicht auch automatisch spontan sein. Aber wer spontan ist, kann auch sehr witzig sein.

Kann es sein, dass Sie Angst haben, die Kontrolle zu verlieren? Traurig stammeln wir, dass es gar nicht darum ginge, die Kontrolle komplett abzugeben. Sie dürfen jederzeit selbst entscheiden, wie viel Kontrolle Sie abgeben. Nur ist es leider so, dass manches nicht kontrollierbar ist. Das Unerwartete lässt sich nicht kontrollieren und kommt - auf die Gefahr hin, dass wir uns wiederholen - unerwartet. King Kong kommt um die Ecke oder die Kindergärtnerin ist krank, und dann wäre es doch schön, trotzdem handlungsfähig zu bleiben.

Hinter der Ausrede »Kontrollverlust« steht die Sorge, ab jetzt in das Chaos des Unvorhersehbaren abzutauchen und nur noch das tun zu müssen, was Ihnen gerade spontan in den Sinn kommt. »Schmitt und Voller haben das doch in ihrem Buch gesagt.« Sie befürchten, Ihren Kollegen, Freunden, ihrer Familie kein verlässlicher Partner mehr zu sein. Dabei fügen Sie nur eine weitere Facette zu Ihren Handlungsmöglichkeiten hinzu. Sie entscheiden nach wie vor selbst, wann und wie spontan Sie sind. Sie entscheiden auch selbst, wie Sie ab jetzt vorgehen: Ob Sie offen für Spontaneität sind, lieber geplant, gewohnt und sicher durchs Leben gehen oder einen Kompromiss eingehen. Bei unserem Zettel-Beispiel sieht der Kompromiss zum Beispiel so aus:

Wenn wir von unseren Zuschauern die Antwort bekommen: »Ich will nichts auf den Zettel schreiben«, dann sagen wir: »Toll, das ist doch schon ein Satz, schreiben sie DEN doch auf.« So waren Sie spontan und haben dennoch die Kontrolle behalten.

Trotzdem, die absolute Sicherheit gibt es leider nicht. Behalten Sie Ihr Ziel, Ihre Vision im Auge. Was möchten Sie erreichen und welche Methoden können dabei hilfreich sein? Manchmal ist es sinnvoll, genau nach Plan vorzugehen. Die Kunst besteht darin, im richtigen Moment den Plan beiseitezuwerfen und auf den Bauch zu hören bzw. sich auf die Situation einzulassen und spontan zu handeln. Dazu brauchen Sie Navituition.

Manchmal muss man seine Werkzeuge - Intuition und Navigation - geschickt und spontan kombinieren. Kopf oder Bauch? Navigation oder Intuition? Beides. Wir nennen es »Navituition«.

Was immer Ihr Plan ist, versuchen Sie ihn mit »Navituition« zu erreichen. Auf der Bühne improvisieren wir, um eine Geschichte zu erzählen. Sie nutzen Ihre spontanen Fähigkeiten, um andere Ziele zu verfolgen. Vielleicht wollen Sie auf der Karriereleiter weiter nach oben, Ihr erstes Buch schreiben, mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen, eine Weltreise machen, im Umgang mit Ihren Kollegen schneller und flexibler reagieren, mehr Kunden glücklich machen. Oder einfach nur mit mehr Spaß und Neugier durchs Leben gehen. Seien Sie sich Ihrer Ziele bewusst und erlauben Sie sich, den spontanen Weg einzuschlagen, aber zwingen Sie sich nicht dazu. Es geht nicht um die Frage »Bauch- oder Kopfentscheidung?«, sondern darum, welche Methode gerade besser geeignet ist, um ans Ziel zu gelangen. Navituition beinhaltet Bauch- und Kopfentscheidung. Seien Sie unkonventionell, überraschen Sie sich selbst und haben Sie Spaß dabei. Es funktioniert. Wir wissen, wovon wir sprechen.

Vielen Dank für Ihre Ausreden. Benutzen Sie sie ruhig mit einem wissenden Lächeln weiter, denn ab sofort sind Sie sich darüber im Klaren, was tatsächlich hinter den Ausreden steht.

Ach ja, nur für den Fall, dass Sie wissen wollen, was passiert, wenn man sich nur auf sein Navigationssystem verlässt und die Intuition ausschaltet. Hier zwei Beispiele:

Südkoreanische Touristen vertrauten ihrem Navigationssystem blindlings, als sie die Ostküste von Australien erkunden wollten. Nichts konnte sie stoppen - bis ihnen ein Sumpf in die Quere kam. Da verließen die Insassen schließlich doch ihren Wagen und schlugen sich zu Fuß durch ein Waldgebiet, bis sie von Waldarbeitern entdeckt und zurück in die Zivilisation geführt wurden. Die südkoreanischen Touristen, die kein Englisch sprachen, waren im Mietwagen von Brisbane nach Rockhampton an der Ostküste unterwegs, also rund 600 Kilometer. Das Navigationsgerät führte sie von der Autobahn zunächst auf unbefestigte Straßen und dann auf Waldwege. Sie ignorierten sämtliche Warnschilder, mussten mehrere Gatter öffnen und Felsbrocken aus dem Weg räumen und fuhren unbeirrt weiter, bis ihr Wagen im Cordalba-Wald bei Childers stecken blieb. Polizeichef Geoff Fay riet daraufhin Autofahrern, den gesunden Menschenverstand nicht auszuschalten, wenn sie mit Navigationsgerät unterwegs seien.

Ähnlich erging es einem 69-jährigen deutschen Rentner, der mit seinem Mercedes C-Klasse in einer Gasse im österreichischen Villach stecken blieb. Als er weder vor- noch zurückfahren konnte, verletzte sich der Senior auch noch. Weil es so eng war in der Gasse, wollte der Renter seine Seitenspiegel einklappen und klemmte sich dabei einen Finger zwischen Auto und Hausmauer ein. Villachs Feuerwehr und Polizei halfen ihm, sein Auto über den einzigen verbleibenden Weg - die Heckklappe des Wagens - zu verlassen. Der Rentner kommentierte sein Dilemma anschließend wie folgt: »Ich sah schon, dass es immer enger wurde, aber ich dachte mir halt, wenn das Navi das sagt, dann wird es schon passen.«

Spontanes Handeln lässt sich nicht einstudieren. Man kann aber mit unerwarteten Situationen rechnen und deshalb in solchen Momenten etwas sicherer auftreten und handeln. Letztendlich ist es notwendig, eine spontane Grundhaltung zu verinnerlichen und immer wieder zu überprüfen, in welchen Situationen es sich lohnen könnte, spontaner zu sein: Trabe ich auf alten Anti-Spontaneitäts-Wegen dahin und will ich das? Oder möchte ich lieber etwas Neues ausprobieren und mehr Spannung und Action in mein Leben bringen? Vielleicht entscheiden Sie sich bewusst dafür, nach Plan zu handeln, dann aber auch mit dem Risiko, dass der Plan vielleicht nicht aufgeht.

Spontaneität ist kein Hexenwerk. Wir alle tragen die Anlagen dazu in uns und tun es bereits, ohne es immer gleich zu merken. Deshalb geht es darum, diese spontanen Momente wahrzunehmen und unseren Handlungsspielraum langsam zu erweitern. Sehen Sie Ihre Spontaneität als Werkzeug in Ihrem Werkzeugkoffer, das Sie bei Bedarf einsetzen können. Vielleicht müssen Sie nur schauen, wohin Sie dieses Werkzeug gerade verlegt haben - wir helfen Ihnen gerne bei der Suche.

Sportler müssen trainieren, um ihr Leistungsniveau zu halten. Spontane Menschen müssen trainieren, um spontan zu bleiben. Die schlechte Nachricht lautet also: Sie müssen üben, üben und noch mal üben. Nichts kommt automatisch ohne eigenes Zutun. So verhält es sich leider auch mit der Spontaneität. Vielleicht fällt es dem einen oder anderen leichter - sei es, weil er schon trainierter oder besonders talentiert ist. Egal, wer sich schwerer tut, muss mehr trainieren. Wir wissen aber, dass es jedem Menschen möglich ist, sich zu entwickeln und zu verändern. Sollten Sie sich in letzter Zeit zu sehr auf Ihre linke Gehirnhälfte verlassen haben, keine Panik, Sie haben Ihre rechte Gehirnhälfte noch. Legen Sie das Buch zur Seite und klopfen Sie mal an Ihre Schläfen. Hören Sie, wo es hohler klingt?

Haben Sie jetzt wirklich an die Schläfen geklopft? Super! Sie sind auf dem richtigen Weg!