Índice

Portadilla

Índice

Dedicatoria

I. Por qué he escrito este libro

II. Recupera el vigor de tu juventud

III. Las enzimas para rejuvenecer

IV. La planta de reciclaje de tu cuerpo

V. El breve ayuno de Shinya

VI. Obesos, pero malnutridos

VII. Obtén energía del poder de las plantas

VIII. Deficiencia de minerales

IX. La sabiduría curativa de las plantas

X. La dieta de Shinya

XI. El hambre es sana

XII. Haz un cambio sencillo y gradual

XIII. Los peligros de los lácteos

XIV. El cofre del tesoro de colágeno

XV. El ataque de las células zombi

XVI. El enema de café

XVII. Masaje de desintoxicación

XVIII. Agua Kangen

XIX. Poder inmune

Las siete reglas de oro del doctor Shinya para la buena salud

Los dos primeros años de nuestros hijos

Glosario

Sobre el autor

Créditos

Grupo Santillana

Nuevas investigaciones demuestran que las células senescentes (yo las llamo células zombi) pueden ser la causa de muchos de los efectos del envejecimiento. La mayoría de los investigadores creían que estas células simplemente eran desechos muertos e inofensivos que flotaban en el organismo. Ahora empiezan a darse cuenta de que esas células dañadas y sucias no están muertas en absoluto, sino que de hecho, pueden ser una de las razones de que nuestro cuerpo envejezca.