VORBEMERKUNG:

Dieses Buch will Hinweise und Ratschläge geben und ist kein medizinisches Handbuch. Die Informationen sollen Ihnen dabei helfen, die richtigen Entscheidungen in Bezug auf Ihre Gesundheit zu treffen. Es will auf keinen Fall Ersatz sein für Behandlungen, die Ihnen von Ihrem Arzt verschrieben wurden. Wenn Sie denken, dass Sie ein gesundheitliches Problem haben, bitten wir Sie inständig, kompetente medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Wenn in diesem Buch spezifische Firmen, Organisationen oder Personen genannt sind, bedeutet das nicht, dass der Herausgeber diesen vollumfänglich zustimmt. Andererseits bedeutet die Erwähnung von spezifischen Firmen, Organisationen oder Personen nicht, dass diese den Inhalt des Buches vollumfänglich gutheißen.

Adressen, Webseiten und Telefonnummern, die in diesem Buch erwähnt sind, waren bei Drucklegung gültig.

Für alle Läufer, die sich je mit einer Verletzung abgemüht haben – das heißt, so ziemlich alle von uns.