Día 23

"Es muy posible que salga de su casa para un paseo por el aire de la mañana y regreso una persona diferente - engañó, encantado ".

Mary Ellen Chase (1887-1973) O EDUCACIÓN Y W RIT ER Si alguien me hubiera dicho hace unos años a la estar agradecidos por el aire que respiro, lo haría han pensado que la persona estaba loca. No sería han hecho un poco de sentido para mí, ¿por qué en la tierra ¿alguien estar agradecidos por el aire que respirar? Pero a medida que mi vida cambió el uso de la gratitud, las cosas que yo daba por sentado o no dio un segundo pensamiento sobre la convirtió en una necesidad absoluta milagro para mí. Pasé de la sudoración de la pequeña cosas en mi pequeño mundo y la vida del día a día, para abrir los ojos y pensar en el más grande imagen y la maravilla del Universo.

A medida que el gran científico Newton dijo: "Cuando me ver el sistema solar, veo la Tierra en el distancia correcta del Sol para recibir el cantidades adecuadas de calor y la luz. Esto no hizo por casualidad. " Esas palabras me hicieron pensar más y más sobre el panorama más amplio. No es un accidente que hay una atmósfera protectora que nos rodea, y que allá no hay aire u oxígeno. No es una casualidad que los árboles liberan oxígeno, para que nuestra atmósfera es reponerse continuamente. No es un accidente que nuestro sistema solar está perfectamente ubicado, y que si se tratara de cualquier otro lugar de la galaxia que lo más probable es devastada por cósmica radiación. Hay miles de parámetros y las relaciones que sostienen la vida en la Tierra, todos los de la ellos están en un filo de la navaja, y su puesta a punto es tan crítica que una fracción de una diferencia en cualquiera de estos parámetros y ratios haría la vida invivible en el planeta Tierra. Es difícil creo que ninguna de estas cosas podría tener ocurrió por accidente. Parece que están perfectamente diseñadas, perfectamente ubicado, perfectamente equilibrada, para nosotros! Cuando la realización le pega de que todas estas las cosas podrían no ser un accidente, y que el equilibrio de cada elemento microscópico que rodea la Tierra y en la Tierra está en perfecta la armonía que nos apoyen, te sentirás un abrumadora sensación de gratitud por la vida, porque todo eso se ha hecho para que usted sufra! El aire mágico que se respira no es un accidente o una casualidad de la naturaleza. Cuando usted piensa acerca de la enormidad de lo que tenía que tomar lugar en el Universo para nosotros contar con el aire, y A continuación, toma una respiración, respirar el aire en su cuerpo se convierte en impresionante en todos los sentidos la palabra! Nos tomamos un respiro tras otro y nunca dar una idea al hecho de que siempre hay al aire para que respire. Sin embargo, el oxígeno es uno de los los elementos más abundantes en nuestro cuerpo, y como respira, se alimenta cada célula de nuestro cuerpo de manera que podemos seguir viviendo. El regalo más preciado de nuestra vida es el aire, porque sin él, ninguno de nosotros duraría más de unos minutos.

Cuando comencé a usar la gratitud de la mágica el poder, lo usa para un montón de cosas personales que yo quería. Y funcionó. Pero fue cuando Empecé a estar agradecido por los dones reales en la vida, que experimentó el poder último de la gratitud. Cuanto más agradecido que se convirtió en un puesta de sol, un árbol, el mar, el rocío sobre la hierba, mi vida, y la gente en ella, todos los materiales Lo que he soñado que había vertido sobre mí. Ahora entiendo la razón por la por qué ocurrió de esa manera. Cuando podemos sentir muy agradecidos por los dones preciosos de la vida y la naturaleza, como el aire mágico que respiramos, nos han llegado a uno de los niveles más profundos posibles de la gratitud. Y el que tiene esa profundidad de gratitud reciben la abundancia absoluta.

Hoy en día, detenerse y pensar en el aire glorioso que usted respira. Tome cinco respiraciones deliberadas, y sentir la sensación del aire que se mueve en el interior su cuerpo, y sentir la alegría de respirar hacia fuera.

Toma cinco respiraciones completas dentro y fuera cinco diferentes los tiempos de hoy, y después de haber tomado cada conjunto de cinco respiraciones, decir las palabras mágicas: "Gracias por el aire mágico que respiro ", y ser como genuinamente agradecidos como puedas para la que da vida preciosa, el aire que usted respira! Es mejor si usted puede hacer esta práctica mágica fuera de lo que realmente puede sentir y apreciar la magnificencia de aire fresco, pero si eso no es posible, y luego hacerlo en el interior. Usted puede cerrar su los ojos mientras está tomando las respiraciones, o usted puede hacerlo con los ojos abiertos. Puede hacerlo mientras usted está caminando, esperando en línea, compras, o cualquier lugar y en cualquier momento que desee. Lo importante cosa es sentir deliberadamente la sensación del aire entrando y saliendo de su cuerpo. Respira el camino que, naturalmente, respirar, porque este mágico la práctica no se trata de su respiración, sino de su gratitud por el aire que respira. Si se toma una respiración más grande le ayuda a sentirse más gratitud, y luego hacerlo. Si ayuda a hacer un sonido o mentalmente decir las palabras mágicas, gracias usted, como usted respira el aire, y luego hacerlo. Si lo desea, también puede hacer una variación de este práctica en el futuro, imaginando que eres la inhalación de gratitud y llenándose hasta con ella con cada respiración que usted toma.

En las antiguas enseñanzas se dice que cuando un persona llega al punto de ser profundamente agradecido por el aire que respiran, su gratitud han alcanzado un nuevo nivel de poder, y se han convertido en el verdadero alquimista, que puede convertir sin esfuerzo todas las partes de su vida en oro!

Práctica de Magia número 23

El aire mágico que se respira

1. Cuenta tus bendiciones: Haga una lista de diez bendiciones. Escribir por qué estás agradecido. Volver a leer su lista, y al final de cada bendición decir gracias, gracias, gracias, y se sienten tan agradecidos de que la bendición de lo que pueda.

2. Cinco veces hoy en día, detenerse y pensar acerca de la el aire que se respira gloria. Tome cinco respiraciones deliberados, y sentir la sensación de el aire en movimiento dentro de su cuerpo, y se sienten la alegría de respirar hacia fuera.

3. Después de haber tomado las cinco respiraciones, por ejemplo las palabras mágicas: Gracias por la aire mágico que respiro. Sea tan agradecido como que pueda por la preciosa y vivificante aire que que usted respira.

4. Justo antes de irse a dormir esta noche, mantenga el Magic Rock en una mano, y dicen que la palabras mágicas, gracias, de lo mejor lo que pasó durante el día.