Día 8

"Un corazón agradecido tiene un banquete continuo".

W. J. Cameron (1879-1953) PERIODISTA Y NEGOCIOS Dar gracias por la comida antes de comer es un tradición que ha sido seguido por miles de años, que se remonta a los antiguos egipcios.

Con el ritmo acelerado de la vida en el siglo XXI siglo, tomando el tiempo para dar gracias por un comida tiene más a menudo que no se ha quedado atrás.

Pero con el simple acto de comer y beber como una oportunidad para agradecer aumentará la magia en tu vida de forma exponencial! Si se piensa en un momento en que eran realmente hambre, se le recuerda que no podía pensar o funcionar normalmente, su cuerpo se sentía débil, que podría haber comenzado a temblar, su mente se confunde, y sus sentimientos se desplomaron. Todo esto puede suceder después de no comer por unas pocas horas! Se necesitan alimentos para vivir, pensar y sentir bien, y por lo que hay mucho para estar agradecido por la comida.

Para sentir gratitud aún más por la comida, tomar un momento y pensar en todas las personas que contribuido a que usted tenga que comer. Para usted comer frutas y hortalizas frescas, los productores tuvo que plantar y cultivar la fruta y hortalizas con riego continuo, su protección durante muchos meses hasta que estaban listos para la cosecha. Luego están los recolectores, envasadores y distribuidores de la, y los el pueblo de transporte que conducen enormes distancias de día y de noche, todos ellos de trabajo juntos en perfecta armonía para asegurar que todas las frutas y hortalizas frescas se entrega a la usted, y es durante todo el año.

Piense en los productores de carne, los pescadores, los productores de leche, el café y los productores de té y todos los las compañías de alimentos empacados que trabajan incansablemente para producir los alimentos que comemos. La la producción mundial de alimentos es un impresionante orquestación que se lleva a cabo todos los días, y es incomprensible que todo se resuelve cuando se pensar en el número de personas involucradas en mantener los alimentos del mundo y los suministros de bebidas a las tiendas, restaurantes, supermercados, cafeterías, aviones, escuelas, hospitales, y cada casa en el planeta.

La comida es un regalo! Es un regalo de la naturaleza, porque no habría nada para ninguno de nosotros para comer si la naturaleza no nos provee con el suelo, los nutrientes, y el agua para cultivar alimentos. Sin agua, no no sería la comida, la vegetación, los animales, o la vida humana. Usamos el agua para cocinar nuestras comidas, cultivar nuestros alimentos, mantener nuestros jardines, el suministro nuestros cuartos de baño, mantener todos los vehículos que se mueve, apoyar a nuestros hospitales, combustibles, minería, y las industrias manufactureras, permitirá el transporte, hacer que nuestros caminos, hacer ropa y cada producto de consumo y el aparato de del planeta, hacen que el plástico, vidrio y metal, que los medicamentos que salvan vidas, y construir nuestra casas y todos los otros edificios y la estructura.

Y el agua mantiene el cuerpo vivo. Agua, agua, agua, agua glorioso! "Si existe magia en este planeta es contenido en el agua. " Loren Eiseley (1907-1977) ANT HROPOLOGIST y NAT URAL CIENCIA W RIT ER ¿Dónde estaríamos sin el alimento y el agua? Simplemente, no estaría aquí. Ninguno de nuestro familia o los amigos estaría aquí tampoco. Nosotros no tendría el día de hoy, o mañana cualquiera. Pero aquí estamos en este hermoso planeta en conjunto, vivir la vida con sus desafíos y alegrías de éxtasis, debido a la naturaleza de los regalos de comida y agua! A decir las palabras simples, la magia, gracias, antes de comer o beber cualquier cosa es un acto de reconocimiento y gratitud por el milagro de la comida y agua.

Lo increíble es que cuando usted está agradecido por la comida y el agua, no lo hace solo afectan su vida; su gratitud también afecta a la la oferta mundial. Si suficiente gente sentía gratitud de alimentos y agua, lo que realmente ayudaría a la personas que se mueren de hambre y en gran necesidad. Por la ley de la atracción, y la ley de Newton de la acción y reacción, la acción de la masa la gratitud tiene que producir la misma masa reacción, que cambiaría el las circunstancias de escasez de alimentos y agua para todos en el planeta.

Además, su gratitud por los alimentos y el agua mantiene la magia sigue en su vida, y tejerá su hilo dorado a través de gloriosa todo lo que es querido para ti, todo lo que Te amo, y todo lo que usted está soñando de.

En la antigüedad la gente creía que cuando bendijeron la comida y el agua con gratitud que purifica todo lo que eran bendición, y si nos fijamos en las teorías y los descubrimientos que la física cuántica tienen realizados en los últimos tiempos, tales como el observador efecto, los antiguos puede muy bien haber sido derecha. El efecto del observador en la física cuántica se refiere a los cambios que el acto de la observación hace de lo que está siendo observado. Imaginar Si el enfoque gratitud en sus alimentos y bebidas cambiado su estructura de energía, y se purificó de modo que todo lo que tenía el consumo último efecto de bienestar en su cuerpo? Una de las maneras de experimentar la magia de la gratitud al instante con los alimentos y bebidas es realmente disfrutar de lo que estás comiendo o bebiendo.

Cuando usted disfrute de su comida o bebida que eres apreciarlos, o estar agradecido. Como un experimento, la próxima vez que estás en medio de la comer alimentos o beber cualquier líquido, cuando se tomar un bocado, concentrarse en el sabor de la comida en la boca o el sabor del líquido antes de tragarla. Usted encontrará que cuando usted se centra en la comida o bebida en la boca, y disfrutar de los sabores parecen a punto de explotar, y cuando no se centran los sabores se debilitan dramáticamente. Es su energía de enfoque y gratitud que realza el sabor al instante! Antes de comer o beber cualquier cosa hoy en día, si usted está a punto de comer una comida, un pedazo de fruta, o un aperitivo o una copa de nada, incluyendo el agua, tome un momento para ver lo que estás a punto de comer o beber, y en tu mente o en voz alta decir las palabras mágicas, gracias! Y si es posible, tome un solo trago muy saboreándolo, no sólo aumentará su disfrute, que le ayudará a sentirse mucho más gratitud.

También puede probar algo que yo hago, lo que ayuda que me sienta aún más la gratitud. Cuando digo que el palabras mágicas, agito mis dedos sobre mi comida o beber como si yo los voy a rociar con polvo mágico, y me imagino que el polvo mágico purifica al instante todo lo que toca. Si lo hace esto me ha ayudado realmente siento que la gratitud es el ingrediente mágico, y quiero añadirlo a todo lo que come y bebe! Si lo encuentra más eficaz que usted puede imaginar que usted tiene un agitador de polvo mágico en la mano, y ya está sacudiendo el polvo mágico de la coctelera todos los sobre su comida antes de comer, y en cada bebida.

Si en cualquier momento durante el día en que te olvides de decir las palabras mágicas, gracias, antes de comer o beber nada, tan pronto como se acuerde, cierra los ojos, volver atrás en su mente a la momento en que se le olvidó, vea a sí mismo en el su mente por un segundo o dos antes de comer o bebía, y dicen las palabras mágicas. Si se olvide de estar agradecidos por los alimentos y bebidas varias veces en el día, a continuación, repita este la práctica de mañana mismo. Usted no puede permitirse el lujo de faltar un solo día en la construcción de su gratitud - sus sueños depende de eso! Ser agradecido por las cosas simples de la vida, al igual que comida y agua, es uno de los más profundos expresiones de gratitud, y cuando se puede sentir que el grado de gratitud, podrás ver el magia suceda.

Práctica de Magia número 8

El ingrediente mágico

1. Cuenta tus bendiciones: Haga una lista de diez bendiciones. Escribir por qué estás agradecido. Volver a leer su lista, y al final de cada bendición decir gracias, gracias, gracias, y se sienten tan agradecidos de que la bendición de lo que pueda.

2. Antes de comer o beber cualquier cosa hoy en día, tener un momento para mirar lo que está a punto de comer o beber, y en tu mente o en voz alta, decir las palabras mágicas, gracias! Si desea, puede espolvorear la comida o bebida con el polvo mágico.

3. Justo antes de irse a dormir esta noche, mantenga el Magic Rock en una mano, y dicen que la palabras mágicas, gracias, de lo mejor lo que pasó durante el día.