Inhoud
1.1. Je bent zelf verantwoordelijk voor je geluk
1.3.
De Boeddha: de ontdekking van de vier edele
waarheden
1.4. Hoe kun je lijden herkennen?
1.6. Hoe uniek is de boeddhistische visie?
1.7. Hoe kan het lijden beeïndigd worden?
Moraal: regels voor wijsheid, discipline en meditatie
2.1 Een snelweg naar verlichting?
5. De juiste wijze van levensonderhoud
2.3 Moraal vanuit eigen inzicht en ervaring
2.4 Meditatie en de weg naar verlichting
2.4.1. Westerse vormen van meditatie
2.4.2. Boeddhistische meditatie
2.5 Liefdevolle vriendelijkheid
2.7 De ervaring van een boeddhist
2.8 Hoe kom je tot de keuze om boeddhist te worden?
2.10. De boeddhistische moraal in de praktijk
Verlichting: je hoeft geen boeddhist te worden
3.1 Hoe bereik je verlichting?
Hinayana: bevrijding door de realisatie van egoloosheid
Vajrayana: ‘gedragen in de armen van de liefde zelf’