Akupressurpunkte gegen Verstopfung

Steckbrief

Hauptpunkte

• Hand

Verstopfung-Beschreibung

Stuhlverstopfung ist ein häufiges Problem bei sitzender Lebensweise und der Ernährung mit stark bearbeiteten Nahrungsmitteln. Mit Akupressur kann man dem trägen Darm etwas auf die Sprünge helfen.

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

• Zwischen Daumen und Zeigefinger in der fleischigen Gewebefalte mit Zeigefinger und Daumen der anderen Hand massieren.

Wichtiger Hinweis

Bei häufiger ausgeprägter Verstopfung (mehr als alle fünf Tage) sollte man die Ursache von einem Arzt abklären lassen.