Inhaltsübersicht
1. Grundmuster und Konsequenzen misslungener Paar-Kommunikation
1.1. Die ersten Konflikte: vertraute, verfehlte Lösungsversuche
1.1.1. Verdrängen, totschweigen, unter den Teppich kehren, der Harmonie zuliebe?
1.1.2. Vorwürfe statt Klärung oder Schuld statt Gefühl
1.1.3. Versöhnung ohne Klärung oder »Schwamm drüber«
1.3. Die zweite Konsequenz: Gegeneinander statt Füreinander oder »Dir werd’ ich’s zeigen«
1.4. Die Bedeutung nonverbaler Signale
2. Ein bisschen Theorie – auch Fehler haben ihre Ordnung
2.1. Belohnung und Bestrafung – Mechanismus der Liebe?
2.2. Bestrafende Kommunikation – Keine Chance für die Liebe!
– Erste Verschleierungsregel: Sag niemals »ich« zu dir!
– Zweite Verschleierungsregel: Wie es in dir aussieht, geht niemanden etwas an!
– Dritte Verschleierungsregel: Sag’s weder klipp noch klar!
– Erste Weghör-Regel: Das Pokerface
– Zweite Weghör-Regel: Immer schön »cool« bleiben
– Dritte Weghörregel: Ich weiß eh’ schon, was du sagen willst
2.3. Partnerschaftliche Kommunikation ist lernbar
2.3.1. Zehn wichtige Kommunikationsregeln
2.3.2. Der kleine Unterschied im Gespräch oder Was macht man(n)/frau anders?
2.3.3. Können Kommunikationsregeln auch missbraucht werden?
3. Das EPL (Ehevorbereitung – Ein Partnerschaftliches Lernprogramm)
3.2. Derzeitige Verbreitung des EPL
3.4. Das EPL in der wissenschaftlichen Begleitung
3.5. Der präventive Ansatz des EPL
3.6. Nachfolgeprogramme KEK und KOMKOM
4.1. Drei »typisch riskante« Paarkonstellationen
4.1.1. Friedemann Heger und Clementia Pfleger und die Idealisierung
4.1.2. Karl Nudel und Diana Holz und die einseitige Dominanz
4.1.3. Viktor Hick und Viktoria Hacker und die zweiseitige Dominanz
4.2. Individuelle Schwierigkeiten (und Stärken) dieser Paare im Kurs und ihre Fortschritte
4.2.1. Karl und Diana im EPL-Paargespräch
4.2.2. Friedemann und Clementia im EPL-Paargespräch
4.2.3. Viktor und Viktoria im EPL-Paargespräch