LE 10 COSE DA FARE PER RICOMINCIARE

1. Lo hai sempre pensato e non lo hai ancora fatto? È arrivato il momento. Fallo! Che sia una lettera mai scritta o un album di foto da realizzare.
2. Concediti del tempo per metabolizzare tutto quello che ti è successo. Non correre.
3. Se te la senti contatta uno psicologo o un gruppo di supporto: circondarsi di donne che stanno vivendo un'esperienza simile alla tua aiuta a guardare avanti.
4. Prova esperienze alternative dallo yoga alla meditazione, dalla recitazione ai massaggi ayurvedici.
5. Sii buona con te stessa.
6. Ricorda che il passato non è il futuro. Cambia punto di vista.
7. Guarda il tuo compagno negli occhi e ringrazialo per il sostegno e la pazienza che ha dimostrato.
8. Chiudi gli occhi e pensa che sarai presente al matrimonio dei tuoi figli. Come ti vestirai?
9. Hai dovuto rinunciare alla panna montata per la nausea fino a ieri? Ora riempi la vasca e fatti un dolce bagno!
10. Taglia i rami secchi. Sul terrazzo e non solo.