Ферейдун Бтмнгхелидж

Вше тело просит воды

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ПРЕДПОЧИТАЕТ СЛЕДОВАТЬ ЛОГИКЕ ПРИРОДЫ И ПРОСТОТЕ В МЕДИЦИНЕ

Перевел с нглийского Е . А . Бкушев по изднию: YOUR BODY'S MANY CRIES FOR WATER (You Are Not Sick, You're Thirsty! Don't Treat Thirst with Medications!) by F. Batmanghelidj, M. D. — 2nd ed. — Vienna, VA 22182: Global Health Solutions, Inc., 2001.

1— е издние н русском языке вышло в 2004 г.

Отзывы о книге

Единственное решение для снижения рсходов н здоровье — вод.

Пол Хрви

Спсибо доктору Бтмнгхелиджу. Я всегд держу вшу книгу рядом с Библией.

Дик Грегори

Я был немло удивлен тем, кк исключительно четко доктор Бтмнгхелидж рзъяснил, почему недостток воды является основной причиной гипертонии, от которой стрдют 50 миллионов мерикнцев.

Джулин Уйтэйкер, доктор медицины, «Health Healing»

Говорят, что рыбы не осознют нличия воды; дння книг докзл, что мы не нмного отличемся от них. В большинстве случев мы лечим симптомы, д при этом еще и непрвильно. Но чудес все-тки случются — и это Повод для того, чтобы изменить существующую прдигму. Если мы ее примем, то спсем своих пциентов от чересчур быстрого финл, уготовнного всем смертным.

Обзор книг, «Journal of Clinical Gastroenterology»

Нельзя не признть книгу доктор Бтмнгхелидж революционной. Кк терпевт-крдиолог, я нхожу ее ктульной, смелой и глубокой. Эт книг послн нм Богом.

Дэн С. Роэм, доктор медицины, F. А. С. Р.

Мы суетимся, кк обезьяны, зпутвшись в сложных решениях, игнорируя исключительную вжность смого простого! Провидение помогло доктору Бтмнгхелиджу познть изящную простоту одного фктор, н который мы тк чсто не обрщли внимния — воды.

Жюлъ Клоттер, «Townsend Letter for Doctors»

Книги доктор Бтмнгхелидж полны здрвого смысл и полезных медицинских советов. Он зрит в корень, видит истинную причину зболевний, и любой, кому посчстливится прочитть его книги, не рзочруется, последовв мудрым советм.

ЛоуренсА. Мэлоун, доктор медицины, доктор философии

Вш теория — это смое удивительное, с чем мне когд-либо доводилось стлкивться в медицине. 16 лет чстной прктики кушером-гинекологом и 6 лет в кчестве терпевт обеспечили меня знниями, которые позволяют мне по-нстоящему оценить удивительные возможности вшей теории.

Л. Б. Уоркс, доктор медицины, F. А. С О. G.

В результте продолжительных клинических и нучных исследовний втор пришел к выводу о том, что человеческий оргнизм посылет множество рзнообрзных сигнлов жжды. Многие симптомы и признки обезвоживния до сих пор трктуются кк клссические зболевния.

«Frontier Perspectives», Центр погрничных нук университет г. Темп

После многих лет изучения и прктиковния медицины тк приятно обнружить новый метод лечения дегенертивных состояний, изящно описнный доктором Бтмнгхелиджем в книге «Вше тело просит воды». Новя информция зполняет пробел, оствленный трдиционным обрзовнием.

Роберт Бэттл, доктор медицины

Спсибо вм з своевременный совет по лечению стмы при помощи соли и воды. Я не только умерил кшель, я вообще от него избвился. Я не просто стл меньше кшлять — я вообще избвился от стмы. Еще рз спсибо з то, что поделились своими идеями.

ХосеА. Ривер, доктор медицины

Это отлично нписння книг и очень доступня. Думю, ее обязтельно нужно включить в школьную прогрмму. Он поможет предотвртить множество зболевний прктически без всяких дополнительных зтрт.

Хитен Шх, доктор медицины, медицинскя клиник Сн-Хсинто, Клифорния

Величйшее открытие в облсти здоровья.

Сэм Биэер, Университет естественного исцеления

Доктор Бтмнгхелидж серьезно изучил феномен боли и водного обмен в оргнизме. В своих исследовниях, опубликовнных в нучных издниях, он нзывет боль «верным, но игнорируемым признком дефицит воды в оргнизме.

Один из членов клуб «Rotary»

Доктор нходит средство против язвы

Все нчлось ночью, когд пциенту, стрдющему от невыносимой боли, доктор прописл 500 кубических снтиметров воды. Боль утихл, потом и вовсе исчезл. Врч был нстолько поржен, что прописл дв сткн воды шесть рз в день, и результте чего добился полного излечения язвы.

«The New York Times»

Когд доктор Бтмнгхелидж думет о сткне воды, он не рздумывет, полон он нполовину или пуст. Глвное для него то, что сткн нполнен целебной жидкостью, дрящей жизнь. В воде рстворяются нши недуги и зболевния. Для него это волн нового будущего.

«The Washington Times»

Атомня бомб в медицине!

Новости! Дння книг увжемого доктор меди-циим производит взрыв, рвный по мощности взрыву томной бомбы. Совершенно новя прдигм причин и следствий многих дегенертивных зболевний! Познкомиться с этой книгой — в вших интересх!

«Nutri—Books»

Средний мерикнец позорно невежествен в вопросх полезности воды. Большинство людей полгют, что пьют достточно воды, но это глубочйшее зблуждение. Цель доктор Бтмнгхелидж — просветить общественность и сообщить о чудесной силе воды.

«The Connection Newspaper»

«Мы збыли, кк регировть н сигнлы жжды», — тк говорится в новой книге «Вше тело просит воды», которя вызвл множество споров и дискуссий. Но если вместо обезболивющих лекрств мы будем пить достточное количество воды, то избвимся не только от боли, но и от ее причины — смого зболевния.

«The Independent», Лондон, Англия

Небольшя выборк:

«Вше тело просит воды» — это книг о здоровье, нписння врчом, который соединил холистические и медицинские фкты, ксющиеся целительных свойств воды. Автор знет, о чем говорит.

Йн Нтн, исполнительный директор Ассоциции издтелей

И см книг, и издтельство поведли новость, которя может в корне изменить ншу жизнь. Збудьте о критике и дискуссиях. Доктору Бтмнгхелиджу действительно есть что скзть.

«The Book Reader»

Боли в желудке, мигрень, ллергия, стм и дже ртрит — все это может служить сигнлми обезвоживния, которое без труд вылечивется несколькими сткнми обычной воды. Но, соглсно доктору Бтмнгхелиджу, пить только тогд, когд вы испытывете жжду, недостточно. Его книг, породившя множество жрких споров, в прошлом году рзошлсь в Соединенных Шттх десяткми тысяч экземпляров.

«Daily Mail», Лондон, Англия

Первя стрниц:

Збудьте о лекрствх! Збудьте о боли! Средство для лечения ртрит у вс н кухне — открытие доктор, которое обойдется вм в пру центов в день.

«National Examiner», 14 декбря 1993 год

Вше описние ртрит — лучшее из того, что мне встречлось!

Перри А. Чепделэйн-стрший,

мгистр гумнитрных нук; исполнительный директор Фонд против ртрит

Динмит! Вш теория семимильными шгми увел вперед этиологию зболевний.

Эдмунд X. Хндвергер, доктор хирургической стомтологии

Бтмнгхелидж приводит свидетельств пциенте ж, последоввших его советм. Они пили обычную воду, в результте понижлось двление, исчезл ллергия и снижлся вес. Он идет еще дльше и связывет с дефицитом воды депрессию и стресс.

«The Irish Times»

Кжется рзумным следовть логике природы и простоте в медицине; об этом и говорится в книге «Вше тело просит воды».

Филипп А. Грей

Предисловие

Одной из ниболее очевидных причин высоких цен н лекрственные препрты является колоссльня дороговизн их производств и огромные рсходы н всевозможные исследовния. Для увеличения объем продж регулярно и нстойчиво реклмируемых лекрств не только торговые предствители фрмцевтических компний вовсю рсхвливют свой товр, но и сми доктор, соблзненные возможностью «дополнительного зрботк», следуют их примеру. Пциенты до сих пор продолжют принимть лекрств, потому что их не лечт. Действительно, их подвергют воздействию рзнообрзных лекрственных препртов, но ни в коем случе не лечт! Только тк может процветть и рзрстться пышным цветом коммерцилизция в медицине. И это не единственное, чего стоит стыдиться.

Технические усовершенствовния в медицине стли возможными в результте производств тк нзывемых «технических новинок». Это ткже увеличивет стоимость лекрств. Клиники при высших медицинских учебных зведениях и исследовтельские институты полностью звисят от промышленной стороны системы здрвоохрнения. Тким обрзом, медицинские исследовния, кк првило, ведутся по зкзу промышленников, обеспечивющих финнсировние собственных прибыльных проектов.

Но время изменилось. Было обнружено, что в человеческом оргнизме существует множество чрезвычйно сложных индикторов, сигнлизирующих о недосттке воды, — врийные сигнлы обезвоживния и жжды. Оргнизм не огрничивется единственным индиктором «сухость во рту». Но, к сожлению, медики не всегд способны услышть нстойчивые требовния оргнизм. В ходе лечения хронического обезвоживния они склонны полгться н трдиционные химические продукты и «процедуры».

Смое неприятное, что большя чсть медицинского сообществ до сих пор предпочитет оствться верной бизнесу, игнорируя новые открытия. Подобное пренебрежение потребностями человеческого оргнизм в воде является глвенствующей причиной высокой стоимости здрвоохрнения, причем без ккой-либо ндежды н усовершенствовние процесс — процесс, удовлетворяющего лишь тех, кто им руководит, не тех, кто нуждется в медицинском обслуживнии.

Если вы обртите внимние н предствленные в конце книги письм, которыми мы обменивлись с Америкнской медицинской ссоцицией (АМА), то узнете, что здолго до выход днной книги ссоциции предлглось выступить в кчестве вестник хорошей новости: «Вы не больны, вы просто хотите мин,». Их молчние нглядно свидетельствует об отношении к обществу.

Нционльный институт здоровья — один из смых современных центров медицинских исследовний в мире — еще сильнее обмнул ожидния обществ. Во-первых, почему они не знялись изучением целебных свойств воды? Почему не было рзгрничено положительное воздействие воды, которой зпивют тблетку, и воздействие смого лекрств? Почему не изучлось состояние человек, который не потребляет воду регулярно? Это их основные ошибки.

В ме 1989 год я нписл доктору Джеймсу Мэйсону, помощнику секретря Министерств здрвоохрнения и социльного обеспечения, о том, что принятие во внимние потребности оргнизм в воде рскроет множество решений нсущных проблем со здоровьем. Помимо этого, я отослл ему огромное количество мтерилов. Предполглось, что он перешлет их доктору Джону Кльбереру — координтору Нционльного институт здоровья по пропгнде здорового обрз жизни и предотврщению зболевний — для ознкомления и дльнейшего совместного обсуждения. Мне кзлось, это смый подходящий отдел для оценки моих революционных идей.

Кк бы не тк! Меня приглсили к доктору Кльбереру, и после чсового обсуждения он зявил, что Нционльный институт здоровья не уполномочен знимться моими «широкими» нучными теориями. Институт финнсирует исследовния только в собственных лборториях. Я попытлся объяснить, что причиной моего конткт с доктором Мэйсоном и доктором Кльберером лично является желние докзть, что обезвоживние служит источником огромного количеств зболевний. Поэтому институт вполне может зняться собственными изыскниями, о результтх проинформировть широкую общественность. Но в ответ я услышл, что Нционльный институт здоровья интересуется лишь молекулярным спектом биологических и физиологических исследовний, моя теория тк широк, что не соответствует концепции институт. Когд он увидел, кк огорчило меня его зявление, то предложил мне продолжть исследовния, зтем опубликовть их, поскольку это единственный способ сделть тк, чтобы мои идеи услышли.

Я не сдвлся. Кждый рз, когд в журнлх появлялись сттьи, опубликовнные членми Нционльного институт здоровья, я немедленно писл им письмо, излгя суть проблемы. Я добрлся до смых высоких инстнций и пожловлся н дезинформцию и бедственное положение фрмцевтического рынк. Но ответ я тк и не дождлся.

Тем временем директором Нционльного институт здоровья был нзнчен доктор Берндин Хили. Он был именно тем человеком, который мог бы изменить институт. Кк истинный ученый, он прекрсно меня понимл и поэтому нпрвил к Стивену Грофту, доктору философии, временно знимвшему пост директор недвно основнного отдел льтернтивной медицины.

Он кзлся мне весьм искренним человеком. После продолжительной беседы, получив некоторые из моих опубликовнных рбот, Стивен Грофт предложил мне выступить с небольшой речью н первой конференции по льтернтивной медицине, которя проводилсь Нционльным институтом здоровья. Но временный пост Стивен окзлся слишком временным, чтобы он успел сделть что-то полезное. Его место знял доктор медицины Джозеф Джейкобе. Я уверен, что доктор Грофт передл все мои мтерилы ему.

Следующя конференция по льтернтивной медицине проводилсь доктором Джейкобсом, и Стивен Грофт должен был предствить меня ему. Понятное дело, у доктор Джейкобс не было времени н длительную серьезную дискуссию. Мы сошлись н том, что он просмотрит мтерилы, которые я посылл рнее. Когд мы встретились в нзнченное время, я поинтересовлся, читл ли он мои рботы. Доктор Джейкобе нчл извиняться з отсутствие времени, кроме этого, он был знят переездом, поэтому не имел возможность ничего прочитть. Я зявил, что если он не имеет предствления о моей теории, то эт встреч — лишь пустя трт времени, и нм следует отложить обсуждение до тех пор, пок он не ознкомится с мтерилми. Я поднялся, собирясь уходить. Ндо же кк-то бороться с подобным пренебрежением.

Он остновил меня, зявив, что обязтельно просмотрит прислнные мтерилы, но поскольку «мы об все-тки нстоящие профессионлы, не тк уж много существует вещей, с которыми нельзя было бы рзобрться з чс». Доктор Джейкобе приглсил меня сесть и рсскзть о своих идеях, что я и сделл. Прежде чем я ушел, он попросил прислть ему дополнительные мтерилы в докзтельство моей теории. Все мтерилы были у меня с собой, в том числе и копия первого издния днной книги. Я пояснил, что вскоре эти сведения стнут достоянием глсности, и просил его зняться исследовниями рди блг обществ и рзвития медицины.

Я не виделся и не рзговривл с доктором Джейкобсом до следующей конференции. Но в плне не стояло ни одного выступления по хроническому обезвоживнию. Дже когд Роберт Сндерс, прекрсно рзбирющийся в днном вопросе, сделл пятиминутную презентцию об обезвоживнии, не было предпринято ни единого шг, чтобы предствить тему н рссмотрение совещтельной комиссии. Стло ясно, что у отдел льтернтивной медицины своя повестк дня, и служение людям не входит в список его приоритетов.

Соглсно Рите Мэй Брун, «безумие есть повторение одного и того же действия снов и снов в ожиднии рзличных результтов». Применяя днное определение, можно предположить, что я приндлежу к числу безумцев. Порой мне кжется, что я обычный простофиля. Я спршивю себя: «Зчем я трчу свое время и силы н рзвитие медицины?» Но в следующий момент утешю себя мыслями о том, что влдею жизненно вжной информцией, которой должен поделиться с больными людьми, дже не подозревющими, что они всего лишь хотят пить. Поддерживемый этой мыслью, я перехожу к следующему этпу своего изнурительного пути.

Тем временем доктор Берндин Хили покинул мен в Нционльном институте здоровья. Он прктикующий врч, институт — «нучное» учреждение. Конфликт целей был неизбежен, и доктору Хили пришлось уйти. Ее место знял лурет Нобелевской премии Грольд Врнус. 23 ноября 1993 год я нписл ему письмо, нчв его тк: «Блгодря своему посту вы можете внести огромный вклд в рзвитие медицины и Коровье обществ. Сегодняшняя сттья в "Washington Post" подтолкнул меня нписть это письмо и привлечь вше внимние к величйшему открытию: корень всех зболевний — хроническое обезвоживние. Я уже не рз пытлся зствить институт серьезно взглянуть н этот простой сдвиг прдигмы и пострться сделть будущую медицинскую прктику мксимльно полезной для пциентов». Я отослл ему одну из своих книг и некоторые дополнительные мтерилы. По сегодняшний день, 5 феврля 1995 год, я не получил от этого джентльмен ни одного письм, ни одного слов блгодрности.

Очевидно, единственный способ донести идею обезвоживния до широкой публики — это писть. Именно тк я и поступил. Рзослв письм в несколько журнлов и гзет, но тк и не получив от них ответ, я принял решение основть свой собственный журнл. Мы нзвли его «Science in Medicine Simplified» и бесплтно рзослли журнлы в несколько исследовтельских центров и медицинских библиотек университетов.

Мы ткже обртились к Нционльной медицинской библиотеке с просьбой знести в укзтель медицинской компьютерной системы все выпущенные журнлы, с тем чтобы остльные исследовтели могли ознкомиться с их содержнием. Мы просили предоствить нм рвные возможности, чтобы познкомить общественность с ншими взглядми н сдвиг прдигмы. Они связлись с нми и сообщили, что двух выпущенных журнлов недостточно, но поскольку второй журнл уже вышел и мы уверены в продолжении, они подумют об индексировнии.

Третий журнл кк рз готовился к выпуску, и, когд он был нпечтн в 1991 году, мы послли в Нционльную медицинскую библиотеку свою зявку и две подшивки кждого журнл. Кк првило, н возможность индексировния журнлы оценивются дв-три рз в год, в соств комиссии входят в основном ученые из Нционльного институт здоровья.

Когд в конце год они встретились для рссмотрения новых зявок, нм было откзно. Нм не хотели двть рвных возможностей, не хотели, чтобы нш призыв услышли. «Мыслители» из институт не желли, чтобы новые идеи проникли н нучную рену и в конце концов достигли широкой общественности. Нс постоянно подвергли цензуре. Именно тогд я твердо решил нписть первую книгу и поделиться своими мыслями с нродом.

По прошествии шести месяцев с откз институт моя книг вышл в свет. Я послл ее докторм Хили, Грофту и Джейкобсу в дополнение к нучным публикциям. Я хотел докзть, что не нуждюсь в них и мой голос все рвно будет услышн. Я осознл, что институт пекся лишь о собственных интересх и был вполне доволен бесполезными исследовниями, не приносящими никких очевидных результтов, -«г— к ми против серьезных болезней тк и не были нйдены.

В преле 1993 год в Рестоне, штт Виргиния, проходил Междунродня конференция по биологическому окислению, которя проводилсь прктикми льтернтивной медицины. Я выступл после президент ссоциции. Меня предствили одному из нучных секретрей Нционльного институт здоровья доктору Эдмунду Сэрдженту Коуплнду. После моего выступления о роли гистмин кк основного регулятор воды в оргнизме он весьм любезно побеседовл со мной о моих идеях. После этого я послл ему все собрнные мтерилы. Мы встретились в его офисе н Вестбрд-веню; доктор Коуплнд приложил все силы, чтобы меня приглсили читть лекции перед членми институт. Приглшения я тк и не дождлся.

Очевидно, что мои идеи ствят под угрозу некоторые медицинские исследовния Нционльного институт здоровья. Смо собой рзумеется, моим идеям не позволят звучть в этом зведении. Они хотят, чтобы я, кк втомт, предствлял свои сведения тк, кк приемлемо и удобно только им.

Я хотел подробно описть, кк пытлся зствить людей, чьей обязнностью было следить з здоровьем нции, рботть н блго нрод. Кк видите, они предпочли собственную выгоду и бизнес. Теперь стновится понятно, что учреждения, которые живут з счет нлоговых поступлений, з счет вших денег, которые достются вм с тким трудом, совсем не беспокоятся о вшем здоровье и смочувствии. Очевидно, что те, кто претендует н звние целителей, н смом деле лишь усугубляют вши проблемы. С этого момент вы, читтели этой книги, должны присоединиться к борьбе з рельные перемены в системе здрвоохрнения.

Очевидно, что добиться финнсировния исследовний по изучению воды кк естественного лекрств не тк-то легко. Кроме того, дже если бы мы рсполгли достточными финнсовыми средствми, дння тем не слишком интересн для университетов и исследовтельских центров. Но все-тки необходимо продемонстрировть широкой общественности результты лечения водой. Необходимо убедить врчей изменить привычные подходы и методы лечения. Студенты медицинских учебных зведений не изучют роль воды в человеческом оргнизме.

Нм потребуется немло «простых и прямых» докзтельств, тких кк приведенные в книге письм, прежде чем прктикующие врчи откжутся от своих методов, призвнных лишь реклмировть и продвигть химические продукты. «Двойное слепое рндомизировнное испытние» [1] подходит лишь для срвнения одного химического продукт с другим, менее известным. Подобня методология совершенно не подходит для клинической оценки зболевний, связнных с дефицитом тех или иных веществ, в днном случе воды.

Физиологическое состояние отдельного человек обусловливет индивидульные первичные симптомы и осложнения обезвоживния. Это приводит к тому, что одно и то же состояние — обезвоживние — определяется кк рзличные зболевния. Прочитв эту книгу и ознкомившись с письмми людей, у которых нблюдлся более чем один признк обезвоживния, вы поймете, что я имею в виду.

Сегодня мы нходимся н зре новой эры в медицинской нуке. «Именно хронический недостток воды служит причиной большинств болезней». Устройство человеческого оргнизм совершеннее, чем мы можем предствить. И если до сих пор мы не знли, кк сохрнить днное нм совершенство, — это нш ошибк. Мы не прекрщли здвться вопросом: «Если оргнизм в основном состоит из воды, кк же он будет функционировть, если мы перестнем пить?» Те-перь мы нучились слушть его нстойчивый зов. Если вы поделитесь приобретенной информцией с близкими людьми, т окжете им неоценимую услугу.

В нстоящий момент эт книг является единственным источником доступной и полезной информции о хроническом обезвоживнии. Вм следует прочитть ее несколько рз и осознть, нсколько велик роль воды для человеческого оргнизм. Из книги вы ткже узнете, что жидкость и вод — не обязтельно одно и то же, и познкомитесь с негтивными последствиями употребления гзировнных нпитков.

Если вы сочтете предствленную здесь информцию полезной, присоединяйтесь к нм и выступите против темной стороны медицины, — той, что процветет сейчс. Предполгется, что врчи — это целители. Они двли клятву служить людям. Действительно, «Цель Америки — это бизнес», но мои предприимчивые коллеги не имеют ни млейшего прв нрушть простой принцип «вы не больны — вы просто хотите пить». У них нет прв обрщть боль и стрдния своих собртьев в коммерческие достижения.

Должен откровенно признться, что не все доктор ствят собственную выгоду превыше блгополучия своих пциентов. Просто взгляните н количество имен в небольшом перечне отзывов в нчле книги, чтобы в этом убедиться. Лишь немногие, нходящиеся, к сожлению, н руководящих постх, зпятнли честь ншей священной профессии. Однко «когд приходит свет, тьм отступет». Скоро люди нчнут понимть, что вод — это идельное природное лекрство против многих зболевний.

Испокон веков доктор считлись и были философми и мыслителями. Лишь с недвнего времени их стли зствлять зубрить учебники, в которых все рзжевно, не ндо мыслить. Но книги призвны хрнить информцию, мозг создн для того, чтобы думть. Кк только мы избвимся от груз лишней информции, связнной с состояниями, являющимися следствиями хронического обезвоживния, молодые врчи вновь стнут мыслителями и учеными. Только тогд их зявления и мнения будут ценить, увжть и почитть.

Питя ндежду н светлое будущее медицины, я бы ткже хотел, чтобы читтели днной книги внесли свой незменимый вклд в изменение устоявшихся медицинских трдиций. Кждое письмо, нпечтнное здесь, — это нглядный пример того, что вод в состоянии вылечить миллионы людей, стрдющих хроническим обезвоживнием. Злостные невежи, без сомнения, зклеймят эти письм «смехотворными бснями» и тут же о них збудут. Те же, кто умеет видеть и думть, — их, к счстью, нмного больше, — откроют в кждом письме истину: «Вы не больны — вы просто хотите пить», возвещющую о конце строй эпохи в медицине.

Предполгется, что вы будете читть эту книгу кк «ромн» о любви воды и человеческого оргнизм. Не ндо рссмтривть ее кк источник мудрых цитт и форизмов. Именно по этой причине в ней нет укзтеля.

Я хотел бы вырзить глубокую блгодрность своей жене Ксопо з ее любовь, поддержку и помощь.

Я хотел бы поблгодрить Роберт Т. Сндерс з его неутомимые попытки донести мои взгляды и идеи, ксющиеся хронического обезвоживния, до тех людей, которые могли бы помочь в их рспрострнении.

Хотелось бы скзть спсибо всем тем, кто без ус-ниш поддерживл и подбдривл меня. И нконец, м«»ч горячя признтельность миссис Дороти Хйн-дель з редкцию моих рукописей и книг.

Ф. Бтмнгхелидж, доктор медицины. Феврль 1995 год

Введение

Не пытйтесь бороться с жждой при помощи лекрств

В декбре 1990 год доктор Луи Слливн, секретрь Министерств здрвоохрнения и социльного обеспечения, зявил об увеличении рсходов н здрвоохрнение н 11 процентов. Рсходы соствят 1,6 триллион доллров к 2000 году; предполгется, что к 2010 году они соствят 28 процентов влового нционльного продукт при условии сохрнения нстоящей тенденции.

В одном из недвних нлизов состояния здрвоохрнения «Washington Post» подсчитл, что рсходы н днную отрсль в 1994 году соствят 1,029.6 миллирдов доллров. Из этой суммы 934,8 миллирд будет зтрчено непосредственно смим нродом. Федерльное првительство, тким обрзом, несет ответственность з 94,8 миллирд доллров рсходов. Однко эти колоссльные рсходы стновятся в свою очередь нлогооблгемым доходом для 9,5 миллионов человек, рботющих в системе здрвоохрнения. Очевидно, что првительство только выигрывет от рсходов нселения н здрвоохрнение. Другими словми, н поверхность выходит конфликт интересов между потребностями нрод и желнием првительств сохрнить существующий источник доход.

В свете всего скзнного стновится понятным, почему првительство не зинтересовно в ктивных действиях по снижению рсходов мерикнского нрод н здрвоохрнение, хотя оно прекрсно осведомлено о нличии проблемы. Очевидно, что люди сми должны зботиться о своем здоровье. Они должны сми зщищть себя от коммерческого ндувтельств и от првительств, желющего сохрнить доходы н прежнем уровне.

Видите ли, в чем дело: кризис здрвоохрнения в Америке, который рзорит нцию, если позволить тенденциям рзвивться в том же темпе, не будет вызвн неверным функционировнием. Не будет он являться и следствием ждности и звышенных цен. Причиной его послужит примитивно ошибочное предположение в облсти физиологии, которя является основой нучных знний о человеческом оргнизме. Причиной кризис стнет незнние людьми и смими врчми того, когд оргнизм испытывет жжду!

Зчем же мириться с ткой ситуцией? Широчйшие клинические исследовния в облсти физиологии хронических болей, в чстности при диспепсии, демонстрируют простое и фундментльное решение проблемы со здоровьем. Вся прелесть этого решения зключется в том, что оно основно н нучных достижениях и глубоком понимнии принципов функционировния человеческого оргнизм.

Глв 1. Почему лекрств не лечт болезнь

Современные медицинские рботники не осознют вжнейшей роли воды для человеческого оргнизм.

Лекрств — не более чем пллитив. Они не преднзнчены для лечения зболевний.

В этой книге мы обсудим знчение воды для оргнизм и то, кк дже короткое знкомство с днным вопросом способно изменить потребности современного обществ. Мы узнем, кким обрзом профилктическя медицин может стть основным нпрвлением здрвоохрнения. В книге лишь одно глвное действующее лицо — это вод. Мы внимтельно изучим подход, соглсно которому он является основным веществом и ктивным учстником всех процессов, протекющих в оргнизме. Исходя из глвенствующей роли воды, мы внимтельно изучим некоторые зболевния, зтем обсудим, кким обрзом ее недостток влияет н физиологические состояния, которые в итоге переходят в зболевния.

При определении этиологии болезней следует исходить из того, что они вызвны нрушением водного обмен, пок не будет докзно иное. В этом и зключется суть профилктического подход. Снчл необходимо исключить очевидные причины возникновения зболевния, зтем подумть о более сложных. Истин зключется в том, что обезвоживние действительно может приводить к некоторым зболевниям. Всем известно, что вод «полезн». Но не все знют, что это основ хорошего смочувствия. Они не знют, что происходит с оргнизмом, не получющим необходимого ежедневного количеств воды. Прочитв эту книгу, вы будете ориентировться в днном вопросе горздо лучше.

Для предотврщения и лечения зболевний, вызвнных обезвоживнием, рекомендуется регулярно употреблять воду. Кк рз об этом мы и поговорим длее. Мы остновимся н том, почему многие состояния следует рссмтривть кк рсстройств, вызвнные обезвоживнием. Если, немного увеличив количество потребляемой воды в день, вы почувствуете себя лучше, вм не о чем беспокоиться. В том случе, если следовние диетическим потребностям оргнизм не помогет и зболевние продолжет вс беспокоить, обртитесь з профессионльной помощью. Мы предлгем лишь необходимые знния по предотврщению и лечению тех или иных зболевний.

В конце книги читтели познкомятся с рекомен-дциями по ежедневному приему воды, ткже с ди-етой для предотврщения и лечения зболевний, вызвнных обезвоживнием, в том случе если не успели рзвивться необртимые процессы.

Основы

Когд из видов, рзмножющихся в воде, рзвился человеческий оргнизм, он сохрнил звисимость от ее животворящих свойств. Роль воды для многих видов, включя человек, не изменилсь с момент создния из соленой воды первой жизненной формы и ее дльнейшей дптции к пресной воде.

Когд жизнь н Земле стл рзвивться не только в непосредственной близости от воды (пройдя и стдию мфибий) — рисковнный выход з грницы известного, — для дльнейшей эволюции возникл необходимость создть в оргнизме систему, отвечющую з сохрнение и удержние воды. Процесс временной дптции к крткосрочному обезвоживнию стл унследовнным мехнизмом и н сегодняшний день предствляет собой инфрструктуру для всех продуктивных систем оргнизм.

Для водных видов выход з пределы известного был связн с серьезным стрессом, связнным с возможным обезвоживнием. Подобного род стресс вызвл необходимость формировния особой физиологии в условиях кризис. Сегодня у людей, подвергющихся стрессу, приходит в действие ткой же мехнизм кризисного рспределения воды. Процесс состоит из строгого рсходовния водных ресурсов оргнизм. Предполгется, что рсходовние воды н неотложные нужды строго огрничено. Упрвление имеющимися ресурсми осуществляется крйне сложной системой.

Этот многоуровневый мехнизм рционлизции и рсходовния воды остется включенным до тех пор, пок оргнизм не получет однознчных сигнлов о том, что он получил доступ к достточным водным зпсм. Поскольку для выполнения любой функции в оргнизме необходим вод, «упрвление ею» является единственной грнтией того, что достточное количество воды и передющихся с ней питтельных веществ попдет к жизненно вжным оргнм, которым приходится иметь дело с новым стрессом.

Один из неизбежных процессов в рционлизции воды — это жесткость регулировния некоторых функций. В результте все оргны получют ровно столько воды, сколько преднзнчено. В рмкх днных систем рционлизции воды мозг знимет первое место: доствляя всего 1/50 вес тел, он получет 18-20 процентов циркулирующей крови. Когд мехнизмы, контролирующие регуляцию и рспределение воды, стновятся все более и более ктивными, они подют собственные сигнлы тревоги, чтобы сообщить, что тому или иному оргну не хвтет воды, подобно тому кк рдитор втомобиля выпускет пр, когд систем охлждения не спрвляется с возникшими нгрузкми.

Для рзвитых обществ хрктерн серьезня, но влекущя з собой ктстрофические последствия ошибк. Люди полгют, что чй, кофе, лкоголь и всевозможные нпитки способны зменить бсолютно естественные потребности оргнизм, подвергющегося ежедневному стрессу. Конечно, вышеперечисленные нпитки содержт воду, но они ткже содержт и обезвоживющие веществ, которые освобождют оргнизм не только от той воды, в которой они рстворены, но и от той, которя соствляет резерв оргнизм! Современный стиль жизни делет людей звисимыми от всевозможных искусственных нпитков. Дети не приучены пить обычную воду; они привыкют к гзировнной воде и сокм. А искусственными нпиткми удовлетворить потребности оргнизм в воде невозможно. Вместе с тем культивируемое предпочтение гзировнных нпитков втомтически снижет естественную потребность в воде, когд нпитки недоступны.

Медики совершенно не предствляют себе, нсколько велик роль воды в оргнизме. Поскольку обезвоживние приводит к потере некоторых функций, рзличные сложные сигнлы, подвемые прогрммой рционльного использовния воды в период длительного ее недосттк, интерпретировлись кк индикторы неизвестных зболевний. Это одн из смых рспрострненных ошибок современной клинической медицины. Прктикующие врчи фктически не имеют возможности рекомендовть превентивные меры или предлгть простые физиологические способы лечения ниболее чсто встречющихся зболевний.

При появлении сигнлов оргнизм должен быть обеспечен водой в должном количестве. Однко врчи, кк првило, зглушют их всевозможными химическими веществми. Несомненно, они бсолютно не предствляют всей серьезности этой грубейшей ошибки. Сигнлы, подвемые мехнизмми, рспределяющими воду, служт индикторми локльной жжды и обезвоживния оргнизм. В смом нчле с этим можно спрвиться, увеличив потребление воды, однко к проблеме, кк првило, подходят совершенно неверно, нзнчя химические препрты. В итоге рзвивется птология, и зболевние прогрессирует. К сожлению, лечение остется неизменным до тех пор, пок прием лекрств для лечения прочих симптомов и осложнений обезвоживния не стновится неизбежным, и в результте пциент умирет. Ирония? Считется, что пциент умирет от болезни. Ккое облегчение для совести!

Блокировние сигнлов о недосттке воды при помощи химических препртов пгубным обрзом скзывется н клеткх. Хроническое обезвоживние, кроме прочего, окзывет отрицтельное воздействие н потомство.

Я с удовольствием поделюсь с вми новейшими знниями, которые могут принести колоссльную пользу людям, стрдющим теми или иными зболевниями, особенно престрелым. Днный сдвиг прдигмы в приклдной медицине призвн упростить медицинскую мировую прктику и предложить новый подход к будущим исследовниям, что моментльно отрзится н улучшении здоровья всей нции. Нучившись выявлять признки обезвоживния в человеческом оргнизме, вы сможете сокртить рсходы н лечение.

Необходимость изменения прдигмы

Что ткое прдигм и кк он может измениться? прдигм есть основное, бзовое понимние, н котором нкпливются новые знния. К примеру, рньше считлось, что Земля плоскя. Новые знния говорят, что Земля кругля. Кругля форм Земли является бзовой прдигмой для построения крт, производств глобусов, определения звезд н небе и рсчет рсстояний. Тким обрзом, первончльня прдигм о плоской форме плнеты являлсь неверной. Именно предствление о Земле кк о сфере сделло возможным нучный прорыв во многих облстях. Подобные сдвиги прдигм необходимы для прогресс во всех отрслях знний. Но описывемый сдвиг прдигмы и сопутствующие ему трнсформции не происходили легко и быстро. Принятие совершенно новой прдигмы в мире медицины дется крйне тяжело, несмотря дже н желнные и положительные результты.

Причин ошибок в медицине

Человеческий оргнизм н 25 процентов состоит из твердых (рстворенных) веществ и н 75 процентов — из воды (рстворителя). Ткнь мозг н 85 процентов состоит из воды. С нчлом глубокого изучения деятельности человеческого оргнизм блгодря рсширению грниц химии кк нуки втомтически возникло предположение о том, что знния, полученные в результте химических нлизов, можно применять к рстворм.

Длее было сделно предположение, что рстворы являются ктивным регулятором всех функций оргнизм. Н зре исследовний человеческого оргнизм вод, входящя в его соств, считлсь не более чем рстворителем — веществом, зполняющим пустоты, — ткже средством перенос рзличных веществ; те же выводы были сделны в результте пробирочных химических экспериментов. Кроме укзнных, вод не нделялсь никкими функционльными свойствми. Современный подход в «нучной» медицине ткже рссмтривет рстворенные веществ кк регуляторы, воду — лишь кк рстворитель и средство перенос веществ. Человеческий оргнизм до сих пор предствляется кк большя «пробирк», нполнення твердыми веществми рзличной природы, вод в оргнизме — кк химически несущественный «нполнитель».

Был сделн вывод о том, что рстворы (веществ, рстворенные и переносимые в крови и сыворотке) регулируют все процессы в оргнизме. Сюд относится и регуляция прием воды (рстворителя); при этом считется, что регулировние осуществляется н должном уровне, поскольку недосттк в воде не нблюдется и з нее не нужно плтить, оргнизму не может не хвтть того, что имеется в избытке!

Исходя из этого ошибочного предположения, все приклдные физиологические исследовния были нпрвлены н выявление одного «конкретного» веществ, несущего ответственность з рзвитие определенного зболевния. Поэтому, несмотря н то что были протестировны все возможные колебния и вриции элементрных изменений, эффективные способы лечения конкретных зболевний тк и не были нйдены. Соответственно, все способы лечения являются не более чем пллитивми, и ни одно из них не приносит рельного исцеления (з исключением бктерильных инфекций и использовния нтибиотиков). Повышенное кровяное двление, кк првило, не поддется лечению — в течение жизни люди с ним просто борются. Астм не вылечивется — больные стмой до конц жизни не рсстются с ингляторми. Язв желудк и двендцтиперстной кишки не вылечивется — у стрдющих этими зболевниями под рукой всегд должны быть нтциды (средств, нейтрлизующие кислоту). Аллергия не вылечивется — больные постоянно звисят от лекрств. Артрит не вылечивется, в конечном счете он клечит июлей. Этот список можно продолжть и дльше. Уже стло трдицией считть сухость во рту сигнлом потребности оргнизм в воде. Длее, если ткой признк отсутствует, делется вывод о нормльной регуляции воды в оргнизме; вероятно, причиной для подобного вывод служит изобилие воды. Это бсурдня, нелепя точк зрения ответственн з отсутствие результтов в поиске мер по предотврщению рзвития зболевний несмотря н многочисленные и длительные исследовния.

Я опубликовл отчет о проводимых мной клинических нблюдениях. Тогд я лечил 3000 пциентов, стрдющих язвой желудк, исключительно водой и впервые в истории медицины обнружил, что эт «клссическя болезнь» регирует н подобное лечение. Клинически стло очевидным, что днное состояние нпоминет состояние жжды. В нлогичных клинических и естественных условиях прочие болезненные состояния, кзлось, сми регировли н воду. Тщтельные исследовния подтвердили мои нблюдения: оргнизм посылет многочисленные сложные сигнлы жжды — интегрировнные сигнльные системы, регулирующие имеющуюся воду в период обезвоживния.

Кк мои собственные клинические исследовния, тк и нлогичные исследовния, описнные в литертуре, докзли: если мы желем победить болезни, необходимо изменить приклдную физиологическую прдигму. Очевидно, что прктик клинической медицины бзируется н ложных предположениях и неверных посылкх. В противном случе кк же возможно было тк демонстртивно игнорировть нличие сигнльной системы, призвнной оповещть о нрушениях водного обмен? Н сегодняшний момент сухость во рту — единственно принятый признк обезвоживния. Кк я уже объяснял, днный сигнл является последним внешним проявлением высокой степени обезвоживния. Опсность возникет н стдии постоянного обезвоживния, которя не обязтельно

должн проявляться сухостью во рту. Ученым следует признть, что для облегчения процессов пережевывния и глотния пищи слюн выделяется дже в том случе, если оргнизм сильно обезвожен.

Естественно, хроническое обезвоживние ознчет недостток воды н протяжении длительного времени. Срвните недостток витмин С при цинге, недостток витмин В при бери-бери*, недостток желез при немии, недостток витмин D при рхите; ниболее эффективный метод лечения всех вышеперечисленных зболевний состоит в пополнении недостющих элементов. Соответственно, если мы признем нличие осложнений хронического обезвоживния, то их предотврщение и дже лечение н рннем этпе не будут предствлять особых сложностей.

Хотя дння нучня теория был рецензировн моими коллегми до того, кк я выступил с лекциями о сдвиге прдигмы н междунродной конференции по проблемм рк в 1987 году, письмо доктор Бри Кендлер (нпечтнное с его любезного соглсия) подтверждет обосновнность моих взглядов н хроническое обезвоживние кк причину зболевний. Он подробно изучил некоторые мтерилы, н которые я ссыллся при объяснении того фкт, что хроническое обезвоживние является коренной причиной большинств зболевний, этимология которых не был выявлен до сих пор. Взяв в руки любой медицинский спрвочник, вы можете пролистть сотни стрниц, но когд описние доходит до причины болезни, формулировк во всех случях стндртн и лпидрн: «Этиология неизвестн».

Мнхэттен-колледж Ривердэйл,

Нью— Йорк, 10471

Фкультет биологии

Колледж Мунт-Сент-Винсент Ривердэйл,

Нью-Йорк, 10471 (212) 549-800

Ф. Бтмнгхелиджу, доктору медицины

2146 КингзгГрден-Уэй

Фолс— Черч, Виргиния, 22043

Увжемый доктор Бтмнгхелидж!

Мне посчстливилось познкомиться с вшими публикциями, ксющимися вжности воды и роли хронического обезвоживния в этиологии зболевний. Внимтельно прочитв все мтерилы, я тщтельно изучил ссылки, которые вы цитировли, особенно вшу сттью, опубликовнную в «Anticancer Research» (1987:7:971), и последующий доклд в первом томе в журнле «Science in Medicine Simplified».

Кждя используемя вми ссылк подтверждет вшу гипотезу о необходимости сдвиг прдигмы в облсти водного обмен. Я пришел к выводу, что применение вшей революционной теории н прктике не только профессионлми-медикми, но и широкой общественностью окжет колоссльный эффект и н здоровье грждн, и н экономическое состояние системы здрвоохрнения. Со своей стороны, я приложу все усилия для пропгндировния вжности вших открытий.

Искренне вш,

Брри С кендлер ,

доктор философии

Адъюнкт-профессор биологии

Мнхэттен-коледж

Адъюнкт-преподвтель

Нью— йоркский медицинский колледж

Глв 2 Новя прдигм

Новя нучня истин и новый уровень мышления, соторые помогут людям смим применять профилктическую медицину, тков: именно рстворитель — вод — регулирует все функции оргнизм, включя ктивность всех рстворенных веществ. При нрушении водного обмен посылется множество сигнлов, укзывющих н те или иные «неполдки в системе».

Позвольте повторить: все функции оргнизм звисят от рционльного движения воды. Рспределение воды — это единственный способ обеспечить доступ к ниболее вжным оргнм не только воды, но и переносимых ею элементов (гормонов, химических веществ, несущих генетическую информцию, и питтельных веществ). В свою очередь кждый оргн, вырбтывющий веществ, необходимые остльным оргнм, контролирует лишь скорость и стндрты вырботки в соответствии с нормми, устнвливемыми мозгом. Кк только вод достигет обезвоженных облстей, он осуществляет прочие жизненно вжные физические и химические процессы.

Принимя во внимние все вышескзнное, отметим, что приоритетное рспределение воды имеет первостепенную вжность. В процессе регулировния потребностей оргнизм в воде системы нейрот-рнсмиттерного регулировния (гистмин и звисимые от него веществ) стновятся невероятно ктивными. Их действие нельзя постоянно блокировть применением лекрственных препртов, ноборот — их требовния необходимо удовлетворять, увеличив потребление воды. Анлогичное зявление я сделл перед группой ученых, собрвшихся в 1989 году в Монте-Крло н междунродную конференцию по проблемм восплений, нльгетиков и иммунных модуляторов.

Новя прдигм делет возможным внедрение в нучные исследовния «четвертого измерения», то есть времени. Он облегчит осознние пгубного воздействия обезвоживния, прогрессирующего в течение определенного период времени. Блгодря этому стнет возможным прогнозировть физиологические процессы, которые в будущем могут привести к зболевниям, включя те, что сегодня известны кк нследственные. Он полностью изменит устоявшийся подход — «лечение симптомов» и превртит его в искусство, по-нучному точное и тщтельное. Он сделет возможным профилктическое прогнозировние. Кроме всего прочего, новя прдигм поможет сокртить рсходы нселения н здрвоохрнение и обеспечить отличное здоровье нции.

Поскольку дефицит воды в оргнизме проявляется в виде рзличных сигнлов, симптомов и осложнений, сегодня считющихся зболевниями, люди

склонны полгть, что вод не может быть использовн в кчестве естественного лекрств. Вод излечивет большое количество зболевний? Д ни в коем случе!

Выскзывясь нстолько ктегорично, они зкрывют глз н новую возможность предотврщения и, возможно, лечения многих зболевний, корни которых кроются в обезвоживнии. Им дже не приходит в голову, что единственное чудодейственное средство для лечения подобных состояний — это вод, и ничего более. В днной книге опубликовно огромное количество докзтельств, призвнных рскрыть скептикм глз н то, что величйшее открытие в облсти здоровья звучит следующим обрзом: вод. — это естественное лекрство от множеств зболевний.

Регулировние воды н рзличных жизненных этпх

Н рзличных этпх жизни можно выделить три основные стдии регулировния воды. Первя — стдия рзвития плод в мтке (слев от слов «рождение» н рис. 1); вторя — стдия рост по достижении мксимльного рост и вес (примерно между 18 и 25 годми); третья — фз, длящяся до смерти человек. Во время внутриутробной фзы вод для клеточного рост ребенк предоствляется мтерью. Однко создется впечтление, что трнсмиттерня систем для потребления воды создется зродышевой ткнью, но воздействует н мтеринский оргнизм. Смым первым признком потребности в воде и плод, и мтери является утренняя тошнот по утрм в первые месяцы беременности. Утренняя тошнот — это первый сигнл жжды кк мтери, тк и плод.

Необходимо полное понимние

Теперь стновится очевидным, что из-з неудовлетворенной жжды нш оргнизм обезвоживется, нчиня с рннего возрст, и состояние это переходит в хроническое. С возрстом содержние воды в клеткх уменьшется до тех пор, пок соотношение объем воды внутри клеток и вне клеток не меняется с 1,1 до 0,8 (см. рис. 2). Это весьм печльное изменение. Поскольку вод, которую мы пьем, способствует функционировнию клеток, то уменьшение потребляемой воды приводит к потере содержния воды внутри и отрицтельно скзывется н их ктивности. В результте хроническое обезвоживние вызывет симптомы, которые трктуются кк признки рзличных зболевний в силу ншего неумения рспознвть сигнлы жжды, которые подет нш оргнизм. Кк известно, эти нстойчивые требовния воды рссмтривются кк отклонения от нормы, спрвляются с ними при помощи лекрств.

Человеческий оргнизм может подвергнуться обезвоживнию дже в случе избытк воды. Ощущение жжды у людей притупляется, нрушется осмысление ими потребности оргнизм в воде. Люди не отдют себе в этом отчет, и с возрстом их оргнизм подвергется постоянному хроническому обезвоживнию (см. рис. 1 и 2).

Дльнейшее зблуждение зключется в уверенности, что чй, кофе или лкогольные нпитки в состоянии утолить жжду. Кк вы узнете, это весьм типичня ошибк.

Сухость во рту является последним признком обезвоживния. Оргнизм может стрдть от дефицит воды дже тогд, когд у вс нет подобного ощущения. Хуже того, у пожилых людей могл нблюдться сухость во рту, но жжды, тем не менее, они не утоляли.

Вод облдет другими вжными свойствми

Нучные исследовния докзывют, что, кроме рстворения и перенос необходимых веществ, вод облдет многими иными функциями. Игнорировние отличительных кчеств воды в регулировнии рзличных функций оргнизм привело к плчевным ошибкм, столь хрктерным для современной медицины.

• Вод обеспечивет процесс гидролиз (химического взимодействия веществ с водой, при котором сложное вещество рспдется н дв и более новых веществ) во всех спектх обмен веществ. Именно этим объясняется то, что вод помогет семени взрсти и превртиться в цветок или дерево, — сил воды используется для продолжения жизни.

• Осмотическое движение воды через мембрну в состоянии генерировть гидроэлектрическую энергию, которя преобрзуется и хрнится в энергетических резервурх в форме АТФ (денозинтрифосфт) и ГТФ (гунозинстрифосфт) — двух вжнейших систем элементов бтрей, химических источников энергии в оргнизме. Энергия, генерируемя водой, идет н производство АТФ и ГТФ, которые используются в простейших обменх, особенно в процессе нейротрнсмиссии.

• Вод формирует определенную структуру, которя используется в кчестве связующего веществ в клеточной рхитектуре, которое, кк клей, скрепляет твердые структуры в клеточной мембрне. При высоких темпертурх тел это вещество достигет твердости «льд».

• Веществ, продуцируемые клеткми мозг, по «водным путям» доствляются к нервным окончниям для использовния в передче сообщений. Небольшие «водные пути», протянувшиеся вдоль нервов и переносящие веществ, носят нзвние микротрубок (рис. 3).

• Белки и энзимы функционируют более эффективно в рстворх пониженной степени вязкости. Это относится ко всем рецепторм в клеточных мембрнх. В рстворх высокой степени вязкости (при состоянии обезвоживния) эффективность белков и энзимов снижется. Отсюд следует, что вод см регулирует все функции оргнизм, включя ктивность рстворенных веществ, которые он рзносит. Новя нучня истин (сдвиг прдигмы) — «Вод, будучи рстворителем, регулирует все функции, включя ктивность рстворенных веществ, которые он рзносит по оргнизму» — должн лечь в основу будущих медицинских исследовний.

Когд оргнизм обезвожен, систем рционлизции и рспределения воды приводится в действие в соответствии с зрнее устновленной прогрммой приоритетов — формой упрвления сухостью.

Теперь совершенно понятно, что нейротрнсмиттерня систем, упрвляемя гистмином, ктивизируется и зпускет звисимые системы, которые стимулируют потребление воды, ткже перерспределяют количество воды, нходящейся в циркуляции, или извлекют ее из других источников. Звисимые системы используют взопрессин, ренин-нгиотензин, простглндин и кинин в кчестве посредников. Если в оргнизме нет водных резервов, в нем функционирует систем рспределения уже имеющейся воды или воды, попвшей в оргнизм с ее приемом.

У мфибий резервы гистмин и скорость его вырботки нходятся н минимльном уровне, но в случе обезвоживния вырботк гистмин повышется.

Устнвливется пропорционльное увеличение нормы вырботки и хрнения нейротрнсмиттер гистмин для рционльного регулировния имеющейся воды в обезвоженном оргнизме. Гистмин и звисимые от него регуляторы потребления и рспределения воды, простглндин и кинин вызывют боль, соприксясь с чувствительными нервми.

Вышеописнные изменения в нучных воззрениях делют кцент н двух основных моментх, которые до сих пор игнорировлись. Во-первых, оргнизм обезвоживется по мере стрения. В то же время этот подход отрицет сухость во рту кк единственный признк обезвоживния. Во-вторых, когд повышется вырботк нейротрнсмиттер гистмин, звисимые от него регуляторы воды стновятся чрезмерно ктивными, вызывя ллергию, стму и хронические боли в рзличных чстях тел, эти симптомы следует рссмтривть кк признки жжды. Сдвиг прдигмы сделет возможным рспознвние многих сигнлов общего и локльного обезвоживния.

Принятие новой прдигмы требует соглситься с тем, что хронические боли, которые нельзя объяснить инфекцией или повреждениями, следует трктовть в первую очередь кк сигнлы хронического обезвоживния в рйоне нблюдемой боли. Эти болевые сигнлы должны быть исключены кк первончльные индикторы обезвоживния, прежде чем пциенту нвяжут некие сложные процедуры. Неинфекционные повторяющиеся или хронические боли следует рссмтривть кк индикторы жжды.

Пренебрежение этими сигнлми неизбежно породит серьезные проблемы в лечении подобных состояний. Слишком просто рссмтривть эти симптомы кк признки осложнения серьезного зболевния и нчть лечить обезвоживние, продуцирующее днные сигнлы, при помощи сложных процедур. Хотя вод может облегчить состояние, больному нсильственно нзнчются лекрств или дигностические процедуры. И пциенты, и врчи обязны знть, что хроническое обезвоживние нносит огромный вред здоровью.

К числу хронических относятся боли при диспепсии, ревмтоидном ртрите, колите и сопутствующем ему зпоре, при синдроме перемежющейся хромоты (боли в ногх при ходьбе), мигрень и головные боли при похмелье, боли в нижней чсти спины, ткже нгинозные боли (боли в сердце при ходьбе и дже в спокойном состоянии) (рис. 4).

Сдвиг прдигмы требует лечения всех вышензвнных болезненных состояний при помощи ежедневного употребления воды: не менее 2,5 литр в сутки в течение нескольких дней вместо обычного использовния нльгетиков или болеутоляющих средств, тких кк нтигистминные препрты или нтциды, здолго до того кк болезнь нчнет прогрессировть и стнет необртимой. Если болезнь рзвивлсь в течение многих лет, то те, кто желет испытть н себе целительные свойств воды, должны удостовериться, что их почки в состоянии продуцировть большое количество мочи, чтобы в оргнизме не скпливлось много воды. Количество мочи должно звисеть от количеств потребляемой воды: с увеличением количеств выпивемой воды должно увеличивться и количество мочи.

Новое понимние физиологии болей при состоянии обезвоживния прольет свет н причину зболевний и облегчит дльнейшие исследовния. Оно рскроет людям глз н пгубные последствия длительного прием болеутоляющих лекрств, которые приглушют сигнлы хронического обезвоживния.

Обезболивющие средств (нльгетики) могут вызывть губительные побочные эффекты, помимо вред, нносимого прогрессирующим обезвоживнием, которое временно зглушется без устрнения коренной причины болезненных ощущений. Зчстую нльгетики вызывют желудочно-кишечные кровотечения, что является причиной смерти нескольких тысяч человек в год. Сейчс уже известно, что болеутоляющие лекрств, отпускемые без рецепт, губительно скзывются н состоянии печени, почек и могут привести к летльному исходу.

Нучное обосновние вышеизложенных взглядов сегодня доступно ученым, знимющимся изучением болезненных состояний. Изложення здесь информция призвн сломить профессионльное сопротивление Америкнской медицинской ссоциции и Нционльного институт здоровья, которые, будучи знкомы с моими нходкми и выводми, откзлись поделиться этими сведениями с людьми, несмотря н днную клятву и обязнности перед обществом. Сдвиг прдигмы, ксющийся роли воды в оргнизме, в состоянии творить чудес в клинической медицине. Именно поэтому профессионльные оргнизции, прилично нживющиеся н невежестве обществ, не желют внести свою лепту в рспрострнение полезной и вжной информции.

В тот момент, когд медики соглсятся принять новую прдигму, современня форм «медицинской прктики, основнной н пренебрежении человеческим оргнизмом», преобрзится в мудрое, профилктическое отношение к здоровью. Более того, стнут доступными простые методы лечения, учитывющие природную физиологию человеческого оргнизм. Блгодря им можно будет предотвртить необртимость процесс.

Глв 3 Боли при диспепсии

Недвно призннный сигнл обезвоживния

Боли при диспепсии — ниболее вжный свидетельствующий об обезвоживнии сигнл, подвемый человеческим оргнизмом. Он укзывет н то, что оргнизм испытывет жжду, и может возникть не только у пожилых людей, но и у молодых. Хроническое обезвоживние — это корення причин прктически всех известных н сегодняшний день зболевний.

Боли при диспепсии (гстрит, язв двендцтиперстной кишки) следует лечить исключительно при помощи воды. При нличии язвы необходимо определить ежедневный режим прием, чтобы ускорить процесс зживления язвы.

Соглсно исследовниям профессор Говрд Спйро из Йелльского университет, у 12 процентов стрдющих диспепсией язв двендцтиперстной кишки рзвивется через шесть лет, у 30 процентов — через 10 лет и у 40 процентов — через 27 лет. Знчение имеет именно диспепсическя боль, хотя н серьезность положения внимние обрщется лишь тогд, когд язв обнруживется путем эндоскопического обследовния. Создется впечтление, что медицинскя прктик стновится визульно ориентировнной дисциплиной, постепенно утрчивя черты того мудрого и проництельного искусств, которым он когд-то был.

Именно боль, связння с этими состояниями, зствляет человек обрщться к врчу. Именно ей уделяется тк много внимния, хотя состояния, рзличимые через эндоскоп, получили смые рзнообрзные нименовния. В кчестве ниболее рспрострненного выступет диспепсия. Изменение местной ткни служит нглядным объяснением тех изменений, которые вызывются общим фктором — обезвоживнием.

Н кком основнии я делю подобные зявления? Я лечил одной лишь водой более 3000 пциентов, стрдющих диспепсией. Все они положительно отрегировли н увеличение количеств потребляемой воды, в результте чего болезненные ощущения и связнные с ними проблемы исчезли. Отчет о новом способе лечения диспепсии при помощи воды был опубликовн в кчестве редкционной сттьи в «Journal of Clinical Gastroenterology» в июне 1983 год.

Н определенной стдии обезвоживния, когд оргнизм отчянно нуждется в воде, ничто не в состоянии ее зменить. Ни одно лекрство, кроме воды, не окжет эффективного воздействия. Одним из ниболее ярких примеров, подтверждющих последнее утверждение, является молодой человек, которому н тот момент было чуть больше двдцти. До того кк я встретил его, он уже несколько лет мучлся от язвы желудк и двендцтиперстной кишки. Он, кк водится, прошел через все дигностические процедуры, получив дигноз «язв двендцтиперстной кишки». Его пичкли нтцидми и циметидином.

Циметидин является рзновидностью весьм сильного лекрств, блокирующего тк нзывемые Н_{-рецепторы — это тип рецепторов, для которых гистмин является естественным нейротрнсмиттером.}

Некоторые клетки желудк, вырбтывющие кислоту, крйне чувствительны к этому лекрству. Однко, кроме этих клеток, есть еще и другие, не вырбтывющие кислоту, и они не менее чувствительны к блокирующему действию циметидин. Поэтому днный препрт облдет множеством побочных эффектов (включя импотенцию) и неоднокртно докзл свое негтивное воздействие н пожилых людей, стрдющих хроническим обезвоживнием.

Впервые я обртил внимние н упомянутого молодого человек летом 1980 год. Он испытывл ткую мучительную боль, что нходился прктически в полубессознтельном состоянии. Скорчившись н полу, он громко стонл, не осознвя, что творится вокруг, не видя столпившихся обеспокоенных людей. Я зговорил с ним, но он не ответил, тк кк ничего не слышл. Мне пришлось слегк потрясти юношу, чтобы привести его в сознние.

Н мой вопрос он простонл: «Моя язв меня когд-нибудь убьет». Я поинтересовлся, когд нчлись боли, и услышл в ответ, что это произошло в чс дня И с того времени боли лишь усиливлись. Тогд я спросил, не принимл ли он ккие-нибудь лекрств для облегчения боли. Окзлось, что молодой человек принял три тблетки циметидин и выпил целый пузырек средств, нейтрлизующего кислоту. К сожлению, никкого облегчения эти лекрств не принесли, хотя прошло уже более 10 чсов.

Если ткое большое количество лекрств не смог-ло успокоить рзбушеввшуюся язву желудк, человек втомтически нчинет подозревть «острый живот», что требует хирургического вмештельств. Может быть, у него перфортивня язв! Я неоднокртно ссистировл при оперциях пциентов с перфортивными язвми желудк. Эти люди были измучены и доведены до отчяния — совсем кк молодой человек, о котором идет речь. Для тких больных хрктерн очень твердя брюшня стенк. Я попытлся нщупть у юноши ткую же твердость стенок брюшной полости. К счстью, брюшня стенк был мягкой, но весьм болезненной, если бы состояние прогрессировло, язв стл бы перфортивной.

Арсенл предлгемых в тких случях средств довольно скуден. Три тблетки циметидин по 300 мг кждя и один полный пузырек нтцид не могут облегчить стрдния. Зчстую ткие случи зкнчивются н оперционном столе довольного хирург. Имея большой опыт облегчения стрдний при помощи воды у тких пциентов, я дл молодому человеку дв сткн воды — почти пол-литр. Пончлу он пил с большой неохотой, но я нпомнил, что лекрств ему не очень-то помогли. Поэтому теперь можно попробовть и мое средство. У него не было выбор. Боль скручивл его пополм, он не знл, кк от нее избвиться. Я нблюдл з ним несколько минут.

Мне пришлось покинуть комнту н ккое-то время, когд я вернулся через 15 минут, боль почти утихл и молодой человек перестл стонть. Я дл ему еще один сткн воды. Через несколько минут боль прошл полностью и юнош дже стл регировть н происходящее вокруг. Потом он поднялся н ноги и смог двигться вдоль стены. Прислонившись к ней, он нчл рзговривть со своими гостями, которые не менее, чем он, были удивлены произошедшими переменми. Десять чсов этот человек мучлся от нестерпимой боли и глотл сильнодействующие лекрств, не приносящие ни млейшей пользы. А три сткн воды принесли прктически мгновенное облегчение, полное и очевидное.

Днный случй подтверждет непосредственную связь мозг с обезвоживнием рзличных оргнов (см. рис. 4). В определенный момент местные болеутоляющие средств теряют свою эффективность, поэтому нтциды и циметидин не принесли молодому человеку ни млейшего облегчения. Только после принятия воды мозг перестл посылть нстойчивые сигнлы о ее недосттке, поскольку теперь он присутствовл в оргнизме в достточном количестве. Точно тк же вызвння обезвоживнием боль в других оргнх регистрируется в мозге. Об этом необходимо помнить людям, стрдющим от ревмтоидной боли в суствх.

У меня был еще одн возможность выяснить, звисит ли регистрция связнных с обезвоживнием болей в облсти живот от времени или от объем воды. Однжды в клинику, где я рботл, привезли одного человек. Пциент не мог смостоятельно ходить — его поддерживли под руки. У него ткже обострилсь язв желудк. Убедившись, что язв не перфортивн, я стл двть ему сткн воды кждый чс. Через 20 минут легче ему не стло; никких изменений не произошло и через 1 чс 20 минут. Боль утихл после трех сткнов воды. В менее серьезных случях, для того чтобы боль полностью прошл, требуется 8 минут.

Эксперименты подтвердили, что, когд мы выпивем сткн воды, он немедленно попдет в кишечники вссывется. Однко по прошествии получс точно ткое же количество воды выделяется в желудок через его железистый эпителий. Он поступет снизу и попдет в желудок, где учствует в рсщеплении пищи. Процесс перевривния твердой пищи звисит от нлиния обильного количеств воды. Кислот попдет н пищу, энзимы ктивизируются, пищ преврщется в гомогенную жидкую мссу, которя легко попдет в кишечник для следующего этп перевривния.

Внутренний слой желудк (рис. 5), покрывет слизь, которя н 98 процентов состоит из воды и н 2 процент — из муцин [2], удерживющего воду. Рсположенные внизу клетки выделяют бикрбонт нтрия, который здерживется в этом «водном слое». Если кислот из желудк пытется проникнуть сквозь этот зщитный слой, бикрбонт нтрия моментльно нейтрлизует ее.

В результте днного процесс выделяется соль (нтрий — из бикрбонт, хлор — из кислоты). Избыточное количество соли меняет водоудерживющие свойств муцин. Если оргнизм обезвожен, то слишком сильня нейтрлизция кислоты и слишком большие отложения соли в слизи делют ее менее однородной и вязкой; в результте кислот попдет н слизистый слой, вызывя боль.

При повторном просчивнии воды сквозь слизь происходит «отмывк» (гидртция) слоя слизи и вымывние отложений соли, при этом ткже выделяется новя слизь. Обновленный, плотный и клейкий слизистый брьер служит естественной прегрдой для кислоты в желудке. Следовтельно, эффективность брьер звисит от регулярного употребления воды, особенно перед приемом твердой пищи, стимулирующей вырботку кислоты. Тким обрзом, вод является единственной естественной зщитой от кислоты. Антциды же, преднзнченные для нейтрлизции кислоты в желудке, — это весьм млоэффективное средство.

Нм следует признть, что точно тк же, кк мы получем сигнл «боли от голод», мы получем и сигнл «боли от жжды». К сожлению, ткое состояние принято нзывть диспепсией и лечить всевозможными лекрственными препртми до тех пор, пок ткни двендцтиперстной кишки и желудк не будут повреждены в результте метболических осложнений обезвоживния. Применение нтцидов для облегчения сопутствующей боли — вот общепринятый способ лечения. Эти веществ являются, по сути, птентовнными медленнодействующими ядми, которые можно приобрести без всякого труд.

Обширные исследовния, проведенные в Швеции, продемонстрировли, что у людей, не стрдющих язвой, но имеющих типичные признки диспепсии, никких улучшений не нблюдлось ни после прием нтцидов, ни после прием плцебо или дже веществ, блокирующего действие гистмин. Именно н этой стдии (возникновение сигнлов об обезвоживнии) следует быть особенно блгорзумными и воздерживться от употребления любых лекрственных препртов.

Вод — это, вероятно, единственное эффективное средство. Ведь именно в ней нуждется оргнизм. Но не думйте, будто диспепсия является укзнием н единственный и локлизировнный феномен. В любом случе, боль при диспепсии служит сигнлом обезвоживния дже при нличии язвы. Если вы нчнете пить больше воды и он принесет облегчение, то при условии соответствующего питния со временем язв обязтельно зживет.

Сегодня бытует мнение, будто язвы являются результтом инфекции. Мое мнение, к которому я пришел после длительных исследовний, тково: бктерии, н которые возложен вин з изъязвления, являются комменслми, то есть бктериями, естественно обитющими в кишечнике. При нормльном состоянии оргнизм кишечные бктерии «сотрудничют» с нми и вырбтывют многие витмины, необходимые оргнизму. Когд мы сильны и здоровы, они делют нс еще крепче. В случе же обезвоживния вырбтывется больше гистмин, и нервы, рсположенные между желудком и двендцтиперстной кишкой, нпрвляют движение высококислотного содержимого желудк в кишечник. В любом случе не кждя локлизция язвы демонстрирует нличие Helicobacter p. При этом огромное число людей могут иметь Heli cobacter р. в кишечнике, но не стрдть от язвы!

Антциды, содержщие люминий, весьм опсны. Их не следует употреблять в тех случях, когд улучшения можно добиться простым увеличением количеств выпивемой воды. Избыточное содержние люминия в крови является одной из вжнейших причин, вызывющих болезнь Альцгеймер. Никкие генетические исследовния не рскроют токсического побочного воздействия метлл, содержщегося в лекрствх, поскольку ученые исходят из неверной прдигмы. Большинство нтцидов содержит около 150 — 600 мг люминия в кждой тблетке или чйной ложке жидкости.

В почве остров Гум нходятся большие злежк люминия (обычное дело для некоторых регионов зпдной чсти Тихого окен — остров Гум, полуостров Кии в Японии, Зпдной Новой Гвинеи и прочих). Поэтому содержние днного метлл в воде н этом острове очень велико. До тех пор, пок сей фкт не был обнружен и вод оствлсь зрженной, н острове господствовл болезнь, по симптомм похожя н болезнь Альцгеймер. Причем поржл он дже молодых людей. Несколько лет нзд н эту проблему обртили внимние, и вод был очищен. Больше молодых людей эт болезнь не поржл. Теперь уже принимют кк должное, что причиной болезни Альцгеймер н острове Гум стл именно люминий.

Веществ, блокирующие действие гистмин, не подходят для длительного использовния, поскольку облдют множеством побочных эффектов. Сюд относятся головокружение и состояние спутнности сознния у пожилых людей. У мужчин после нескольких недель применения может нблюдться увеличение груди. Ткже у некоторых пциентов мужского род отмечются уменьшение количеств спермтозоидов в сперме и потеря либидо. Не рекомендуется прибегть к этим средствм ткже беременным и кормящим мтерям, для лечения сигнлов жжды. При стимуляции гистмин кпилляры мозг регируют н обезвоживние рсширением. Антигистмины блокируют эффект рсширения кпилляров, окзывемый гистмином, когд мозг вынужден перербтывть больше информции, чем обычно, нпример в условиях стресс. В случе лечения боли при диспепсии нтигистминми снбжение мозг кровью ухудшется.

Смя глвня причин болезни Альцгеймер — хроническое обезвоживние оргнизм, точнее — обезвоживние клеток мозг. Алюминиевя же токсичность предствляет собой дополнительное осложнение обезвоживния. Предупреждение: в технически рзвитых зпдных стрнх сульфт люминия чсто применяется в процессе очищения воды для городского водоснбжения. При продолжительном обезвоживнии клетки мозг нчинют стновиться похожими н сливу, постепенно преврщющуюся в чернослив. В состоянии обезвоживния нрушется подвляющее количество функций клеток мозг, в чстности систем трнспортировки, доствляющя нейротрнсмиттеры к нервным окончниям. Один из моих коллег принял эти сведения весьм близко к сердцу и принялся лечить своего брт, стрдющего болезнью Альцгеймер, зствляя его кждый день пить кк можно больше воды. Постепенно у брт нчл восстнвливться пмять, тк что теперь он в состоянии следить з рзговором и горздо реже повторяется. Улучшения стли зметны буквльно в течение нескольких недель.

Следует помнить, что хотя боль и локлизуется в рйоне желудк, обезвоживние рспрострняется по всему оргнизму. Откз признть боли при диспепсии сигнлом жжды позднее обернется множеством серьезных проблем. Конечно, желудочня опухоль может вызывть похожие боли. Однко они не пройдут после принятия воды, будут возобновляться. В случе повторяющихся болей, дже при регулярном употреблении воды в течение нескольких дней, рекомендуется обртиться з консультцией к врчу. Если причиной являются гстрит, воспление двендцтиперстной кишки или язв желудк, то регулярное употребление воды — обязтельное условие ежедневного рцион.

Боли при колите

Боли при колите, ощущемые в нижней левой чсти брюшной полости, следует рссмтривть кк еще один сигнл жжды. Зчстую они связывются с зпорми, причиной которых ткже выступет длительное обезвоживние.

Одн из основных функций толстой кишки — процесс извлечения воды из экскрементов, с тем чтобы в отходх оргнизм после перевривния пищи не остлось чересчур много воды. В условиях обезвоживния осттки пищи лишены достточного количеств воды, облегчющего их прохождение по кишечнику. При змедлении продвижения и сжтия содержимого из твердых осттков пищи в толстой кишке выжимется вся вод до последней кпли. Тким обрзом, зпор является осложнением обезвоживния оргнизм. При дополнительном попднии пищи в кишечнике скпливется еще больше отходов, збивя его и зтрудняя прохождение твердых отходов. Процесс, естественно, сопровождется болезненными ощущениями. Боли при колите в исходном положении должны рссмтривться кк сигнл, свидетельствующий об обезвоживнии оргнизм. При достточном потреблении воды боли в нижней левой чсти брюшной полости, связывемые с зпорми, исчезют. Яблоко, груш или пельсин, съеденные вечером, помогут избежть зпоров н следующий день.

Боли при ложном ппендиците

В првой нижней чсти брюшной полости могут появляться сильные боли. Они нпоминют воспление ппендикс и похожи н боли, возникющие н рнней стдии ппендицит. Прочих отличительных признков не нблюдется; нет ни повышения темпертуры тел, ни болезненности брюшной стенки, ни тошноты. Один-дв сткн воды избвят от этой боли в нижней првой чсти брюшной полости. Один сткн воды послужит дигностическим инструментом в днном конкретном состоянии.

Грыж пищеводного отверстия дифргмы

Очень чсто приходится стлкивться с типичными диспептическими болями, которые врчи определяют кк грыжу пищеводного отверстия дифргмы, то есть смещение верхней чсти желудк через пищеводное отверстие дифргмы в грудную полость. Для желудк подобное рсположение не является естественным. При рсположении чсти желудк в грудной полости перевривние пищи стновится болезненным. Кислот, содержщяся в желудке, свободно проникет вверх и соприксется с незщищенной стенкой пищевод, что вызывет болезненную изжогу.

В нормльном состоянии содержимое верхней чсти желудк не имеет доступ вверх. Кишечные сокрщения нпрвлены вниз — от рт к прямой кишке. Кроме того, существуют дв клпн, предотврщющих регургитцию [3] пищи. Один клпн рсположен между пищеводом и желудком. Он рсслбляется только тогд, когд пищ попдет в желудок.

Второй клпн рсполгется з пределми желудочно-кишечного тркт — в дифргме, тм, где пищевод соединяется с желудком. Этот «клпн-ловушк» синхронно рсслбляется кждый рз, когд по нему проходит пищ, которя проглтывется и попдет в пищевод. Все остльное время он нходится в сжтом состоянии и не позволяет желудочному содержимому збрсывться обртно в пищевод. Для двух клпнов это бсолютно нормльное состояние, предотврщющее регургитцию пищи.

Кишечный тркт, от рт до прямой кишки, предствляет собой длинную трубку. Рзличные ее чсти облдют особыми физическими и функционльными хрктеристикми, позволяющими превртить перевривние пищи и выброс отходов в отлженный бесперебойный процесс. Этот процесс осуществляется блгодря огромному количеству местных гормонов. Местные гормоны — это химические веществ, которые сигнлизируют и рспределяют по времени кждый этп процесс. Они помогют выделяться необходимым энзимм, способствующим рсщеплению и вссывнию ктивных веществ, содержщихся в пище.

Н нчльном этпе перевривния пищи в желудке выделяется кислот, ктивизирующя энзимы и способствующя рсщеплению твердых белков, нпример мяс, и трудноперевривемой пищи. Обычно рзжиженное, но высококислотное содержимое желудк выбрсывется во входной отдел кишечник. Между желудком и кишечником нходится пилорический клпн. Его действие регулируется системой обмен сообщениями по обеим сторонм кишечного тркт, когд, с одной стороны, пищ из желудк должн поступить в кишечник, с другой — кишечник должен быть готов принять исключительно едкое и кислотное содержимое желудк.

Поджелудочня желез — это желез, секретирующя инсулин, который регулирует уровень схр в крови. Кроме того, он выделяет в кишечник некоторые вжные пищеврительные энзимы. Ниболее вжня функция железы — выделение двууглекислого рствор — щелочи, нейтрлизующей кислоту, попдющую в желудок. Для производств двууглекислого рствор поджелудочной железе необходимо большое количество воды из кровоток. При обезвоживнии днный процесс не слишком эффективен. Поэтому пилорический клпн не получет четких сигнлов рскрыться и не позволяет желудочной кислоте проникнуть в кишечник. Это вызывет боли в облсти желудк — первончльный индиктор жжды, испытывемой оргнизмом.

В звисимости от объем принимемой нми и попдющей в желудок воды секретируется гормон-нейротрнсмиттер мотилин. Чем больше воды мы пьем, тем больше мотилин выбрсывется в кишечный тркт. Воздействие мотилин н кишечный тркт, исходя из его нзвния, зключется в вызывнии ритмических сокрщений кишечник — перистльтики. Н определенном этпе днного процесс происходит временное открытие и зкрытие клпнов, рсполгющихся н пути прохождения желудочного содержимого.

Тким обрзом, если в оргнизме достточно воды для всех звисящих от нее пищеврительных процессов, поджелудочня желез вырбтывет двууглекислый рствор, чтобы подготовить верхнюю чсть кишечного тркт для принятия кислотного содержимого желудк. В тких идельных условиях пилорический клпн открывется для выброс желудочного содержимого. Мотилин выполняет вжнейшую нейротрнсмиттерную роль в координировнии этих действий. Это гормон нсыщения, секретируемый, когд вод достигет стенок желудк.

Проблемы возникют, когд в оргнизме не хвтет воды для пищеврительных процессов. Систем ни в коем случе не позволяет высококислотному содержимому желудк проникнуть в кишечник, если мехнизм нейтрлизции функционирует неэффективно. Вред в тких случях непопрвим. Стенки кишечник не имеют ткого зщитного слоя против кислоты, кк желудок. Первое, что происходит, — это изменение силы сокрщений клпнов по обеим сторонм желудк. Пилорический клпн будет сжимться все сильнее и сильнее.

Кольцевой клпн между пищеводом и желудком и внешний клпн дифргмы рсслбляются. Некоторое количество кислоты может попсть в пищевод, когд человек лежит, и вызвть боль, чсто нзывемую изжогой.

В некоторых случях вялость клпн в дифргме может окзться нстолько существенной, что чсть желудк проходит через него в грудную полость и получет нзвние грыжи пищеводного отверстия дифргмы. Если пищ не в состоянии пройти в кишечник и не может бесконечно оствться в желудке, для нее есть лишь один выход — через рот. Это происходит в результте изменения нпрвления сокрщений кишечного тркт. Изменение сокрщений носит нзвние нтиперистльтики.

Одним из состояний, причин которого тк и не был рспознн, но которое н смом деле является осложнением обезвоживния, можно нзвть булимию. Люди, стрдющие этим зболевнием (ниболее известной из них является принцесс Дин, чей брк с принцем Чрлзом рсплся из-з этой нтисоцильной проблемы), ощущют постоянное чувство голод. Во время еды они не могут удержть пищу, моментльно испытывя непреодолимый рвотный позыв. У тких людей ощущение голод является, по сути, индиктором дефицит воды в оргнизме, рвот — зщитным мехнизмом. Если они нчнут пить больше воды, д еще употреблять воду перед кждым приемом пищи, проблем исчезнет см собой.

По моему мнению, из-з повторяющегося едкого воздействия кислоты н незщищенные ткни пищевод существует определення связь между отрыжкой и рком нижней чсти пищевод.

Диспепсию, незвисимо от того, кк ее клссифицируют медики, следует лечить регулярным приемом воды. Современня прктик лечения и использовния нтцидов и блокирующих гистмин веществ не идет н пользу людям с хронически обезвоженным оргнизмом.

А. Б. см искренне поддерживет рзвитие льтернтивной медицины. Он безоговорочно верит в хелтотерпию [4]. А. Б. собрл множество мтерилов и нписл книгу, ствшую очень популярной. Тем не менее, он см много лет стрдл от мучительных болей, вызвнных грыжей пищеводного отверстия дифргмы. Ее муж, змечтельный пистель, рсскзывл мне, что жен з едой стрдл от тких ужсных болей, что был не в состоянии досидеть до конц трпезы и спокойно пообщться. Временми им дже приходилось спешно покидть ресторн, потому что боли не двли ей дже короткой передышки, чтобы зкончить обед.

А. Б. рсскзывл мне, что почти не пьет воды. И только после того кк ей попл в руки моя книг, он понял, в чем кроется причин изнуряющих болей. Он нчл ежедневно пить воду. Чем больше воды он пил, тем слбее стновилсь боль. Через несколько дней боль полностью прошл и никогд не возобновлялсь. Супружескя чет теперь снов нслждется совместными трпезми; мы с женой пру рз обедли вместе с ними. Кжется, что грыж двным-двно ушл в прошлое. Интересно отметить, что дже столь любимя ею хелтотерпия не помогл. Следует отчетливо осознвть, что тйные зслуги хелтотерпии в большинстве случев зключются в том, что он предусмтривет потребление большого количеств воды в процессе лечения. Однко между сенсми, увеличенное потребление воды не считлось необходимым. В результте же моих лекций и сттей в «Journal of Townsend Letter for Doctors» большинство сторонников льтернтивной медицины сегодня рекомендуют своим пциентм увеличить потребление воды. Хелтотерпия является ниболее эффективным способом удления токсичных метллов из оргнизм.

Тким обрзом, диспептические боли служт сигнлом жжды, связнным с хроническим или острым обезвоживнием. Они проявляются в тесной связи с другими болями, причиной которых ткже является обезвоживние. Познкомьтесь с письмом мистер Лигуори, который стрдл и от грыжи пищеводного отверстия дифргмы, и от нгинозных болей. С увеличением количеств потребляемой воды всего через одну неделю боль в облсти живот полностью исчезл, нгинозня знчительно уменьшилсь. Ко времени нписния этих строк боль нконец полностью оствил его.

Глв 4 Ревмтоидно-ртритные боли

Около 50 миллионов мерикнцев стрдют от той или иной формы ртрит: 30 миллионов человек стрдют от болей в облсти поясницы, миллионы — от болей в облсти шеи, 200 тысяч детей поржены юношеским ртритом. Это обрекет человек н мучения до конц жизни — если только он не осознет истинной причины этой проблемы.

Ревмтоидно-ртритные боли следует с смого нчл рссмтривть кк индикторы недосттк воды в порженных суствх. В некоторых случях в кчестве дополнительного фктор выступет недостток соли.

Хрящи костей содержт большое количество воды. Вод, кк смзк, способствует тому, что поверхности соприксющихся хрящей в сустве свободно трутся друг о друг.

В то время кк клетки костей погружены в кльциевые отложения, хрящевые клетки погружены в мтрикс — межклеточный мтерил, содержщий большое количество воды.

В процессе трения поверхностей хрящей некоторые незщищенные клетки отмирют и отшелушивются. Их место знимют новые клетки. В хорошо гидртировнных хрящх повреждения от трения минимльны. В обезвоженных же хрящх степень брзивного повреждения знчительно увеличивется. Соотношение между степенью регенерции хрящевых клеток и брзивным отшелушивнием служит коэффициентом прочности суствного соединения.

Активно рстущие клетки крови в костном мозге превосходят хрящи по содержнию воды. В процессе рсширения кровеносных сосудов для большего приток крови в ту или иную облсть вполне возможно, что ртерия, входящя в кость через небольшое отверстие, не в состоянии рсшириться должным обрзом. Н клетки, к которым кровеносные сосуды поствляют воду и питтельные веществ, нлгется жесткий контроль нормировния. При тких условиях и до тех пор, пок кровоток не принесет достточное количество воды, потребности хрящей в сыворотке будут удовлетворяться з счет кровеносных сосудов, питющих кпсулу суств. Мехнизмы перерспределения кровоток ткже посылют сигнлы боли.

Эти болезненные ощущения свидетельствуют о том, что суств не готов выдержть нгрузку до тех пор, пок не будет достточно снбжен водой. Боль ткого род необходимо снимть лишь увеличением количеств потребляемой воды. Это приведет к нсыщению крови водой; блгодря улучшенной циркуляции крови обезвоженные хрящи будут получть воду и восстнвливть свои функции (рис. 6 и 7).

Я выдвинул предположение, что опухние и боль в кпсуле суств служт индикторми рсширения и отек сосудов, обеспечивющих поступление крови к кпсулм сосудов. Поверхности суствов усеяны нервными окончниями, которые регулируют все функции. Когд они требуют усиленного кровообрщения, чтобы извлечь больше воды из сыворотки, компенсторное рсширение сосудов в кпсуле должно восполнить недостточность кровообрщения з счет снбжения костей водой.

Поскольку обезвоживние в суствных поверхностях неизбежно приводит к повреждениям — поверхность костей будет обнжться до тех пор, пок не появится остеортрит, — поврежденные ткни зпустят мехнизм реконструкции суств. В кпсуле суств нходятся клетки, секретирующие гормоны. В случях повреждений (вызвнных в том числе и обезвоживнием) ткнь должн восстнвливться. З дело принимются «реконструирующие гормоны», которые восстнвливют поверхность суствов.

К сожлению, процесс восстновления приводит к деформции суствов. Во избежние этого следует внимтельно и серьезно относиться к боли и тут же увеличить объем принимемой воды. В первую очередь следует определить болезненные ощущения кк сигнл местного обезвоживния. Если боль не пройдет через несколько дней принятия воды и небольших физических нгрузок с целью усиления приток крови к суствм, рекомендуется обртиться з профессионльной консультцией.

Вы ничего не потеряете, зто можете многое приобрести, нчв бороться с болью и неинфекционным восплением ревмтоидных суствов кк с последствием обезвоживния оргнизм.

Если у оргнизм могут возникть некоторые трудности с определением состояния жжды, то они с большой вероятностью могут нследовться ребенком. Обезвоживние в быстро рстущем детском оргнизме проявляется болезненными ощущениями в суствх, тк же кк и болезненными ощущениями при изжоге. Сигнльня систем, свидетельствующя об обезвоживнии, вполне возможно, одинков у молодых людей и у пожилых. В связи с этим рекомендуется лечить юношеский ртрит, увеличив ежедневную норму потребляемой воды.

Проведенные доктором Лоуренсом Мэлоуном (его письмо приводится ниже) исследовния эффект воды при ревмтоидных болях в суствх докзывют, что нши коллеги-медики обязны обртить внимние н медицинские, целебные свойств воды для предотврщения зболевний.

Постскриптум

Когд книг уже готовилсь к печти, н рынке появилось несколько брэндов воды с якобы нучными объяснениями особого способ их «производств». Это делет необходимым прояснить следующие пункты.

Положительный физиологический эффект обычной водопроводной воды при состояниях, описнных в этой книге, приписывется специльным брэндм «структурировнной воды», преднзнченной для проджи. Кк я уже объяснял, вод облдет многими волшебными свойствми. Вод, входящя,в соств мембрн и клеток, имеет особые хрктеристики.

Однко если мы симулируем эти хрктеристики вне оргнизм, это вовсе не ознчет, что вод поступит к клеткм, облдя теми же свойствми. В действительности клеточня мембрн фильтрует и отделяет воду от ее твердого содержимого и освобождет ее от рстворенных веществ, производя тким обрзом чистую и полезную воду, прежде чем т попдет в клетки. Для того чтобы пройти сквозь мембрну, молекулы воды должны рсполгться друг з другом. Вод диффундирует в клетки сб скоростью 10~^{см в секунду.} Рстворенные веществ остются вне клетки, их попдние внутрь регулируется сложной трнспортной системой. Блгодря этому оргнизм и функционирует. Пожлуйст, не соблзняйтесь нзвниями и реклмой. Хорошенько подумйте, прежде чем верить якобы нучным утверждениям, призвнным лишь зствить вс приобрести товр.

Лоуренс А. Мэлоун,

доктор медицины,

доктор философии

Учебный центр

Global Health Solutions, Inc.

А/я 3189

Многоувжемый Ф. Бтмнгхелидж, доктор медицины

Фолс-Черч, Виргиния 22043

Джентльмены!

В возрсте 82 лет я все еще нхожусь в хорошей форме и жлею лишь о том, что тк поздно познкомился с великолепными книгми доктор Бтмнгхелидж «Вше тело просит воды» и «Боли в пояснице».

Доводы доктор весьм убедительны, его познния во блсти медицины блестящи и отличются исключительной логичностью. Его книги — бесценное приобретение для моей библиотеки. Я последовл его советм по лечению ртрит в облсти рук и спины, и через две недели боль прктически исчезл. Я стл лучше спть, окреп физически, уменяулучшилськоординция. Теперьясмотрюнжизньссовершенноинойпозиции: язню, что мне все по плечу.

Книги доктор Бтмнгхелидж отличются здрвым смыслом и полезными медицинскими советми. Он зрит в корень, видит истинную причину зболевний, и любой, кому посчстливится прочитть его книги, не рзочруется, последовв мудрым советм.

Сувжением,

ЛоуренсА. Мэлоун

Ист— Вшингтон-стрит, 8225

Шгрин-Фолс, Огйо, 44023

Боль в облсти поясницы

Следует принимть во внимние, что суствы спины — межпозвоночные суствы и их диски — звисят от гидрвлических свойств воды, содержщейся в ядрх межпозвоночных дисков. В суствх спинных позвонков вод — это не только смзк для контктных поверхностей, он, зполняя межпозвоночное прострнство, поддерживет компрессионный вес верхней чсти тел. Почти 75 процентов верхней чсти туловищ поддерживется объемом воды, содержщейся в ядрх межпозвоночных дисков, 25 процентов поддерживется волокнистым мтерилом, окружющим диск (рис. 8). Строение всех суствов предусмтривет, что вод будет действовть кк смзочное вещество, ткже нести нгрузку, производимую весом, и нпряжение, производимое движением мышц.

Вкуум в суствных щелях способствует поступлению воды в суств только для того, чтобы ее вытеснило двление, возникющее в результте подвижности суствов. Чтобы избежть болей в пояснице, следует пить кк можно больше воды и выполнять ряд специльных упржнений, позволяющих периодически создвть вкуум, который притягивет воду в ядр межпозвоночных дисков. Эти упржнения ткже помогют уменьшить спзмы в мышцх спины, что у большинств людей (80 процентов всех болей в облсти спины) является основной причиной болей в пояснице. Нучитесь принимть првильные позы. Проблем болей в спине и их взимосвязи с водой нстолько вжн, что я посвятил ей отдельную книгу — «Кк спрвиться с болями в спине и ревмтоидными болями в суствх». Кроме этого, выпущен видеокссет «Кк спрвиться с болями в спине».

Если вы стрдете от болей в облсти спины и особенно от ишисных болей, вы сможете извлечь мссу полезных сведений, прочитв книгу и/или посмотрев ввдеокссету, где описны упрженения, в процессе выполнения которых в междисковом прострнстве создется вкуум. Это позволяет избвиться от ишисных болей в течение получс.

Боли в облсти шеи

Низко склонення голов при сидячем положении, рбот н низком сиденье, неудобня поз при длительной рботе з компьютером, слишком много подушек — все это может вызывть боли в облсти шеи. Поэтому необходимо создть хорошую жидкостную циркуляцию в прострнстве между дискми в облсти шеи. Под тяжестью вес головы вод из дисков может вытекть. Чтобы снов зполнить прострнство водой, внутри него следует создть вкуум. Этого можно добиться лишь тогд, когд голов и шея одновременно двигются нзд.

В менее тяжелых случях боли в облсти шеи смым простым решением являются медленные многокртные нклоны головы и шеи нзд. Вытяните шею вперед, продержите в тком положении 30 секунд. Подобное упржнение создст вкуум и поможет зполнить водой прострнство между дискми. Вместе с этим все диски блгодря переднему соединению со спинными связкми отходят нзд, в нормльное положение между позвонкми.

Предлгю еще одно простое упржнение: лягте н спину н смый крй кровти, тк, чтобы вш голов нходилсь без опоры. Это положение помогет рстянуть шею, не несущую в том случе никкой нгрузки и отклонить ее нзд. Несколько минут полежите в тком положении, полностью рсслбившись, — это поможет ослбить нпряжение в облсти шеи. В результте в прострнстве между дискми создется необходимый вкуум. После ккуртных нклонов нзд — тк, чтобы вы смогли увидеть пол, — поднимйте голову нстолько, чтобы увидеть стену около ступней. Дння процедур весьм полезн, тк кк в результте периодически создется вкуум в прострнстве между любыми двумя позвонкми. Блгодря рзрежению вод попдет в прострнство между дискми и рспрострняется по всем чстям шейных суствов, действуя кк смзочное вещество. Необходимо, чтобы эт вод впитывлсь в ядро межпозвоночного диск до тех пор, пок он не рстянется и не примет естественный рзмер, отделяя один позвонок от другого. Теперь нклоняйте голову из стороны в сторону. Пострйтесь взглянуть н пол и н стены, снчл с одной стороны, потом с — другой. Те, кто мучется от шейного ртрит или смещения шейных дисков, возможно, зхотят попробовть это нехитрое упржнение, чтобы улучшить подвижность шейных суствов.

Ангинозные боли

(Для получения более подробной информции ознкомьтесь с глвой 4, посвященной холестерину.) Ангинозные боли свидетельствуют о недосттке воды в оргнизме — общем фкторе, обусловливющем рзличные состояния, которые определяются кк болезни сердц и легких. Прочитйте письм мистер Сэм Лигуори и Лоретты Джонсон, опубликовнные с их любезного рзрешения (см. с. 118-119). Ангинозные боли, мучвшие мистер Лигуори, исчезли, кк только он стл пить больше воды. Кроме того, он стрдл грыжей пищеводного отверстия дифргмы, которя с увеличением количеств потребляемой воды уже не двл о себе знть. А кк свидетельствует письмо Лоретты Джонсон, дже в 90 лет нгинозные боли можно лечить при помощи воды, причем нстолько успешно, что не нужны никкие сердечные лекрств.

Головные боли

Исходя из собственного опыт, могу утверждть, что среди причин мигрени можно выделить следующие: обезвоживние; слишком теплое одеяло; лкогольные нпитки, инициирующие процесс клеточного обезвоживния, особенно в мозге; ллергические фкторы, обусловливющие высвобождение гистмин; высокя темпертур тмосферы при недосттке воды. Кк првило, мигрень свидетельствует о «тепловом стрессе». Тким обрзом, в усилении головных болей обезвоживние игрет длеко не последнюю роль.

Ниболее рзумный— и логичный способ борьбы с мигренью — регулярное употребление воды. Кк только мигрень рзрушет болевой порог, зпускется целый ряд химических рекций, которые мешют оргнизму нормльно функционировть. В днном случе обычно рекомендуют принимть болеутоляющие лекрств и обильное питье. Холодня вод охлждет оргнизм (и мозг) изнутри и способствует сужению сосудов. Чрезмерное рсширение периферийных сосудов вполне может служить основной причиной головных болей.

Миссис Мэвис Бтлер, встрлийский миссионер-двентист в Силнге, н Филиппинх, поведл весьм знимтельную историю. Многие годы ее мучил ужсня мигрень, иногд боль стновилсь нстолько невыносимой, что он полностью утрчивл дееспособность. Потом ей н глз поплсь эт книг, и он последовл моим советм. Миссис Бтлер писл мне, что ее состояние несрвнимо улучшилось. Прочитйте ее письмо и вы поймете, что это одн из тех историй, которые зствляют нс удивляться: «Кк же могло тк получиться, что мы совершенно не предствляли, нсколько вжн вод для оргнизм и нсколько губителен ее недостток?»

А/я 1619

Северный Квинсленд, Австрлия

23 янвря 1995 год

Увжемый доктор Бтмнгхелидж!

Уже много лет я стрдю от головныхболей. Я консультировлсь с врчми, неврологми, хиропрктикми и потртил сотни доллров н рентгеновские снимки и ультрзвуки. Все безрезульттно. Иногд только вер в Бог не двл мне желть смерти, когд я днями не вствл с постели, мучясь от невыносимых болей

Не спсли никкие лекрств, боль исчезл н ккое-то время, но всегд возобновлялсь с новой силой. Я не могл выявить никкой связи между питнием и головной болью, но зметил что он возникет через несколько чсов после еды.

Кк-то один мой знкомый зметил, что, вероятнее всего, головные боли являются следствием недосттк воды в оргнизме Я действительно пил не много воды, пребывя в уверенности, что трвяной чй, соки и фрукты в большом количестве полностью удовлетворяют потребности оргнизм в жидкости. Буквльно три недели спустя я листл один журнл и н глз мне поплсь реклм вшей книги «Вше тело просит воды». Якупил журнл и зкзл книгу.

Получив книгу, я снов и снов прочитывл ее от корки до корки, осознв, в чем зключлись мои ошибки, решилм о ментльно приступить к их испрвлению. Может ли кто-то, неиспытвший н себе, понять, что это ткое, — чудесные дни без боли, когдты можешь знимться своими делми, не лежть плстом, мучясь от боли. З эту милость я кждый день блгодрю Бог.

Чтобы хорошо гидртировть оргнизм, у меня ушло несколько месяцев, и сейчс головные боли появляются лишь время от времени. Я блгодрю Господ зто, что он шг з шгом одвел меня к этой удивительной истине. Без сомнения, он пытлся рскрыть мне глз и рньше, но я был слишкомслеп. Я блгодрю вс, доктор, з вш удивительный труд и упорство, з желние донести эту истинудолюдей.

Я читю лекции н вечерних курсх «Првильные привычки питния» и целое знятие посвятил проблеме потребностей оргнизм в воде. Я смогл помочь многим людям избвиться от боли и нчть новую жизнь. Мой друг однжды сообщил мне, что через несколько дней ложится в больницу, чтобы пройти курс лечения язвы желудк. Я умолял его не делть этого и попробовть лечение водой.

Он соглсился, првд, не слишком охотно, но с изумлением обнружил, что боли прекртились, и спустя ккое-то время с еще большим удивление обнружил, что его язв исчезл без применения лекрств.

Позвольте еще рз принести свою блгодрность и помолиться з то, чтобы Господь блгословлял и нпрвлял вс в вших стрниях помочь человечеству.

Искренне вш, миссис Мэвис Бтлер

( Письмо приводится в сокрщенном вринте).

Глв 5. Стресс и депрессия

Принято считть, что состояние депрессии возникет, когд мозг, столкнувшийся с эмоционльной проблемой, не может одновременно спрвиться и с другими действиями, требующими внимния. Человек нстолько поглощен своими проблемми, что ккое-то время не способен действовть и трезво мыслить. В конце концов подобное нпряжение мозг приводит к рзличным проявлениям, которые определяются в соответствии с внешней моделью поведения индивидуум.

Десять миллионов мерикнцев стрдют от той или иной формы описнного состояния. Огромное число людей стрдют от более мягких форм депрессии. Некоторые ее формы — это естественный феномен в процессе рзвития и стновления отдельного индивидуум. Именно ткя всепоглощющя умствення деятельность зкляет хрктер и формирует личность. Несомненно, умение спрвляться с собственными отрицтельными эмоциями является неотъемлемым условием стновления личности. Почти всегд состояние депрессии — явление временное, если вс окружют любовь, внимние и збот, блгодря которым рзрешются все конфликты.

К сожлению, некоторые люди не в состоянии спрвиться со стрхом, волнением и тревогой — постоянными спутникми депрессии. В попыткх нйти профессионльную помощь они получют всевозможные лекрств. В нчле эпохи химического лечения депрессии лекрственные препрты были не ткими сильнодействующими и опсными, кк сегодня. Некоторые из них окзывют побочные эффекты, лишя человек эмоционльного сочувствия кк к себе, тк и к окружющим, у особенно чувствительных людей порождют негтивные идеи. Ткие люди более подвержены суицидльным и нтисоцильным идеям, ткже склонны к мыслям об убийстве.

В днной глве я попытюсь объяснить неэффективность физиологии, связнной со стрессми и депрессией, и предлгю испытнный способ увеличения эффективности силы мозг, которя поможет ему спрвиться со стрессом и его внешним проявлением — депрессией.

Птология, ссоциируемя с социльным стрессом — стрхом, волнением, неуверенностью, постоянными эмоционльными и семейными проблемми, — это результт дефицит воды в ткнях мозг. Мозг рботет н электрической энергии, генерируемой водонпорным режимом нсосов. В условиях обезвоживния количество производимой энергии в мозге знчительно уменьшется и многие функции мозг, звисящие от этой энергии, теряют свою эффективность. Подобного род неэффективность и нзывется депрессией. Депрессивное состояние, вызвнное обезвоживнием, вполне способно привести к синдрому хронической устлости (ткое нзвние получил ряд физиологических проблем, связывемых со стрессом).

Если мы поймем, что происходит в состоянии стресс, то поймем, в чем зключется суть синдром хронической устлости. В любом случе после определенного период борьбы с обезвоживнием и его метболическими осложнениями, синдром хронической устлости исчезнет вне всякого сомнения. Длее будут описны физиологические события и возможные метболические осложнения, способные привести к истощению резервов оргнизм, что и является основной проблемой при синдроме хронической устлости.

Мехнизмы скрытой компенсции, связывемые с обезвоживнием

Когд оргнизм нходится в состоянии обезвоживния, в нем нчинют происходить физиологические процессы, кк и в случе стресс, то есть происходит мобилизция резервов оргнизм. Днный процесс «пускет в рсход» имеющиеся зпсы воды. Следовтельно, обезвоживние вызывет стресс, стресс приводит к дльнейшему обезвоживнию (рис. 9).

Оргнизм, стлкивясь с кризисной ситуцией, нчинет готовиться к ответной рекции — либо бегству, либо борьбе. Оргнизм не признет социльной трнсформции индивидуумов. Все ситуции он воспринимет кк устновку «либо бегство, либо борьб», дже стрессы, возникющие н рботе. Происходит выделение довольно мощных гормонов, которые нходятся «в состоянии боевой готовности» до тех пор, пок сохрняются стрессовые условия. К этим гормонм, кк првило, относятся эндорфины, пролктин, взопрессин и ренин-нгиотензин.

Эндорфины, кортизон, пролктин и взопрессин

Эндорфины подготвливют оргнизм к трудностям до тех пор, пок оргнизм нходится в опсности. Они ткже поднимют уровень болевого порог. Получив повреждение, которое в противном случе вызвло бы болезненные ощущения, под «прикрытием» эндорфинов оргнизм продолжет функционировть, кк и прежде. В связи с деторождением и менструциями у женщин этот гормон ктивизируется горздо чще. Кк првило, они облдют большей способностью противостоять боли и стрессм.

Здч кортизон — инициировть мобилизцию энергетических зпсов и резервов сырья. Жир рсщепляется н жирные кислоты, которые зтем преврщются в энергию. Некоторые белки снов рсщепляются н основные минокислоты для формировния дополнительных нейротрнсмиттеров, новых белков и особых минокислот, которые впоследствии будут сжигться мышцми. Во время беременности и кормления грудью этот гормон обеспечивет рвномерное поступление основных веществ, необходимых для рзвития ребенк. Если действие кортизон продолжется достточно долго, происходит выборочное истощение зпсов минокислот.

Тким обрзом, кортизон обеспечивет сырье для производств основных белков и нейротрнсмиттеров, чтобы помочь оргнизму спрвиться с трудностями. В его здчу не входит постоянное рсщепление веществ, учствующих в поддержнии структурной целостности оргнизм. Именно днный феномен служит причиной опсности, связывемой со стрессом, в том случе, если влияние «стрессор» не ослбевет.

Пролктин обеспечивет производство молок у кормящей мтери. Он присутствует у всех млекопитющих. Именно блгодря пролктину молочные железы вырбтывют молоко дже в условиях обезвоживния или стресс, приводящего к обезвоживнию.

Именно водный компонент молок имеет первостепенное знчение для рстущего плод. Кждый рз, когд клетк дет жизнь дочерней клетке, 75 и более процентов ее объем должно быть зполнено водой. Иными словми, рост клетки звисит от нличия воды. Когд вод доствляется в нужную облсть, клетки в состоянии получить доступ к ее рстворенному содержимому. Днный гормон ткже вырбтывется в плценте и хрнится в околоплодных водх. Пролктин вызывет рост грудных желез и стимулирует обрзовние молок. Гормоны рост во многом похожи н пролктин, з исключением того, что пролктин нцелен в основном н оргны рзмножения.

Опыты, проведенные н мышх, покзли, что увеличенное содержние пролктин приводит к опухоли молочной железы. В 1987 году я, выступя н собрнии ученых, знимющихся изучением рк, выдвинул гипотезу о том, что обезвоживние является основной причиной рзвития опухолей. Взимосвязь между стрессом, хроническим обезвоживнием, звисящим от возрст, постоянной вырботкой пролктин и рком груди ни в коем случе нельзя игнорировть. Если женщин приучит себя регулярно пить воду — особенно стлкивясь с ежедневным стрессом, — это послужит превентивной мерой против возможного рзвития рк груди, вызвнного стрессом, среди женщин, предрсположенных к днному зболевнию, и против рк простты среди мужчин.

Взопрессин регулирует доступ воды к некоторым клеткм оргнизм и вызывет взоконстрикцию, то есть сужение кровеносных сосудов. Он вырбтывется в гипофизе и поступет в кровь. Помимо того, что он сужет кровеносные сосуды, некоторые клетки снбжены еще и специльными рецепторми для этого гормон. В звисимости от степени вжности клеток одни из них имеют больше рецепторов для взопрессин, чем другие.

Клеточня мембрн — зщитное покрытие клетки — состоит из двух слоев. Плотные углеводородные «кирпичики» скрепляются при помощи связывющего свойств воды (см. рис. 14). Между этими двумя слоями рсполгется проход, по которому движутся энзимы. Этот водный путь нпоминет ров, зполненный водой.

Если воды достточно, чтобы зполнить все прострнство, ров зполняется до крев и вод попдет в клетку. Может нступить момент, когд воды, поступющей в клетку, окжется недостточно, и тогд клеточные функции будут нрушены. Чтобы зщититься от подобной ктстрофы, природ позботилсь о мощном мехнизме для создния мембрнных фильтров. Когд гормон взопрессин достигет клеточной мембрны и соединяется со специльным рецептором, рецептор трнсформируется в структуру нпоминющую «головку душ», и через отверстия пропускет только воду.

Некоторые клетки производят рецепторы прессин в большом количестве. Взопрессин — один из гормонов, вовлеченных в рционлизцию и рспределение воды в условиях обезвоживния. Нервные клетки пользуются првом преимуществ, производя больше рецепторов взопрессин, чем остльные. В их здчу входит сохрнять функционльность водных проходов в нервх. Чтобы обеспечить прохождение воды сквозь крошечные отверстия (пропускющие лишь одну молекулу воды з рз), взопрессин ткже облдет способностью вызывть взоконстрикцию и сокрщть объем жидкости в той или иной облсти.

Тким обрзом, гипертоническое кчество взопрессин-нейротрнсмиттер — более известного кк гормон — необходимо, чтобы обеспечить рвномерное пропускние воды в клетки только тогд, когд свободный доступ воды сквозь клеточную мембрну прекрщется (рис. 10). Более подробную информцию о клеточной мембрне вы нйдете в рзделе про холестерин.

Алкоголь

Алкоголь подвляет вырботку гипофизом взопрессин. Недостток взопрессин в крови приводит к общему обезвоживнию оргнизм — дже в клеткх мозг. Если первончльно обезвоживние было небольшим и к нему легко было приспособиться, то теперь оно стновится весьм чувствительным для клеток мозг. Чтобы бороться с этим стрессом, нчинется усилення вырботк рзличных гормонов, включя эндорфины.

Тким обрзом, привыкние к лкоголю обусловлено чрезмерной вырботкой эндорфинов. Поэтому женщины, вследствие природной склонности к повышенной вырботке эндорфинов, что связно с деторождением и менструциями, горздо более подвержены хроническому лкоголизму. Им достточно трех лет, чтобы попсть в полную звисимость от лкоголя, в то время кк мужчинм н это требуется семь лет.

Рисунки 10 и 11 поясняют некоторые фкторы, способствующие рзвитию синдром хронической устлости в результте хронического обезвоживния. Причиной тому может послужить регулярное употребление кофеинсодержщих и лкогольных нпитков вместо воды. Рецептор взопрессин должен следить з тем, чтобы водные кнлы в нервной системе были «зполнены доверху». Естественно, что в условиях обезвоживния нервной системы энергия и желние знимться новой рботой знчительно снижются.

В условиях сильного обезвоживния, причиной которого является регулярное употребление лкоголя и кофеин, когд вод должн непрерывно нкчивться в «водные пути» в нервх, кровообрщение около нервов должно усиливться. Вследствие этого из поверхностного слоя нервов высвобождется гистмин. В определенный момент это приводит к «восплению», которое в итоге рзрушет оболочку нервов — со скоростью, нмного превышющей скорость регенерции. Внешние проявления этого «регионльного» процесс окрестили рзличными нервными рсстройствми, включя рссеянный склероз. Теперь методы их предотврщения и лечения стновятся очевидными. Я см свидетель того, кк они србтывют в случе с рссеянным склерозом (см. письмо Джон Кун н с. 96).

Ренин-нготензиння систем

Ренин-нгиотензиння систем (РАС) (рис. 12) предствляет собой второстепенный мехнизм ктивизции гистмин в мозге. Он, кк известно, весьм ктивн в почкх, особенно, когд объем жидкости в оргнизме уменьшется. РАС включется ткже для сохрнения воды, поэтому он способствует поглощению большего количеств соли. И при уменьшении зпсов воды, и при уменьшении зпсов нтрия РАС стновится чрезвычйно ктивной.

До тех пор, пок количество воды и нтрия сохрняется н прежнем уровне, блгодря РАС происходит сужение сосудов и кпилляров. Сужение сосудов и кпилляров иногд достигет довольно высокой

степени; тогд мы нзывем его гипертонией — повышенным кровяным двлением. Вы думете, что покзния 200 мм рт. ст. — это много? Я помню случй, когд у одного человек кровяное двление достигло 300 мм рт. ст. (и это при том, что гипертонией он никогд не стрдл), когд его рестовли и поместили в ирнскую тюрьму, чтобы рсстрелять.

Причину сужения сосудов в условиях стресс объяснить весьм просто. Оргнизм предствляет собой высокооргнизовнную сложную мультисистему. Когд человек подвергется стрессу, имеющяся вод используется для рсщепления белков, гликоген и жиров. Чтобы компенсировть потерю воды и сузить сосуды, РАС координирует рботу с помощью взопрессин и других гормонов. Почки — центр деятельности РАС.

Они отвечют з вырботку мочи и выведение избыточного количеств водород, клия, нтрия и отходов. А для этого им необходимо достточное количество воды. Действительно, почки могут делть мочу концентрировнной, но днной способностью нельзя злоупотреблять поскольку это может привести к нрушениям рботы почек.

Если почки повреждены и вырботк мочи неэффективн, РАС стновится более ктивной. Он стимулирует повышенное потребление соли и вызывет повышенную жжду. Повреждение почек может быть связно с продолжительным обезвоживнием и уменьшением количеств соли, что и содействует ктивизции РАС. Но в прошлом мы не признвли вжности сужения кровеносных сосудов (гипертонии) в кчестве сигнл потери оргнизмом жидкости. Теперь же недостточный жидкостный блнс следует рссмтривть кк основной фктор при некоторых почечных зболевниях — в определенных случях требуется дже змен почки. РАС продолжет ктивно функционировть до тех пор, пок естествення переключтельня систем (достточно количество воды и соли — именно в тком порядке) не отключит ее.

Слюнные железы облдют способностью определять недостток соли в оргнизме. При дефиците нтрия они продуцируют веществ, нзывемые кини-нми. Кинины стимулируют дополнительное кровообрщение и повышют вырботку слюны в слюнных железх. Повышенное слюноотделение служит двум целям: во-первых, рзмчивнию пищи во время еды в условиях обезвоживния оргнизм, во-вторых, рсщеплению пищи и ее конечному выведению из желудк. В условиях интегрировнных систем человеческого оргнизм кинины, продуцируемые слюнными железми, содействуют ктивизции РАС, которя окзывет влияние н весь оргнизм.

Тким обрзом, дефицит нтрия (соли) в оргнизме (что ткже влечет з собой губительную нехвтку воды вне клеток) способствует рзвитию ряд процессов, приводящих к повышению кровяного двления и хроническим зболевниям. Взимосвязь ки-нинов и дефицит соли (дефицит соли вызывет снижение объем воды в оргнизме), ткже обильного слюноотделения — дже при условии серьезного обезвоживния — является прдоксльным явлением в устройстве человеческого оргнизм. Он нглядно выявляет грубейшую ошибку — уверенность в том, что сухость во рту является единственным сигнлом недосттк воды, из-з которой медицинскя прктик и нучные исследовния н многие годы отклонились от верного курс.

Что происходит, если мы зменяем воду чем, кофе или гзировнными нпиткми? Естественные стимуляторы, содержщиеся в кофе и че, — это кофеин (в большем количестве) и теофиллин (в меньшем количестве). Это стимуляторы центрльной нервной системы, которые одновременно являются обезвоживющими веществми в силу своего сильного мочегонного воздействия н почки. Одн чшк кофе содержит 85 мг кофеин, одн чшк чя — около 50 мг.

Кол ткже содержит около 50 мг кофеин, чсть которого добвляется для стндртизции рецепт при извлечении ктивных веществ из Cola accuminata.

Эти стимуляторы центрльной нервной системы высвобождют энергию из хрнилищ АТФ, преврщя АТФ в циклический АМФ (денозин-монофосфт) в клеткх (н определенных уровнях сильное подвляющее вещество), высвобождя хрнящийся в клеткх кльций. Тким обрзом, кофеин выполняет функцию по освобождению энергии. Днный эффект кофеин хорошо нм известен; помимо этого, нм следует знть и о его чрезмерном воздействии, когд оргнизм не желет высвобождть имеющуюся энергию для того или иного действия. В тком случе действие некоторых гормонов и трнсмиттеров позднее не будет огрничено в связи с возможным низким уровнем ккумулировнной энергии. Кофеин будет вызывть избыточный эффект до тех пор, пок не будет достигнут предельно низкий уровень ккумулировнной энергии. Кол облдет нлогичным эффектом.

Эффект кофеин иногд можно счесть желнным, но постояння змен воды кофеинсодержщими нпиткми лишит оргнизм способности к вырботке гидроэлектрической энергии. Избыточное количество кофеин уменьшет зпсы хрнящейся в виде АТФ энергии в мозге и оргнизме — дополнительный фктор, обусловливющий непродолжительную концентрцию у молодых людей и синдром хронической устлости кк результт чрезмерного употребления кофе у людей более зрелого возрст. Злоупотребление кофеином приводит в конечном итоге к истощению сердечной мышцы в результте ее чрезмерного стимулировния.

Недвние исследовния продемонстрировли, что кофеин подвляет исключительно вжную систему энзимов — фосфодиэстерзу (ФДЭ), принимющую учстие в процессе обучения и рзвития пмяти. Кроме того, окзлось, что кофеин ухудшет зрение и пмять и способность к обучению.

Теперь вы должны понять, почему людям, стрдющим болезнью Альцгеймер, и детям, не способным к обучению, нельзя пить ничего, кроме воды. Определенно следует исключить все кофеинсодержщие нпитки.

Тким обрзом, все рссмотренные в днной глве фкторы смым непосредственным обрзом влияют н возникновение сердечно-сосудистых зболевний.

Исполнительный мехнизм, отвечющий з дптцию к обезвоживнию, высшей точкой которого является взоконстрикция, нлогичен мехнизму, отвечющему з дптцию к стрессу, то есть продолжительное действие взопрессин и РАС отвечет з необходимую дптцию к обезвоживнию. Они зкрывют некоторые открытые кпилляры в сосудистом ложе и увеличивют двление в остльных кпиллярх, чтобы выжть воду через мембрны в клетки «первостепенных оргнов». Помните: обезвоживние — стрессор № 1 не только для человеческого оргнизм, но и для любого живого существ.

20 октября 1995 год

Ф. Бтмнгхелиджу, доктору медицины

Global Health Solutions, Inc.

А/я 3189

Фэрфкс, Виргиния, 22043

Увжемый доктор Бтмнгхелидж!

Я стрдю рссеянным склерозом. С недвних пор (четыре недели) я пользуюсь величйшим открытием в облсти здоровья (2 л воды ежедневно, никкого кофеин и немного соли в кчестве припрвы). Могу с полной уверенностью утверждть, что до глубины души потрясен удивительными результтми. До этого я годми мучлся от отек ног, сейчс через две недели отек прктически исчез.

Я ткже признтелен з избвление от пгубного пристрстия к кофеину и схру. Меня переполняют энергия и жжд жизни. Я збыл, что ткое упдок сил, который обычно следует з энергичностью, вызвнной кофеином. Вырввшись из порочного круг, я стл спокойнее, урвновешеннее и нмного продуктивнее рботю, я стл оптимистичнее смотреть н вещи и внимтельнее относиться к природным ритмм своего оргнизм, которые рньше я зглушл кофеином.

Вше открытие действительно вернуло меня к жизни.

Искренне вш, Джон Кун

А/я 1488 Николсон, Пенсильвния, 18446

P. S. Я был бы более чем счстлив пообщться с теми, кто интересуется тем, что я узнл.

Глв 6 Высокое кровяное двление

Повышенное кровяное двление (ртерильня первичня гипертензия) есть результт дптции к серьезному дефициту воды.

Сосуды преднзнчены для того, чтобы спрвляться с изменениями объем крови. Когд объем жидкости в оргнизме уменьшется, им ткже приходится сужть отверстия; в противном случе в оргнизме будет недостточно жидкости, чтобы зполнить всю кровеносную систему. Если кровеносные сосуды не в состоянии приспособиться к объему воды, от крови отделяются гзы и зполняют прострнство, создвя скопления гзов.

Изменение нпрвления кровоток — это нормльное явление. Когд мы едим, кровоток нпрвляется в основном к кишечному тркту, где з счет зкрытия кпиллярного кровообрщения в других местх открывется большое количество кпилляров. Полностью для поступления крови будут открыты только те облсти, где ктивность требует обязтельного кровоснбжения. Другими словми, именно способность кпиллярного лож удерживть кровь определяет нпрвление и скорость поток к той или иной облсти в конкретный момент времени.

Здч днного процесс — спрвляться с первостепенной рботой, не обременяя себя поддержнием избыточного объем жидкости в оргнизме. В процессе пищеврения, когд желудочно-кишечному тркту не требуется много крови, кровоснбжение других облстей усиливется. Возможно поэтому мы с тким трудом зствляем себя принимться з рботу срзу после еды и чувствуем себя бодрыми и ктивными через ккое-то время. Кк мы видим, существует особый мехнизм для устновления приоритетности кровоснбжения той или иной облсти: одни кпилляры открывются, другие зкрывются. Порядок определен зрнее — в соответствии с вжностью функций. Мозг, легкие, почки, печень и железы получют преимущество перед мышцми, костями и кожей в процессе циркуляции крови, если только в системе не зпрогрммировн иня последовтельность (подобное может произойти, если постояння ктивность одной чсти тел повлияет н ее кровоснбжение; это похоже н рзвитие мышц путем регулярной тренировки).

Недостток воды — потенцильня возможность для рзвития гипертонии

Если мы не выпивем достточное количество воды, чтобы удовлетворить все потребности оргнизм, некоторые клетки обезвоживются и отдют воду в кровь. Отдельные кпиллярные лож при этом вынуждены будут зкрыться, с тем чтобы компенсировть потери. В условиях недосттк воды и обезвоживния 66 процентов воды извлекется из объем воды, содержщейся внутри клеток, 26 процентов — из воды, окружющей клетки, 8 процентов — из воды, содержщейся в крови (рис. 13). Для кровеносных сосудов нет другой льтернтивы, кроме кк зкрыть отверстия, чтобы спрвиться с потерей объем крови. Процесс нчинется с зкрытия некоторых кпилляров в менее ктивных облстях. Ведь при отсутствии сблнсировнности эти кпилляры не могут оствться открытыми. Недостточное количество должно быть восполнено либо извне, либо взято из другой чсти тел!

В конечном итоге увеличение ктивности кпиллярных лож определяет объем циркулируемой крови. Чем больше нгрузки получют мышцы, тем больше открывются их кпилляры и тем больший объем циркулируемой крови они сохрняют. По этой причине упржнения должны стть неотъемлемой чстью жизни для всех стрдющих повышенным кровяным двлением. Это один спект физиологии гипертонии. Кпиллярное ложе должно оствться открытым и предоствлять свободный доступ крови. Когд ложе зкрыто и препятствует свободному попднию крови, только нпор крови, циркулирующий вне кпилляр, обеспечит прохождение некоторого количество жидкости через систему.

Другой причиной выборочного зкрытия кпиллярного лож может стть недостток воды в оргнизме. Вод, которую мы пьем, должн попсть в клетки — вод регулирует объем клетки изнутри. Соль регулирует количество воды, содержщейся снружи клетки, — окен, окружющий клетку. Поддержние оргнизмом соств крови з счет колебний объем воды в некоторых клеткх — это очень тонкий урвновешивющий мехнизм. В случе нехвтки воды некоторым клеткм приходится обходиться без обычной нормы, другие получют ровно столько, сколько положено для сохрнения функций (кк объяснялось, мехнизм включет пропускние воды через клеточную мембрну). Однко кровь, кк првило, сохрняет свой соств в неизменности. Ей необходимо это делть, чтобы сохрнять естественный соств элементов, поступющих в вжные центры.

Именно здесь дет сбой прдигм рстворов, соглсно которой функции оргнизм звисят от твердого содержимого крови и не признется обезвоживния тех или иных оргнов. Все нлизы крови могут быть в норме, но все же мленькие кпилляры сердц и мозг будут зкрывться, что приведет к повреждению клеток этих оргнов из-з длительного обезвоживния. Когд вы познкомитесь с глвой о вырботке холестерин, то днное утверждение стнет более понятным.

В случе, когд мы теряем ощущение жжды (или не признем остльных сигнлов обезвоживния) и пьем меньше воды, чем требует ежедневня норм, зкрытие некоторых сосудистых лож является единственной льтернтивой сохрнения кровеносных сосудов нполненными. Возникет зкономерный вопрос: кк долго это может продолжться? Ответ: достточно долго, чтобы серьезно зболеть и умереть. До тех пор, пок мы не признем сдвиг прдигмы и те проблемы, которые связны с нрушением водного метболизм, хроническое обезвоживние будет нносить урон и ншему оргнизму, и ншему обществу!

Артерильную первичную гипертензию необходимо лечить прежде всего увеличенным потреблением воды. Современный способ борьбы с гипертензией неверен до степени полной нучной бсурдности. Оргнизм пытется удержть кк можно больше воды, мы зявляем ему: «Д нет же, ты не понимешь, ндо принимть мочегонные средств и избвляться от воды!» Если тк и происходит, если мы не пьем столько воды, сколько нужно оргнизму, единственный способ для него удержть воду — зпустить мехнизм удержния нтрия и включить РАС. Только при нличии нтрия в дополнительном компртменте [5] клетки сохрняется вод. Из этого компртмент через «головку душ» вод пропускется в клетки в соответствии с их «сттусом». Тким обрзом, удержние нтрия в оргнизме — это последнее средство удержния воды для пропускния сквозь «головку душ».

Мехнизм удержния нтрия в оргнизме отличется особой чувствительностью. Предположение о том, что в этом кроется причин гипертензии, в корне неверно и является результтом недостточных знний о мехнизмх, регулирующих рспределение воды в оргнизме. Когд пциент принимет мочегонные средств, чтобы вывести из оргнизм нтрий, оргнизм постепенно обезвоживется. Достигется уровень сухости во рту, после чего человек пьет немного воды, чтобы хоть кк-то компенсировть ее отсутствие. Употребление мочегонных средств способствует зпуску мехнизм кризисного регулировния воды. Они не лечт гипертензию; они зствляют оргнизм нуждться в воде и соли, этого недостточно, чтобы избвиться от проблемы. Но через некоторое время диуретиков уже недостточно и пциенту прописывются дополнительные лекрств.

Еще одной проблемой в оценке гипертензии являются средств ее измерения. Беспокойство, сопутствующее повышенному двлению, втомтически скзывется н результтх обследовния. Покзния прибор могут не зфиксировть истинное кровяное двление. Неопытный или недобросовестный врч, более озбоченный судебными рзбиртельствми, чем точностью дигноз, срзу предположит нличие у пциент повышенного кровяного двления, хотя н смом деле у того обнруживется лишь временный стрх перед обследовнием, что и вызывет звышенные покзния прибор. А вот еще одн, првд, менее известня проблем, связння с измерением двления, — нгнетние воздух до тех пор, пок двление в мнжетке не превысит систолическое двление, зтем выпускть воздух до тех пор, пок не нчнет прослушивться пульс.

Кждя крупня (и, возможно, мелкя) орт имеет сопроводительный нерв, который следит з потоком крови, проходящей через сосуд. С потерей двления з мнжеткой стимулируется процесс открытия под двлением зкупоренных сосудов. Тким обрзом, искусственно стимулировнное высокое двление окзывется неизбежным. К сожлению, измерения кровяного двления нстолько случйны и произвольны, что прктически кждому человеку можно поствить дигноз «гипертензия».

Вод см по себе — прекрсное мочегонное средство. Если люди, стрдющие гипертензией, у которых вырбтывется достточное количество мочи, увеличт ежедневную норму воды, то им не пондобятся никкие диуретики. Если продолжительное обезвоживние, вызывющее гипертонию, привело к сердечной недостточности, то увеличивть норму воды ндо постепенно. Это поможет предотвртить скопление в оргнизме избыточного и не поддющегося контролю количеств жидкости.

У тких людей мехнизм удержния нтрия рботет в «измтывющем» режиме. Когд объем потребляемой воды увеличивется постепенно и при этом вырбтывется больше мочи, отек, в котором содержится много токсичных веществ, сходит, и сердце вновь рботет в полную силу.

Нижеприведенные письм предствлены здесь с любезного рзрешения их второв, которые с большим удовольствием соглсились поделиться своим бесценным опытом с читтелями днной книги.

22 ноября 1993 год

Увжемый доктор Бтмнгхелидж!

Я только что зкзл второй экземпляр вшей книги о воде, первый отдл сыну. Я всем рсскзывю о ней и о своих впечтлениях. Возможно, вс зинтересует мой рсскз.

Мой 58-летний первый сын Чрлз, который живет со мной, стрдет глухотой и утизмом. Три-четыре рз в неделю я вожу его н обследовния. Кк-то сыну измерили кровяное двление и сообщили, что ему необходимо принимть лекрств — двление рвнялось 140-160/100-104. Я кк рз прочитл вшу книгу и попросил врч позволить мне поэкспериментировть в течение двух недель. Крйне неохотно тот соглсился, предупредив меня, что это может окзться очень опсным.

Я строго следовл вшим инструкциям, зствляя Чрлз пить больше воды и добвляя немного мгния и клия.

Две недели спустя-медсестр измерил сыну двление; оно окзлось 106/80. «Сейчс подойдет доктор», — пробормотл он. Определенно доктор ей не поверил, потому что пришел смолично убедиться в результтх. Он не спросил у меня, кким обрзом я этого добилсь, я см не скзл. Но если двление остнется н том же уровне, я обязтельно ему сообщу.

См я тк же выполняю все вши рекомендции, хотя у меня нет особых проблем со здоровьем. Через 10 дней я отметил, что у меня перестл кружиться голов, если быстро мотть ею из стороны в сторону. Рньше мне приходилось ночью подклдывть под голову несколько подушек, потому что я не могл низко опускть шею, теперь же мне нмного лучше. Мне 82 с половиной год.

Спсибо вм з вшу рботу — это стоящий труд. Д пребудет с вми сил.

Мрджори Рмзэй

Если вм удстся понять, почему этот врч не зинтересовлся тем, кк Чрлзу удлось нормлизовть кровяное двление, тогд вы поймете, почему мы столкнулись с тким колоссльным кризисом здрвоохрнения!

Мйкл Пек в прошлом знимл дминистртивную должность, в «Foundation for the Simple in Medicine». Это медицинское исследовтельское учреждение, являющееся своеобрзным «мозговым центром» и знимющееся рспрострнением идеи сдвиг прдигмы, ксющейся водного метболизм в оргнизме. Мйкл Пек кртко рсскзывет о своих проблемх, от которых он стрдл с детств. Кто, скжите, мог предположить, что столь рзные болезни связны друг с другом? Кто бы мог подумть, что после стольких лет эти зболевния исчезнут в результте регулярного прием воды? Решение проблем Мйкл Пек окзлось нстолько необычным и простым, что жен «пошл по его стопм».

Micro Investments, Inc.

25 мрт 1992 год

Ф. Бтмнгхелиджу, доктору медицины

Foundation for the Simple in Medicine

Кингз-Грден, Уэй, 2146

Фолс-Черч, Виргиния, 22043

Дорогой Ферейдун!

Это письмо является свидетельством огромной роли воды для здоровья и првильной диеты.

Я неукоснительно следую вшим рекомендциям вот уже пять лет и н себе испытл положительный эффект регулярного употребления воды.

Когд я впервые познкомился с вшей книгой, то стрдл от избыточного вес, высокого кровяного двления, стмы и ллергии, которя преследовл меня с детств. Мне приходилось принимть огромное количество лекрств. Сегодня вес и кровяное двление в полном порядке (я сбросил около 13 кг, двление снизилось н 10 единиц). Блгодря вшим рекомендциям ллергические и стмтические приступы стли не ткими чстыми.

Я реже болею гриппом и простужюсь, болезни, кк првило, протекют в очень легкой форме.

Я дл почитть вшу книгу своей жене, которя принимет лекрство от высокого двления уже четыре год, блгодря увеличенному потреблению воды прктически избвилсь от лекрств.

Огромное спсибо з вш труд.

Мйкл Пек

Мйкл Птурис — мой коллег по клубу «Rotary». Впервые он познкомился с моей рботой, когд несколько лет нзд меня приглсили выступить с речью в этом клубе. Кк-то мы обедли вместе, и я подробно объяснил Мйклу, почему гипертензия и жировые отложения являются, кк првило, последствиями хронического обезвоживния. Тот без колебний последовл моему совету увеличить количество выпивемой воды и в свою очередь убедил в этом жену. О влиянии увеличенной нормы воды н ллергию и стму вы сможете прочитть в двух предствленных ниже письмх.

Уолтер Бурмйстер нблюдл эффект воды н собственном кровяном двлении. Кк вы узнете из его письм, он сумел нормлизовть двление, не прибегя к лекрствм.

Если вод является естественным мочегонным средством, почему же интеллигентные и вроде бы обрзовнные люди нстивют н применении химических препртов, чтобы избвиться от воды в почкх? Лично я считю это проявлением смого обыкновенного невежеств. Поскольку подобные действия нносят вред почкм, в конечном итоге — и сердцу, эту прктику следует немедленно остновить.

Мои коллеги — те, что до сих пор нстивют н применении диуретиков для лечения повышенного кровяного двления, — относятся к пциентм более чем хлтно. Новя информция рскроет людям глз н бсурдные методы лечения гипертензии с помощью рзличных диуретиков.

Адвоктскя контор Э. Мйкл Птурис

20 феврля 1992 год

Ли-стрит-сквер Норт-Ли-стрит, 431

Оулд-тун Алексндрия, Виргиния 22314

Ф. Бтмнгхелиджу, доктору медицины

Foundation For the Simple in Medicine

Кингз-Грден-Уэй, 2146

Фолс-Черч, Виргиния 22043

Увжемый доктор Бтмнгхелидж!

Я снов хочу поблгодрить вс з вшу доброту и помощь моей жене и мне, з то, что мы нучились больше ценить вжность воды для оргнизм.

Мы отметили зметное снижение вес в результте регулярного употребления воды, от которого нс годми не могли избвить увжемые врчи. Потеря 20 кг тк зметно скзлсь н понижении кровяного двления, что я больше не принимю лекрств. У жены потеря вес смым положительным обрзом скзлсь н проблеме со спиной, которя мучил ее много лет. Помимо этого, он уверен, что с потерей вес связно и ослбление проявлений стмы и ллергии.

С нилучшими пожелниями.

Искренне вш, Э. Мйкл Птурис

3 вгуст 1994 год

Ф. Бтмнгхелиджу, доктору медицины

Fondation For the Simple in Medicine

Кингз-Грден-уэй, 2146

Фолс-Черч, Виргиния 22043

Увжемый доктор Бтмнгхелидж!

Со времени моего последнего письм и вшего последующего телефонного звонк я знимлся переездом. Вот мой новый дрес: подполковник Уолтер Ф. Бурмйстер, 118 Кситс дель Эсте, Эль-Псо, Техс 79935.

Но нмного вжнее всех этих подробностей следующее: я с готовностью подтверждю, нсколько эффективно обычня вод понижет двление. В соответствии с вшими рекомендциями, оствив позди годы лечения диуретикми и блокторми кльция, три месяц подряд я выпивл минимум восемь сткнов воды в день, иногд и больше. Рнее кровяное двление удерживлось исключительно при помощи лекрств, но постепенно снизилось от 150-160/95-98 до 130-135/75-80.

Жен измеряет мне двление дом, кждый рз снимя покзния дв-три рз. Покзния редко пдют до 120/75 и редко поднимются выше 140/90. Однко, кк првило, двление в норме.

В дополнение к витминм и минерлм свободный от лекрств подход, в основе которого лежит прием обычной воды со щепоткой соли, помогет рсслбиться нервной системе и сохрнить уверенность в себе.

Поскольку вы собиретесь опубликовть книгу, куд войдут и свидетельств эффективности вшей теории, я с удовольствием делюсь своим опытом, пользуясь возможностью скзть вм большое спсибо.

С увжением,

Уолтер Ф. Бурмйстер,

подполковник в отствке

Кситс дель Эсте, 118

Эль-Псо, Техс, 79935

Тел: 1-915-590-7545

Глв 7 Повышенное содержние холестерин в крови

Повышенное содержние холестерин служит признком того, что клетки включили зщитный мехнизм против осмотического двления крови, которя вытягивет воду из клеточной мембрны. Другими словми, концентрировння кровь не в состоянии высвобождть достточно воды, которя могл бы пройти через мембрну и поддерживть нормльное функционировние клетки. Холестерин выступет в роли естественной «глины», которя, нходясь в прострнствх клеточной мембрны, не пропускет воду сквозь стенки клетки (рис. 14). Избыточня его вырботк и отложения в клеточной мембрне являются чстью природного мехнизм зщиты живых клеток от обезвоживния. В живых клеткх, имеющих ядро, холестерин выступет в кчестве веществ, регулирующего пропускние воды сквозь клеточную мембрну. В живых клеткх, не имеющих ядр, соств жирных кислот, обрзующих клеточную мембрну, дет клетке возможность пережить обезвоживние. Вырботк холестерин в мембрне — это чсть системы выживния клетки. Поэтому холестерин является жизненно необходимым веществом, его избыточное количество свидетельствует об обезвоживнии.

Кк првило, именно вод постоянно и быстро придет форму клейким плстм и скрепляет углево дородные «кирпичики». В обезвоженной мембрне вод теряет днное свойство. В то же время, когд вод связывет твердую структуру мембрны, он ткже просчивется сквозь отверстия мембрны.

Н рис. 14 изобржен структур двухслойной мембрны в состоянии хорошей гидртции и возможном состоянии полного обезвоживния. Днную концепцию я предствлял н Междунродном собрнии исследовтелей рковых зболевний. Анлогичные тезисы были нпечтны и обсуждлись многими другими учеными. Кким обрзом днное явление воздействует н нс в повседневной жизни? Ответ прост: предствьте, что вы сидите з столом и вм подют обед. Если перед приемом пищи вы не выпьете воды, процесс пищеврения скжется н клеткх оргнизм. В оргнизм должн поступить вод, чтобы рсщеплять белки н соствляющие минокислоты. Кишечнику требуется еще больше воды н перерботку пищевых компонентов и доствку их к печени.

В печени специльные клетки продолжют перербтывть содержимое кишечник, зтем пропускют концентрировнную кровь к првой стороне сердц. Печени ткже требуется много воды для перерботки пищевых компонентов. Кровь с првой стороны сердц, обогщення жировыми компонентми из лимфтической системы, откчивется в легкие для оксигенции, то есть кислородонсыщения и обмен рстворенными в ней гзми. В легких нполнение крови свежим кислородом обезвоживет ее посредством испрения воды.

После этого концентрировння кровь поступет к левой стороне сердц и откчивется в ртерильное кровообрщение. Первые клетки, получющие концентрировнную кровь, — это клетки крупных кровеносных сосудов и кпилляров сердц и мозг. Тм, где ртерии изгибются, осмотически поврежденные клетки испытывют двление встречной крови. Клетки должны зщитить себя, в противном случе они будут серьезно повреждены. Не збудьте о том, что целостность клеточной мембрны пропорционльно звисит от нличия воды, которя им доступн, не от воды, которя вытягивется из них в процессе осмос. Познкомьтесь с рис. 15, потом вернитесь к рис. 14 — это поможет вм понять, кким обрзом осуществляется процесс «холестериновой дптции» к обезвоживнию.

Нступет момент, когд мозг осознет серьезную нехвтку воды в оргнизме и в процессе прием пищи зствляет человек выпить воды. Но уже поздно, поскольку ннесенный урон уже зрегистрировн клеткми кровеносных сосудов. Однко когд обезвоживние дет о себе знть диспептическими болями, мы выбирем смый нерзумный способ — «лечим» человек нтцидми! Мы предлгем ему не воду, нтциды! Не воду, блокирующие гистмин веществ! К сожлению, это весьм рспрострнення прктик в условиях «прдигмы рстворов». Все процедуры нпрвлены н «облегчение симптомов», не н искоренение истинной причины недомогний. Именно поэтому многие зболевния остются невылеченными, несмотря н то, что их лечт в течение всей жизни.

Корення причин дегенертивных зболевний остется неизвестной, ибо мы действуем в соответствии с неверной прдигмой. Если мы признем тот фкт, что для процесс пищеврения вод — это ниболее существення соствляющя, считйте, что битв почти выигрн. Если мы обеспечим оргнизм достточным количеством воды, перед тем кк приступим к еде, то окончтельно выигрем битву против холестерин в кровеносных сосудх.

После длительного период ежедневного прием воды клетки хорошо гидртируются и постепенно холестериновя зщитня систем против свободного проход воды сквозь стенки клетки стновится ненужной. Вырботк холестерин снижется. Чувствительные к гормонм энзимы, сжигющие жир, ктивизируются после чсовой прогулки и остются ктивными в течение 12 чсов. С понижением уровня холестерин в крови и блгодря прогулкм, ктивизирующим процесс сжигния жир, холестерин рзрушется и проход крови через рнее зблокировнные ртерии стновится возможным (см. письмо мистер Фокс н с. 120).

Прогулки дв рз в день — кждые 12 чсов — поддерживют деятельность сжигющих жир энзимов (липзы), днем и ночью помогя избвляться от избыточного содержния липидов в ртериях.

Истории, подтверждющие эффективность лечения водой

Тревог мистер Мухммед Вхби не единичн. Все, у кого нблюдется повышенный уровень холестерин, озбочены и встревожены, поскольку многие зболевния связны с высоким уровнем холестерин в крови. В прошлом нормльными считлись рзличные уровни холестерин — причем дння норм постоянно снижлсь. Сегодня приемлемым считется уровень в 200 мг н 100 см^{крови. Но дже эт цифр весьм произвольн. Лично я считю нормльным уровень в 100-150 мг. У меня нижний порог соствляет 89 мг, верхний никогд не превышет 130 мг. Спросите почему? Потому, что вот уже многие годы мой день нчинется с двух-трех сткнов воды. 28 мрт 1991 год сттья в «New England Journal of Medicine» поведл о 80-летнем стрике, съедвшем 25 яиц ежедневно и имевшем бсолютно нормльный уровень холестерин. Все дело в том, что холестерин, который мы потребляем с пищей, не имеет ничего общего с высоким уровнем холестерин в крови.}

Двйте кое-что проясним: избыточня вырботк холестерин является результтом обезвоживния. Именно обезвоживние, не уровень холестерин вызывет многие зболевния. Поэтому горздо более рзумно позботиться о ежедневном потреблении воды, чем о том, что мы едим. При нормльной ктивности энзимов можно переврить любую пищу, включя и содержщийся холестерин. Мистеру Вхби удлось снизить уровень холестерин, не исключя никких продуктов из привычного рцион (см. письмо н с. 116).

Он продолжл вести обычную жизнь, но уровень холестерин с 279 понизился до 203 з дв месяц без огрничений в питнии. Все, что ему ндо было делть, — это пить воду перед приемом пищи. Если бы он, к тому же, совершл ежедневные прогулки, то смог бы понизить его еще больше. Его письмо приведено в кчестве свидетельств с его любезного рзрешения. Мухммед Вхби тк взволновн простотой лечения, что с удовольствием делится им с остльными.

Если при достточном потреблении воды уровень холестерин пдет, потом вновь повышется, проследите, чтобы оргнизму хвтло соли. Информцию по днному вопросу вы нйдете в глве 12. Вы должны понять, что холестерин — это основной строительный мтерил для многих гормонов. Поэтому естественно, что стимуляция повышенной вырботки гормонов усиливет и скорость вырботки холестерин.

Обычно считется, что сердечные зболевния нчинются с обрзовния холестериновых бляшек н стенкх сердечных ртерий. Н последних этпх и первые, и вторые являются одновременными процессми. Однко, по моему мнению, сердечные зболевния возникют тогд, когд сужющие сосуды химические веществ из легких попдют в кровь, зтем — к сердцу. Кк говорится в глве про стму, в условиях обезвоживния чсть процесс удержния воды предствляет собой секрецию веществ, сужющих бронхиолы. Н определенном этпе, который не обязтельно проявляется приступми удушья, нлогичные химические веществ, попв в поток крови, идущий через легкие, сужют и стенки сердечных ртерий. Эт ситуция приводит к сердечным болям, известным кк нгинозные.

Посольство Арбской Республики Египет

Информционное пресс-бюро

Коннектикут-веню, 1666

Вшингтон, округ Колумбия, 20009

1 мя 1991 год

Ф. Бтмнгхелиджу, доктору медицины

Foundation For the Simple in Medicine

А/я 3267

Фолс-Черч, Виргиния, 22043

Я хочу поблгодрить вс з то, что вы помогли мне избвиться от множеств проблем. С 1982 год у меня нблюдется высокий уровень холестерин. Когд это впервые обнружилось, он соствлял 278. В то время я нходился в Гермнии; мне предписли ткую строгую диету, что я потерял 7 кг менее чем з дв месяц, уровень холестерин снизился только до 220. В дльнейшем я откзлся принимть лекрственные препрты, тем более что в Египте врчи не считют подобный покзтель особенно опсным.

Поскольку мне приходится посещть деловые обеды дже чще, чем положено дипломту, уровень холестерин постоянно скчет с 260 до 220, зствляя меня время от времени сдиться н строгую диету. Вне дом мне не удвлось придерживться диеты; во всех же остльных случях я очень строго себя огрничивл. Но дже если мне доводилось обедть вне дом, я стрлся выбирть блюд, не содержщие жир. В прошлом году я с ужсом обнружил, что уровень холестерин подскочил до 279. Тогд-то мне и посчстливилось встретиться с вми. Когд вы посоветовли выпивть дв сткн воды перед едой, я крйне скептически отнесся к днной рекомендции, тем более что вы не придвли особого знчения диете. Через дв месяц, не соблюдя тех стрых првил, я обнружил, что уровень холестерин снизился Д9 203 -впервые з девять месяцев! Мне удлось снизить вес н 3,5 кг, и с тех пор я полностью его контролирую. Я чувствую себя просто превосходно и уверен, что, когд я в следующий рз буду сдвть нлиз, уровень холестерин опустится еще ниже. Итк, прощйте «нормльные» египетские стндрты и д здрвствует новый мерикнский уровень холестерин — без потерь и лишений!

Нслждясь едой, конечно, в умеренных количествх и освободившись от терзвшей меня подсознтельной тревоги, я обязн скзть вм огромное СПАСИБО.

Искренне вш,

министр Мухммед Вхби,

директор информционного пресс-бюро

Веществ, окзывющие влияние н сужение сосудов, могут положить нчло отложениям холестерин н стенкх ртерий. Общей причиной для рзличных состояний, клссифицировнных кк зболевния сердц и легких, является обезвоживние. Познкомьтесь, нпример, с письмом Сэм Лигуори (с.118). Мучвшие его нгинозные боли исчезли, после того кк он стл пить больше воды. Кроме того, он стрдл грыжей пищеводного отверстия дифргмы. Он тоже стл беспокоить его горздо меньше. Пройдет еще немного времени, и он избвится от нее окончтельно. Обртите внимние и н письмо Лоретты Джонсон (с. 119). Вы увидите, что дже в возрсте 90 лет нгинозные боли можно лечить при помощи воды, не прибегя ни к кким лекрствм.

Помимо этих, у меня хрнится бесчисленное множество нлогичных писем. Все их невозможно опубликовть. Я выбрл лишь несколько, чтобы убедить вс в том, что мои идеи — это не теория. Они рботют и приносят пользу людям рзличного возрст.

Рдиостнция «WARD» 1550 AM

2 декбря 1994 год

Global Health Service, Inc.

Ф. Бтмнгхелиджу, доктору медицины

А/я 3189

Фолсз-Черч , Виргиния, 22043

Увжемый доктор Бтмнгхелидж!

Мы хотим поблгодрить вс з рсскз о полезной привычке выпивть дв литр воды в день. Вы не только помогли ншим рдиослуштелям, но и мне лично: я нслждюсь небывлым притоком энергии, выпивя дв литр воды в день в течение всего одной недели.

Ангинозные боли, мучвшие меня пять лет, исчезли, недомогния, связнные с грыжей пищеводного отверстия дифргмы, знчительно уменьшились. Я чувствую себя совершенно другим человеком.

Я готовлю передчи н рдио «WARD» вот уже 20 лет, но должен признться, что интервью с вми я зпомню н всю жизнь.

Искренне вш,

Сэмюэль М. Лигуори,

руководитель прогрммы

WARD Broadcasting Corporation

А/я 1550 Питстон, Пенсильвния 18640

(717) 655-5521

Лоретт Джонсон

Черри-стрит, 174

Ногтк, Коннектикут, 06770-4535

11 мя 1994 год

Увжемый доктор Бтмнгхелидж!

Мне 90 лет, я болею нгиной. У меня нет болей в груди или колик, но очень болит горло и сильно бьется сердце.

После того кк я прочитл вшу книгу «Вше тело просит воды», я нчл пить воду. Когд у меня нчинется приступ стенокрдии, я просто выпивю воды. Можете вы в это поверить? Мне больше не нужны никкие лекрств. Я постоянно ношу с собой бутылку воды и регулярно пью ее дом.

Тысячу рз спсибо!

Лоретт Джонсон Ногтк,

Коннектикут 06770

Пример мистер Джон Фокс весьм необычен в том отношении, что довольно серьезное сердечное зболевние более его не беспокоит, и он снов нслждется жизнью — без всякого весьм модного нынче шунтировния сердц. Мистеру Фоксу идет шестой десяток. Он бывший инженер, в нстоящий момент нходится н пенсии. Сегодня мистер Фокс является одним из пятидесяти специлистов, прошедших курс обучения у Бейтс. Было время, когд он прктически ослеп н один глз, второй видел все хуже и хуже. Мистер Фокс зинтересовлся методом коррекции зрения, описывемым Бейтсом, и в результте тренировок его зрение почти полностью восстновилось.

Несколько лет нзд врчи поствили ему дигноз — гипертония. Ему были прописны лекрств, понижющее кровяное двление. Но от них ему стновилось только хуже. Проблемы усугубились сердечным приступом. В письме, которое он прислл, очень подробно описывется его прежнее состояние и произошедшие с ним рзительные перемены. Основную идею днного письм можно вырзить тк: после двух

месяцев увеличенного потребления воды, незнчительных изменений в рционе питния, ткже двухрзовых ежедневных прогулок коронрные ртерии полностью очистились, и он чувствует себя превосходно. Мистер Фокс ведет ктивный обрз жизни и избвился от своих болезней без всяких-лекрств и оперций.

Только подумйте: человек, испытывющий ткие серьезные проблемы с сердцем, через дв месяц смог вернуться к нормльной жизни без помощи лекрств и хирургического вмештельств! Предложенный метод, основнный н природных принципх, нучно и логически звисит от полного пересмотр сути зболевний.

Бейтс-Фокс

Центр естественного восстновления зрения

Норт-Лексингтон-сгрит, 2945

Арлингтон, Виргиния, 22207

Телефон 703 536 7482

Зсвидетельствовние: 25 мрт 1992

Впервые о ценности воды кк лекрств я узнл от одного член Фонд з простоту в медицине весной 1991 год. Шестью месяцми рнее я пережил дв сердечных приступ и нгиоплстичес-кую оперцию, после которой мне выписли огромные дозы кльция и бет-блокторов, детский спирин, нитроглицерин (болеутоляющее) и препрты, понижющие уровень холестерин. Ангиогрмм перед оперцией покзл, что одн из ртерий сердц н 97 процентов зблокировн холестерином.

После шести месяцев строгого соблюдения всех предписний «по восстновлению» мое состояние зметно ухудшилось. У меня возникли трудности со сном из-з болей в левой руке, спине и груди, ткие же боли я испытывл при ходьбе. Я уже предствлял себе предстоящую оперцию. К этому времени я стрдл от многочисленных побочных эффектов рзличных лекрств: блокировния мочеиспусктельного кнл, проблем со зрением и пмятью.

Я нчл ребилитционный курс с регулярного прием шести — восьми сткнов воды в день в течение трех дней. Мне советовли выпивть сткн воды з полчс до еды. Я откзлся от нтихолестериновых тблеток, спирин и нитроглицерин. Судя по результтм, я в них не нуждлся. Я вновь нчл пить пельсиновый сок и употреблять соль (до этого я придерживлся безнтриевой диеты). После первых трех дней я чувствовл себя вполне удовлетворительно. После трех недель постепенного уменьшения доз бет-блокторов и кльция я зметил весьм ободряющие перемены. Кждый рз, когд боль двл о себе знть, я выпивл воды и боль мгновенно проходил. Моя диет остлсь прежней: фрукты, овощи, цыплят, рыб, пельсиновый и морковный соки. Чтобы получть больше триптофн, я включил в рцион творог и чечевичный суп.

Доктор Бтмнгхелидж нстоятельно советовл мне совершть две чсовые прогулки в день. По истечении второго месяц я не испытывл боли, дже поднимясь в гору. После пятого месяц я сокртил продолжительность прогулок до получс и увеличил скорость до мили в пятндцть минут. Во время прогулок не отмечлось никкой устлости, ноборот, я чувствовл прилив энергии. Проблемы с пмятью исчезли, зрение восстновилось.

В октябре 1991 год я прошел ряд химических и физических обследовний, включя рентген, соногрмму, эхокрдиогрмму и электрокрдиогрмму. Обследовния покзли, что сердце рботет в нормльном режиме и я более не нуждюсь ни в кких лекрствх. Мой врч не поверил, что все это стло возможным блгодря тким простым процедурм.

Джон О. Фокс,

Центр естественного

восстновления зрения Бейтс-Фокс

Сопоствляя зявление мистер Уэби с результтми, описнными мистером Фоксом, мистером Пту-рисом, миссис Джонсон, полковником Бурмйсте-ром и мистером Пеком, в конечном итоге приходишь к убеждению, что обычня водопроводня вод облдет огромной ценностью, до сих пор не призннной. Это доступное бесплтное лекрство от против многих серьезных недугов, кждый год убивющих тысячи людей. Что губит людей: сердечные зболевния или обезвоживние? По моему мнению, именно обезвоживние — смый опсный врг; оно опснее любой болезни, которую вы можете себе предствить. Рзличные спекты и «химические идиосинкрзии» [6] рекций человеческого оргнизм н одинковую схему обезвоживния получили рзличные профессионльные нименовния и лечтся рзличными способми — увы, безрезульттно.

Обезвоживние — вот общий знментель. Рзниц зключется в «химических проектх» человеческого оргнизм, который первончльно демонстрирует признки хронического обезвоживния при помощи внешних проявлений. Позднее проявляются и иные индикторы. Причиной подобной рзницы в исходной схеме вполне может служить выборочный процесс срочного гидртировния некоторых клеток по принципу «душевой сетки». Вернувшись к письмм мистер Пек, мистер Птурис и мистер Уильям Грея, вы увидите, что все эти люди, стрдющие рзличными зболевниями, смогли улучшить свое состояние, урегулировв потребление воды. Теперь и вы знете, в чем кроется проблем здрвоохрнения рзвитых стрн. Они позволяют лечить простое обезвоживние химическими лекрствми? что в итоге действительно приводит к возникновению зболевния.

Глв 8 Избыточный вес

В: Почему 30 процентов мерикнцев стрдют от избыточного вес?

О: Из— з весьм рспрострненной ошибки! Они не знют, когд хотят пить, и не понимют рзницы между «жидкостью» и «водой»

Двйте обсудим письм мистер Пек, мистер Птурис, Присциллы Престон и Донны Гутковски (дв последних приведены ниже). Их вторы в один голос зявляют, что потеряли от 14 до 20 кг вес, после того кк сделли воду своим основным нпитком. Еще одн женщин менее чем з год сбросил 26 кг — вес, который он нбрл з шесть лет. Читя дльше, вы узнете, кк легко н смом деле похудеть. Вы бы подумли, что это обычное «упрощенчество», если бы не веские докзтельств.

Центрльня контрольня систем в мозге фиксирует нличие низкого энергетического уровня энергии (ощущения жжды и голод тоже являются результтом низкого уровня энергии). Чтобы мобилизовть энергию, хрнящуюся в жире, необходимо здействовть -гормонльные мехнизмы высвобождения энергии. Этот процесс требует определенных временных зтрт. Передняя доля мозг извлекет энергию либо из «гидроэнергии», либо из схр в крови. Его функционльные потребности в гидроэнергии имеют исключительное знчение: от воды звисит не только обрзовние энергии, но и систем трнспортировки.

Тким обрзом, ощущения жжды и голод зрождются одновременно, чтобы сигнлизировть о потребностях мозг. Мы не рзличем эти ощущения и полгем, что об «индиктор» свидетельствуют о желнии есть. Мы едим дже тогд, когд оргнизм нстойчиво требует воды. Те, кто перед приемом пищи пьет воду, рзделяют эти ощущения. Они не переедют, чтобы утолить потребность в воде.

Дльнейшее описние переедния

Человеческий мозг знимет 1/50 мссы всего тел. Говорят, что в нем нходится около девяти триллионов нервных клеток (компьютерных чипов). Клетки мозг н 85 процентов состоят из воды. Н него приходится 20 процентов циркулирующей крови. Это ознчет, что кровь снбжет мозг всем необходимым для его нормльного функционировния. Мозг является единственным оргном, который постоянно пребывет в ктивном состоянии. Он обрбтывет всю информцию, поступющую от рзличных чстей тел, ткже информцию, передвемую из физической, социльной и электромгнитной сред.

Н обрботку всех получемых днных и координцию чстей тел мозг зтрчивет огромное количество энергии. Вместе с этим он тртит энергию и н вырботку рзличных химических веществ (нейро-трнсмиттеров). Последние вырбтывются в клеткх мозг и передются к нервным окончниям. Систем трнспортировки нуждется в колоссльных зтртх энергии. Высокий уровень потребления энергии мозгом является основной причиной того, что н него приходится 20 процентов циркулирующей крови.

В клеткх мозг энергия хрнится в двух основных формх: АТФ и ГТФ. З счет энергии из зпсов АТФ, рсположенных в рзличных чстях клетки, в основном внутри мембрны, совершется множество определенных действий. В клеточную мембрну поступет информция, и тм же инициируется действие. В кждой клетке существует систем рционлизции энергии. Зпсы АТФ рсходуется, кк првило, не н любое стимулировние.

Для некоторых «рздржителей» существует определенный порог высвобождения энергии. Мозг рссчитывет и знет, что для рсходовния энергии имеет знчение, что — нет. Когд зпсы АТФ невелики, многие стимулы не вызывют ответной рекции, тк кк в этом случе некоторые сверхктивные клетки мозг не способны эффективно выполнять свои функции. Анлогичный процесс действует для зпсов ГТФ. В крйних случях энергия из зпсов ГТФ нпрвляется н то, vbgfdfчтобы пополнить зпсы АТФ и поддержть ниболее знчительные функции, которые в противном случе пострдют от дефицит энергии.

Хрнение энергии в энергетических хрнилищх мозг во многом звисит от нличия схр. Мозг постоянно подпитывется схром из крови, пополняя зпсы ГТФ и АТФ. Недвно было обнружено, что человеческий оргнизм облдет способностью генерировть гидроэлектрическую энергию, когд вод проходит сквозь клеточную мембрну и приводит в действие специльные нсосы, генерирующие энергию. Тким обрзом, мозг здействует дв мехнизм для восполнения энергии: первый — из обмен веществ и обрзовния схр, второй — из водных ресурсов и преврщения гидроэнергии. Мозг очень сильно звисит от обрзовния энергии из «гидроэнергии», особенно для системы трнспортировки, обеспечивющей доствку всего необходимого к рзличным чстям тел.

Чтобы удовлетворить требовния мозг, человеческий оргнизм рзвил весьм тонкую систему блнсировки для поддержния нормльного уровня схр в крови. Достигется это двумя способми. Во-первых, путем стимулировния потребления белков и углеводов, которые оргнизм преврщет в схр. Во-вторых, путем преврщения в схр углеводов и белков из зпсов оргнизм. Последний мехнизм получил нзвние «глкжонеогенез», то есть перерботк рзличных веществ в схр. Днный процесс перерботки для дльнейшего пользовния мозгом происходит в печени.

Звисимость многих функций мозг от схр обусловливет приятные ощущения от слдкого вкус. Сформировлсь систем кодировния для координции функций других оргнов, особенно печени, когд слдкий вкус рздржет рецепторы язык. В случе, если в крови содержится недостточно схр, печень нчинет его вырбтывть, постоянно выбрсывя в кровь все новые порции. Сперв он преобрзовывет крхмл, потом — белки и небольшое количество жиров. Преобрзовние жиров — очень медленный процесс.

Оргнизму нужно обходиться без пищи ккое-то время, чтобы устновилсь высокя скорость жирового обмен. Белки горздо более доступны и рсщепляются нмного легче, чем жиры, поскольку зпсы жир предствляют собой отдельные «жирные кислоты», соединенные вместе. Один грмм жиров дет девять клорий энергии. Кждый грмм белков или схр обеспечивет лишь четыре клории. По этой причине при потреблении жиров человек испытывет меньшее чувство голод.

У детей хорошее кровообрщение, поэтому жиры усвивются нпрямую и вырбтывется тепло. В более зрелом возрсте кровообрщение ухудшется и жиры стновятся менее доступными для энзимов, которые мобилизуют жирные кислоты для преобрзовния в печени и мышцх. Когд мышцы нективны, они легко подвергются «нпдению», их белки рсщепляются и преобрзуются в схр. Однко если мышцы ктивны, они нчинют рсщеплять скопившиеся в них жиры кк льтернтивный источник энергии для ктивной деятельности. Для этого они ктивизируют «гормончувствительную липзу» — энзим, рсщепляющий жиры. Шведские ученые после многочисленных опытов докзли, что ктивность энзимов нблюдется после чсовой прогулки и сохрняет способность к рсщеплению жиров в течение 12 чсов. Кк только мышцы использовли жиры, мозгу стновится доступным большее количество схр.

Регулярные прогулки способствуют повышению ктивности сжигющих жир энзимов. Тким обрзом, сопутствующим компонентом любой диеты должны стть мышечные нгрузки в связи с их непосредственным длительным воздействием н рсщепление жиров. Именно днный энзим, помимо всего остльного, очищет стенки кровеносных сосудов от жировых отложений. Именно увеличенное потребление воды прибвило мистеру Фоксу энергии, прогулки стимулировли энзимы, очищющие ртерии.

Неподвижный обрз жизни — это есть не более чем культурня трнсформция. Физиология человеческого оргнизм пок еще не изменилсь нстолько, чтобы соответствовть подобному его использовнию. Для нормльного функционировния он по-прежнему нуждется в физической ктивности. Если оргнизм функционирует кк положено, он знет, когд и сколько нужно есть, чтобы не нкпливть жиры. Кждя чсть тел будет использовть свою порцию энергии для эффективной и скоординировнной рботы.

Однко если мозг (в условиях стресс) рботет в усиленном режиме, оргнизм не функционирует должным обрзом, чтобы обеспечить мозг необходимым количеством схр, менее дисциплинировнный человек поддстся искушению есть больше и чще. Ситуция усугубляется, если человек, не слыш подвемых оргнизмом сигнлов, вместо того чтобы пить, принимется есть. В условиях стресс оргнизм обезвоживется. Причин, по которой мы нбирем вес, довольно прост: мы едим, чтобы обеспечить мозг необходимой для круглосуточной ктивности энергией. Однко лишь 20 питтельных веществ из поглощемой пищи достигет мозг. Остльное постепенно нкпливется в том случе, если мышцы не рсходуют преднзнченную им долю. Если же в кчестве источник энергии используется вод, ткого нкопления не происходит. Избыточное количество воды выводится в виде мочи.

Диетические гзировнные нпитки могут приводить к увеличению вес

Я пришел к выводу, что диетические гзировнные нпитки (все безлкогольные нпитки нзывются гзировнными), скорее всего, приводят к увеличению вес. Вспоминется пример с одним молодым человеком в возрсте 20 лет с небольшим, ростом 160 см. Кк и большинство студентов колледж, он чсто пил гзировнные нпитки, особенно в случях сильного нпряжения и стресс. Ко времени окончния колледж он уже нбрл избыточный вес.

Для снижения вес молодой человек стл выпивть по 8 бнок диетических гзировнных нпитков кждый день. Через дв год он нбрл еще 13,5 кг. Ему было трудно ходить, и кзлось, что толщин туловищ рвн росту молодого человек. Молодой человек пил гзировнную воду и ел больше, чем требовлось оргнизму. Он до сих пор пьет эти нпитки — похоже, он к ним пристрстился — и, несмотря н все усилия, не теряет ни грмм.

Этот прдокс ншего понимния взимоотношений между зменителем схр, не особо влияющим н количество потребляемых нми клорий, и увеличением вес требует некоторых пояснений. Письм Донны Гутковски, годми не пившей ничего, кроме гзировнных нпитков, и стбильно нбирвшей вес, несмотря н прилгемые усилия, будет приведено ниже.

В 1850 году в Америке кждый год потреблялось 0,4 л гзировнных нпитков н человек, в 1980-х годх их количество возросло до 174 л.

Ежегодный отчет производителей безлкогольных нпитков в 1994 году покзл, что их потребление н одного человек соствляет 185,5 л в год. Из этого количеств 28,2 процент приходится н долю диетических гзировнных нпитков. Тким обрзом, потребление диетических нпитков нчинет постепенно пдть.

84 процент всех потребленных безлкогольных нпитков приходятся н долю двух компний («Coca-Cola» — 48,2 процент и «Pepsi-Cola» — 35,8 процентов). Из этих 84 процентов лишь 5,5 соствляют нпитки, не содержщие кофеин. Эти цифры нглядно свидетельствуют о том, что подвляющее число людей употребляет нпитки, содержщие кофеин.

Изучение, проводимое в кмпусе Пенсильвнского университет, покзло, что некоторые студенты выпивют до 14 бнок в день. Одн девушк з дв дня выпил 37 бнок. Многие признвлись, что уже не могут жить без этих нпитков. Если лишить тких людей доступ к безлкогольным нпиткм, у них рзовьется синдром отмены (нлогично нркозвисимости). Журнл «Boys Life» провел опрос среди своих читтелей; выяснилось, что восемь процентов выпивют восемь и более бнок гзировнных нпитков в день. Администрторы одного бойскутского слет н следующий день после мероприятия собрли 200 тыс. пустых бнок для перерботки. Ассоциция безлкогольных нпитков проводил опрос среди мерикнских больниц и обнружил, что 85 процентов из них включют безлкогольные нпитки в ежедневный рцион. Исследовния докзли, что кофеин вызывет привыкние. Средств мссовой информции, чтобы умиротворить производителей безлкогольных нпитков, тртящих н реклму колоссльные суммы, придумли новое нзвние, не слишком эмоционльное, — «кофеиновя звисимость».

Если потребление гзировнных нпитков поощряется обществом, то предполгется, что искусственные нпитки могут зменить потребности оргнизм в воде. Предполгется, — просто потому, что эти нпитки содержт воду, — что они удовлетворяют потребности оргнизм в воде. Подобное предположение в корне неверно. Увеличение потребления кофеинсо-держщих гзировнных нпитков лежит в основе многих проблем со здоровьем. Ошибочня уверенность в том, что все жидкости могут рвноценно зменить воду, является глвной причиной зболевний и недугов, которые зчстую связывются с избыточным весом. Чтобы понять это, следует вспомнить некоторые простые принципы нтомии и физиологии мозг, регулирующие процессы еды и питья.

Ошибочня уверенность в том, что все выпускемые нпитки способны обеспечить оргнизм водой, более, чем все прочие причины, ответственн з постигющие нс болезни. Физическя непривлектельность тел, вызвння излишкми жир, — лишь первый этп его дегрдции. По моему мнению, причиной тому служит непрвильный выбор жидкости. Некоторые из этих нпитков нносят больший вред, чем остльные.

Кофеин — основной компонент большинств гзировнных нпитков — это нркотик. Он вызывет сильную звисимость вследствие его прямого воздействия н мозг. Он ткже воздействует н почки и вызывет повышенную вырботку мочи. Кофеин облдет свойствми диуретик; физиологически это обезвоживющее вещество. В этом и зключется глвня причин того, что человек может выпить огромное количество нпитк и не нпиться. Вод просто не здерживется в оргнизме. Вместе с этим люди путют ощущение жжды с голодом: полгя, что уже выпили достточно «воды», они принимются есть, причем больше, чем нужно оргнизму. Тким обрзом, обезвоживние, вызывемое гзировнными нпиткми, содержщими кофеин, в скором времени приведет к нбирнию вес от переедния. А все из-з того, что мы путем жжду и голод.

Кофеин известен кк тонизирующий нпиток. Он стимулирует мозг и тело, дже когд человек обессилен, то есть по-видимому, кофеин опускет порог контроля зпсов АТФ.

Если гзировнные нпитки содержт схр, то ккие-то потребности мозг в схре будут удовлетворены. Если кофеин высвобождет энергию АТФ для повышения ктивности, то схр пополнит зпсы АТФ.

В нчле 1980-х годов н рынке появился новый продукт — искусственный зменитель схр, отличный от схрин. Аспртм в 180 рз слще схр и не содержит клорий. Он уже получил широкое рспрострнение, поскольку Упрвление по снитрному ндзору з кчеством пищевых продуктов и медикментов одобрило спртм, считя его использовние бсолютно безопсным. З довольно короткое время спртм был включен в более чем 5000 рецептов.

В кишечном тркте спртм преврщется в две минокислоты — сильных стимулятор: спртт и фениллнин, ткже метиловый древесный спирт. Говорят, что печень преврщет метиловый спирт в нетоксичную жидкость. Лично я полгю, что днное утверждение призвно отмести всевозможные протесты против коммерцилизции «пищи» — полуфбриктов, — в соств которых входит токсичный побочный продукт.

Если кофеин преобрзует АТФ в АМФ, «осттки» рстрченной энергии, спртт преобрзовывет энергетические зпсы ГТФ в ГМФ. И АТФ и ГМФ предствляют собой отрботнное топливо; они вызывют жжду и голод, чтобы восполнить потерянное «горючее» в клеткх мозг. Другими словми, диетические гзировнные нпитки вызывют чрезмерное использовние зпсов энергии клеток мозг.

Тот фкт, что отрботнное топливо (АМФ) вызывет голод, известен всем, причем двно. Кофеин вызывет сильное привыкние; людей, постоянно употребляющих его, можно со всей уверенностью нзвть «кофеголикми». Тким обрзом, диетические гзировнные нпитки, содержщие кофеин, способствуют появлению избыточного вес у людей, ведущих млоподвижный обрз жизни, поскольку они косвенно стимулируют повышенное потребление пищи из-з вынужденного рсходовния энергетических ресурсов мозг. Не збывйте о том, что не вся энергетическя ценность продуктов, которые мы едим, используется мозгом. Оствшяся чсть, если он не рсходуется мышцми, отклдывется в виде жир. Подобное увеличение вес — это лишь одно из следствий употребления диетических гзировнных нпитков.

Ниболее вжный рефлекс — это рекция мозг н слдкий вкус (н медицинском языке — «цефличес-кя рекция»). Рефлекс укореняется в результте постоянного рздржения слдким вкусом, который, кк првило, связывется с поступлением в оргнизм новой энергии. Когд слдкий вкус рздржет рецепторы н языке, мозг прогрммирует печень н подготовку к принятию новой энергии — схр. Печень в свою очередь прекрщет вырботку схр из зпсов белков и углеводов, вместо этого нчиня нкпливть метболическое топливо, циркулирующее в крови. Кк покзли Мйкл Г. Трдофф, Мрк А. Фридмн и прочие ученые, цефлическя рекция нпрвляет метболическую ктивность н рсход зпсов питтельных веществ; топливо, доступное для преобрзовния, истощется, что приводит к появлению ппетит.

Если схр действительно стимулирует ответную рекцию, то тогд печень регулирует тот схр, который поступил в оргнизм. Однко если слдкий вкус не сопровождется поступлением питтельных веществ, естественным следствием является желние есть. Именно печень посылет сигнлы и сообщет о необходимости есть. Чем больше вкусовые сосочки рздржются слдким вкусом без поступления клорий, тем сильнее желние поесть.

Эффект цефлической рекции н слдкий вкус был нглядно продемонстрировн н животных при помощи схрин. Используя спртм, несколько ученых покзли нлогичное стремление к перееднию у людей. Блндел и Хилл сумели покзть, что непиттельный зменитель схр — спртм в рстворе — возбуждет ппетит. Вышеупомянутые ученые писли в отчете: «После прием спртм испытуемые продолжли ощущть остточное чувство голод, в отличие от прием глюкозы. Это чувство функционльно, оно приводит к повышенному потреблению пищи».

Трдофф и Фридмн докзли, что это непреодолимое желние есть может сохрняться в течение 90 минут после прием искусственных зменителей схр, дже если все нлизы крови демонстрируют нормльные покзтели. Кроме этого, они докзли, что дже когд уровень инсулин в крови, высокое содержние которого считется причиной голод, достигет нормльных покзтелей, животные съедют огромное количество пищи. Это ознчет следующее: мозг определенное время сохрняет желние есть, когд вкусовые сосочки рздржются, схр в оргнизм не поступет. Слдкий вкус зствляет мозг прогрммировть печень н хрнение, не рсходовние зпсов.

Кк првило, физиологическя рекция н зменители схр без поступления соответствующих клорий зствляет человек возместить их пищей. Это еще одн физиологическя причин, по которой люди, пытющиеся с помощью диетических гзировнных нпитков снизить вес, стрдют от прдоксльной рекции оргнизм н повторяющееся рздржение вкусовых сосочков зменителями схр.

Когд в оргнизм попдют спртм и кофеин, они нвязывют стимулирующий эффект клеткм мозг, печени, почек, поджелудочной железы, эндокринным железм и тк длее. Аспртм преобрзовывется в фениллнин и спртт. Об они окзывют возбуждющее воздействие н мозг. Суммрный эффект кофеин и спртм очень скоро устновит новый режим деятельности мозг только лишь потому, что они постоянно доступны в большем количестве, чем те, что поспособствовли бы сблнсировнной физиологии.

Большинство нейротрнсмиттеров — это вторичные продукты той или иной минокислоты. Однко спртт — это одн из пры минокислот, которые не преобрзуются во вторичный продукт. У определенных нервных клеток имеются специльные рецепторы для этих двух стимуляторов (спртт и глютмт), которые окзывют знчительное воздействие н деятельность оргнизм.

Использовние искусственного зменителя схр для ложного стимулировния «нервных центров» влечет з собой более серьезные последствия, чем увеличение вес. Эти химические веществ зствляют оргнизм функционировть именно тк, кк диктует им нервня систем, которую они же и стимулируют. Использовние этих веществ без осознния их длительного воздействия н оргнизм — просто потому, что они тк приятно стимулируют вкусовые сосочки, — по меньшей мере недльновидно. Мое знние микробиологии вызывет у меня тревожные опсения, когд я думю о том, нсколько прочно эти веществ вошли в ншу жизнь. Я беспокоюсь о последствиях их длительного прямого воздействия н мозг. Они преднзнчены для других вжных, но сблнсировнных функций.

В результте исследовний было обнружено, что рецепторы спртт в большом количестве присутствуют в некоторых нервных центрх, способствуя стимуляции репродуктивных оргнов и груди. Постояння стимуляция грудных желез при отсутствии прочих фкторов, связнных с беременностью, вполне может повлечь з собой рзвитие рк груди у женщин. Гормон пролктин может игрть основную роль в этом процессе. Одно из нименее исследовнных осложнений спртм — это его возможное учстие в рзвитии рк мозг. Когд им кормили крыс, у подопытных животных рзвивлсь опухоль головного мозг.

В кчестве нлогии предствьте мленькую лодку, которя при отсутствии попутного ветр должн достичь своей конечной цели. Если моряк не будет внимтельно следить з временем и погодой, предпочтет предвться удовольствиям и плвнию нперегонки с ветром, он збудет о своей цели и окжется у незнкомых берегов. Скорее всего, ему не спстись.

Человеческое тело совсем кк эт лодк. Если мы збывем о цели и зконх природы, предвясь чрезмерному стимулировнию с помощью искусственных продуктов (нпример, тких кк специи), то в конце kqhtob в оргнизме могут произойти серьезные нрушения.

Нивно полгть, будто можно подменить естественную чистую воду, в которой нуждется оргнизм, химическими веществми, пусть дже и доствляющими удовольствие. Некоторые из них — кофеин, с-пртм, схрин и лкоголь — вследствие своего одностороннего воздействия н мозг прогрммируют оргнизм совершенно противоестественным обрзом. Тк же кк мленькя лодк в темноте прибьется к чужим берегм, если моряк предпочтет удовольствия морским првилм и безопсности, тк и использовние днных химических веществ окжет серьезное негтивное влияние н оргнизм человек, который ими злоупотребляет.

Кк известно, человеческий оргнизм, испытывя нехвтку воды, посылет смые рзнообрзные сигнлы. Но он нуждется только в воде. Кк я говорил, употребление искусственных нпитков нносит существенный вред оргнизму, особенно если человек полностью зменяет ими воду.

Не следует збывть, что кофеин — это обычный «леглизовнный» нркотик. Дети особенно легко попдют в звисимость от кофеинсодержщих нпитков. Стимулировние детского оргнизм химическими веществми может зпрогрммировть детей н использовние более сильнодействующих нркотиков уже в школьном возрсте.

Тким обрзом, длительное употребление гзировнных нпитков вообще, и диетических гзировнных нпитков в чстности, следует признть ответственным з серьезные проблемы со здоровьем, хрктерные для современного обществ. Уродуя собственное тело избыточными жировыми отложениями, вы делете первый шг в днном нпрвлении. Если родители зботятся обудущем здоровье своих детей, им следует огрничить употребление некоторых нпитков молодыми людьми.

Доктор Мрш Гутковски — консультнт по вопросм првильного питния. После прочтения моей книги он уговорил свою дочь Донну изменить свои вкусовые пристрстия в отношении нпитков. Результты потрясли и мть, и дочь. Предлгю копию письм Донны.

25 преля 1994 год

Увжемый доктор Бтмнгхелидж!

Моя мм попросил нписть вм и рсскзть о том, кк я снизил вес.. Я зню, что успехи были бы более ощутимыми, если бы я последовл вшим рекомендциям и умерил свой ппетит, увеличив при этом физическую нгрузку. Однко только откз от восьми бнок «Mountain Dew» поистине сотворил чудо.

З девять месяцев мне удлось сбросить почти 16 кг лишнего вес. Теперь я спокойно ношу одежду, в которую, уже не ндеялсь «влезть».. Я уже почти достигл желемого вес для грядущей свдьбы. Дже мой жених признет, что сейчс я выгляжу нмного лучше, чем пять лет нзд, когд мы познкомились.

Тким успехм я обязн тому, что выпивл много воды. Куд бы я ни шл, вод всегд был со мной — н рботе, в походх по мгзинм, дже в обычных семичсовых поездкх н втомобиле. Иногд мне случется выпить минерльной воды или пив, но своей водной нормы я придерживюсь неукоснительно.

Вот ккую интересную вещь я обнружил: выпив свою норму воды, я не испытывю потребности пить молоко, сок, минерльную воду или пиво.

Я с нетерпением жду первого октября — дня своей свдьбы, -когд я смогу подойти к лтрю, выглядя лучше, чем когд-либо з все пятндцть лет, прошедшие со дня окончния средней школы. Будет тк здорово укзть вес н новых водительских првх, впервые в жизни не крснея при этом! Спсибо з то, что сделли меня меньше!!!

Донн М. Гутковски

Сейчс феврль 1995 год. Донн удчно вышл змуж и очень счстлив. К моменту своей свдьбы в октябре 1994 год он сбросил 18 кг.

Этот нучный подход приносит постоянные результты, в то время кк сдясь н диеты вы, дже если и потеряете пру килогрммов, снов довольно быстро их нберете. Хуже того, н вс все время будет двить бремя ложной необходимости постоянно огрничивть себя, особенно в том, что ксется холестерин. Не пугйтесь. Не обрщя внимния н существующие тенденции исключения яиц из рцион, я съедю столько яиц в день, сколько мне хочется, ни в чем себя не огрничивя, поскольку в них содержится сблнсировнное количество белков. Мне ткже посчстливилось понять, кким обрзом чрезмерня вырботк холестерин в оргнизме связн с продолжительным обезвоживнием.

Письмо Присциллы Престон подробно поясняет взимосвязь обезвоживния не только с избыточным весом, но и с более серьезной проблемой — стмой. Этот вопрос мы рссмотрим в следующей глве. Пытясь избвиться от стмы, Присцилл Престон сумел сбросить почти 16 кг. Второй вжный вопрос, зтронутый в ее письме, — роль соли в предотврщении зболевний. Соль имеет колоссльное знчение для оргнизм. Сенсоры соли н языке в случе сильного рздржения успокивют оргнизм, после чего он перестет нстойчиво требовть воды. При нличии соли оргнизм обеспечен по меньшей мере системой пропуск воды к вжным клеткм в экстренных случях. Более подробную информцию о соли вы нйдете в глве 12.

Не збывйте, пожлуйст, о том, что все эти письм — рельные истории. Мы не нуждемся в сттистике, чтобы убедить людей в пользе и эффективности воды, когд оргнизм нстойчиво требует ее. Кто виновт в том, что требовния воды человеческим оргнизмом и его прогрмм по дптции к обезвоживнию получили нзвние зболевний? Haft дется ли хоть одн блговидня причин того, что для оценки естественных процедур лечения мы должны прибегть к пекущейся лишь о собственных интересх методологии и критериям фрмцевтической промышленности? Их ошибочные утверждения принесли немло боли и стрдний людям, которым нужен был всего лишь глоток воды!

31 октября 1994

Всем зинтересовнным лицм:

Всем зинтересовнным лицм:

Предствьте, кково это: спть в вертикльном положении в течение год, мучительно деля кждый вдох и еженощно стрдя от бесчисленных приступов стмы и пники! Тк я жил пять месяцев нзд! 27 мрт 1993 год я попл в больницу после сильного приступ стмы и к тому же с бронхильной пневмонией! Гзы крови рвнялись 40; фктически я нходилсь между жизнью и смертью!

После выход из больницы мне выписли огромные дозы тео-филлин и преднизон. Я стремительно нбирл вес, лекрств сделли меня рздржительной и дизориентировнной. Я действительно не хотел жить! Но однжды мне дли реклму книги доктор Бтмнгхелидж «Вше тело просит воды». Я быстро отпрвил доктору чек и письмо, умоляя доствить книгу кк можно скорее! К моему огромному удивлению он позвонил мне лично и по телефону принялся помогть избвляться от лекрств, порекомендовв выпивть не меньше трех литров воды в день и съедть немного соли ежедневно. Он ткже посоветовл мне гулять по пятндцть минут в день. Сейчс я в состоянии гулять по тридцть минут и мое дыхние в бсолютной норме!

К сегодняшней дте, 31 октября 1994 год, я не нуждюсь в лекрствх от стмы! Я не использую ингляторы вот уже пять месяцев! Кк только у меня появляется свистящее дыхние, я тут же выпивю сткн воды, съедю щепотку соли — и все в порядке!

И... догдйтесь что? Целебня вод и прогулки помогли мне сбросить почти 16 кг. Я вернул себе идельный вес и выгляжу молодой, цветущей и здоровой!

Эт «блгя весть» должн дойти до миллионов мерикнцев. Они стрдют от СПИД, стмы, ртрит и синдром хронической устлости. Извлечь пользу из книг доктор Бтмнгхелидж может кждый мерикнец!

С искренними пожелниями,

Присцилл Престон

Аккредитция в «Public Relations»

Сут— Крокетт, 1232

Амрилло, Техс, 79102

(806) 374-3123

Глв 9. Астм и ллергия

Устновлено, что 12 миллионов детей стрдют от стмы, несколько тысяч из них умирют кждый год. Двйте же положим конец стме менее чем з пять лет. Двйте избвим детей от преследующей их боязни удушья, поскольку они не знют, что их оргнизм хочет пить!

Астм и ллергия являются свидетельством того, что оргнизм приспособился к повышенной вырботке нейротрнсмиттер гистмин — сенсорного регулятор водного обмен и рспределения воды в оргнизме.

У стмтиков нблюдется повышенное содержние гистмин в ткни легких, гистмин регулирует сокрщение бронхильных мышц. Поскольку в легких блгодря испрению теряется очень много воды, бронхильное сжтие, вызвнное гистмином, ознчет пониженное испрение во время дыхния — простя уловк для сохрнения зпсов воды.

Гистмин — это вещество, которое, помимо регуляторной функции, учствует в нтибктерильной, нтивирусной и нтичужеродной (химические продукты и белки) системх зщиты. При нормльном уровне содержния воды в оргнизме эти процессы происходят незметно. В условиях обезвоживния иммуння систем клеток, вырбтывющих гистмин, высвобождет огромное количество нейротрнс-митгер, хрнящегося для иных функций.

В результте опытов с животными было докзно, что при увеличении ежедневного потребления воды вырботк клеткми гистмин знчительно пдет. Об эти состояния должны регулировться увеличением количеств потребляемой воды. В среднем эти состояния претерпевют изменения после одной — четырех недель водного регулировния.

Мистер Пек, стрдвший стмой с детств, исключительно восприимчивый ко всем ллергенм, больше не боится з свое здоровье. Мистер Птурис лично свидетельствует о том, что ллергия, от которой стрдл его жен, более ее не беспокоит. Хосе Ривер, доктор медицины, долгие годы стрдл от стмы и ллергии, особенно н кошек. Если он окзывлся рядом с кошкой, ему срзу же стновилось плохо. Однко узнв о взимосвязи между обезвоживнием и избыточной вырботкой гистмин в оргнизме, он полностью попрвился и теперь, кстти скзть, лечит стмтиков водой и солью. Его письмо приведено длее.

С письмом Присциллы Престон вы уже познкомились. Письмо Джонни Уинфилд ткже приведено длее. Я рсскзывю об этих людях только потому, что их письм свидетельствуют в пользу воды и ее целебных свойств.

Семейный центр медицины и здоровья фон Киль

Эрик фон Киль, доктор-остеопт

Сертифицировння семейня прктик,

основння н превентивной медицине

Медицинский центр Либерти-сквер

17-я Норт-стрит, 501

Аллентун, Пенсильвния 18104

(610) 776-7639

1 июня 1995 год

Хосе А. Ривер, доктор медицины

Лектор, член комиссии экспертов

Междунродня федерция холистской [7] медицины

Доктору Ф. Бтмнгхелиджу

Global Health Service, Inc.

Фолс-черч, Виргиния, 22043

Увжемый доктор Бтмнгхелидж!

Этим письмом я выржю вм свою признтельность з информцию об обезвоживнии и стме, которой вы поделились с нми. Кк вы помните, я стрдл от приступов стмы со времен колледж и пережил множество приступов нфилксии, которые могли меня убить.

Блгодря вшей информции мне удлось улучшить свое состояние и избвиться от стмы при помощи воды и соли. Уже полтор год у меня не нблюдется никких проявлений стмы и никкой рекции н бывшие ллергены.

Информция окзлсь исключительно полезной, нучив меня тому, когд и кк следует пить воду и употреблять соль, чтобы предотвртить новое появление стмы.

У меня был возможность советовть другим пциентм, имеющим проблемы с дыхнием и ллергией, кк безопсно увеличивть употребление воды и соли. К моему величйшему удивлению, улучшение не зствило себя долго ждть.

Спсибо вм, доктор, з то, что подрили и мне, и остльным дыхние жизни блгодря тким простым вещм, кк вод и соль.

Искренне вш, Хосе А. Ривер, доктор медицины.

Джонни Уинфилд

Вест-проспект-веню, 206

Питтсбург, Пенсильвния, 15205

(412)922-1625

18 июля 1994 год

Ферейдуну Бтмнгхелиджу, доктору медицину

Кингз-Грден-Уэй, 2146

Фолс-Черч, Виргиния, 22043

Увжемый доктор Бтмнгхелидж!

Я пишу это письмо, чтобы скзть вм спсибо з то, что поделились своим открытием о необходимости воды для ншего оргнизм. Мне очень пригодились вши советы.

Перемены в состоянии моего здоровья можно нзвть просто порзительными. Смой глвной проблемой был стм. Но нчв регулярно пить воду, я смогл свободно дышть, не прибегя ни к кким лекрствм. Ккя рзительня перемен в моей жизни! Конечно, нблюдлись и другие улучшения — мягкя кож и обостренный ум.

Я тк счстлив, что познкомилсь с вшей книгой, и теперь делюсь вшими рекомендциями со всеми, с кем только могу. Еще рз спсибо з вшу помощь.

Искренне вш, Джонни Уинфилд

Помните: если концентрировння кровь достигет легких, происходит локльня вырботк гистмин — это естественный и втомтический процесс. Избыточное высвобождение гистмин способствует бронхильному сжтию. Если вы стрдете от стмы или ллергии, попробуйте пить больше воды. Глвное —не переусердствуйте, ндеясь, будто годми нносимый обезвоживнием вред можно нейтрлизовть з пру дней. Советую придерживться ежедневной нормы 8 — 10 сткнов (примерно 2л) до тех пор, пок вш оргнизм не будет достточно хорошо гидртировн. Но это произойдет не скоро.

Сокртите употребление пельсинового сок до 1 — 2 сткнов в день. В нем содержится большое количество кльция. Избыточный уровень кльция в оргнизме приводит к повышенной вырботке гистмин. Астмтики должны обртить н это особое внимние.

Мэри Б. — дминистртор првительственного депртмент здрвоохрнения. Он многие годы стрдл от стмы; прогулки по пркм не доствляли ей ни млейшего удовольствия. Болезнь мешл ей нслждться свежим воздухом. Получилось тк, что мой коллег по Фонду з простоту в медицине был в курсе ее проблем. Он посоветовл ей пить больше воды, но он ответил, что и тк пьет ее очень много. Когд они стли выяснять подробности, окзлось, что Мэри Б. пил очень много пельсинового сок, считя его рвноценным зменителем воды. Ей объяснили, что хотя пельсиновый сок и содержит воду, зменить им потребности оргнизм в чистой простой воде нельзя. Он принял совет пить меньше сок и употреблять больше воды. Буквльно через несколько дней ей стло легче дышть. В последний рз, когд мы получли от нее известия, он полностью избвилсь от стмы.

Позвольте мне пояснить крйне вжный момент, ксющийся стмы. Это роль соли. В условиях нехвтки воды оргнизм нчинет удерживть соль. У некоторых людей мехнизмы, регулирующие рспределение соли, рботют довольно неэффективно. Добвьте к физиологической проблеме недостточные познния в облсти првильного питния и бессолевой диеты, которые в последнее время превртились в весьм модное нпрвление. У некоторых людей может возникть солевой дефицит, симптомы которого весьм нпоминют дефицит воды, нпример боли при ртрите. Я глубоко уверен, что в случе серьезных приступов удушья солевой дефицит игрет длеко не последнюю роль. Хочу поделиться с вми очень вжным секретом. Соль является естественным нтигистмином. Люди, стрдющие от ллергии, должны увеличить потребление соли с целью предотврщения чрезмерной вырботки гистмин.

Вод необходим легким, чтобы сохрнять влжными воздушные проходы, предотврщя их пересыхние при входе и выходе воздух. В условиях обезвоживния воздушные проходы зщищет от пересыхния секреция слизи. Приходит время, когд вырбтывется слишком много слизи, тогд он скпливется, не пропускя воздух по дыхтельным путям. Нтрий — — это естественный уничтожитель слизи. Вот почему, если слизь попдет н язык, он соленя н вкус.

Соль необходим, чтобы рзжижть слизь в легких и, деля ее более жидкой, выводить через дыхтельные пути. В условиях обезвоживния и рботы мехнизмов по сохрнению воды зпускется мехнизм по сохрнению соли. Чстью этой прогрммы является недопущение рсход соли н рзжижение слизи. Оргнизму необходимо сохрнить и воду, и соль, прежде чем бронхильные мышцы рсслбятся и слизь стнет достточно жидкой для удления. Если у детей фиброкистоз легких, следует постоянно помнить о взимоотношении между солью и водой для нормльного функционировния легких.

Именно поэтому миссис Престон и доктор Ривер пошли н попрвку и именно поэтому стм — не болезнь, которую ндо лечить. Это физиологическя дптция оргнизм к обезвоживнию и недосттку соли. Ион будет возникть всякий рз, когд вы не будете обрщть должного внимния н регулярный прием воды и соли. Соль н кончике нож после выпитого сткн воды — и вы сможете обмнуть мозг, уверив его в том, что в оргнизм поступило много соли. После этого мозг нчинет рсширять бронхиолы. Алкоголь и кофеин лишь усиливют приступы удушья. Людям, стрдющим стмой, следует слегк увеличить потребление соли.

Медицинский центр «Lifestyle»

24 мя 1995 год

Доктору Бтмнгхелиджу

Кинг-Грден-Уэй,

2146 Фолс-Черч, Виргиния, 22043

Увжемый доктор Бтмнгхелидж!

Хочу поблгодрить вс з любезную помощь в лечении ллергии Джереми. Кк вы знете, Джереми — это мой восьмилетний сын, который последние 3-4 год стрдл ллергическим ринитом и стмой.

Совсем недвно он переболел ринитом, сопровождющимся кшлем. Примерно 28 преля 1995 год мы нчли прогрмму по гидртции оргнизм. Джереми выпивл дв сткн воды перед приемом пищи или выполнением упржнений, исключив все прочие жидкости. В дополнение ко всему я добвлял половину чйной ложки соли, чтобы компенсировть увеличенное потребление воды.

В течение 3-4 дней стли зметны порзительные улучшения; прекртилось обильное выделение слизи, прктически исчез кшель, чихние и другие проявления ллергии исчезли вовсе. Поэтому мы откзлись от бендрил и льбутерол и продолжли следовть прогрмме.

Джереми придерживется этой прогрммы уже четыре с половиной недели и прекрсно себя чувствует. У него не только исчезли субъективные симптомы, но улучшились ткже и объективные покзтели: двление пришло в норму. Исчезл и сонливость, вызывемя постоянным приемом лекрств, что положительным обрзом скзлось н школьных оценкх.

Я хотел бы подчеркнуть эффективность днного метод лечения и пожелть вм удчи в рспрострнении этой удивительной и невероятно полезной прогрммы.

Еще рз выржю вм свою искреннюю признтельность з то, что посоветовли мне новую лечебную прогрмму, которя избвил Джереми от стмы и ллергии.

Искренне предння вм,

Шерил Брун-Кристофер, доктор медицины

Форест-дрйв, 1419

Аннполис, Мэрилэнд 21403

(410) 268-5005

Кк вы узнли из письм доктор Кристофер, для борьбы с стмой ее сын принимл дв рзличных лекрств. Пропускня способность его легких соствлял 60 процентов от нормльной. Через месяц водного и солевого лечения он увеличилсь до 120 процентов без всяких лекрств.

Арону Уорнеру всего 10 лет, он уже принимет пять рзличных лекрств, поскольку стрдет стмой. Со слов его мтери: «Выдержть ткой режим нерельно для десятилетнего ребенк, после двух дней прием всех этих лекрств ему стло только хуже, у него болел голов, он сильно уствл, был вялым и рздржительным и, кроме этого, стл чувствителен к солнечному свету». Джереми и Арон збыли, что ткое лекрств, их родители воспряли духом. Днные о том, что вод и соль лечт стму, впервые были озвучены в средствх мссовой информции 5 июня 1995 год в прогрмме «Paul Harvey News».

Эт змечтельня новость получет все более и более широкое рспрострнение. Менее чем з пять лет мы в состоянии искоренить собственную невежественность в вопросх хронического обезвоживния, из-з которой миллионы детей безвинно стрдют, несколько тысяч из них ежегодно умирют от стмы. Эти дети должны понять, что им тяжело дышть просто потому, что их оргнизм хочет пить.

Помножьте результт повышенного потребления воды в случе с Джереми и Ароном н остльные 12 миллионов детей, стрдющих от стмы, — и перед вми откроется удивительня возможность спсти их всех от «удушья и смерти в результте обезвоживния».

Только с вшей ктивной помощью, если нм удстся убедить средств мссовой информции рскрыть людям глз проль воды в предотврщении стмы, мы сможем спсти невинных детей, попвших в сети невежественной и пргмтичной медицины.

Глв 10. Некоторые метболические спекты

Схрный инсулинонезвисимый дибет

Выделяют дв вид дибет. Для лечения первого необходим инсулин, поскольку поджелудочня желез его не вырбтывет. Днный тип носит нзвние схрный инсулинозвисимый дибет. Для лечения второго требуются химические препрты, которые способствуют высвобождению инсулин из поджелудочной железы, с тем чтобы дибетики могли контролировть клинические симптомы. Днный тип получил нзвние схрный инсулинонезвисимый дибет, поскольку поджелудочня желез сохрняет способность вырбтывть инсулин.

Схрный инсулинонезвисимый дибет хрктерен для взрослых людей и регулируется с помощью лекрств в виде тблеток. Вероятнее всего, он является конечным результтом недосттк воды в мозге до ткой степени, что его системы нейротрнсмиттеров — особенно серотонинергическя систем — поржются. Физиология мозг устроен тким обрзом, что он втомтически нчинет огрничивть рсход глюкозы, чтобы поддерживть свой объем и восполнять зтрты энергии. Мозгу необходим глюкоз для энергии и ее метболического преврщения в воду. Общепринятое мнение сводится к тому, что энергетические зтрты мозг восполняются исключительно схром. Моя личня точк зрения глсит: это верно лишь для тех случев, когд в оргнизме нблюдется дефицит воды и соли. Вод и соль жизненно необходимы для генерировния гидроэнергии, особенно для мехнизмов нейротрнсмиссии.

Причин и мехнизм изменения уровня схр в крови довольно просты. Когд гистмин ктивизируется для регуляции воды и энергии, он ктивизирует и группу веществ, известных кк простглндины. Простглндины учствуют в процессе рционльного рспределения воды по клеткм оргнизм.

Поджелудочня желез, рсположення между желудком и двендцтиперстной кишкой, помимо вырботки инсулин учствует в производстве водных рстворов, содержщих бикрбонт. Этот двууглекислый рствор попдет в двендцтиперстную кишку для нейтрлизции поступющей из желудк кислоты. Именно тк и нейтрлизуется желудочня кислот. В то время кк стимулятор — простглндин Е — учствует в нпрвлении крови к поджелудочной железе для производств двууглекислого рствор, он же одновременно подвляет вырботку инсулин поджелудочной железой, действуя кк отлження следящя систем. Чем ктивнее рботет одн систем, тем пссивнее стновится другя.

Почему? Инсулин способствует проникновению в клетки клия и схр, ткже минокислот. Содействуя проникновению схр, клия и минокислот, вод ткже попдет в клетки, стимулируемые инсулином. Подобное действие втомтически уменьшет количество воды вне клеток. В условиях обезвоживния деятельность инсулин будет приводить к обртным результтм. Логик устройств оргнизм зпрогрммировл простглндин Е н две функции: снбжение поджелудочной железы водой и необходимое подвление действия инсулин. Тким обрзом, вод для процесс пищеврения и нейтрлизции кислоты в кишечнике обеспечивется з счет извлечения ее из некоторых клеток.

Когд вырботк инсулин подвляется, происходит нрушение обмен веществ во всем оргнизме з исключением мозг. При обезвоживнии мозг пользуется подвлением вырботки инсулин. Сми по себе функции клеток мозг не звисят от инсулин, в то время кк клетки других оргнов очень сильно звисят от его свойств. Можно усмотреть вполне здрвую логику в рзвитии схрного инсулинонезвиси-мого дибет в условиях обезвоживния. Почему он тк нзывется? Потому что оргнизм продолжет вырбтывть инсулин, хотя для этого и требуется воздействие некоторых химических веществ.

Подвление вырботки инсулин при обезвоживнии докзывет, что основной функцией поджелудочной железы стновится не обеспечение воды для процесс пищеврения. Это процесс дптции железы к обезвоживнию оргнизм.

Триптофн и дибет

Мозг устроен тк, что при водном и солевом дефиците он см восстнвливет свою рботу. Мозг повышет уровень схр в крови. Повышенный уровень схр должен сблнсировть осмотическое рвновесие точно тк же, кк врч помогет пциенту, нзнчя кпельницы с физрствором и глюкозой. Следует ткже отметить и еще один момент: осмотическое двление, необходимое для регулировния объем внеклеточной жидкости, возникет блгодря солевому содержимому, повышенному содержнию схр и мочевой кислоте.

Но в случе с схрным инсулинозвисимым дибетом может возникнуть острый дефицит соли. Тогд у мозг не остется другой льтернтивы, кроме кк повысить уровень схр, чтобы компенсировть незнчительное содержние соли в оргнизме. Днный процесс является втомтическим в устройстве рботы мозг, которя прямо и косвенно упрвляется триптофном. Триптофн ткже имеет большое знчение для оргнизм, поскольку в процессе рспд этой минокислоты обрзуется до четырех основных нейротрнсмиттеров, известных н сегодняшний день нуке.

При инсулинонезвисимом дибете следует обрщть пристльное внимние н нормльное потребление белков для компенсции недостточности триптофн, кковя является глвной причиной днного зболевния. Почему? Создется впечтление, что обезвоживние вызывет резкое снижение количеств триптофн — смой вжной минокислоты — в мозге. При нормльном содержнии триптофн он, помимо прочих, выполняет еще очень вжную функцию — повышет порог болевых ощущений (тогд мы легче переносим боль).

• У животных, болеющих дибетом, нблюдется низкий уровень триптофн.

Еще рз повторю: соль, схр и мочевя кислот здействовны в созднии осмотического двления, необходимого для регулировния объем внеклеточной жидкости. Регуляторные функции смого триптофн и звисимых от него нейротрнсмиттерных систем приводят в действие измерительный мехнизм, следящий з количеством соли в оргнизме. Триптофн является источником нейротрнсмитте-ров серотонин, триптмин, мелтонин и индолмин. Тким обрзом, триптофн является естественным регулятором процесс впитывния соли. Низкий уровень триптофн, следовтельно и связнных с ним нейротрнсмиттеров, приведет к невысоким, меньше необходимых, зпсм соли.

РАС, в кчестве зпсного мехнизм, стимулирует удержние соли. Гистмин и РАС здействуются, если нейротрнсмиттерные системы, звисимые от триптофн, стновятся менее ктивными вследствие недосттк или повышенного рспд триптофн. Отсюд мы делем вывод, что низкосолевя диет не совсем подходит для коррекции высокого уровня схр при дибете.

• Если вы хотите снизить уровень схр в крови, небольшое увеличение количеств употребляемой соли неизбежно.

Триптофн ткже принимет знчительное учстие в испрвлении ошибок процесс удвоения ДНК. Вместе с лизином, другой минокислотой, они обрзуют трипептид лизин-триптофн-лизин, который испрвляет ошибки, возникющие при удвоении ДНК. Эт хрктеристик триптофн имеет первостепенное знчение для предотврщения обрзовния рковых клеток.

При пополнении зпсов триптофн мозгом функции систем, упрвляемых гистмином, сводятся к основным. Лучше регулируется содержние соли в оргнизме. Повышется порог болевой чувствительности. Вырботк кислоты в желудке нходится под строгим контролем. Кровяное двление нормлизуется, что делет возможным полноценное функционировние всего оргнизм: почек, мозг, печени, легких, пищеврительной системы и суствов.

Существует прямя звисимость между прогулкми н свежем воздухе и пополнением зпсов триптофн в мозге. Есть несколько минокислот, соревнующихся з прохождение через естественный зщитный брьер в мозг. Всем им приходится «пристривться» н одних и тех же трнспортных белкх. Эти конкуренты триптофн носят нзвние рзветвленной цепи минокислот. Во время физических упржнений они вместе с жирми используются мышцми в кчестве топлив. Мышцы извлекют их из циркулирующей крови. В результте триптофну предоствляется возможность свободного прохождения брьер и попдния в мозг. Одн из вжнейших физиологических причин для выполнения физических упржнений состоит в прямой звисимости между ктивностью мышц и пополнением зпсов триптофн в мозге.

• Триптофн, содержщийся в мозге, ткже его побочные продукты в виде нейротрнсмиттерных систем, ответственны з поддержние «гомеосттического блнс оргнизм». Нормльный уровень триптофн в мозге сохрняет блнс всех функций оргнизм (гомеостз). С уменьшением зпсов триптофн происходит пропорционльное снижение эффективности функций оргнизм.

Депрессия и некоторые умственные рсстройств являются следствием дисблнс триптофн в мозге. Прозк, выписывемый в случях депрессии и умственных рсстройств, предствляет собой нркотик, не дющий энзимм рсщеплять серотонин — побочный продукт триптофн. Большое количество серотонин способствует нормльной рботе нервной системы. Однко прозк не в состоянии зместить см триптофн. Для восполнения зпсов триптофн рекомендуется соблюдть сблнсировнную диету и увеличить потребление воды.

Мои исследовния нглядно продемонстрировли нличие связи между приемом воды и эффективностью функционировния трнспортной системы для попдния триптофн в мозг. Дефицит воды и соответствующее повышение уровня гистмин приводят к повышенному рсщеплению триптофн в печени. Регулярное потребление воды предотврщет повышенный и неэффективный метболизм триптофн. Хроническое обезвоживние приводит к рсходовнию триптофн с нходящегося в оргнизме «склд» рзличных минокислот. Триптофн, одн из вжнейших минокислот, не вырбтывется оргнизмом, поступет только вместе с пищей. Тким обрзом, гидртция оргнизм, физические упржнения и првильное питние помогют восполнять зпсы триптофн в мозге.

Следует помнить еще и об идиосинкрзиях, учствующих в метболизме и производстве белков. Белки обрзуются путем соединения минокислот. Существует 20 минокислот, из которых строятся все белки, причем кждый из них имеет собственный нбор минокислот. В звисимости от последовтельности и количеств нбор минокислот может функционировть кк энзим, кк конвейер для производств других белков и кк генертор энергии в гидроэлектрических нсосных грегтх.

Все функции оргнизм регулируются особыми свойствми и последовтельностью минокислот, входящих в энзимы и белки оргнизм. Существует восемь основных минокислот, которые не вырбтывются в оргнизме, поступют только с пищей. Три минокислоты вырбтывются, но в незнчительных количествх. В некоторых случях их зпсы зметно скудеют. Оствшиеся девять вырбтывются в оргнизме в достточном количестве. Если содержние минокислот пдет ниже допустимой нормы, некоторые минокислоты рсщепляются или рсходуются, чтобы сохрнить зпсы минокислотного «склд» в необходимом количестве для производств будущих белков и энзимов. Из всех минокислот, потребление которых в стрессовых ситуциях меняется, триптофн имеет нибольшее знчение.

Однко нельзя употреблять минокислоты по одной, чтобы сохрнять блнс зпсов. Необходимо потреблять все минокислоты, с тем чтобы своевременно зполнить «склд». Вот возможня мер предосторожности: употреблять те белки, которые содержт минокислоты в больших количествх. Некоторые белки, нпример долго хрнящееся мясо, теряют чсть минокислот. Оптимльный вринт — это проросшие семен рстений, тких кк чечевиц, злки, бобы, ткже молоко и яйц.

Чечевиц и зеленые бобы особенно полезны, поскольку содержт большое количество минокислот -около 28 процентов белков, 72 процент сложных углеводов и никких мсел. Эти продукты — идельное хрнилище минокислот в сорзмерных количествх. Схрный инсулинонезвисимый дибет рекомендуется лечить увеличением ежедневного потребления воды, ткже выполнением физических упржнений и соблюдением диеты; все это обеспечит необходимый минокислотный блнс для восстновления ткней, Не следует збывть и о соли. Дибет — нглядный пример вред, приносимого обезвоживнием и скзывющегося н потомстве. Несмотря н то что внчле дибет рзвивется у взрослых людей и, кк првило, является обртимым, более серьезня форм нследуется потомкми. Юношеский дибет требует обязтельного превентивного лечения, прежде чем оргнизму будет ннесен серьезный вред. Следует помнить о том, что генетический мехнизм родителей (особенно мтери), отвечющий з рождемость, в случе нрушения блнс минокислот передется детям точно в тком же виде. В сущности, тк и происходит генетическое нследовние зболевний.

Схрный инсулинозвисимый дибет

При инсулинозвисимом дибете поджелудочня желез теряет способность вырбтывть инсулин. Для контролировния дибет необходимы регулярные инъекции инсулин. Сегодня суть этого зболевния известн несколько лучше.

В ходе процесс рсщепления белков мехнизмы, освобождющие кортизон, способствуют ткже и вырботке веществ, нзывемого интерлейкин-1 (интерлейкин). Он является нейротрнсмиттером. Нблюдется обоюдное воздействие между мехнизмми освобождения кортизон и вырботкой интерлейкин. Они способствуют взимной секреции друг друг. интерлейкин-1, кроме этого, стимулирует и вырботку звисимого веществ интерлейкин-6. Тким обрзом, длительня вырботк интерлейкин-1 вызывет и одновременную вырботку интерлейкин-6.

Н клеточных культурх было продемонстрировно, кк интерлейкин-6 уничтожет структуру ДНК в клеткх, вырбтывющих инсулин. Клетки, порженные интерлейкином-6, больше не могли вырбтывть инсулин. Я предполгю, что продолжительное обезвоживние и его неконтролируемое воздействие н минокислотный обмен в оргнизме отвечет з рзрушение структуры ДНК в бет-клеткх поджелудочной железы, вырбтывющих инсулин. Тким обрзом, обезвоживние и вызывемый им стресс в конечном итоге могут служить причиной возникновения схрного инсулинозвисимого дибет.

• Следовтельно, сдвиг прдигмы нучно объясняет роль воды в предупреждении зболевний и(или) их лечении. При помощи регулярного прием воды, предотврщющего стресс и иные проблемы, нносимые обезвоживнием, обеспечивются большие зпсы триптофн и его нейротрнсмиттерных производных — серо-тонин, триптмин имелтонин, что позволяет ему регулировть все функции. Сблнсировнный прием минокислот в простых белкх обеспечивет их полное нличие в оргнизме. Ежедневные прогулки позволяют сохрнять тонус мышц и корректируют любые физиологические процессы, возникющие в результте эмоционльного стресс и тревоги.

Три вышеописнных обязтельных условия — жизненно вжные меры предосторожности против стрения. Это основные шги к отличному здоровью и внешнему виду.

Глв 11. Новый взгляд н СПИД

В днной глве я поделюсь с вми результтми многолетних исследовний и изучения физиологических причин и связи между СПИДом и нрушением обмен веществ, вызвнным серьезным эмоционльным и физическим стрессом. Я придерживюсь мнения, что СПИД является не вирусным зболевнием, метболическим нрушением, вызвнным стремительной и беспорядочной жизнью. В рвной степени причиной может служить недоедние. Я зню, что дння точк зрения идет врзрез с общепринятым мнением, нвязывемым нм средствми мссовой информции, но обязнность кждого ученого, небезрзличного и нервнодушного, зняться глубоким изучением всех спектов обсуждемой проблемы. Мы только теперь нчинем осознвть, что же предствляет собой СПИД. Одно можно скзть точно: это не вирусное зболевние! В конце глвы вы сможете прочитть о событиях, сопутствующих исследовниям СПИД. Я ткже рсскжу вм, кк я стл зчинщиком горячих споров и дискуссий.

Сегодня верный взгляд н суть СПИД через призму нрушений в метболической системе, вызвнных стрессом, вполне возможен. Нельзя зкрывть глз н новые сведения только потому, что нм внушили идею о том, что днное состояние вызывется клссом вирусов, для удобств нзвнных вирусом иммунодефицит человек (ВИЧ).

Было нучно докзно и признно, что для больных СПИДом хрктерно отклонение от нормльного «соств зпсов минокислот». Н «склде» минокислот ктстрофически не хвтет метионин, цис-тин и цистеин — очень вжных минокислот. Кроме этого, нблюдется существенное повышение уровня глютмт и ргинин. Серьезный минокислотный дисблнс продолжется некоторое время — до тех пор, пок состояние человек не ухудшется.

Для больных СПИДом подобня модель минокислотного соств является доминирующей. В глве, посвященной триптофну, я уже объяснял, что минокислотный соств может меняться и истощться в случе, если ккие-то минокислоты рсходуются больше остльных.

В ходе ряд экспериментов, когд в среду клеточной культуры, содержщей клетки со способностью порождть вирус, добвлялись интерлейкин-6 и нлогичное вещество — фктор некроз опухоли, выделялись чстицы, нзвнные ВИЧ. Если перед введением интерлейкин-6 и фктор некроз опухоли в ту же среду клеточной культуры добвлялся цистеин, ВИЧ-чстицы не выделялись. Другими словми, просмтривется прямя звисимость между производством ВИЧ и содержнием минокислот в рстущей клетке вирус. Исходя из всего вышескзнного, можно предположить, что больные СПИДом являются жертвми дисблнс минокислотного соств. Если бы им удлось восстновить белковый метболизм, то они смогли бы выжить, их оргнизм смог бы сопротивляться злостным инфекциям. В конце концов, дже для того, чтобы вырботлись нтител для зщиты против бктерий, оргнизму необходимы основные минокислоты в нужных пропорциях.

К сожлению, мы пытемся нйти у больных СПИДом вирус и не обрщем внимния н физиологический дисблнс. Мы не отдем себе отчет о подчиненной метболической роли интерлейкин-6 для мехнизм высвобождения кортизон и вырботки интерлейкин-1. Эти веществ вырбтывются для того, чтобы мобилизовть сырье из зпсов оргнизм для борьбы со стрессом и восстновления повреждений, вызвнных тем или иным стрессоров. Их функции непосредственно связны с мехнизмом рсщепления белков, содержщихся в мышцх, до основных минокислот для дльнейшего использовния в печени. Поэтому в случе серьезного вред, ннесенного стрессом, основные ингредиенты мобилизуются для срочного повторного использовния, то есть оргнизм кормит см себя.

Боксер с синякми по всему телу, или человек, получивший трвму во время несчстного случя, звисят от этих физиологических процессов, блгодря которым очищются поврежденные и нежизнеспособные ткни, ткже восстнвливется поврежденный учсток. Если поврежденный учсток довольно обширный и в процессе здействовны интерлейкин-6 и фктор некроз опухоли, в результте рспд ДНК и РНК поврежденных и отмирющих клеток обрзуются фргменты, которые уничтожют «строительный мусор». Это очень нпоминет рзбор н мелкие чсти стльной конструкции, которую нельзя вывезти целиком.

К моему большому сожлению, вирусологи предствляют «действия по очищению этих ткней» кк этпы производств ВИЧ в среде клеточной культуры. Н одном этом зявлении был выстроен целя теория о вирусной природе СПИД. Почему? Потому что были соствлены тесты, в результте которых получены отдельные фргменты, источником которых стли интерлейкин-6 и фктор некроз опухоли. Создется впечтление, что некоторые чстицы ДНК и РНК были приняты з ВИЧ, поэтому и выделяется несколько их типов. Хуже того, минокислотный соств ВИЧ очень нпоминет соств взопрессин. Вкцин, которя смогл блокировть деятельность ВИЧ, скорее всего, блокировл бы и ктивность взопрессин. Дння причин вполне убедительно объясняет, почему вкцин против ВИЧ до сих пор не нйден. И в высшей степени прискорбн коммерцилизция идеи о том, что все, у кого тест н ВИЧ окзывется положительным, вскоре умирют от СПИД. Ведь см мысль о неизлечимой болезни способн убить.

Придерживясь строго нучного взгляд н человеческий оргнизм и оствив в стороне эмоционльный спект, нм следует помнить о довольно простом фкте. Ткни влглищ, прямой кишки и зднего проход преднзнчены для рзных целей. Действительно, все они имеют схожие сенсорные системы, связнные с единым центрльным мехнизмом регистрции боли и удовольствия, но их строение рзлично. Влглище выстлно плотным, многослойным клеточным покровом; оно не тк легко впитывет сперму, но зто преднзнчено выдерживть трения и толчки. Здесь действует мехнизм по выделению смягчющей смзки. Более того, сперм облдет химическими свойствми, повышющими плотность и сопротивляемость зщитного слоя влглищ и кожи пенис, который смзывется ею.

Семення жидкость, выделяемя вместе со спермой, имеет крйне сложный соств. Он содержит ве щество, нзывемое трнсглютминз. В определенных условиях трнсглютминз связывет одни белки с другими. Кроме этого, это вещество приводит к смерти некоторых клеток, причем они не изменяют свою структуру, просто сморщивются. Блгодря этому уплотняются стенки влглищ, что делет возможными нормльные сексульные отношения. Если сперм попдет в кишечник, это ее свойство приводит к ухудшению способности верхнего слоя бсорбировть воду, отсюд — и дирея при СПИДе. Сперм содержит ткже белки, облдющие способностью подвлять иммунную систему.

Именно эти свойств облегчют сперме прохождение к мтке для оплодотворения яйцеклетки. Для оргнизм миллионы спермтозоидов, попдющих в мтку, являются не более чем «инородными телми» и именно тк и воспринимлись бы, если бы стенки мтки и мточных труб не были зщищены иммунноподвляющей способностью белков, содержщихся в сперме. Для того чтобы спермтозоид, впоследствии плод (который облдет ллергенным воздействием н мтеринский оргнизм) смог выжить в течение девяти месяцев беременности, н время беременности мтеринскя иммуння систем должн подвляться. Создется впечтление, что некое вещество в сперме (предположительно белок, схожий с утероглобином) отвечет з подвление мтеринской иммунной системы. Именно это иммуноподвляющее свойство спермы обеспечивет выживние сперв спермтозоид, после — плод в течение девятимесячной беременности до смого момент рождения ребенк. Довольно любопытный фкт: крйне интересно узнть, что во нремя третьего триместр беременности нблюдется изменение соотношения Т4:Т8.

Сперм не впитывется во влглище. Вследствие нтомического строения и рсположения влглищ сперм из него вытекет. С другой стороны, прямя кишк выстлн очень тонкими и чувствительными клеткми. Сперм удерживется в прямой кишке, где проявление ее свойств ничем не огрничивется. Среди компонентов спермы имеются веществ, в здчу которых входит огрничить функционировние иммунной системы и зствить ее прекртить рботу. Тким обрзом, сперм облдет способностью остнвливть рботу иммунной системы ткней. Вследствие этого у гомосексулистов, больных СПИДом, отмечется полное изменение отношения

При постоянном попднии спермы в прямую кишку (у женщин и мужчин) подвление иммунной системы неизбежно — не вследствие «вирус», вследствие свойств смой спермы. Женщины, предпочитющие нльный секс, чтобы избежть беременности должны знть об иммуноподвляющей способности спермы.

В дополнение к вышескзнному хочу добвить следующее. Стенки кишечник не в состоянии выдерживть двления, возникющего во время нльного секс. Причиной возможности подобного вид сексульных упржнений является один-единственный фкт: кишечный тркт не имеет болевой сенсорной системы в случях внутренних повреждений; исключение соствляет повреждение брюшины, которя предствляет собой тонкий внешний слой кишечного тркт. В брюшине сосредоточено огромное количество нервов, регистрирующих боль. Он имеет глдкую поверхность, блгодря чему рзличные сегменты кишечного тркт скользят друг нд другом в процессе-дптции к проходу пищи. Прямя кишк, в отличие от остльной чсти кишечного тркт, не полностью выстлн брюшиной.

Внутренний слой прямой кишки может повреждться от толчков или нсильственного рсширения, не регистрируя повреждений тк же, кк сигнлизирует о боли кож. Прямя кишк предствляет собой ] конечную чсть пищеврительной системы, функционирующую бесшумно. Однко это вовсе не ознчет, что повреждения не регистрируются н физиологическом уровне и что физиологические меры по восстновлению будут менее ктивны.

Будучи неотъемлемой чстью мехнизм восстновления, химические веществ: фктор некроз опухоли, интерлейкин-1, интерлейкин-6 и прочие выделяются, чтобы приступить к процессу кризисного урегулировния. Если повреждения тковы, что постоянно обитющие бктерии рзрушют брьеры и нчинют ктивную деятельность, вырботк веществ для урегулировния кризис повышется. (Экспериментльно было докзно, что у больных СПИДом в крови нблюдется повышенный уровень содержния интерлейкин-6 и фктор некроз опухоли.) Высокий уровень интерлейкин-6, кк объяснялось в глве о дибете, рзрушет в поджелудочной железе клетки, вырбтывющие инсулин. Отсюд — простое объяснение дибет, хрктерного для последних стдий СПИД.

Эти веществ нпоминют комнду специлистов-спстелей, прибывющих н место землетрясения. Одн групп рсчищет звлы; вторя подвозит медицинское оборудовние для тех, кому необходим помощь н месте; третья нчинет восстнвливть коммуникции и тк длее. Все эти процессы — неотъемлемое свойство ежедневной жизни город, они выполняются людьми и мшинми. Те же смые процессы хрктерны и для человеческого оргнизм. Веществми, выполняющими необходимые функции, являются гормоны и подчиненные им системы энзимов. Принцип действия тот же. Если клетку можно спсти, оптимльный вринт — сделть это н месте. Только отмершие и непопрвимо поврежденные клетки удляются — выводятся из оргнизм.

При ректльных мнипуляциях эти же смые веществ учствуют в восстновлении. Чтобы повторить изнчльный «проект» и полностью восстновить поврежденные ткни, требуется время. Если повреждения повторяются, то сверху ткни, и тк уже слбой, потребуется еще более ктивное присутствие восстнвливющих веществ. Рно или поздно придет время, когд эти гормоны и их подчиненные генты будут требовться постоянно, их содержние в крови сокртится. Поскольку знчение их повышенного присутствия для восстновления «неотмеченных» повреждений не ценится — и более того, логическое обосновние их присутствия отвергется, — некоторый спект их деятельности окрестили причинным фктором физиологического «переворот», который для удобств восприятия общественностью был нзвн СПИДом.

В результте лборторных исследовний было докзно, что цистеин предотврщет производство ВИЧ в культивируемых клеткх. В результте других исследовний было выявлено, что у больных СПИДом нблюдется нехвтк цистеин и его предшественник цистин. В ходе двух довольно нглядных экспериментов был продемонстрировн метболическя основ для рзвития зболевния. Если в клетки с отклонениями, вырбтывющие ВИЧ, добвить! цистеин, их деятельность нормлизуется и они перестнут вырбтывть ВИЧ. Все, что нм нужно знть, это по ккой причине больным СПИДом недостет цистеин. Нм следует тщтельно изучить днный феномен и не зводить исследовния СПИД в тупик, уверовв в то, что всему виной вирусы.

По моему мнению, нлиз н ВИЧ свидетельствует о нличии фргмент ДНК или РНК поврежденной клетки — это укзывет н рспд ядр клетки. Причиной тому могут послужить многие фкторы, один из них — недостток цистеин и цинк, особенно у жителей слборзвитых стрн. В кчестве причины можно выделить и серьезные постоянные повреждения прямой кишки, в результте которых рсходуются зпсы белков. См нлиз нельзя считть достоверным свидетельством нличия веществ, вызывющего зболевние. ВИЧ возникет в результте серьезного дисблнс в минокислотном состве оргнизм. Именно этот рзрушительный дисблнс «склд» минокислот и убивет больных, не вирус.

Кк только днное утверждение получит оглску, у многих людей, до сих пор убеждемых в рспрострнении ВИЧ через кровь, возникнет множество вопросов. Верно, что кровь может содержть высвобожденные чстицы ВИЧ; однко он содержит и многие другие гормоны и нейротрнсмиттеры — некоторые нм пок не известны. Не следует предполгть, будто СПИД вызывется вирусом иммунодефицит до тех пор, пок не стнет известен физиологический эффект прочих компонентов в сыворотке или крови.

В кчестве гипотетического пример: сэр Питер Медвр, Нобелевский лурет и президент Английского королевского обществ, выскзл мнение, что в оргнизме имеются определенные гены, которые, будучи приведенными в действие, прогрммируют смерть человек. Другими словми, дже смерть являет собой контролируемое и оргнизовнное явление. Возникет зкономерный вопрос: являются ли люди, лишившиеся точного полового определения и потерявшие интерес к природной прогрмме произведения потомств, более уязвимыми для генов, несущих их рннюю смерть?

В ходе серьезных экспериментов ученые Бродиш и Лимнгроув докзли, что кишечник, который нходится в «стрессовом состоянии», вырбтывет местный гормон, облдющий сильным и длительным воздействием. Он действует кк исключительно мощное вещество, высвобождющее кортизон. Этот гормон можно переливть в сыворотке от одного животного к другому. Некоторое время он остется в новом оргнизме, хрктеризуясь нлогичным эффектом.

Мехнизмы по высвобождению кортизон н определенных уровнях приводят к рспду ядер и фргментции ДНК до обрзовния ВИЧ-чстиц. Опять же, это всего лишь метболическое нрушение, дже если тесты свидетельствуют об обрзовнии ВИЧ-чстиц.

Следует помнить о том, что все процессы производств в клеткх происходят в жидкой среде, и в случе отсутствия «якорной системы» некоторые чсти могут «уплывть». Крйне вжный пункт, требующий пояснения, состоит в следующем: многие чсти цистеин здействовны в обрзовнии якорной «цепи»; к некоторым цистеинм крепятся цинковые крючки. Эти цистеины поддерживют рботу сборочного конвейер ДНК и предотврщют перемещение его сегментов. Структур, обрзовние и функции рецептор, воспринимющего половой гормон у мужчин и женщин, очень сильно звисят от присутствия цинковых «крючков». Тким обрзом, у больных СПИДом недостток цистеин может окзться очень существенным. Может смен половой ориентции быть изнчльно вызвнной изменениями в состве минокислот оргнизм и вероятной нехвткой цинк? Лично я считю это очень и очень возможным.

Вм следует здть себе следующий вопрос: если изнчльня проблем при СПИДе — неверное сочетние минокислот, то возможно ли предотвртить СПИД? Первый логический шг — рзумня коррекция физиологического дисблнс и осознние вредоносных последствий гомосексульных экспериментов. Необходимо помнить, что если в оргнизме отсутствует првильное сочетние минокислот, необходимое для воспроизведения потомств, это непосредственным обрзом скзывется н половых гормонх и воспринимющих их рецепторх. Следует предположить, что блгодря этому вид кк тковой не изменяется до неузнвемости. Не збывйте о том, что естественной целью половых отношений является воспроизведение потомств и воспитние нового поколения. А «экстз» — это лишь движущя сил, призвння релизовть этот змысел.

Возникет социльня дилемм! Если современня лояльность по отношению к гомосексульным контктм стновится нормой, одобряемой и принимемой обществом и родителями, то они собственноручно обрекют людей н уничтожение смой природой. Соглсно естественному змыслу, человеческое тело имеет несколько «тупиковых» спектов; слишком чстое удовольствие от нентурльного нльного секс — кк рз один из них.

Внушя общественности уверенность в вирусной природе СПИД, мои коллеги в этой облсти исследовний окзывют человечеству «медвежью услугу». Они слишком длеко уходят от првды, оберегя свои исследовтельские фонды, продвя комплекты для нлизов и стимулируя проджу ядовитых химических веществ, приводящих лишь к ухудшению состояния больных.

Следующий вопрос ксется взимосвязи внутривенных инъекций морфия и героин и рзвития СПИД. Ответ зключется в химическом воздействии этих веществ н физиологию оргнизм. Мор-фиеподобные веществ отмечются в нервной системе, которя рссылет сообщения при помощи ней-ротрнсмиттер серотонин. Нервня систем и морфиеподобные веществ способны изменить метболическую структуру оргнизм. Эндорфины, естественные морфины в оргнизме, не только подвляют ощущения боли и вызывют эйфорию, но и меняют уровень ощущения голод. Люди, употребляющие героин и морфий, теряют ппетит и непрвильно питются. Создется впечтление, что они живут исключительно з счет своего тел.

Более того, те, кто регулярно употребляет эти нркотики, нходятся под очень большим стрессом либо в силу той причины, что зствил их нчть принимть нркотики, либо вследствие проблем, связнных с их добывнием. В любом случе в условиях стресс физиология меняется, и из-з нрушенного метболизм не все ежедневные потребности оргнизм проявляются должным обрзом. При употреблении морфия или героин подвляются ощущения голод и жжды, и оргнизм нчинет использовть собственные зпсы. В стрнх, где трдиционно курят опиум, огромное количество людей умирет от легочйой инфекции — кк рз то, в чем обвиняют сегодня вирус и зрженные шприцы.

Вжно ткже знть о существенной рзнице во времени между обнружением ВИЧ в оргнизме и проявлением клинических симптомов иммунного подвления. Могу вс уверить, что з этот длительный период минокислотный дисблнс убивет горздо быстрее, чем вирус СПИД. Сперв оргнизм нчинет вырбтывть нтител против вирус, и только лишь после некоторого времени производство нтител стновится неэффективным и ненужным. Нм необходимо помнить, что сблнсировнный и сорзмерный соств минокислот в оргнизме жизненно вжен для производств нтител белыми кровяными клеткми и клеткми печени.

СПИД смым беспощдным обрзом скзывется н млышх, рожденных мтерями с положительным нлизом н ВИЧ. Должно быть предельно ясно: если в оргнизме мтери не хвтет определенных минокислот, он не в состоянии обеспечить нормльное рзвитие своего ребенк. Если у мтери нблюдется пусть дже минимльный недостток метионин, цистин, цистеин, триптофн и других минокислот, ребенок обречен н нлогичный недостток тех же смых элементов, что предрсполгет к фргментции ДНК в процессе рзвития клетки, особенно н стдии кормления грудью.

Кк рзворчивлись события в ходе изучения СПИД

В ме 1992 год групп ученых из Европы и Америки, знимющихся изучением СПИД, собрлсь в Голлндии с целью основть движение против устоявшегося и общепринятого подход к СПИДу кк к вирусному зболевнию. Кк сообщлось в «London Sunday Times» от 26 преля 1992 год, ниболее интересными были исследовния профессор Люк Монтнье из Фрнции и профессор Дюзберг из Америки.

Профессор Люк Монтнье из институт Пстер первым обнружил вирус, предположительно подвляющий иммунную систему, впоследствии получивший нзвние ВИЧ. Монтнье послл обрзцы вирус в Америку, Роберту Гло, ткже рботвшему нд методом по изоляции и исследовнию вирус СПИД в оргнизме. Позднее доктор Глло подл зявление с целью зптентовть нбор для нлиз. Фрнцузское првительство нчло судебное рзбиртельство, зявив о своих првх н открытие вирус. В итоге пбсле длительной судебной волокиты и суеты две стороны договорились о рзделе чсти выручки, полученной от проджи нборов для нлиз. Оствшяся чсть должн был пойти н дльнейшее изучение СПИД. Однко фрнцузы не успокоились и продолжли нстивть н нучной некорректности. После более тщтельного рссмотрения дел было вынесено решение о том, что доктор Глло использовл фрнцузские обрзцы для своего птент.

Профессор Монтнье со временем изменил свои первончльные взгляды и теперь утверждет, что вирус не является первостепенной причиной возникновения СПИД. В интервью, опубликовнном в гзете, профессор соглшется, что, возможно, СПИД вызывется и иными причинми. Профессор признет возможность рзвития СПИД дже без присутствия в оргнизме вирус иммунодефицит человек. Вероятно, профессор обнружил неоспоримые докзтельств, отрицющие ВИЧ кк единственную причину всей группы зболевний, клссифицировнных под единым нименовнием «СПИД». Нучные воззрения профессор Монтнье претерпели рзительные изменения.

Профессор Дюзберг, исследоввший истинную структуру вирус (в то время кк остльные свято верили в то, что вирус является причиной зболевния), объявил его не способным вызывть СПИД. Это утверждение повлекло з собой мссу споров и дискуссий, но тк и не убедило ученых, уверенных в вирусной природе СПИД, поскольку он не мог предложить льтернтивного объяснения возникновению зболевний, объединенных под нзвнием «СПИД», кроме утверждения о его невирусном происхождении. Исследовтели в днной облсти пытлись придумть првдоподобные нучные идеи, чтобы нйти решение проблемы. Зявления о том, что СПИД не является вирусным зболевния, было явно недостточно. Необходимо было предоствить дополнительные нучные обосновния, подтверждющие, что ВИЧ не имеет к зболевнию никкого отношения.

25 сентября 1989 год я нписл доктору Мнфреду Айгену, ниболее влиятельному ученому, знимющемуся изучением ДНК в институте Мкс Плнк (Гермния), и выслл ему две свои сттьи в зщиту и поддержку идей профессор Дюзберг. Доктор Айген опубликовл отчет о дискуссиях между сторонникми вирусной теории и Дюзбергом в журнле «Natur Weissenschafen». Кзлось, доктор Айген не убедили доводы профессор Дюзберг, поскольку он принял сторону оппозиции. Несколькими месяцми позже я получил от него письмо, в котором он признвлся, что иные причины рзвития СПИД действительно существуют.

Итк, достточно неожиднно в 1992 году поднялсь новя волн ктивной деятельности, во глве которой стли профессор Монтнье и Дюзберг.

В 1989 году я отослл им специльный выпуск журнл «Science In Medicine Simplified», посвященный СПИДу. Этот журнл издется ншим фондом, и мы всегд делимся своими воззрениями и идеями с ведущими исследовтелями (копия письм Мнфреду Айгену был послн и профессору Дюзбергу). Днный выпуск был рзослн в библиотеки многих медицинских университетов, знимющихся изучением СПИД.

В своей сттье, посвященной нейротрнсмиттер-ному гистмину, впервые предствленной н 3-й Всемирной конференции по вопросм восплений в 1989 году и опубликовнной в 1990 году, я подробно описывл иммуноподвляющие действия многих химических веществ, продуцируемых в результте стресс, ткже рссмтривл некоторые спекты СПИД кк «рсстройств системы», вызвнной серьезным стрессом.

Этот выпуск ншего журнл был рзослн в большом количестве экземпляров. Копии номеров 1989 и 1990 годов были послны профессору Филиппу Лз-ру, генерльному директору компнии «INSERM» во Фрнции (это нлог мерикнского Нционльного институт здрвоохрнения). Мы попросили его рс^ прострнить информцию, содержщуюся в письме, и довести ее до сведения зинтересовнных ученых.

По мере появления новой информции о вжнейшей роли цистеин в производстве некоторых мтерилов ДНК мои исследовния стли ктивно продвигться вперед. Для меня стло совершенно очевидным, что СПИД является не чем иным, кк метболическим нрушением, и что фргменты ДНК и РНК, обознчвшиеся кк рзличные вирусы СПИД, н смом деле есть продукт недосттк цистеин в оргнизме.

Моя недвняя сттья «СПИД: тупик вирусной этиологии», включющя несрвненно более подробную информцию, чем то, что поместилсь в днной глве, был нпечтн в 1991 году в ншем журнле и рзослн ученым, рботющим в днной облсти.

Личный морльный долг кждого ученого — поделиться новой информцией с теми, кто знят исследовниями в днной конкретной облсти, еще до того кк тем будет предствлен в нучных журнлх. Морльный же долг всех, с кем поделились этой информцией, выкзть доверие человеку, собрвшему и предоствившему мтерил.

Зголовок сттьи в «Le Monde» от 9 вгуст 1991 год отржет бурные споры между Бруно Дуру, министром здрвоохрнения Фрнции, и профессором Альбертом Джермном, президентом Нционльной кдемии фрмкологии Фрнции. Министр потребовл снять профессор Джермн с пост президент кдемии. Этот ученый выдвинул теорию о том, что СПИД есть результт особого обрз жизни. Это зявление повлекло з собой жркие дебты среди рзличных социльных групп. Отсюд — и гнев министр, и его требовние о снятии профессор с пост. Предствленное ниже письмо дресовно Бруно Дуру, министру здрвоохрнения Фрнции; копия послн профессору Джермну.

Фонд з простоту в медицине

Медицинский исследовтельский институт

А/я 3267

Фолс-Черч, Виргиния, 22043, США

Бруно Дуру,

министру здрвоохрнения

Пляс де Фонтену, 1

75350 Приж 07-S.P.

6 сентября 1991 год

Господин министр!

Мне довелось узнть о вшей дискуссии кстельно взглядов профессор Альберт Джермн н СПИД, опубликовнной в журнле «Le Monde» от 9 вгуст 1991 год. Считю своим долгом довести до вшего сведения последние результты ншего продолжительного исследовния этиологии СПИД и предоствить физиологические и метболические объяснения, подтверждющие точку зрения профессор Джермн. Имею честь приложить копию недвней сттьи «СПИД: тупик вирусной этиологии», где рзъясняются подробности, игнорируемые теми, кто стремится нвязть необходимость вирусных исследовний и тем смым впустую потртить общественные средств. Вы можете сделть копии днной сттьи и получить оценку фрнцузских ученых, непредвзято относящихся к вирусной теории. Если потребуется дополнительня информция, пожлуйст, срзу обрщйтесь ко мне.

С увжением,

Ф. Бтмнгхелидж,

доктор медицины

Приложения: сттья «СПИД: тупик вирусной этиологии». Копия: профессор Альберт Джермн.

Я искренне ндеюсь, что мои взгляды и теории по вопросу СПИД окзлись полезными, зствив остльных здумться нд взимосвязью между зболевнием и отклоняющейся от нормы физиологией, которя является результтом стрессов, связнных с определенным обрзом жизни и хроническим голоднием в экономически неблгополучных стрнх. Румынские дети, ствшие темой многих телевизионных передч, никк не могли быть инфицировны через кровь; они зболели СПИДом в результте постоянного недоедния.

Вот еще один момент, который требует к себе внимния. Это нлиз н СПИД кк индиктор зболевния. Днный нлиз укзывет н то, что оргнизм обнружил нтигенную чстицу и зрегистрировл ее структуру, чтобы нчть создвть зщитный мехнизм против «инородной чстицы», не обязтельно попвшей снружи, но ткую чстицу, которую см оргнизм производить не должен, — своего род контроль кчеств н «сборочном конвейере ДНК». По большому счету, днный нлиз есть индиктор минокислотного дисблнс, не нличия вирус-убийцы. Число случев положительной рекции н нлиз, которые впоследствии дли отрицтельный результт н ВИЧ, нельзя оствить без внимния — их слишком много.

Лборторно было неоднокртно докзно: если добвить цистеин в среду, где рстут клетки для производств вирус, они не будут его производить. В среде с достточным количеством цистеин вирус просто не сможет выжить. Отсюд можно сделть вывод: нлиз н СПИД есть не более чем индиктор минокислотного дисблнс. Следует помнить о том, что если в оргнизме нблюдется недостток хотя бы одной минокислоты, это приводит к дисблнсу и всех остльных минокислот.

Новые идеи относительно СПИД, изложенные в днной книге, призвны убедить вс, что метболический подход к решению этой социльной проблемы обеспечит более быстрые и позитивные результты. Грмотное восстновление метболического дисблнс снизит гомосексульные тенденции, особенно у тех, у кого они проявились в более поздние годы жизни.

Простой способ избежть мышечной недостточности — постоянно придерживться ежедневной нормы потребления воды и сблнсировнной белковой диеты. Познкомившись с письмом Эдврд Диппрэ, вы узнете, кк он избвился от мышечной недостточности, вызвнной обезвоживнием; врчи, не ведя истинной причины, поствили дигноз «мышечня дистрофия».

Увеличивя ежедневную физическую нгрузку и ктивность, вы зствите оргнизм включить физиологическую прогрмму по укреплению мышц, вместо того чтобы рсходовть их минокислоты для поддержния деятельности оргнизм. Вм следует понять, что человеческий оргнизм зпрогрммировн н зщиту от всех типов бктерий. В процессе своего рзвития он спрвился с вирусми, имеющими короткий период инкубции, ткими кк осп, корь, полиомиелит и прочими. Кк првило, оргнизму требуется девять дней, чтобы оргнизовть эффективную зщиту дже против тких вирусов. Если оргнизм в состоянии зщититься от них, то, несомненно, сможет обезопсить себя и от вирусов с длительным периодом инкубции.

Нм нужно только знть, кк сделть оргнизм сильнее и прекртить вредить собственному здоровью.

Двйте не будем збывть: дже верблюд может не вынести тяжести одной соломинки. У человеческого оргнизм ткже есть свой физический предел. В связи с этим встет вопрос: помним ли мы об огрничениях собственного оргнизм или легкомысленно, в попыткх снять с себя всякую ответственность, пытемся обвинить вирус с длительным периодом инкубции в болезнях, сокрушющих некоторых членов ншего обществ?

Эдврд Диппрэ

Норт— стрит, 217

Вест-Питстон, Пенсильвния, 18643

15 мрт 1995 год

Global Health Solutions

доктору Бтмнгхелиджу

А/я 3189

Фолс-Черч, Виргиния, 22043

Увжемый доктор Бтмнгхелидж!

Первого ноября у меня откзли ноги. От коленей до бедер они стли сине-черными и сильно болели. Я обртился к врчу, и тот сообщил мне, что уровень энзимов в мышцх достиг 660, нормльным считется 90. Тогд я обртился к другому доктору, который поствил мне дигноз «мышечня дистрофия».

Вы посоветовли мне выпивть по дв литр воды в день. Следуя вшему совету, я стл чувствовть себя нмного лучше; все симптомы исчезли через дв месяц. Кроме этого, с кждым приемом пищи я употребляю в больших количествх морскую соль.

Я снов решил сдть нлиз крови. Уровень энзимов вновь вернулся в норму, и врч никк не мог понять, кк это произошло.

Н сегодня, 15 мрт 1995 год, все симптомы полностью исчезли; я полон сил и энергии, ккой не чувствовл уже очень двно.

С увжением, Эдвр Диппрэ

Глв 12 Смое простое лечение в медицине

Вш оргнизм нуждется минимум в шести — восьми сткнх воды в день.

Алкоголь, кофе, чй и содержщие кофеин нпитки не зменяют воду.

Оптимльное время прием воды (в результте клинических нблюдений з больными с язвой желудк): сткн — з полчс до еды (звтрк, обед и ужин) и сткн — через дв с половиной чс после еды. Это смый минимум воды, необходимый оргнизму. После обильной трпезы и перед сном рекомендуется выпивть еще по сткну воды.

Жжду нужно удовлетворять срзу же, кк только он возникет. Чем больше воды вы пьете, тем ктивнее стновится мехнизм жжды. Оргнизм нчинет просить вс пить больше положенного минимум.

Приспосбливя прием воды к еде, вы предотврщете концентрировние крови в результте поступления пищи. Когд кровь стновится концентрировнной, он поглощет воду из близкорсположенных клеток.

Вод — это смое дешевое лекрство для обезвоженного оргнизм. Тк же кк обезвоживние со временем приводит к возникновению серьезных зболевний, регулярное и првильно рссчитнное употребление воды поможет предотвртить рзвитие тех болезней, которые повергют в ужс современное общество.

Письмо Уильям Грея приведено здесь в кчестве пример того, что обычня вод является идельным лекрством от множеств зболевний. Кк вы увидите, мистер Грей — исключительно обрзовнный человек. Его нблюдения являются результтом длительных рзмышлений по поводу возможных осложнений хронического обезвоживния. По этой причине я решил поместить его письмо именно в днной Глве. Мне бы хотелось довести до вшего сознния простой фкт. Сткн чистой воды окжет н вш оргнизм более эффективное воздействие, чем любое лекрство, которое вм нвязывют для лечения описывемых в днной книге зболевний. А ведь я не продю воду!

Уильям Э. Грей

411 Эйрил-веню

Вен, Виргиния 22180

703-938-6330

доктору Бтмнгхелиджу

2146 Кингз-Грден-Уэй

Фоллз-Черч, Виргиния, 22043

2 ноября 1994 год

Прошел год с тех пор, кк я познкомился с вшей книгой. З это время мое здоровье улучшилось крдинльным обрзом. Сейчс мне 52 год и я пребывю в полном здрвии. Но это случилось, лишь после того кк мне в руки попл вш книг.

Большинство людей считли меня преуспевющим и исключительно здоровым человеком: нормльный вес, спортивные результты выше средних, недюжиння сил и выносливость. К тому же придерживлся диеты (огромное количество свежих овощей, необрботнные зерн, очень мло мяс и мясных продуктов). Однко список моих недугов мленьким нзвть никк нельзя: язв двендцтиперстной кишки (с 19 лет), несврение желудк (с 19 лет до 51 год), ллергия н пищевые продукты (с 12 до 17 лет), хронический синусит (с 5 лет до 51 год), хронические боли в спине (с 13 лет до 51 год), эмоционльное истощение и спутнность сознния (с 6 лет до 51 год).

И эти проблемы приводят в еще большее изумление, учитывя тот фкт, что я человек интеллигентный, обрзовнный и всегд нхожу решение проблем. Я пытлся искть ответы в течение 35 лет в диете, физических упржнениях, йоге, медитции, трдиционной религии, спиритических обрядх, купунктуре, трдиционной медицине, мссже, хиропрктике, системе полярного энергоблнс и многих-многих книгх.

Конечно, я не рз читл об исключительной вжности воды. Шесть лет нзд я дже приобрел себе фильтр, рботющий по принципу обртного осмос, в ндежде н то, что хорошее кчество воды подвигнет меня пить больше. Но, несмотря н это, я никогд всерьез не воспринимл водную терпию. До знкомств с вшей книгой все прочие нпитки кзлись мне горздо привлектельнее.

Когд я читл вшу книгу, у меня произошло повреждение нерв в верхней чсти спины, которое н дв год помешло мне игрть в гольф и рэкетбол. З эти дв год сил рук уменьшилсь н две трети. Жизнь ктилсь под откос и в физическом, и в умственном плне.

Я никогд в жизни не был пьян и никогд не выкуривл более пяти сигрет в день. В то время я вообще не употреблял лкоголя и не курил, тем не менее, ловил себя н мыслях о кофеине, курении и выпивке. Будучи чстым гостем мссжистов и хиропрктиков, я не посещл врчей 15 лет. В отчянии, я обртился з консультцией к доктору, и тот выписл мне лекрство от стресс, обезболивющее и релкснт для мышц. После принятия укзнной дозы я впл в состояние полукомы н 16 чсов, после чего эти лекрств больше не принимл. Несколько недель спустя ко мне пришел в гости мой друг Мрсель и подрил вшу книгу.

Через неделю, в течение которой я выпивл по дв-три литр воды ежедневно, я обртил внимние н следующие моменты: боль от поврежденного нерв исчезл, и я смог вернуться к обычным физическим нгрузкм; несврение желудк и гзы стли беспокоить меня горздо реже; у меня больше не возникло нвязчивого желния курить или злоупотреблять лкоголем; я кк будто зрядился новой энергией; повысилсь рботоспособность и улучшилсь мыслительня деятельность.

Вы можете без колебний ссыпться н меня и мои слов. Я с огромным удовольствием готов говорить о воде в любое время.

Уильям 3. Грей

Обыкновення вод — если только он не зржен химическими веществми и тяжелыми метллми вроде свинц — прекрсный источник здоровья. Водопроводня вод содержит хлор, который убивет бктерии. Считется, что «бутылочня вод» в мгзинх стерилизуется посредством добвления озон в момент рзливния по бутылкм. Озон, или «суперкислород», облдет способностью убивть бктерии. Вовремя использовння бутылочня вод может служить льтернтивным источником. Если вы не уверены в том, что вш вод не зржен и не содержит вредных веществ, избвьте себя от неприятностей и тревог, устновив н водопроводном крне небольшой фильтр. В продже можно нйти отличные угольные или кермические фильтры, которые избвят вс от беготни по мгзинм и бтреи пустых емкостей.

В конце концов фильтрция воды превртится в стндртную прктику в рзвитых стрнх, имеющих тенденцию згрязнять питьевую воду. Учитывя нстоящий спд в финнсировнии мунициплитетов, высокое кчество питьевой воды в водопроводе в одночсье превртится в слишком дорогостоящую проблему. Не слишком прктично и рзумно снбжть нселение высококчественной водой для поливния сдов и мытья полов.

Однко если человек привыкет к иной воде, чем водопроводня, то в случе ее отсутствия в доме оргнизм будет вынужден обходиться без нее только лишь из-з рзницы во вкусе — предпочтение, которое вы сми себе нвязли. Кк првило, «плохой вкус» приписывют рстворенному в воде хлору. Большинство торговых гентов, стремящихся продть побольше фильтров, кцентируют внимние н том фкте, что в воде содержится много хлор, ткже рстворенного кльция, являющегося причиной тк нзывемой «жесткости воды».

Если поствить в холодильник или н полку открытую емкость с водой и дть ей постоять некоторое время, рстворенный хлор постепенно испрится, вместе с ним — и зпх. Вод стнет «слдкой» и довольно приятной н вкус. Именно тк подют воду в ресторнх — из хорошо змороженного кувшин, нполненного з несколько чсов до рзлив. Что ксется воды, содержщей кльций, то он вполне безопсн для оргнизм (исключение соствляет действительно очень высокое его содержние в воде). Он не только безопсн, но и является дешевым источником кльция, который поступет уже в рстворенном виде. Следует помнить, что кльций предупреждет остеопороз.

Кк и когд, по вшему мнению, рзвивется остеопороз? Н смом деле нмного рньше, чем его обнруживют. Когд зпсы гидроэлектрической энергии истощются, в рсход пускется энергия, хрнящяся в зпсх кльция в клеткх и костях. Когд одн молекулы кльция отделяется от другой, высвобождется одн чстиц АТФ, которя предствляет собой чстицу зменяемой энергии. Теперь в нличии имеется свободный кльций. Когд вод и кльций потребляются в естественном виде, необходимость в высвобождении энергии, хрнящейся в резервх кльция, отпдет. Поэтому кости являются отличным источником энергии, и оргнизм вполне может воспользовться этим хрнилищем.

В любом случе дже повышенное содержние кльция в воде, скорее всего, не окжет никкого неблгоприятного воздействия (об этом свидетельствуют проведенные исследовния). Создется впечтление, что оргнизм облдет очень тонким мехнизмом бсорбции элементов из желудочно-кишечного тркт. Вероятнее всего, в оргнизм попдет не весь кльций дже из очень жесткой воды.

Блгодря подобному подходу к предотврщению зболевний, не нужно придерживться жесткой диеты до тех пор, пок вы пьете воду до еды. Однко один совет все-тки примите: огрничить жирную и жреную пищу. Жиры преврщются в жирные кислоты и циркулируют в крови. Жирные кислоты зменяют триптофн, который присоединяется к льбумину, чтобы, циркулируя в крови, нкпливться и не подвергться воздействию печени, которя рзрушет свободный триптофн, если его свободня форм соствляет больше 20 процентов от общего количеств. В конечном итоге жирня пищ в большом количестве приводит к снижению зпсов триптофн в оргнизме. Это одн из ниболее вжных причин того, что жирня пищ вредн для здоровья.

С другой стороны, не все жирные кислоты вредны для оргнизм. Есть две основные жирные кислоты, в которых оргнизм нуждется, но см синтезировть не может. Это льф-линолевя кислот, известня кк омег-3, и линолевя кислот, известня кк омег-6. Эти жирные кислоты учствуют в производстве клеточной мембрны, гормонов и эпиневрия. При лечении зболевний, вызывемых повреждениями эпиневрия, регулярное употребление вышеописнных жирных кислот является обязтельным условием.

Богтейшим источником жирных кислот омег-3 и омег-6 служит льняное семя, из которого извлекется льняное мсло. Богтый источник жирных кислот омег-6 — сфлоровое и подсолнечное мсло. Н рынке скоро появится новый продукт «Udo's Choice», содержщий основные мсл, необходимые оргнизму для рзличных прогрмм (льняное, подсолнечное, кунжутное и др.).

Потеря волос, бесплодие, слбое зрение, здержк рост, экзем, нрушение рботы печени, почек и прочие дегенертивные состояния можно связть с недосттком основных жирных кислот.

Крепкий сон. У вс возникют проблемы со сном? Попробуйте выпить н ночь сткн воды, зтем положите н кончик язык немного соли. Мой личный опыт покзывет, что зсыпешь прктически моментльно. По моей оценке, это сочетние изменяет скорость прохождения электрического импульс в мозге, и вы быстро зсыпете. Глвное, чтобы соль не попдл н нёбо, — это может вызвть рздржение. Сткн йогурт перед сном — это ткое же отличное снотворное, кк снотворня тблетк.

Предотврщение обмороков. Если вы подвержены обморокм после душ, признйте, что вши водные зпсы недостточны для того, чтобы достичь мозг, когд кровеносные сосуды под кожей открыты под воздействием пр от горячего душ. Перед тем кк принять душ, выпейте воды. Пейте больше воды и увеличьте потребление соли, если вы чувствуете головокружение, вствя в внне.

Предотврщение сердечного приступ. Мой друг сейчс нходится в больнице с сердечным приступом, з которым последовл чстичня остновк сердц. Он упл в обморок в своем офисе, и, чтобы нчть дышть, ему потребовлсь ренимция. Теперь у него нблюдются неврологические осложнения, поскольку во время остновки сердц в мозг не поступл кислород. От его семьи я узнл, что з несколько дней до приступ его беспокоил боль в груди, которя отдвлсь в левой руке. Он не обртил н нее никкого внимния, посчитв, что все пройдет смо. Его ошибк обернулсь многочисленными проблемми кк для него, тк и для его семьи.

Если бы он знл, что нгинозные боли, отдющие в руку, являются поздним осложнением хронического обезвоживния и срзу же увеличил количество потребляемой воды, то, вероятнее всего, ему не пришлось бы стрдть от тких стршных последствий. Пожлуйст, рди тех, кто любит вс и дорог вм, не збывйте о ежедневном приеме воды, если вы стрдете от нгинозных болей. Вм ткже следует позботиться и о физической нгрузке: ходите, ходите, ходите!

Цвет мочи. Нормльный цвет мочи не должен быть темным. В иделе — прктически бесцветный или светло-желтый. Если цвет меняется в сторону темно-желтого или дже орнжевого, знчит, вш оргнизм обезвоживется. Это ознчет, что почки нпряженно рботют, чтобы вывести токсины из оргнизм в сильно концентрировнной моче. Поэтому моч и темнеет. Темный цвет мочи — верный признк обезвоживния.

Ндежд н лечение уже рзвившихся зболевний

Все, что мы обсуждли рнее, относится к предотврщению зболевний. Вм были предствлены нучные мнения, основнные н клинических нблюдениях, и перечень зболевний, возникющих в результте хронического обезвоживния. Однко, возможно, вы уже стрдете от неблгоприятного воздействия обезвоживния и желли бы изменить ход событий. Будем ндеяться, что вы еще не безндежно больны, что болезнь не зшл слишком длеко и можно ндеяться н улучшение. Конечно, обещть ничего нельзя. Мы можем лишь ндеяться н спсение.

Не збывйте, что н рзных этпх жизни нш оргнизм является продуктом ряд последовтельных химических взимодействий. Вооружившись нужными знниями, вы сможете изменить некоторые рекции, но не все. Не ндейтесь, что все срзу же переменится, стоит вм только выпивть по пять литров в день. Ничего подобного! Клетки похожи н губки; и пройдет некоторое время, прежде чем они хорошо нпивются водой. Помимо этого, не збывйте, что мембрны некоторых из них не тк легко пропускют воду — кк нружу, тк и внутрь.

Если почки не повреждены в результте длительного обезвоживния, то вы можете не волновться и выпивть положенное количество воды. Если же они повреждены из-з того, что им приходилось пропускть «токсические» веществ, которые нкпливются в оргнизме во время сильного обезвоживния, тогд вм следует быть осторожными. К этому времени вы, нверное, принимете лекрств и нходитесь под врчебным нблюдением. Нельзя вот тк срзу откзться от всех лекрств и нчть пить воду вместо этих «химических регуляторов» жизнедеятельности оргнизм». В течение несколько дней фиксируйте, ккой объем воды вы выпивете и кков объем мочи. Постепенно добвляйте по одному-дв сткн в день к привычной для вс норме. Обязтельно обрщйте внимние н объем мочи. Если он увеличивется, знчит, вы спокойно можете увеличить и объем выпивемой воды. Помните: вод — это идельное мочегонное средство при нормльно функционирующих почкх. По моему мнению, глупо и невежественно выписывть пциенту мочегонное средство вместо воды, если его почки способны вырбтывть мочу.

В современной медицинской прктике появилсь весьм модня тенденция — нерзборчивое и чрезмерное использовние мочегонных средств, блокто-ров кльция, бет-блокторов и нтихолестериновых средств в случях, примером которых может послужить мистер Фокс. Почему? Потому что «медицинскя нук» строится н безндежно неверной прдигме. «Основ знний», н которой зиждется медицинскя прктик, игнорировние нрушения водного обмен кк возможной причины возникновения зболевний.

Именно тк меня и учили, прежде чем я осознл собственное невежество. Прочитв мою книгу, док-гор Джулин Уйтэйкер в своем информционном бюллетене (октябрь 1994 год), который рссылется 550 тысячм человек, сделл публичное зявление. Он, в чстности, писл: «В университете меня учили, что вод не имеет большого знчения для оргнизм… Вод нективн и служит лишь средством трнспортировки». Потом мне рсскзли, что своим пциентм доктор Уйтэйкер советует здумться о хроническом обезвоживнии. Вш лечщий врч имеет точно ткие же предствления о роли воды для оргнизм. Теперь, когд вы столько знете, подскжите ему, в чем он ошибется в вшем случе. Попросите его внимтельно следить з вшим состоянием, после того кк вы отрегулируете потребление воды и диету. Если же врч не совсем понимет, о чем вы говорите, поделитесь с ним информцией относительно проблем, связнных с продолжительным обезвоживнием. Не сдвйтесь, если от вших требовний отмхивются н том основнии, что вы ничего не понимете. Оргнизм зпрогрммировн н постоянное удержние соли рди сохрнения воды. Для вывод избыточной соли пондобится постепенное увеличение объем мочи. При пониженной вырботке мочи, опухнии ног и век количество потребляемой воды должно соответствовть количеству мочи. Кк только опухние век и ног нчнет спдть, прием воды можно увеличить. Меня больше беспокоит скпливние воды в легких. Поэтому я нстивю н тщтельном измерении объем воды, которую вы потребляете, и мочи. Это поможет вм оценить эффект увеличенного потребления воды и уменьшенного потребления чя и кофе.

Бессолевя диет бсолютно бессмысленн

Соль — ниболее вжный ингредиент в оргнизме. Кислород, вод, соль и клий являются основными элементми, необходимыми для нормльной жизнедеятельности оргнизм. Плиний (около 75 г. н. э.) нзвл соль «величйшим лекрством, известным человечеству». И был прв. Около 27 процентов соли хрнится в костях в форме кристллов. Говорят, что солевые кристллы используются для твердости костей. Поэтому дефицит соли может служить причиной рзвития остеопороз. Чтобы сохрнить должный уровень соли в крови, он извлекется из костей.

Недостточное потребление соли приводит к повышению кислотности в некоторых клеткх, которя, в свою очередь, рзрушет структуру ДНК и является пусковым мехнизмом для обрзовния рк в клеткх. Эксперименты докзли, что большинство рковых больных имели крйне низкое содержние соли в оргнизме. В своей следующей книге «Что следует знть о рке и депрессии» я подробно рсскжу о первостепенной роли соли и воды в предотврщении рк.

Позвольте мне повторить: если оргнизм нчинет нкпливть соль, знчит, он пытется удержть воду. Из этого «отек» он может отфильтровывть воду и «нпрвлять» через клеточную мембрну в клетки. Н этом же принципе основн промышленный процесс очищения питьевой воды по принципу обртного осмос для потребления теми, у кого отсутствует доступ к свежей воде. Кк рз для этого необходимо повышение кровяного двления для рзвития силы фильтрции.

Однко очень вжно помнить вот о чем: если количество потребляемой воды увеличивется, количество соли — нет, то оргнизм нчинет терять соль. После нескольких дней прием шести — восьми сткнов воды в день следует подумть о том, чтобы добвить к своей диете соль. Если вы ощущете по ночм мышечные спзмы, это свидетельствует о дефиците соли. Спзмы в нетренировнных мышцх чще всего ознчют солевой недостток. Кроме этого, признком дефицит воды и соли могут служить головокружения и обмороки. В этом случе необходимоувеличить количество витминов и минерлов, особенно если вы придерживетесь диеты для похудния или плохо питетесь, — включя фрукты и овощи из-з содержщихся в них рстворимых в воде витминов и минерлов.

Я рзрботл прктическое првило для ежедневного прием соли. Н десять сткнов воды следует употреблять половину чйной ложки если вдень, т. е. 3 г (обычня чйня ложк содержит 6 г соли). При этом нужно убедиться, что почки функционируют эффективно. Инче тело просто рспухнет. Если вы чувствуете, что у вс опухют ноги, не пникуете. Уменьшите количество соли и повысьте количество воды н несколько дней — до тех пор, пок опухние не пройдет. Рекомендуется ткже увеличить физическую нгрузку, поскольку мышечня ктивность способствует поступлению воды в кровоток и некоторое количество соли выходит с потом и мочой. Не сидите и не стойте слишком долго в одном положении.

Морковь (блгодря содержнию бет-кротин) — основной элемент вшего рцион. Бет-кротин является предшественником витмин A и незменим для метболизм печени, не говоря уже о его огромном знчении для зрения. К потребляешм жидкостям ткже полезно добвлять немного пельсинового сок, поскольку он содержит клий. Пошите: больше не знчит лучше. Слишком много пельсинового сок приводит к серьезным последствиям. Есш в оргнизме нблюдется избыток клия, это привдит к повышению вырботки гистмин. Я помогллюдям избвиться от стмы простым способом — сокртить потребление пельсинового сок до одного, мксимум двух сткнов в день. Конечно, восполнив оствшийся объем сок водой.

Я хотел бы нпомнить вм, что подвляющее большинство лекрств тк или инче является сильными нтигистминми. Ниболее сильные препрты применяются в психитрии и нзнчются пциентм, стрдющим от депрессии. Многие выпускемые сегодня нтидепресснты являются нтигистминми; гстроэнтерологи дже используют их для лечения язвенных больных. Н рынке имеется довольно большой выбор днных лекрств и, вследствие сильной конкуренции, цены н них знчительно ниже, чем н трдиционные Н_{-блокирующие препрты.}

Вышеприведення информция свидетельствует о том, что фрмцевтическя промышленность одобрительно относится к деятельности гистмин. Никто нм не рсскзывет о роли гистмин для регуляции воды в оргнизме, поскольку все зинтересовны в продвижении своих товров. В следующий рз, когд врч выпишет вм лекрство, поинтересуйтесь, не облдет ли оно нтигистминным действием. Антигистмины окзывют серьезное воздействие н иммунную систему н уровне костного мозг.

Систем здрвоохрнения и нши обязнности

Если вы пострдли от «врчебной негрмотности», зглушющей нстойчивое требовние оргнизмом воды, лечщий врч обязн вновь вернуть вм здоровье, откзвшись от использовния химических препртов. Вы должны проследить, чтобы вш врч познкомился с информцией о водном обмене и смог рспознвть другие сигнлы оргнизм, которые он подет, когд обезвоживние нчинет изменять физиологию. Врч несет з вс ответственность, потому он обязн влдеть информцией. В вшу обязнность входит познкомить его со сдвигом прдигмы. Теперь вы ответственны з перемены в системе здрвоохрнения, которя будет рботть рди вс, не рди коммерческих и политических целей.

Возможно, придется принять зконопроект по включению обезвоживния в число причинных зболевний, прежде чем будут применены те или иные процедуры. Подбор лекрств для лечения должен происходить только лишь после того, кк оргнизм пциент хорошо гидртировн и к моменту нлизов прошло несколько дней. В конце концов, вод, которую пциент выпивет вместе с лекрством, нмного полезнее для обезвоженного оргнизм, чем смо лекрство! Эффект плцебо, нблюдемый при испытниях лекрственных препртов, является, вероятнее всего, результтом коррекции невыявленного обезвоживния, служщего фктором, содействующим возникновению зболевния. Теперь вы должны воспользовться полученными знниями, чтобы принести пользу человечеству, познкомить людей со сдвигом прдигмы кстельно водного обмен оргнизм и пострться внедрить днную концепцию в ежедневную медицинскую прктику.

Экономия для нции

Изменение прдигмы в медицине, при условии его принятия и применения н прктике, нмного сокртит ненужные рсходы системы здрвоохрнения и личные рсходы грждн.

Повышенное кровяное двление и ссоциируемые с ним нрушения сердечно-сосудистой деятельности обходятся нции в 100 миллирдов доллров. Боли в спине оборчивются 80 миллирдми потерянных доллров. От ревмтоидных болей в суствх стрдют 20 миллионов пожилых людей, что обходится госудрству в несколько десятков миллирдов доллров ежегодно. А ведь этот список длеко не полный.

В 1992 году рсходы н здрвоохрнение соствили 850 миллирдов доллров, из них около 50 — 60 процентов можно считть пустой тртой денег вследствие примитивного невежеств в вопросх хронического обезвоживния.

Эту рспрострненную ошибку испрвить не тк уж и сложно; результт немедленно скжется н бюджете стрны. Кроме того, сдвиг прдигмы приведет к улучшению здоровья обществ. Было подсчитно, что рсходы н здрвоохрнение к 2000 году достигнут 1,6 триллион доллров, к 2010 году соствят 28 процентов влового нционльного продукт. Но дже при тком увеличении рсходов не менее 50 миллионов человек не смогут позволить себе оплчивть рстущую стоимость стрховок и будут лишены должной зщиты. Сдвиг прдигмы поможет нм выйти из этого порочного круг и отыскть положительное решение.

Я прошу вс поделиться новой информцией со своими близкими и друзьями; тем смым вы окжете им огромную услугу. Принимя близко к сердцу мою просьбу, вы помогете своей нции уменьшить рсходы н здрвоохрнение, по меньшей мере, н 60 процентов. Это преступно — утолять обычную жжду медленнодействующими ядми.

У меня есть к вм небольшя просьб. Если моя книг помогл вм, нпишите мне, рсскжите о своем состоянии и о том, кк оно изменилось. Нм нужно собрть кк можно больше информции о хроническом обезвоживнии. Это очень молодя нук, и вше учстие спсет остльных людей, стрдющих от проблем, вызвнных хроническим обезвоживнием. Кк и письм, приведенные в этой книге, вш рсскз осветит в будущем путь других.

Подводя итоги

Основывясь н описнном здесь физиологическом подходе к возникновению зболевний, мы можем знять твердую позицию и положить конец зболевниям, вызвнным обезвоживнием, в течение двух десятилетий. Новя прдигм должн стть доступной нроду, чтобы люди смогли освободить свое сознние от нвязнных им «нучных» предствлений, порожденных лчным бизнесом, првящим системой здрвоохрнения. Мои коллеги-медики обязны прекртить зглушть сигнлы обезвоживния оргнизм при помощи фрмцевтических продуктов и вредоносных процедур.

В 1990 году президент и все члены Америкнской медицинской ссоциции (АМА) были приглшены в нш Фонд з простоту в медицине, чтобы мы могли поделиться с ними информцией о водном метболизме. Приглсительное письмо было нпечтно в 1991 году в ншем журнле. Оно ткже приведено н последующих стрницх вместе с письмми от АМА. Вы уже знете, кк я пытлся довести до сведения общественности свои идеи о хроническом обезвоживнии при помощи членов днной оргнизции.

Вы просто обязны поделиться полученными знниями со всеми врчми, которых знете. Сегодня доступно нмного больше информции, которя сделет возможными перемены в существующей системе здрвоохрнения. Пожлуйст, не оствйтесь рвнодушными к боли и стрдниям других людей. Просветите тех, кто еще не знет, что хроническое обезвоживние является первостепенной причиной большинств дегенертивных зболевний человеческого оргнизм. Решив хрнить молчние о рзнообрзных сложных сигнлх обезвоживния, АМА совершил преступление против нрод. Письм, опубликовнные н последующих стрницх, свидетельствуют кк рз об этом.

Корреспонденция

С. Джону Тпперу, доктору медицины

Президенту Америкнской медицинской ссоциции

Норт Дирборн-стрит, 535

Чикю, Иллинойс, 60610

24 июля 1990 год

Увжемый доктор Тппер!

Нынешнее положение клинической медицины вызывет множество нрекний и критики кк со стороны общественности, нуждющейся в лечении, но, увы, его не получющей, тк и со стороны нлогоплтельщиков, н плечи которых ложтся непомерные рсходы н здрвоохрнение. Сттья Кэтрин Уэллинг, опубликовння 11 июня 1990 год в журнле «BARRON», подробно освещет нше мрчное будущее. Но ситуция не должн быть нстолько безндежной. Простой сдвиг прдигмы в понимнии физиологии человеческого оргнизм — все, что нужно для того, чтобы нйти выход из нынешней ситуции и изыскть новые нучные возможности. Основные положения сдвиг прдигмы формулируются следующим обрзом.

В человеческом оргнизме вследствие постепенной потери ощущения жжды .нрушется регуляция воды. С этой проблемой в медицинской прктике стлкивются достточно чсто, тк что он не нуждется в пояснениях. Однко я приложил к письму передовицу из журнл «Lancet» от 3 ноября 1984 год и сттью Пед-ди Филиппс от 20 сентября 1984 год, чтобы рзвеять все сомнения. Если вод вжн для оргнизм, знчит, ее дефицит имеет внешние проявления, которые следует пояснить. При нличии ткого состояния обезвоживния человеку, стрдющему от тех или иных зболевний, нельзя оствться рвнодушным к вжности регулярного потребления воды, особенно когд системы водного рспределения в оргнизме тк нстойчиво сигнлизируют о своем бедственном положении!

В ншем журнле «Science in Medicine Simplified» мы опубликовли отрывок из моего выступления, посвященного нейротрнс-миттеру гистмину. Поскольку вы мой коллег, я приглшю вс серьезно взглянуть н уже существующий сдвиг прдигмы. Будучи облечены влстью и доверием вших коллег, вдохновите их н изучение сдвиг прдигмы и применения ее в лечебной прктике. Мои клинические и теоретические исследовния докзли, что сдвиг прдигмы проложит себе путь к эффективным решениям и лечению большинств зболевний.

Дння прдигм, позволяющя врчм зглушть сигнлы обезвоживния и пичкть пциентов рзличными лекрственными препртми, не в состоянии спрвиться с проблемми и потребностями тех, кто стрдет от хронического обезвоживния. Он не делет чести врчм. Более того, это позорное пятно н ншем обществе, результт всеобщего зблуждения, нследуемого из поколения в поколение. Пришло время действовть, нм нужен сдвиг прдигмы! Молчние, неуверенность и дже эмоционльное отторжение новой прдигмы профессионлми-медикми в ближйшем будущем не вызовет ничего, кроме общественной критики и негодовния.

Ндеюсь, мой энтузизм в пропгндировнии сдвиг прдигмы будет воспринят кк проявление профессионльной доброй воли. Мы просим вс рзвернуть прогрмму по оценке и рспрострнению новой прдигмы членми Америкнской медицинской ссоциции.

С нилучшими пожелниями успехов в релизции новых возможностей, открывющихся в облсти здрвоохрнения при помощи сдвиг прдигмы. Вши комментрии помогут обознчить следующий шг в устновлении столь необходимой обществу новой прдигмы.

С увжением,

Ф. Бтмнгхелидж

Фонд з простоту в медицине

Копии:

Членм Америкнской медицинской ссоциции и, членм Совет попечителей.

Сентор Прйор, специльня комиссия по стрению

Доктор Луис Слливн.

Приложения:

Кэтрин Уэллинг, передовиц журнл «BARRON», 11 июня 1984 год;

Педди А. Филипс, сттья «New England Journal of Medicine», 20 сентября 1984 год;

«Нейротрнсмиттер гистмин: льтернтивня точк зрения»,

отрывок

«Science in Medicine Simplified», выпуск 1, 1 преля 1990 год

Длее приводится письмо доктор С. Джон Тппер, доктор медицины, президент Америкнской медицинской ссоциции.

28 вгуст 1990 год

Ф. Бтмнгхелиджу, доктору медицины

Фонд з простоту в медицине

А/я 3267

Фолс-Черч, Виргиния, 22043

Увжемый доктор Бтмнгхелидж!

Это ответ н вше письмо от 24 июля, в котором вы излгете свои взгляды н регуляцию воды и проблемы, связнные с недосттком воды в оргнизме, особенно у пожилых людей. Я познкомлю с предствленной вми информцией членов ншей ссоциции.

Спсибо з то, что держите нс в курсе своей деятельности.

С увжением,

С. Джон Тппер,

доктор медицины

Не думю, что днное письмо свидетельствует об искреннем интересе к рзвитию медицины. Я решил нпечтть свое письмо доктору Тпперу и его ответ в ншем журнле вместе с письмом к доктору Рингу, следующему президенту АМА.

Фонд з простоту в медицине

Медицинский исследовтельский институт

А/я 3267

Фолс-Черч Виргиния, 22043, США

Телефон 703 448 7524

Джону Д. Рингу, доктору медицины,

президенту Америкнской медицинской ссоциции

Норт-Дирборн-стрит, 535

Чикго, Иллинойс, 60610

21 вгуст 1991 год

Увжемый доктор Ринг!

Имею честь выслть вм экземпляр выпуск ншего журнл «Science in Medicine Simplified». В 1990 году мы предложили Америкнской медицинской ссоциции рссмотреть сдвиг прдигмы и учитывть его в исследовниях и н прктике. Ответ доктор Тппер, который тогд был президентом АМА, мы сочли уклончивым, неопределенным, неконкретным и приняли решение опубликовть нше предложение и его ответ в ншем журнле в 1991 году. Блгодря сдвигу прдигмы мы предложили АМА-профессионльной оргнизции, чьей зботой является поиск простых путей лечения, способ лечения многих зболевний. Теперь это зфиксировнный н бумге фкт, объясняющий, почему АМА откзлсь от простого метод, позволяющего предоствить улучшенную и более дешевую систему здрвоохрнения.

Искренне вш, Ф. Бтмнгхелидж

Я получил письмо следующего содержния от доктор Роя Шврц н фирменном блнке АМА.

Америкнскя медицинскя ссоциция

Врчи, которые зботятся о здоровье Америки

М. Рой Шврц, доктор медицины,

стрший вице-президент

Медицинское обрзовние нук

11 сентября 1991 год

Ф. Бтмнгхелиджу, доктору медицины

Фонд з простоту в медицине

А/я 3267

Фолс-Черч, Виргиния, 22043

Увжемый доктор Бтмнгхелидж! Большое вм спсибо з письмо от 21 вгуст 1991 год, дресовнное доктору медицины Джону Д. Рингу. Я передм приложенный вми журнл членм АМА для ознкомления. АМА признтельн вм з информировние о вшей деятельности.

С увжением, М. Шврц, доктор медицины

Совершенно не нужно говорить, что ничего тк и не было сделно для прекрщения лечения хронического обезвоживния при помощи химических веществ. До тех пор, пок люди не нчнут протестовть против подобных провокций, общество будет стрдть от рзличных зболевний.

Об вторе

Доктор Ф. Бтмнгхелидж родился в 1931 году в Тегерне, Ирн. В 1946 году его послли учиться в Эдинбург, Шотлндия. Несмотря н исключительно жесткую конкуренцию со стороны военнослужщих (недвно зкончилсь вторя мировя войн), в 1951 году ему удлось поступить н второй курс медицинской школы Святой Мрии при Лондонском университете. После окончния учебы он получил прво рботть врчом в родной медицинской школе.

Потребности Ирк в современном оборудовнии и методх лечения нмного превосходили имеющиеся возможности здрвоохрнительной системы того времени. Бтмнгхелидж обнружил, что при созднии больниц, медицинских и спортивных центров не принимются во внимние неотложные потребности общественности. Срзу же после революции 1979 год он принимл учстие в строительстве семейного блготворительного медицинского центр, смого крупного медицинского комплекс в Ирне.

Революционное првительство Ирн, подозрительно отнесшееся к его стремлению служить человечеству, решило посдить его в тюрьму с конфискцией личного и семейного имуществ. Для этого против Бтмнгхелидж были выдвинуты всевозможные обвинения, и ему грозил кзнь. Однко когд тюремщики осознли, что его можно использовть в кчестве врч для зключенных, кзнь отменили.

Нходясь в тюрьме «Evin», доктор Бтмнгхелидж обнружил целебные свойств воды при лечении язвы желудк и двендцтиперстной кишки. Вместо лекрств, которых у него не было в нличии, ему пришлось прописть дв сткн воды больному с язвой, стрдвшему от мучительных болей. Через восемь минут боль исчезл, и, кк говорит Бтмнгхелидж, зродилсь новя эр медицинской нуки. Следующие 25 месяцев он полностью посвятил клиническим исследовниям, ксющимся роли воды в снижении стресс и лечении связнных с ним зболевний, нходясь все это время в тюрьме «Evin» — «идельной лбортории по производству стресс». Нстл день суд, и ему пришлось отвечть н 32 сфбриковнных обвинения. Был вынесен смертный приговор. В кчестве последней зщиты он подрил судье сттью о лечении водой язвы желудк и двендцтиперстной кишки. Ему был дровн жизнь, чтобы он мог продолжть свои исследовния.

Сттью, нписнную Бтмнгхелиджем в тюрьме, в 1982 году нпечтли в журнле «Iranian Medical Council Journal». Копия был отослн в Лондон, где ее перевели, потом послли профессору гстроэнтерологии из Йельского университет. Отчет о днном нучном открытии позднее был опубликовн в «Journal of Clinical Gastroenterology» в июне 1983 год, ткже в нучном рзделе «The New York Times». В июне 1982 год Ферейдун Бтмнгхелидж освободили из тюрьмы. Через Несколько месяцев он покинул Ирн и приехл в Америку для продолжения нучной рботы, где он и предствил свое открытие ученым и исследовтелям.

См природ рскрыл перед доктором Бтмнтхелиджем целебные силы простой воды, до той поры сокрытые от людей. В 1983 году был основн Foundation for Simple in Medicine, в здчу которого входило глубокое изучение днной темы. В 1987 году, после пяти лет детльного изучения мерикнской нучной литертуры, Бтмнгхелидж выступет с лекцией «Боль: необходимость в изменении прдигмы» перед группой ученых из Европы и США, знимющихся изучением рк. Он предствляет им тему днной книги, его сттья публикуется в 1987 году в «Journal of Anticancer Research».

В 1989 году его приглсили принять учстие в III Междунродной конференции по восплениям, иммуномодуляторм и нльгетикм. В своем выступлении «Нейротрнсмиттерный гистмин: льтернтивня точк зрения», отрывок из которой был нпечтн в сборнике конференции и рзослн тысяче исследовтельских институтов, он рзъяснял регуляторную роль воды.

В 1989, 1990 и 1991 годх результты исследовний фонд в облсти нрушений водного метболизм были предствлены в годовой публикции «Простя медицин». Доктор Бтмнгхелидж ткже нчл кмпнию з просвещение общественности в облсти хронического обезвоживния оргнизм.

В 1992 году ему рзрешили приехть в Ирн и выступить со своей теорией по телевидению. Он обрщлся к ученым из Тегернского университет и клиник при медицинских высших учебных зведениях. Сегодня ирнцы опробуют простое лечение, при помощи которого они могут спрвиться с серьезными проблемми. Крйне бурня рекция общественности зствил специлистов-медиков отойти от трдиционного применения лекрственных препртов — врчи не могли больше сопротивляться днной теории.

Книги и видеокссеты доктор Бтмнгхелидж призвны рскрыть людям глз н пгубные последствия хронического обезвоживния для человеческого оргнизм. В днной книге втор поделился с читтелями результтми клинических и нучных исследовний в облсти водного метболизм. Он стремится докзть нм, что систем здрвоохрнения может приносить пользу больным, если перестнет удовлетворять коммерческие мбиции «зпрвил» фрмцевтической промышленности.

Доктор Бтмнгхелидж уверен: кк только люди узнют о сдвиге прдигмы в медицине и осознют, что в призыве пить больше воды не кроется никкого коммерческого подтекст, положительные перемены в системе здрвоохрнения не зствят себя долго ждть.

[1] Двойное слепое рндомизировнное испытние — эксперимент, о ходе которого ни пциент, ни доктор не знют, ккой препрт используется, и происходит случйное рспределение по группм, причем тк, чтобы группы не рзличлись по прметрм, способным повлиять н исход эксперимент. — Прим. перев.

[2] Муцин — вещество, состоящее из гликопротеиновых молекул, которые предствляют собой сложные полимеры, связывющие большое количество молекул воды. — Прим. первв

[3] Регургитция — перемещение содержимого Полого оргн в н првлении, противоположном физиологическому, в результте сокрщения его мышц. — Прим, перев.

[4] Хелтотерпия — лечение отрвлений, вызвнных тяжелыми метллми. — Прим. перев.

[5] Компртменты — рекционные прострнств, н которые клетк рзделен внутренними мембрнми; отдельным компртментом является рибосом, тк кк в нее прочно встроены определенные структуры, облдющие ктлитической ктивностью. — Прим, перев.

[6] Идиосинкрзия — повышення чувствительность к определенным веществм или воздействиям; проявляется сыпью н коже или общим недомогнием. — Прим. перев.

[7] Холистскя медицин — синтез всех нпрвлений в медицинской нуке и прктике и создние целостной медицины. — Прим. Перев.